Dysbioza crijeva kod odraslih: Simptomi i liječenje

Bronhitis

Dysbakterija je poremećaj korisne crijevne mikroflore, u kojem se smanjuje broj blagotvornih mliječnih i bifidobakterija, a povećava se broj štetnih mikroorganizama. Ova bolest je vrlo česta kod odraslih, ali s većom učestalošću u novorođenčadi.

Također, kao rezultat sociološkog istraživanja, otkriveno je da je crijevna disbioza, čiji simptomi mogu biti različiti, barem jednom dijagnosticirana u 90% odrasle populacije Rusije. Neki liječnici vjeruju da ta bolest može biti i neovisna i istodobna, primjerice, prati duodenalni ulkus ili kronični gastritis.

U ovom članku ćemo reći sve o crijevnoj disbiosis u odraslih: razmotriti svoje uzroke, prve simptome, kao i moderne metode liječenja dysbacteriosis uz pomoć droga.

razlozi

Što je to? Uzroci crijevne dysbiosis kod odraslih ima mnogo. U nekima se čini zbog nekih patologija u crijevu (kongenitalno ili stečeno), u drugima, disbakterija je uzrokovana komplikacijama nakon prethodne bolesti. U takvim situacijama, broj bakterija koji žive u tijelu raste. Ukupna se ravnoteža mijenja, a mikroorganizmi pronalaze sve uvjete za opstanak i daljnji napredak.

Među najčešćim uzrocima crijevne disbioze su sljedeći:

  • neuravnotežena prehrana;
  • crijevne infekcije;
  • dugoročno liječenje hormonskim ili nesteroidnim lijekovima;
  • antibiotike;
  • imunodeficijencije;
  • zračenja i kemoterapije;
  • zlostavljanje alkohola;
  • prisutnost parazita u crijevima;
  • abnormalna funkcija jetre;
  • česti stres ili depresiju;
  • kronične bolesti probavnog trakta.

Ipak, najčešće se razvija disbakterijska aktivnost nakon antibiotika. Kod uzimanja lijekova, crijevni epitel je oštećen i sastav mikroflora promijenjen. Posljedica nekontrolirane konzumacije antibiotika može biti pojava sojeva bakterija otpornih na liječenje.

Simptomi crijevne dysbiosis kod odraslih

Klinička slika ovisi o jačini patoloških procesa u crijevu. Glavni simptomi crijevne dysbiosis kod odraslih uključuju:

  • nadutost;
  • neugodan osjećaj punog crijeva;
  • konstantan osjećaj mučnine i glavobolje;
  • promijenjeni sastav konzistencije izmeta, koji postaje polu-tekućina zelenkaste boje.

Svi ti simptomi mogu biti popraćeni i groznicom, to nije uvijek slučaj, ali ipak se događa vrlo često. Kod disbakterijusa najčešće pati od probave. Budući da se hrana u crijevu najprije razgrađuje bakterijama, a potom se apsorbira u krv. Bez pomoći mikroorganizama, tijelo jednostavno ne može apsorbirati mnoge hranjive tvari, percipira ih kao stranca, odbacuje. Stoga se pojavljuju mučnina, povraćanje i labav stolice.

Kada se crijevna disbioza može podijeliti u četiri faze kršenja bakterijskog sastava crijeva:

  1. Blago povećanje koncentracije patogene flore i smanjenje broja obveznih bakterija. Simptomatologija je obično odsutna.
  2. Kritično smanjenje koncentracije korisne mikroflore, brz rast patogene flore. Ova faza često se očituje simptomima kao što su proljev, zatvor i nadutost.
  3. Aktivna reprodukcija patogena, upala sluznica zuba crijeva.
  4. Opći iscrpljenost tijela, nedostatak vitamina, obvezujuća mikroflora je gotovo potpuno zamijenjena patogenim i uvjetno patogenim gljivama / bakterijama.

Također se mogu razlikovati sljedeći oblici disbakterijusa:

  1. Latentni (nadoknađeni) - skriveni tok koji ne dovodi do promjena u ljudskom stanju.
  2. Subcompensated - pojava prvih znakova disfunkcije crijeva zbog lokalne upale.
  3. Decompensiran - pad otpora tijela, obuhvaća patološke procese velikih i tankog crijeva.

Podjela u faze je vrlo uvjetovana, bolest se procjenjuje svojim stvarnim manifestacijama. Najkarakterističniji su simptomi disbakterijusa danas metabolički poremećaj, toplinska potpora organizma, niska potrošnja energije epitela debelog crijeva, smanjena sinteza vitamina B12, pantotenska kiselina, kao i smanjena antivirusna, antitumorska zaštita i lokalni imunitet.

dijagnostika

Da biste razumjeli kako liječiti crijevnu disbiozu, potrebno je ne samo dijagnosticirati simptom, već i odrediti uzrok njegovog razvoja kod odraslih osoba. Stoga, nakon prikupljanja anamneze i pronalaženja mogućih uzroka disfunkcije crijevne mikroflore, gastroenterologa propisuje cjelovit pregled gastrointestinalnog trakta, au slučaju kroničnog tijeka disbakterijusa, imunološki sustav.

Iz laboratorijskih dijagnostičkih metoda koristite:

  • bakterijski sjemenski izmet, sjemenje za disbiju;
  • mikroskopski pregled izmeta;
  • coprogram;
  • proučavanje struganja s crijevnog zida.

Određivanje odnosa mikroorganizama provodi se sjemenskim izmetom na posebnom hranjivom mediju pogodnom za reprodukciju bakterija. Nekoliko dana kasnije, mikrofloru se detaljno ispituje pod mikroskopom, nakon čega se broji broj bakterija u jednom gramu materijala.

Za razliku od bakteriološkog istraživanja, biokemijska analiza disbakterioze se provodi brže i jednostavno. Metoda se temelji na identificiranju spektra masnih kiselina koje služe kao otpadni produkt mikroorganizama. Biokemijska istraživanja omogućuju određivanje nejednakosti neravnoteže crijevne mikroflore, ali i specifičnog dijela gastrointestinalnog trakta, gdje se očituju kršenja, kao i stupanj bolesti.

Liječenje crijevne dysbiosis kod odraslih osoba

Režim liječenja u velikoj mjeri ovisi o uzroku crijevne disbakterioze. Međutim, terapija kod odraslih treba uvijek biti sveobuhvatna i obuhvatiti sve specifične aktivnosti:

  • borba protiv prekomjernog bakterijskog sjetva tankog crijeva;
  • poboljšanje crijevne apsorpcije i probave;
  • stimulacija opće reaktivnosti tijela (povećani imunitet);
  • obnavljanje normalne intestinalne pokretljivosti;
  • uklanjanje neravnoteže mikroorganizama u debelom crijevu.

Preporučljivo je također pridržavati se stroge prehrane koja isključuje hranu koja povećava stvaranje plina i sadrži grubo vlakno. Najmanje 4 puta tjedno, a bolje svakodnevno, treba jesti mliječne proizvode. Prednost treba dati onima koji su dodatno obogaćeni blagotvornim bakterijama mliječne kiseline.

Terapija lijekovima

Liječenje disbakterioze u odraslih ima za cilj uklanjanje njegovih simptoma, obnavljanje normalne mikroflore crijeva i ispravljanje imunološkog statusa. Lijekove za liječenje disbioze u svakom slučaju treba propisati liječnik.

Simptomatska terapija uključuje uzimanje antispasmodika (papaverin, drotaverin), antidiarrheal i laksativi (loperamid, laktuloza, ljena). Prema indikacijama, mogu se uzeti choleretic (legalon, choleretic fees) i enzim (pankreatin, festal, mezim).

Kada koristimo složenu terapiju za suzbijanje patogene mikroflore, koriste se sljedeće skupine lijekova:

  1. Antibakterijski lijekovi. U crijevnoj disbiozi, oni su propisani isključivo za uspostavljeni oblik bolesti. Istodobno, vrlo je važno uzeti u obzir spektar osjetljivosti mikroorganizma na antibiotike.
  2. Pripreme iz skupine bakteriofaga su virusi koji mogu ući u bakterijske stanice i postupno ga otapati.
  3. Pripreme iz skupine crijevnih antiseptika. Mogu se koristiti fluorokinoloni (ciprofloksacin, ofloksacin), nitrofurani (furazolidon, nifuroxazid).
  4. Upotreba probiotika, koji uključuju žive bakterije.
  5. Prebiotici - tvari koje potiču razvoj normalne mikroflore i suzbijaju reprodukciju patogenih (laktoza, galaktoza);
  6. Biljni antiseptici djeluju protiv stafilokoka. Koristi se alkoholna otopina Chlorophilipt, koja je prethodno razrijeđena u vodi.
  7. Imunomodulatori - povećati lokalni i opći imunitet i ubrzati proces vraćanja normalne crijevne mikroflore (Dibazol, echinacea tinktura).
  8. Multivitaminski kompleksi za nadoknadu nedostatka vitamina A, D, E (dekamevit, multitabs).

Naravno, glavne terapijske mjere za crijevnu disbakterizu trebale bi biti usmjerene na temeljnu bolest koja je uzrokovala promjene u mikrobnom krajoliku. Inače će svi napori biti neučinkoviti, a kratkoročno poboljšanje zamijenit će nastavak simptoma.

probiotici

Probiotici su lijekovi za učinkovito liječenje crijevne disbioze, oni sadrže mikroorganizme koji imaju pozitivan učinak na crijevnu mikroflora. Da bi mikroorganizam prolazio kroz gornji probavni trakt uz minimalne gubitke, stavlja se u kapsule osjetljivu na kiselu tekućinu.

Svi probiotici mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

  1. Jednokomponentnih. Oni se sastoje od jedne vrste bakterija - bifidobakterija, lactobacteria, colibacteria - Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin.
  2. Višekomponentnih. Sadrže nekoliko vrsta bakterija, kolibakti, bifidumbaktičari, laktobacili - to je Linex, Bifiform, Bifikol.
  3. U kombinaciji. One sadrže simbiotičke zajednice velikih bakterija i sojeva koji su imuni na većinu antibiotika u kombinaciji s hranjivim medijem i imunoglobulinskim kompleksima. Linex, Rioflora immuno, Bifikol.
  4. Sinbiotici. Ti lijekovi proizvode se s kompetentnom kombinacijom pred- i probiotika, tvoreći gotove kompleksne lijekove, na primjer, Bifidobak, Maltodofilyus, Laminolact.
  5. Antagoniste. Probiotici mogu uvjetno uključivati ​​antagoniste, to su mikroorganizmi koji također mogu inhibirati razvoj uvjetno patogene flore, a to uključuju protu-diarrealne lijekove kao što su Enterol, Baktisporin, Baktisubtil.

Treba shvatiti da u teškim oblicima disbaketrioze sama upotreba probiotika i prebiotika nije dovoljna, potrebno je dodatno korištenje antibakterijskih sredstava, crijevnih antiseptika.

prebiotici

Prebiotici su neprobavljivi sastojci hrane koji pridonose poboljšanju zdravlja poticanjem aktivnosti ili rasta određenih skupina bakterija koje nastanjuju debelo crijevo. Prebiotici se prerađuju probavnim enzimima i ne apsorbiraju se u gornjim dijelovima probavnog trakta. Prebiotici ne samo da doprinose poboljšanju metaboličke aktivnosti prirodne mikroflore, nego također inhibiraju razmnožavanje patogenih bakterija, tijelo ih ne odbacuje.

Učinkoviti prebiotici uključuju:

  • Ne-probavljivi disaharidi su Lactulose (Normaze, Duphalac, Goodluck, Prelax, Lactusan), Lactitol (Exported), prebiotik transporta gastrointestinalnog trakta (frutoligosaharidi, ekstrakti artičoke, limun i zeleni čaj), mliječne kiseline - Hilak forte.

Prebiotici se također nalaze u mliječnim proizvodima, kukuruznim pahuljama, žitaricama, kruhu, luku, cikorije, poljski češnjak, grah, grašak, artičoke, šparoge, banane i mnoge druge proizvode. Njihova svojstva su najizraženija u fruktoznim oligosaharidima (FOS), inulinu, galakto-oligosaharidima (GOS), laktulozi i laktitolu.

Antibakterijski lijekovi

Antibiotici širokog spektra propisuju se u slučajevima gdje je višak patogenih mikroflora u crijevima uzrokovalo kršenje apsorpcije i dovelo do poremećaja probavnog trakta, kao i razvoja infektivnih upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta.

U najtežim slučajevima, preferiraju se tetraciklinski antibiotici, penicilini, cefalosporini i fluorokinoloni. U blažim situacijama stručnjak može propisati antimikrobne lijekove koji imaju baktericidni učinak u crijevnom lumenu (Furazolidone).

Standardni tijek takve terapije ne prelazi 7-10 dana. Nakon završetka antibiotika ili antimikrobnih lijekova, preporučuje se uzimanje sorbents (Enterosgel, Polyphepan) za čišćenje crijeva od mrtvih bakterija i njihovih metaboličkih proizvoda.

U liječenju disbakterioze izazvane uzimanjem antibiotika, glavno načelo je sprječavanje disbakterijusa - racionalno korištenje antibiotika: ni u kom slučaju ne bi trebalo piti nerazumno.

dijeta

Kod kuće postoji nekoliko učinkovitih načina liječenja crijevne dysbiosis kod odraslih osoba s dijetama. Hrana treba biti uravnotežena, uz maksimalnu količinu mikronutrijenata potrebnih. Više zdravih i hranjivih proizvoda, manje "zabranjene" hrane, pogodne hrane, slatkiša i fast food proizvoda.

Iz izbornika morate isključiti:

  • alkohol;
  • pušenje;
  • ukiseljena i konzervirana hrana;
  • masno meso;
  • pržena hrana;
  • masnih i koncentriranih juha i juha na njima;
  • proizvodi od pijeska;
  • krumpira;
  • pasta;
  • rafinirani šećer;
  • gljive.

Osim toga, potrebno je eliminirati pića i hranu koja doprinosi stvaranju plina:

  • bijele kikosti (od krupice, riže);
  • pečenje;
  • bijeli kruh;
  • cjelovito mlijeko;
  • slatkiši;
  • grožđe;
  • repa;
  • banane;
  • slatke jabuke;
  • pića koja sadrže plin (uključujući mineralne vode, pjenušava vina) itd.

Uz pomoć dobro odabrane prehrane, intestinalna pokretljivost se normalizira. I, naravno, moramo se sjetiti da će medicinska prehrana zahtijevati mnoga ograničenja i biti spremna za činjenicu da je mnogo "nemoguće" nego "može".

prevencija

Preventivne mjere obično imaju za cilj uklanjanje uzroka disbioze. Stoga su:

  • racionalna antibiotska terapija (mnogi liječnici savjetuju uzimanje antibiotika s prebiotikom);
  • zdrava prehrana;
  • normalizacija ostatka, psiho-emocionalni stres i rad;
  • pravodobno otkrivanje i liječenje bolesti probavnog trakta;
  • epidemiološke mjere u infektivnim žarištima.

Također imajte na umu da je liječenje disbakterioze djelotvorno i da se nije povlačilo već mjesecima, trebalo bi početi kada se pojave prvi simptomi. Nemojte zanemarivati ​​znakove upozorenja: ako imate neugodne gastrointestinalne manifestacije, a mijenjanje prirode prehrane u smjeru zdravije ne pomaže, bolje je posjetiti gastroenterologa.

Kako brzo i učinkovito izliječiti disbakterijus

Uzroci i simptomi

Bakterije koje žive unutar neke osobe, ne samo da pomažu u asimilaciji hrane, nego također pate od loših navika. Postoji mnogo razloga za kršenje normalnog broja mikroorganizama u crijevima. To uključuje neispravnu potrošnju hrane, proizvode koji nisu standardi hrane, prevalenciju u prehrani teške hrane, slatke, začinjene, dimljene ili masne hrane. Upalni procesi unutar tijela, liječenje lijekova, uključujući antibiotike, razna otrovanja, kronične bolesti - sve to utječe na naše "susjede", otežavajući se učinkovito nositi s njihovim radom.

Prvi znak da, nakon što ste otkrili to, svakako potražite savjet liječnika, to je nelagoda ili bol u abdomenu. Nakon pojave povrede stolice - proljev, zatvor, mogući proljev, loš dah. Bol u trbuhu, nadutost - obavezna prateća dijareja. U iznimnim slučajevima, u pozadini opisanih simptoma, postoji značajno povećanje temperature. Ako se ne okrenete gastroenterologu na vrijeme, bolest se može pretvoriti u kroničnu fazu, a tada će mu biti teže liječiti.

liječenje

Kako liječiti disbakterijus? Jednostavan odgovor na ovo pitanje je teško dati. Liječenje poremećaja mikroflore je odgovoran proces koji se, s jedne strane, mora nužno odvijati pod medicinskim nadzorom, as druge, moguće je uz širok raspon tradicionalnih i domaćih lijekova. Ovisno o simptomima i ozbiljnosti bolesti, možete koristiti: kućno liječenje, narodne lijekove i terapiju lijekovima.

Kod kuće

Suočeni s problemom nepravilnog funkcioniranja probavnih organa, nemojte se truditi da iskoriste droge. Postoji mnogo načina liječenja crijevne dysbiosis kod kuće. Među sredstvima kućnog pribora za prvu pomoć u problemu crijevnih bolesti, prvi pomoćnici su tvari s antimikrobnim i sedativnim učincima, a također su sposobne kolonizirati vašu mikroflora s pravim bakterijama.

Ekstrakt kamilice ljekarne uklanja čak i vrlo jake boli. Vrećicu se prelije s toplom vodom i dopusti da se ulije. Nakon uporabe dobivene infuzije tijekom pogoršanja boli, kao i prevencije prije svakog obroka.

Eukaliptus infuzija se koristi za simptomatsko liječenje mjehura i nadutosti. Suhe lišće ove biljke izlivene su vrućom vodom i ostavite da stoje dok potpuno ne ohladi. Spremite tinkturu u hladnjak. Tijekom tjedna preporuča se uzimanje stolnog stakla 3/3 puta dnevno.

Kako bi se uklonili neželjeni patogeni koristite obični češnjak. Uz to, u potpunosti možete ubiti neprijateljsku mikroflora. Prijam jednog češnjaka dva puta dnevno dva tjedna, isprati s kuhanom vodom, pomoći će vam da postignete dobar učinak.

Kefir je rezerva potrebnih bakterija iz opće dostupnih sredstava. To savršeno normalizira pokretljivost cijelog gastrointestinalnog trakta, pomaže da se nastavi korisni mikroorganizmi. Kefir se lako proizvodi kod kuće na osnovi mlijeka i kiselog tijesta.

Naravno, kućno liječenje privlači jednostavnost i pristupačnost, ali je u svakom slučaju potrebno provoditi ove aktivnosti pod nadzorom liječnika.

Folk metode

Tradicionalna medicina uvijek je imala odgovor na to kako liječiti dysbiosis. U svom arsenalu postoje zbirke i infuzije bilja, znači donijeti ton cijelog gastrointestinalnog trakta. Osim toga, prednosti sredstava nacionalnog pristupa su da biljni lijekovi, koji inhibiraju razvoj štetnih bakterija, podupiru korisnu crijevnu mikroflora.

Liječenje lijekovima prirodnog podrijetla uključuje određenu izmjenu. Dakle, u početnoj fazi, napadi sa izraženom antimikrobnom aktivnošću koriste se za borbu protiv štetnih prokariota. To su juhe od borovnice, crnih ribizle, malina ili borovnica. Kao dodatak, preporuča se koristiti med (1 žlica po šalici tople vode, tri puta dnevno) ili Kombucha.

Ako nemate ove komponente, u bilo kojoj ljekarni možete kupiti gastrointestinalne naknade na temelju hrasta hrasta, čelika i trešnje s dodatkom kumin i kamilice.

U drugoj fazi liječenja potrebno je ukloniti otpadne proizvode patogena - njihova otrova i toksina. Da biste to učinili, koristite komot sušenog voća, izvarak lanenog sjemena ili infuzije na bazi sjena, plodova Zhostera i lanenog sjemena. Ako postoje slabe ili labave stolice, potrebno je koristiti biljke s protuupalnim i astringentnim učincima. Listovi i plodovi borovnice, trešnje trešnje, matičnjak, kao i hrastova kora imaju ta svojstva.

Treća i posljednja faza sastoje se u kolonizaciji crijeva s korisnom mikroflora. Da biste to učinili, piti kefir, mlijeko i kvasac, koji sadrže potrebne bifidobakterije.

lijekovi

U slučaju simptoma tipičnih za disbiozu, odmah se posavjetujte s liječnikom. Nakon pregleda i potrebnih testova, liječnik propisuje terapiju.

Uobičajeno, tijek liječenja uključuje prebiotike, enzime, probiotike, simbiotike, kao i lijekove koji simptomatski ublažavaju stanje bolesnika. Među takvim lijekovima u svakoj medicini prsa moraju nužno biti "Linex", "Smekta", "Enterosgel", "Hilak Forte". Svi ovi lijekovi na ovaj ili onaj način uklanjaju uzrok disbize, pomažu u uspostavi korisne crijevne mikroflore i djelomično uklanjaju patogene.

novorođenčadi

Misljenje da disbakterija sprečava samo odrasle osobe da žive u korijenima je pogrešna. Prije svega, bebe pate od toga. To je zbog činjenice da crijevna mikroflora novorođenčeta još nije naseljena bilo kojom bakterijom. I samo petog dana života, zahvaljujući majčinom mlijeku, dijete ima nestabilnu, ali još uvijek karakterističnu mikroflora za njega.

Trenutno, svi ne podržavaju dojenje, pa je problem disbioske djece osobito akutan. Za nadimanje, koliku, nestabilnu stolicu, raspoloženje i anksioznost djeteta liječnici preporučuju uporabu pripravaka koji sadrže bifidobakterije i laktobacilije.

Prehrana i dijeta

Kao i liječenje bilo koje bolesti u ljudskom tijelu, disbakterijska terapija zahtijeva pravilnu prehranu. Osim potrebe za točnom prehranom, liječnici često preporučuju jesti u malim količinama - svaka dva do tri sata.

Iz prehrane bi trebalo potpuno eliminirati takozvanu "tešku" hranu, začine. Dimljena, pržena, masna hrana, praktična hrana, čokolada, muffini, grah, kao i ocat i alkohol trebali bi u potpunosti napustiti vašu prehranu. Kuhanje je najbolje kod kuće i umjerena toplinska obrada - kuhanje ili parenje.

Poštovanje dnevnog režima, umjerene vježbe i zdrave hrane - ovdje postoje tri komponente koja će vam omogućiti da odgovorite na pitanje: "Kako sam liječio disbakterijus?"

Video "Liječnik Komarovsky o disbakterizaciji"

U ovom videu, dr. Komarovsky će govoriti o tome što je dysbakterija i kako se liječiti.

Učinkovito liječenje folk metoda dysbiosis

Dysbakterija ne pripada bolestima, to je neravnoteža crijevne mikroflore koja se javlja pod utjecajem različitih čimbenika, a ipak je potrebno liječenje disbakterijusa. U našim crijevima žive do 20 vrsta različitih bakterija, i korisnih i štetnih.

Ako se prednost laktobacila i bifidobakterija održava preko stafilokoka, Escherichia coli, raznih gljivica, tada organizam radi glatko i ima visoki imunitet. U slučaju prekomjerne težine patogenih mikroba, smanjuju se funkcije crijeva, a zatim govorimo o disbakterizaciji. Za više informacija o liječenju disbioze, pročitajte naš članak.

Uzroci disbioze

Što određuje omjer "blagotvornih" i "štetnih" mikroba u tijelu? Glavni su razlozi:

  • gastrointestinalne bolesti (pankreatitis, ulkusi, dehidracija želuca);
  • nekontrolirani antibiotici;
  • zlostavljanje alkohola;
  • nepovoljna ekologija.

Kod liječenja antibioticima, preporučljivo je započeti s uzimanjem probiotika od prvog dana i povezati narodne lijekove.

simptomi

Abdominalna distenzija, koja traje gotovo 24 sata, boli i kolika u crijevima, konstipacija ili proljev obojene u mraku s jakim mirisom i česticama neprobavljene hrane.

Ponekad nadutost popraćena mučninom, apatijom, slabostima, brzim otkucajima srca.

Ako ne poduzmete mjere za uklanjanje uzroka crijevnih problema, onda je moguće razvijanje salmoneloze, dizenterije, smanjene imunosti.

Kako liječiti dysbiosis

Glavni zadatak u liječenju disbakterijusa je uništavanje mikroorganizama štetnih za ljude, pročišćavanje od otrova i toksina sadržanih u tijelu, te kolonizacija mikroflora s korisnim bakterijama.

To će zahtijevati strogo pridržavanje prehrane i arsenala narodnih lijekova, od kojih će svatko pronaći ono što mu najviše odgovara.

dijeta

Dijeta uključuje voće i povrće koje sadrže visoku razinu vlakana. To su jabuke, mrkve, repa, bundeve, zelje. Ali oni se najbolje konzumiraju nakon toplinske obrade, jer će u svom sirovom obliku uzrokovati fermentaciju u crijevima.

Dodajte luk i češnjak na bilo koje jelo koje odgovara vašem ukusu, jer izvrsno rade s putrefaktivnim procesima u tijelu.

Potrebno je uspostaviti način rada za piće, količina vode koja se troši mora biti barem jedan i pol litara dnevno.

Mliječni proizvodi donose veliku korist tijelu: kefir, ryazhenka, jogurt, jogurt uvijek treba biti na vašem jelovniku.

Broj obroka koji trebate donijeti do pet puta, ali pokušajte napraviti male dijelove, kako ne biste previše jesti.

Potpuno isključite iz jelovnika pržene i masne jela, slastice i slastice, soda, dimljeni i ukiseljeni proizvodi. Takva hrana uzrokuje fermentaciju i truljenje krhotine hrane u crijevima.

Prednost će donijeti jela, kuhana, kuhana ili pečena.

Postoje mnogi popularni recepti koji vam govore kako liječiti crijevnu dysbiosis uspješno kod kuće.

bilje

Imaju drugačiji učinak, pa morate znati uzrok neravnoteže mikroflore.

Kako bi se uništila patogena flora u crijevima, treba koristiti antimikrobne biljke. To uključuje:

  • boja kamilice, hipericuma i kadulje;
  • eukaliptus (lišće);
  • školjka (vrhovi s cvijećem);
  • Calamus (rhizome).

Te iste biljke oslobađaju upalu probavnog trakta. Morsy od kiselih bobica: brusnice, borovnice, maline, jagode također imaju baktericidni učinak.

U slučaju proljeva, koriste se: opeklina korijena, šipak od šipka, hrastova kora, bobice trešnje, koje daju astringentni učinak.

Ako je problem opstipacija, a zatim za ublažavanje grčeva u crijevima i poticanje stolice, potrebno je uzeti sjeme kopra, anisa, koromača i listova.

Sve bilje se pere na isti način: žlica sirovina za 200-250 ml kipuće vode, inkubirana 15 minuta u vodenoj kupelji. Čašica infuzije dijeli se na tri dijela, a trećina stakla se pola sata prije jela.

Bilje se mogu unositi u različite kombinacije, kombinirane, čineći pojedinačnu zbirku.

Da biste uništili patogenu floru, trebali biste uzeti jednu od sljedećih troškova za nekoliko tjedana:

  1. Hrastova kora, sječa boje alder, bobice višnje trešnje uzimaju se u istoj količini. Jednu žlicu mješavine ulije se čašom kipuće vode, a zatim 15 minuta držite u vodenoj kupelji. Nakon hlađenja, infuzija se uzima tijekom dana u proizvoljnom omjeru, u nekoliko gutljaja. Tijekom dana morate popiti čašu ovog ljekovitog pića.
  2. Kamil, voće, ostavlja i bobice od borovnica i trešnje. Uzimaju sve sastojke podjednako, pripremaju ih i koriste ih na isti način kao u prvom receptu.

Nakon što ste uništili patogene mikrobe, trebate očistiti tijelo toksina. Da biste to učinili, upotrijebite jednu od dvije relevantne naknade.

Uz proljev

Za proljev: uzmite 3 dijela trave planinarske ptice, arnica cvijeće i trešnja, 2 dijela kamilice i jabuke, 1,5 dijelova kadulje i 1 dio ljubičice. 2 žlice mješavine se pari u termos s 0,5 litre kipuće vode. Uzmite 100-150 grama prije jela (30 minuta) ujutro, poslijepodne i večeri.

Uz zatvor

Za konstipaciju: Pomiješajte 4 dijela lanenog sjemena s 3 dijela sijena i 2 dijela voća (bobica) od zhostera. Nekoliko žlica narežite kipuću vodu (500 ml), namočite na blago vidljivom vatri 20 minuta. Prihvati isto.

Proces čišćenja crijeva traje 2-3 tjedna.

Posljednja faza liječenja disbakterizom je kolonizacija crijeva s korisnim bakterijama. Ovdje treba naglasak staviti na fermentirane mliječne proizvode. Možete povezati upotrebu lakto i bifidnih preparata.

Liječenje češnjaka

Češnjak je prirodni antioksidant. Može se konzumirati jedan po jedan za prijem na prazan želudac na početku i kraju dana. Žvakanje nije potrebno, piti vodu ili kefir, poput pilule. Učinite to tako da trebate 10-15 dana.

Ova metoda liječenja nije prikladna za osobe s čirima želuca ili dvanaesnika, zatajenja bubrega, erozije sluznice.

Liječenje medom

Priroda nam je dala prekrasan antibiotik. Med ima antimikrobno, iscjeljujuće, protuupalno svojstvo. Povoljno djeluje na crijevnu pokretljivost, nježno obnavljajući njegovu peristaltiku. Propolis ima sličan učinak, koji ima imunostimulirajući učinak.

2 puta dnevno nakon jutarnjeg i večernjeg obroka trebate piti čašu vode u kojoj trebate otopiti čajnu žličicu meda propolisa. Tijek liječenja je 45 dana.

Dobro dokazane metode uključuju liječenje korijena hren. 300 grama usitnjenog korijena sipati litru vode na sobnoj temperaturi i inzistirati na dan. Zatim napunite infuziju i uzmite ne više od tri puta dnevno, 5 ml, ovo je čajna žličica.

Brzo poboljšanje javlja se u liječenju kopra. Sjeckajte sjeme biljke i pomiješajte s jednakom količinom maslinovog ulja. Uzmite prije jela za čajnu žličicu. Žgaravica, belching, abdominalna napetost nestaje, stolice se vraćaju na normalu gotovo za nekoliko dana.

gladovanje

Ovo je krajnji način da se riješite disbakterijusa, ali najkorisnije. U roku od nekoliko dana morate piti vodu bez uzimanja hrane.

Moraš postupno izlaziti iz postova i početi uzimati meke voće. Banane su sjajne za tu svrhu. Drugog dana dodaju se povrće, na trećem - žitarice. Hranu treba uzimati u malim obrocima, izbjegavajući prejedanje.

Naravno, folk metode su spore, ali donose nedvojbene pogodnosti. Znajući kako liječiti crijevnu disbiju kod kuće koristeći folk metode, možete odabrati najprikladniji za vas.

U svakom slučaju, odlučite li sami liječiti disbakterijus, ne zaboravite se posavjetovati s liječnikom. Ako jedete pravilno kuhane obroke, podignite pristojbe za prevenciju, tada vam disbiosis ne prijeti.

Učinkovito liječenje crijevne dysbiosis kod odraslih kod kuće

Sveukupno zdravlje ovisi o stanju probavnog sustava. Svaki poremećaj u gastrointestinalnom traktu dovodi do neravnoteže u cijelom tijelu. Jedna od najčešćih patologija je crijevna disbioza u odraslih osoba. Može se razviti zbog brojnih razloga. I liječenje ove bolesti vrlo je teško. Potreban je integrirani pristup koji uključuje niz aktivnosti.

Što je to?

Da bi probavni sustav funkcionirao normalno mora imati ravnotežu mikroflora. Bez korisnih bakterija, normalni proces probave hrane, apsorpcija vitamina i elemenata u tragovima je nemoguć. Crijevna biomasa, koja se sastoji od mnogih vrsta bakterija, nalazi se u debelom crijevu. Njihova osnova su aerobni laktobacili i anaerobni bifidorbakterii.

To je prava ravnoteža crijevne mikroflore koja štiti osobu od višestrukih infekcija, uništavanja i uklanjanja toksina iz tijela. U slučaju neravnoteže u smjeru patogenih mikroflora počinju procesi samontovaraja tijela, razvija se disbakterija. Nakon toga može doći do kvarova drugih sustava i organa.

uzroci

Nije uvijek moguće jednoznačno odgovoriti na pitanje zašto izbalansirana kompozicija crijevne mikroflore u odraslih ne uspije. Postoje čimbenici koji mogu potaknuti razvoj disbioze:

  • Nestanak struje. To može uključivati ​​neuravnoteženu prehranu koja ima dominantnu monotonu hranu. Nedovoljna upotreba vlakana stvara povoljan deficit mikroflora u povoljnom okolišu. Crijeva otrovaju hranu zasićenu umjetnim aditivima, brzim ugljikohidratima, životinjskim mastima.
  • Bolesti probavnog sustava. Stalni izvor patogenih mikroflora su upale gastrointestinalne sluznice, abnormalna sinteza enzima, crijevna opstrukcija, gastritis, čirevi, itd.
  • Uzimanje antibiotika. Ovi lijekovi destruktivni su ne samo za patogene bakterije već i za one korisne. Stoga bi terapija antibioticima trebala biti stalno nadopunjena upotrebom lijekova s ​​korisnom mikroflora.
  • Bolesti endokrinog sustava, koje su uzrokovane uporabom hormonskih lijekova.
  • Kemoterapija i terapija zračenjem jako oslabljuju imunološki sustav i izazivaju ogromno smanjenje korisnih bakterija.
  • Pate od operacije želuca.
  • Loša higijena ruku i hrane kroz koju patogeni ulaze u gastrointestinalni trakt.
  • Redoviti stres, brige.

Stage i simptomi bolesti

Dysbakterija se postupno razvija. Definirajte svoje 4 faze, koje su karakterizirane vlastitim simptomima.

  • Faza 1 - ravnoteža mikroflora nije značajno poremećena. Ne osjeća nikakve očite simptome. U želucu je blago tutnjavanje. Ako uklonite neugodan čimbenik, mikroflora će se vratiti u svoj uobičajeni sastav.
  • Faza 2 - izrazita neravnoteža mikroflore. Appetite pacijenta smanjuje, neugodan okus u ustima, nadutost. U vezi s smanjenjem broja korisnih bakterija nastaju upalni procesi u crijevima.
  • Stadij 3 - patogena flora uzrokuje oštećenja crijevnih zidova. Simptomi su izraženije nego u fazi 2. Tijekom bolova u crijevima, mučnina, povraćanje. Izmet s nečistoćama ne probavlja hranu.
  • Patogeni gotovo potpuno zamijenili korisne. Pored nadutosti, proljeva, bolova u trbuhu, pacijent se osjeća slabost, dispeptički poremećaji, iscrpljenost, apatija. Postoji kršenje apsorpcije hranjivih tvari, a kao rezultat toga nastaje anemija, nedostatak vitamina.

Ako ne pravodobno pazite na poremećaj crijeva, razvija se kronična disbioza. Može biti praćeno kršenjem srčanog ritma, otežano disanje.

Prvo, pacijent mora konzultirati gastroenterologa. On će propisati bakteriološku analizu izmeta. Dodatno izvedeni instrumentalni pregledi:

  • gastroskopija;
  • kolonoskopija;
  • Barij klistir;
  • Sigmoidoskopija.

Kako i kako postupati ispravno?

Da brzo izliječi disbakterijus neće raditi, pogotovo ako je već u fazi 3-4. Potreban je sveobuhvatan i fazi pristup liječenju:

  • Uništiti patogene bakterije.
  • Populirajte crijeva blagotvornom mikroflora.
  • Normalizirajte ravnotežu mikroflora.
  • Vraćanje funkcije crijeva.
  • Ispraviti imunološki status.

Da bi pravilno propisala liječenje, liječnik mora utvrditi koja mikroflora prevladava u crijevu i koja korisne bakterije su u nedostatku kako bi ih se nadopunila. To jest, režim liječenja svakog pacijenta je individualan.

lijekovi

Faza 1 - čišćenje crijeva od patogenih mikroflora. U tu svrhu propisane su različite skupine antibiotika (tetraciklini, cefalosporini, penicilini, itd.), Antifungalni agensi. Antibiotici širokog spektra koriste se u slučaju ozbiljnog kršenja apsorpcije crijeva zbog višak patogenih bakterija i gastrointestinalnih infekcija. Blagi slučajevi mogu se liječiti antimikrobnim sredstvima koja djeluju na bakterije u lumenu crijeva (furazolidon). Tijek liječenja je u prosjeku 7-10 dana.

Oni ubijaju patogenu floru, praktički bez utjecaja na glavne, crijevne antiseptike:

Za uklanjanje crijeva iz toksina nakupljenih nakon uzimanja antibiotika, propisuje se uporaba sorbenata. Ovi lijekovi također su učinkoviti za proljev:

Moguće je poboljšati apsorpciju hranjivih tvari i razgradnju hrane uz pomoć enzima, koleretičnih lijekova i hepatoproteina:

Najvažnija faza u liječenju disbioze je obnova normalne mikroflore. Ovo je indicirano uzimanjem takvih skupina lijekova:

  • Probiotici - sadrže žive sojeve bakterija. Probiotici ne koloniziraju crijeva. Natječu se s neobaveznom florom, potiskuju je, vraćaju ravnotežu. Postoje monokomponentni probiotici (Lactobacterin), višekomponentni (Linex, Bifiform), antagonisti (Enterol).
  • Prebiotici - dolaze s hranom, ne probavljaju. Oni su uzgojni teren za obvezne bakterije. Ova laktoza, galaktoza, ostali polisaharidi.
  • Sintbiotici su kombinacija probiotika i prebiotika (Normoflorin, Laminolact).

Folk lijekovi

Osim lijekova koje propisuje gastroenterolog, možete koristiti tradicionalnu medicinu.

  • Jedite 1 češanj češnjaka dvaput dnevno (na prazan trbuh ujutro i 2 sata poslije večere) 2 tjedna. Isperite ga vodom ili kefirom. Češnjak je prirodni antiseptik koji potiskuje putrefaktivne procese u crijevima.
  • Pijte 15 kapi tinkture propolisa tri puta dnevno prije jela. Prije razrjeđivanja s vodom. Tijek liječenja je 4-6 tjedana.
  • Za vraćanje crijevne sluznice korisno je uzimati izvarak lana ili zob. Imaju omotavajući učinak.
  • Kada proljev uzme bučju hrastovu koru, šećer noktiju. Imaju adstrigentno djelovanje.

Ljekovito bilje

  • Pripremite kolekciju kamilice, divlje ruže, svinjetinu (2 dijela), konjski pas (1 dio), plantažu (3 dijela), zrno (5 dijelova). 1 žlicu mješavine uliti ½ litre kipuće vode i pirjati u vodenoj kupelji pola sata. Pijte ½ šalicu prije jela tri puta dnevno.
  • Učinak dekocije ima decocije od smreke, prašine, soka aloe. Ta sredstva su kontraindicirana u hemoroidima i rektalnim pukotinama.
  • Da biste ublažili pražnjenje plinova i uklonili zatvor, možete koristiti školjka s juhu, anis ili sjemenke koroma.
  • Protuupalno djelovanje ima izvarak kadulje, pahuljica, gori (1 žlica sirovina po 200 ml vode).

Savjeti o prehrani

Nemoguće je izliječiti disbakterijus bez korekcije snage. Od 1 dana liječenja morate slijediti pravila terapijske prehrane:

  • Izbjegavajte gladovanje, jedite hranu svakih 3 sata u malim obrocima.
  • Izvadite iz prehrane pržene i začinjene posude.
  • Isključite hranu koja poboljšava fermentacijske procese: kupus, kiselo voće, svježi kruh, kolači.
  • Nemojte piti vodu dok jedete. Možete piti hranu pola sata nakon upotrebe.
  • U izborniku uključite veliku količinu proteinske hrane. Meso treba biti mršavo, ne prženo.
  • Odbijanje od alkoholnih pića.
  • Povećajte unos vlakana, koji je u izobilju u svježem povrću i voću i žitaricama. Korisno je koristiti žitarice pšenice.
  • Uključite u prehranu svježe mliječne proizvode koji sadrže korisnu mikroflora (kefir, jogurt, Narine).
  • Ne koristite proizvode sa konzervansima, pojačivačima okusa i drugim kemijskim aditivima.

prevencija

Pravilna prehrana je najbolji način za sprečavanje crijevne disbioze. Stoga morate napustiti štetne proizvode koji iritiraju sluznicu, uzrokujući ustajajuće i truljenje u probavnom traktu. Nemojte se uključiti u teške dijete. Odbijanje mnogih proizvoda dovodi do neravnoteže mikroflore, nedostatka hranjivih tvari i smanjenog imuniteta.

Vrlo je važno pratiti opće stanje zdravlja. Ne možete sami lijekirati i nekontrolirano uzimati bilo koji lijek. Potrebno je odmah prepoznati i liječiti kronične gromove upale koji ometaju mikrobiosinozu. Ispunjavanje pravila i standarda higijene pomaže u sprječavanju crijevnih infekcija. Stoga, prije jela, pazite da temeljito operete ruke, povrće, voće.

Pacijentni pregled

Xenia

"Dijagnosticiran sam s disbiosom na pozadini oštrog slabljenja imuniteta i stresa. Pojavio sam se od nadutosti i proljeva. Bio sam propisani Ecofemin - složeni probiotik. Pio sam mu mjesec dana i obnovio mikroflore. Istovremeno pazite da upravljate snagom. Nakon liječenja uvijek držim odgovarajuću prehranu. "

Nina

"Nedavno sam uzimala tečaj jakih antibiotika. Da bi podržao crijeva, liječnik me preporučio da uzmem Linex. Nakon završetka antibiotske terapije, probiotik je ipak trajao dva tjedna. "

Ivan

"Mnogi su počeli obratiti pažnju na probavne probleme kada je situacija već otišla izvan manjeg nelagode. Potrebno je dugo i teško se liječiti. Stoga se bolje braniti unaprijed, promijeniti životni stil i prehranu. Iz pogrešne prehrane dolazi do početka svih problema u tijelu. "

Crijevna disbioza u odraslih je ozbiljan problem koji mnogi ne odmah obraćaju pažnju. Da biste se riješili bez posljedica i brzo, morate zvuk alarma na prvim simptomima. Da biste to učinili, samo trebate naći vremena za posjet gastroenterologu i pregledajte ga. Prema rezultatima dijagnoze, liječnik će odabrati optimalni režim liječenja i dati savjete o korekciji ishrane.

Uzroci, znakovi i liječenje crijevne dysbiosis kod kuće: lijekovi, tradicionalna medicina i prehrana, prevencija

U gastrointestinalnom (GI) trakta milijarde mikroorganizama. Tipično, 95 posto njih su korisne - E. coli, bifidobakterija i laktobacila. Patogeni mikrobi (fuzobakterii, bacili i stafilokoki i pepto-) samo 5 posto.

Dysbakterija je patologija u kojoj je ta ravnoteža poremećena. Poslije posjete liječniku postoji liječenje dysbakterijusa kod kuće.

Klinička slika bolesti

Bolest izaziva štetne mikroflore koja je ušla u tankog crijeva. Zatim povećava agresivnost patogenih bakterija u debelom crijevu.

razlozi

Često disbakterija izaziva produljenu antibiotsku terapiju. Ovi lijekovi ubijaju ne samo patogene mikrobe, već i korisne bakterije u crijevu.

Patologija također izaziva:

  • pretjerana konzumacija alkohola;
  • loši okolišni uvjeti u mjestu stanovanja;
  • intenzivna kemoterapija;
  • stres, neurotična stanja;
  • želučana dehidracija;
  • nepravilna i nezdrava prehrana (prekomjerna prisutnost u prehrani dimljenog mesa, masnih, začinjenih, kiselih i slatkih jela);
  • trovanja hranom i crijevne infekcije.

Često, crijevna patologija se opaža u pozadini drugih bolesti: želučani ili dvanaesni ulkus, pankreatitis, itd.

simptomatologija

Isprva, znakovi patologije su blagi, to su:

  • smanjen apetit;
  • potrebu za mučninom;
  • loš dah;
  • tutnjava u želucu i crijevima;
  • nadutost i nadutost.

Zatim počnite doživjeti sljedeće simptome:

  • bol u zglobovima;
  • umor i opća slabost;
  • proljev ili zatvor (izmet je slabo oblikovan, ima trulo miris i sluz je prisutan u njemu);
  • ne-konstantan porast temperature na 37-38 stupnjeva;
  • bol u abdomenu zbog povećane formiranosti plina;
  • netolerancije na pojedinačne proizvode, što nije prethodno promatrano.

Dijagnoza disbakterijusa i propisuje liječenje samo liječnik-gastroenterolog. On to čini na temelju pritužbi pacijenata, kliničke slike bolesti, rezultata istraživanja gastrointestinalnog trakta i izmeta.

liječenje

Nakon prikupljanja informacija liječnik će dijagnosticirati bolest. Tada propisuje lijekove ili tradicionalnu medicinu kako bi ga izliječili.

Prije liječenja crijevne dysbiosis kod kuće, morate posjetiti gastroenterologa. Liječnik propisuje izmet i krvne pretrage, gastroskopiju i kolonoskopiju.

Terapija crijevne dysbiosis bi trebala biti složena i sastojati se od sljedećih faza:

  • uklanjanje patogenih mikroflora s antibioticima;
  • kolonizacija gastrointestinalnog trakta s korisnim bakterijama, ovdje se koriste pro- i prebiotici;
  • stabilizaciju, poboljšanje apsorpcije i digestije pomoću prehrane, enzima i stabilizirajućih lijekova;
  • obnova peristaltike gastrointestinalnog trakta putem prehrane i motoričke kontrole;
  • prilagodbu imunološkog sustava tijela imunostimulansima.

lijekova

Dysbakterija se liječi uz pomoć probiotika, prebiotika ili sinbiotika:

  1. Probiotici su tvari u kojima postoje žive kulture bifidobakterija i laktobacila. U prirodi, oni sadrže fermentirane mliječne proizvode. Prihvaćanje probiotika smanjuje aktivnost patogenih mikroba zbog pojačane reprodukcije korisne mikroflore.
  2. Prebiotici - lijekovi koji jednom u crijevu postaju hrana za korisne mikroorganizme. Oni se sastoje od jednostavnih ugljikohidrata - poli i oligosaharida. U prirodi se nalaze u češnjaku, mliječnim proizvodima, bananama, lukovima, žitaricama, mahunarkama, artičokama. Svrha primanja prebiotika je stvaranje povoljnog okruženja za korisnu mikroflora.
  3. Synbiotic je kombinacija lijek u kojem postoje pro i prebiotici. Takve sintetičke tvari u prirodi nisu pronađene.

Umjetni lijekovi za liječenje disbioze prodaju se preko šaltera u ljekarnama. Dostupni su u obliku gela, tableta, kapsula, sirupa, dražeja.

Medicinski alati učinkovito pomažu u akutnom stadiju bolesti.

Kada se liječenje dysbiosis kod kuće provodi uz pomoć takvih lijekova:

Tradicionalna medicina

Moguće je uspostaviti ravnotežu crijevne mikroflore kombiniranjem farmaceutskih pripravaka i folklornih lijekova.

Biljna terapija

Nadutost i flatulencija eliminira eukaliptusa infuzije. On je to učinio: u 0,5 litre kipuće vode izlije tri žlice lišća eukaliptusa. Zatim se smjesa unosi i hladi u toplini. Piti to bi trebalo biti tri puta dnevno za 50-70 grama.

Od biljaka s omotavanjem, napravljene su decocije i tinkture. Oni štite sluznicu probavnog trakta od djelovanja patogenih mikroba i ubrzati oporavak zdravlje. Obavija infuzijama pripravljen iz sjemena, elecampane Dyagel i lana.

Biljke s antiseptičkim djelovanjem ubijaju patogene mikrobe, bez dodirivanja korisne mikroflore. Baktericidni učinak najizraženiji je u infuzijama ljekarne kamilice, kadulje, anisa, kukuruza, korijenja i opeklina.

Češnjak također ima antiseptički učinak. Jedno se jede na dva ili tri puta dnevno. Antimikrobni učinak također je na sirovom luku.

Dysbacteriosis često izaziva upalne procese u probavnim organima. Ovdje će pomoći tinkture biljaka s protuupalni učinak. Pripremite tinktura može biti od kamilice, nevena, gospine trave i stolisnika.

Ako je disbioza popraćena ustrajnom proljevom, potrebno je piti infuzije i dekocije biljaka s fiksiranim učinkom. Pripreme su izrađene od hrasta hrasta, kore šipaka, trešnje trešnje, korijen izgorjeti. Kada crijevna patologija prati konstipacija, laksativi se pripremaju od anisa, metvice i sjemenja kopra.

Kada se crijevna peristaltika pogorša, stvaraju se tinkture koje ga potiču. Za njih se uzimaju korijenje baklje, senna ili aloe.

Dobar učinak daju tinkture od povrća naknade:

  1. Četiri žlice mješavine hrasta lužnjaka, trešnje trešnje, korijena koriva, Kurilovog čaja i listova borovnice trebaju se sipati litrom kipuće vode. Izgulje se unosi u termos. Piti to bi trebao biti treći čašu tri puta dnevno.
  2. Umiješajte u jednakim dijelovima Voloduske, mente, centaury, Kuril čaj i lišćem. Stavite četiri žlice zbirke litre kipuće vode. Izbjeljivanje unosi noć u termos. Alat je pio tri puta dnevno za pola stakla.

Upotreba meda i propolisa

Med sadrži kemikalije i spojeve koji su potrebni za disbakterizu.

Idealna je za liječenje intestinalne patologije:

  1. Med ima izražen antiseptički učinak. Ovaj prirodni antibiotik ubija stafil i streptokoke. Ovi mikroorganizmi koji uzrokuju bolesti, koji izazivaju crijevne infekcije, uklanjaju korisnu mikroflora u patologiju gastrointestinalnog trakta.
  2. Med potiskuje upalne procese.
  3. Potiče gastrointestinalnu peristaltiku. Stoga liječnici preporučuju da je to česte zatvore.
  4. Enzimske tvari koje su dio meda, poboljšavaju probavu.

Propolis (ljepilo pčela) vraća ljudski imunitet i ublažava upalu. Kada je crijevna disfunkcija potrebno 45 dana jesti čajnu žličicu meda pomiješanu s propolijom i piti čašom kuhane vode.

To bi trebalo biti učinjeno dva puta dnevno nakon jela.

Prehrana za disbakterij

Redovita i pravilna prehrana ključ je uspješnog liječenja crijevne patologije. Potrebno je jesti malo, ali često - do 6 puta dnevno. Večera treba biti najkasnije do 18 sati.

Pravila prehrane za bolesti crijeva su sljedeća:

  1. Potrebno je isključiti iz prehrane pržene, slatke, začinjene i masne.
  2. Pod ukupnom zabranom bilo kojeg alkohola.
  3. Da biste vratili korisnu mikroflora i normalizirali pokretljivost crijeva, trebate jesti hranu bogatu vlaknima, elementima u tragovima i vitaminima. To su svježe i kuhano povrće, voće i zelje. Posebno korisno celer, artičoke, kopar, peršin, cilantro, bundeva, mrkve.
  4. Korisna mikroflora vraća proizvode mliječne kiseline s bifidobakterijama - jogurtom, kefirom, jogurtom.
  5. Puno vlakana u mekinje, perlijaljskog zobena brašna, zobene pahuljice, žitarice pšenice, u svim vrstama oraha.
  6. Morate jesti puno bobica - ribizle, borovnice, brusnice, borovnice, planinski pepel, žutice.
  7. Vrlo korisno voće s voćem i izvarak divlje ruže.
  8. Riba mora biti mršava. Mora se jesti samo u kuhanom ili steamed obliku.
  9. Meso treba biti lako probavljivo. Možete parirati ili kuhati piletinu, puricu, kunić.

Piti trebaju biti 60 minuta nakon ili 30 minuta prije jela. Apsorpcija bilo kojeg pića ili vode tijekom obroka uzrokuje fermentaciju gastrointestinalnog trakta.

prevencija

Kako bi se disbakterija ne vratila, potrebno je provesti preventivne mjere:

  1. Antibiotici se trebaju uzimati ispravno. Oni su glavni uzrok crijevne disfunkcije. Liječiti antibioticima treba biti propisana od strane liječnika tek nakon bakteriološkog pregleda.
  2. Hrana mora biti dovoljna i racionalna. Mora biti uravnotežen sastavom proizvoda i brojem elemenata u tragovima, vitaminima, prehrambenim vlaknima. U prehrani se moraju fermentirati mliječni proizvodi s lakto-i bifidobakterijama.
  3. Sredstvo za sprečavanje disbioze je pravodobno liječenje drugih bolesti koje narušavaju ravnotežu mikroflora u gastrointestinalnom traktu.
  4. Važna preventivna mjera je higijena i pravovremene antiepidemijske mjere. Ne dopuštaju pacijentu da se zarazi s crijevnim infekcijama.

Prije liječenja disbakterijusa, posjetite liječnika-gastroenterologa. On će propisati odgovarajuće liječenje lijekovima ili narodnim lijekovima. Tek tada postoji nada za uspješno zbrinjavanje crijevne patologije.

Sljedeći Članak

Hladno liječenje