Kako brzo kuhati hladno kod kuće

Gliste

Slabost, kihanje, lagana groznica - svi su prvi simptomi bolesti koji se mogu pojaviti u bilo koje doba godine - hladno. Zato 90% ljudi ima razumljivu želju da nauče brzo i bez nepotrebnih posjeta liječniku hranu kod kuće.

Kako brzo se riješiti hladnoće

Osoba, ovisno o dobi, ima akutnu respiratornu infekciju 1-8 puta godišnje. Moguće je brzo liječiti hladnoću, ali samo za ovu svrhu je potrebno početi obavljati određene akcije na pravodobno. Postoji nekoliko načina za smanjenje simptoma slabosti po danu. Preporuča se poduzimanje mjera čim se prvi simptomi opažaju, jer što dulje ne počne liječenje, to je vjerojatnije da se nećete moći brzo riješiti hladnoće.

Potrebno je obratiti pažnju na činjenicu da razni virusi mogu biti uzrok lošeg zdravlja tijekom akutnih respiratornih infekcija, stoga je važno odmah zaustaviti njihovu aktivnost. Prva stvar koju trebate učiniti je uzeti složene vitamine, budući da morate ojačati imunološki sustav tako da je aktivnije uključen u zaštitu tijela. Nakon toga preporuča se obratiti pozornost na prisutne simptome i utjecati na njih već:

  1. Kašljanje će zahtijevati zagrijavanje (inhaliranje, trljanje s pomastom s djelovanjem zagrijavanja).
  2. Nasalna kongestija eliminira se izlaganjem nazalnim sinusima (posebne kompozicije se trebaju primijeniti na njih, smanjujući natečenost, smanjujući lučenje), upotrebom kapljica (treba ih odabrati prema dobi, uzimajući u obzir da vazokonstriktivni učinak nije uvijek koristan).
  3. Bol i svrbež u grlu oslobađaju se zagrijavanjem, pomoću posebnih sredstava, uključujući one koji sadrže mentol ili eukaliptus.
  4. Slabost koja se javlja u mišićima i cijelom tijelu, eliminira pravi odmor - trebate se potpuno opustiti i spavati 1-2 sata. Da biste povećali snagu, preporučujemo vam piti vrući čaj s džemom maline.
  5. Ako postoje glavobolje, trebate uzeti analgetik pilule.
  6. Korištenje kapi pomoći će eliminirati kihanje.

Posebno smanjiti blagi porast tjelesne temperature (ne više od 38 stupnjeva) ne bi trebao biti, jer u ovom slučaju tijelo, imunološki sustav, samostalno se nositi s izvorom problema.

U 90% slučajeva, ljudi ignoriraju prve simptome, koji sprečavaju oporavak u kratkom vremenu. Važno je zapamtiti da liječenje prehlade kod domaćih narodnih lijekova ne smije biti ograničeno samo na korištenje bilja i biljaka - dobro funkcionira integrirani pristup, kombinacija tradicionalnih metoda i metoda koje nudi medicina. Zaustavljanje razvoja virusa i upalnih procesa pomaže piti puno biljnih čajeva, infuzija ljekovitog bilja, toplih napitaka s limunom i medom. Ako postoji takva mogućnost da poboljšate učinkovitost, trebali biste kontaktirati terapeuta / pedijatra (prema dobi), jer se prehrambeni simptomi mogu razlikovati ovisno o regiji.

Važno je unaprijed znati što pomaže brzo od hladnoće, jer je u vrijeme prvih simptoma potrebno brzo djelovanje. Liječenje akutnih respiratornih infekcija uključuje uporabu lijekova kod kuće, ako nema sumnje na SARS ili influencu - u ovom slučaju prva stvar koju treba učiniti je proći dijagnostički pregled. Isto tako, nezavisni pokušaji liječenja ne mogu se poduzeti ako trudnica ili dijete naiđu na problem, a sve imenovanja od strane liječnika.

Među prvim preporukama za oporavak bit će uporaba tople tekućine, a taj broj uključuje ne samo čajeve nego i bujance (meso, perad), kompote i voćne napitke (sobna temperatura). Ne možete koristiti vruću vodu, naročito s upaljenim grlom, jer u ovom slučaju, sluznice oštećene upalom će biti još više uznemirene.

Prvoga dana nakon pojave simptoma potrebno je pratiti potpuni odmor (ležaj za spavanje, ako je moguće, smanjenje stresa, kako mentalnog tako i fizičkog). Kako bi se brzo riješio problem, potrebno je obratiti pažnju na sobnu temperaturu - preporuča se prozračivanje, ali ne smije biti hladno u sobi. Ako se osoba počinje znojiti dok pokazuje znakove, morat ćete se promijeniti u čistu i suhu odjeću.

Lijekovi koji se preporučuju za upotrebu - složene tablete ili prašci koji eliminiraju simptome. Ako se bolovi u mišićima dodaju u glavobolje, onda će toplom napitkom pomoći ublažiti ove simptome. Također morate uzimati lijekove koji smanjuju temperaturu (ako je porastao iznad 38 stupnjeva).

Važno je zapamtiti! Korištenje izuzetno toplih tekućina ne može se nositi s glavnim razlogom koji je izazvao pojavu hladnoće.

Zacjeljivanje čajeva i biljnih napitaka trebalo bi se koristiti u terapiji ne duže od 5 dana od trenutka prvih simptoma, a broj vrećica ne smije biti veći od 4 komada. Primjer liječenja u prvih 24 sata:

  1. Koristite Ferveksa brzinom od 1 vrećicu na 200 ml vruće vode. Trebate ga odmah popiti. Maksimalni iznos je 3-4 vrećice dnevno nakon jela, ovisno o dobi. Za bebe, ovaj lijek može biti uključen u program liječenja, kada navrši 6 godina, maksimalno dopušteno korištenje 1 vrećice 2 puta dnevno.
  2. Pharmacitron - ovaj lijek treba koristiti jednu vrećicu razrijedenu u čaši vode. Maksimalna količina lijeka je 3 paketa dnevno, maksimalni tijek liječenja je 5 dana, dobna granica je 14 godina.

Dodatne komponente programa liječenja - udisanje, zagrijavanje.

Ako se simptomi pojavljuju vedro od prvog dana, ali se dokazuje da to nije SARS ili gripa, tada se u program oporavka nalaze posebni pripravci - imunomodulatori. Djeluju učinkovito i dopuštaju vam da se oporavite brže. Ovi lijekovi pomažu aktivirati prirodne sposobnosti imunološkog sustava bez nepotrebnog stresa na njemu. U skladu s tim, lijekovi koji se koriste mogu se proširiti na njihove mogućnosti. Također morate zapamtiti da stručnjaci preporučuju odabir za brzo oporavak imunomodulacijskih lijekova, koji su, prema rezultatima istraživanja, pokazali da imaju širok spektar djelovanja. Osigurati brz pozitivan učinak lijekova kao što su:

  1. Tsikloferon. Preporuča se za upotrebu, jer djeluje učinkovito, ali potpuno je sigurna za sve sustave i organe. Može se koristiti u terapiji od trenutka kada dijete ima 4 godine. Režim lijekova je sljedeći - od 4 do 6 godina - 1 tableta na dan, od 6 do 11 godina - već 2 tablete (ujutro i navečer). Nakon dostizanja dobi od 12 godina, 3 tablete mogu se koristiti za vraćanje, kao u liječenju odrasle osobe. Terenska terapija s ovim alatom traje od 10 do 20 dana (maksimalno).
  2. Amiksin. Ovaj lijek može se koristiti za liječenje prehlade kod djece starijih od 7 godina. U 95% slučajeva tečaj je 6 tableta. U tom slučaju, metoda davanja će biti kako slijedi: 1-2 dana - 1 tableta dnevno, a zatim 1 tableta dva dana. Važno je imati na umu da za djecu od 7 do 14 godina, tečaj je 3 tablete, režim je 1 tableta jednom svaka dva dana.

Savjetovanje s specijalistom pomoći će u sprječavanju pogrešaka tijekom liječenja, jer on može propisati dodatne lijekove koji će jamčiti brzu oporavak snage i zdravlja.

Brza pomoć pri pokretanju hladnoće

Da bi se prve pojave hrane brzo pomagale, potrebno je dodati vitamine lijekovima i popularnim receptima (pojedinačni elementi ili kompleksi, odabrani po dobi). Vitamini (njihove zasebne komponente ili gotovi kompleksi za odrasle i djecu) pomoći će ubrzati proces ozdravljenja. Važno je zapamtiti da će ih uzimati ne samo prvi dan već i nakon smanjenja simptoma - 3-4 dana.

Također treba imati na umu da, pored farmaceutskih pripravaka, količina svježeg voća i povrća u izborniku treba povećati. Glavni vitamini skupine B koji su korisni za prehladu, jer pomažu u povećanju apsorpcijskih procesa korisnih i ljekovitih supstanci, ubrzavaju sintezu antitijela potrebnih za vraćanje i jačanje imunološkog sustava. Vitamin D nije manje važan za brz proces oporavka. Njegova prisutnost u terapiji nužna je za aktivaciju metaboličkih procesa, asimilaciju takvih elemenata u tragovima kao fosfor i kalcij. Vitamin C djeluje izravno na viruse, aktivira i dalje jača imunološki sustav. Vitamin E djeluje u stanicama, sprječava razvoj virusa i procesa koji dovode do upalnih reakcija. Također važni sudionici procesa oporabe su bakar i željezo - oni imaju antimikrobni, protuupalni učinak, podupiru razinu kisika potrebnu za sve biokemijske reakcije.

Brzo i učinkovito liječe curenje nosa i druge simptome.

U procesu integriranog pristupa liječenju prehlade, treba obratiti pažnju na činjenicu da nije dovoljno za jačanje imunološkog sustava, potrebno je brzo ukloniti glavne simptome, kao što su bolno grlo, kašalj ili curi. Ove su manifestacije koje ljude brinu od prvih sati hladnoće.

Važno je! Svaki od sadašnjih simptoma treba tretirati odvojeno - kapljice / raspršivače se koriste za uklanjanje hladnoće, za liječenje kašlja, tableta, sirupa i masti, grlobolja se tretira lijekovima ili specijalnim sprejevima.

Također je moguće ukloniti složene simptome prehlade, ali učinkovitost takvih akcija bit će niža. Posebna pažnja treba posvetiti kašlju, preporučuje se korištenje posebnih lijekova, kao što su Dr. Mama (zagrijavanje), Mukaltin ili Sinekod. Svako od sredstava uzima se prema uputama ili prema shemi koju propisuje liječnik. Posebni bomboni koji uključuju echinacea, mentol ili eukaliptus također pomažu da se brzo oporavi. Morate obratiti pažnju na dobnu granicu za svaki alat - tako da je dr. Mohm prodan u različitim oblicima, svaki od njih može se koristiti iz različitih dobnih skupina. Sinekod je pogodan za liječenje djece od 3 godine. U tom slučaju, režim će biti sljedeći - 1 žličica tri puta dnevno, za predškolsku djecu i osnovnu školsku djecu, kao i djecu mlađu od 12 godina, proizvod možete koristiti u dozi od 2 žličice tri puta dnevno.

Ako imate hladnoću, također će vam trebati pomoć u prevladavanju zagušenja i kihanja. Ovaj zadatak se obrađuje kapljicama i sprejevima, kao što su Naftilizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Značajka - svaki od lijekova dostupan je u dva oblika, namijenjen djeci i odraslima (odnosno 0,05% i 0,1% otopine). Doziranje (za odrasle) - 1, najmanje 2 kapi 2-3 puta dnevno. Djeca - 1-2 kapi dnevno u svakoj nosnici. Oticanje, upala i zagušenja su učinkoviti i brzo, a izlučivanje sluznice i kihanje se smanjuju. Ozbiljni rinitis također se može liječiti inhalacijom, ali se preporučuje da se ova metoda raspravlja sa svojim liječnikom.

Drugi simptom koji se pojavljuje u 95% slučajeva je bolno grlo. Da biste se riješili, koriste se pilule za sisanje (Strepsils) ili pastile. Ograničenja - do 8 komada dnevno ili prema uputama za kupljeni lijek.

Mi liječimo prehlade s narodnim lijekovima.

Nacionalni recepti, koji se mogu uključiti u glavni terapeutski tečaj, kao i dodatni preventivni element, pomažu dobro za prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitamina, mikro i makro elemenata koji ojačavaju tijelo i doprinose uključivanju prirodnih zaštitnih procesa.

Zajamčeno osvajanje svih prehlada prehlada kod kuće pomaže dokazanom receptu - toplo mlijeko, koje je dodalo marmeladno jamstvo ili prirodni med. Takvo piće treba koristiti za liječenje i profilaksu samo prije spavanja, jer tijelo reagira s opuštanjem u 90% slučajeva i počinje aktivno zagrijavanje i znojenje. Ovo piće pomaže u ublažavanju glavobolje i negativnih senzacija u procesu gutanja. U teškim uvjetima dva puta dnevno možete piti mlijeko s medom ili maline.

Popularno znanje se može riješiti, uključujući i od hladnoće, jer postoji takav postupak kao i pranje. U tu se svrhu koristi voda s otopljenom soli (može biti obična kuhinja i more). Proporcije - 500 ml vode i 1 žlica soli. Pranje se provodi u prosjeku 4 puta dnevno (svaka nosnica).

Inhalacije, u kojima postoje eterična ulja i ljekovite biljke, omogućuju brzo ublažavanje simptoma, vraćanje snage i izdržljivosti osobe. Tradicionalna medicina predlaže uključiti u postupak jednog ili više bilja - peleta, kadulje, lavande. Dobro se bavite liječenjem hladnoće borova, eukaliptusa i lipe. Za 300 ml vode morat ćete uzeti 1 čajnu žličicu biljaka (bilo koji od predloženih). Dobivena tekućina treba kuhati. Nakon toga se provodi postupak inhalacije - udisanje para s elementima ljekovitog bilja.

Razmišljajući o tome kako izliječiti hladnoću, ne bismo smjeli zaboraviti da maline (svježe ili u obliku džema) imaju jedinstvena svojstva koja vam omogućuju da se učinkovito oduprete prisutnim simptomima. Uklanja toplinu, jača tijelo. Ako odmah počnete s liječenjem, moguće je osvojiti ARD za samo jedan dan. Čaj s marmeladom kao lijek može se piti do 7 puta dnevno, kao profilaksa - 1-2 puta.

Drugi način za liječenje prehlade je trljanje teladi i stopala s cologne ili alkohola. Postupak se preporuča u večernjim satima (neposredno prije nego što odete u krevet), trebat će vam topla čarapa. Tečaj je svakodnevno do potpunog oporavka, pod uvjetom da temperatura ne prelazi 38 stupnjeva.

Tako se u 1-2 dana može oporaviti od manifestacija akutnih respiratornih infekcija. U tu će se svrhu zahtijevati integrirani pristup - kombinacija tradicionalnog i tradicionalnog medicinskog znanja. Jačanje postignutog pozitivnog rezultata pomoći će prevenciji.

Kako zaustaviti prehladu i brzo izliječiti curenje nosa i grla

Pravi trenutak za hladnoću jednostavno se ne događa, ali neprikladan - čak desetinu desetaka - važan sastanak, hitan red, vjenčanje, odmor, sesije, matineja u vrtiću... Odustani, odgodite, odgodite sve dok bolja vremena ovih događaja ne smiju propustiti. Kako biti? Kako brzo izliječiti hladnoću i vratiti se u službu? Kakve mjere trebate poduzeti, primijetite li prve simptome kako ne biste odgodili bolest, ali kako biste što prije izišli iz njega i smanjili vjerojatnost komplikacija?

Kako i kako zaustaviti zrelu bolest

SARS, akutne respiratorne infekcije ili samo prehlada - bolest koja može uzrokovati više od 200 različitih virusa, ali još uvijek glavni poticaj je hipotermija i oslabljena imunost. Simptomi koji nas oduševljavaju ovako - curenje nosa, bol i upalu grla, groznica, glavobolje i bolovi mišića - zapravo upućuju na to da se tijelo bori protiv "neprijatelja". Naš je zadatak pružiti podršku svim dostupnim i razumnim sredstvima.

Brzo postupci hladnog liječenja

Vitamin C i varijacije na njegovu temu

Na prvim simptomima hladnoće uzimamo dozu opterećenja vitamina C u tabletama, pilulama ili u obliku praha. Po mogućnosti s toplim mlijekom. Pristaše prirodnih vitamina, možete sigurno lean na limunima s medom. Parovi simboličkih djela očito neće biti dovoljno, ali neki žuti plodovi, od kojih jedna postaje kiselo u ustima, pasti će upravo u pravu. I nemoj spasiti meda! Međutim, terapija za kašalj s naglaskom na limun namijenjena je samo onima koji imaju dobar stomak. Također puno vitamina C se nalazi u kivi, mandarini, grejpa, zeleni papar, kupus.

Teška pića i lagana obroka

U bilo kojoj akutnoj bolesti dišnih putova u tijelu dolazi do intoksikacije. Ubrzavanje uklanjanja toksina pomoći će u unosu velikih količina tekućine. To mogu biti biljni čajevi, kompoti, dekocije, voćni napici, koji imaju diuretska svojstva i pridonose aktivnom znojenju.

  • Rosehips, raspberries, brusnice, ribizle, kupine.
  • Decocija limuna: kuhati nekoliko limuna u dvije ili tri litre vode, dodati šećer ili med za okus, piti u toplim malim gutljajima.
  • Pripremite iscjeljujuće vedsko piće: kuhajte mlijeko s malim komadom korijena đumbira i dodajte malo crnog papra. Kad je mlijeko toplo, dodajte med. Trebala bi biti lagana peckanje. Pijte se savršeno zagrijava, ublažava upalu grla, smanjuje curenje i "razriješi" um.
  • Suhe kompozicije voća: aminokiseline i željezo iz sušenih marelica i suhih jabuka će "ispraviti" krv, grožđice s fruktozom i glukozom dodati vitalnost, šljive će imati blagotvoran učinak na gastrointestinalni trakt tako da se svaka korisnost lako i brzo apsorbira.
  • Čaj s medom ili malinama izvrstan je lijek za toplinu i za jačanje imuniteta.

Nakon što smo uzeli prirodne dijabetičke lijekove, odmah smo prošli pokrivač da se temeljito znojimo. Sutradan ćete se osjećati kao čovjek!

Teška hrana je bolje zamijeniti lagane juhe i salate od svježeg povrća. Nadopuniti tijelo kalijem, vitamini C i E pomoći će salati od svježih rajčica zelenim paprom ili kupusom s lukom, začinjenim maslinom ili suncokretovim uljem. Pileća juha također ima izražen protuupalni učinak, koji će također ublažiti grlobolju i olakšati disanje tijekom nazalne zagušenja.

Kako ukloniti škakljanje i upalu grla

Brzo ukloniti grlobolju i upalu grla na nekoliko načina:

  • Dodajte 1 žlica na čašu svježeg, naseljenog sokova repe. jabučni ocat. S grijanjem grickamo nekoliko puta dnevno.
  • Gargling s blagim sredstvima za dezinfekciju pomoći će vam da brzo ublažete bol: 1 tsp. vodikovog peroksida, borne kiseline, 0.1% -tne otopine rivanola ili redovne tablice soli u čaši vode.
  • U akutnom razdoblju, barem jednom svaka dva sata, isperite uljem čaja, kamilicom, kaduljom ili koloidnim srebrom.
  • Sjeckanje bijelog kupusa ostavit će da se zaustavi napadaj grla: pokrivamo grlo s lišćem, vezujemo ga vunenim šalom ili šalom, mijenjamo lišće svaka dva sata.
  • Rotkvica s medom ima dobar antiseptik i ekspektorantni učinak: uz pomoć noža napravimo malu depresiju u korijenskom usjevu, stavimo nekoliko žlica meda u nju, pustimo da se pere i prenese na hranu.
  • U malim gutljajima, dopuštajući mi zagrijavanje grla, pijemo vruće mlijeko s medom. Da biste sačuvali sva korisna svojstva meda, nemojte ga miješati s kipućim mlijekom - samo s toplim ili medom možete pojesti "malo šećera".
do sadržaja ↑

Uzimajući osloboditi od hladnoće

  • Alkalne inhalacije će olakšati disanje i poboljšati ispuštanje ispljuvka. Stavite alkalnu mineralnu vodu ili juhu od krumpira. Pokrivajući glavu ručnikom, udišemo tekućinu 15-20 minuta.
  • 3 tbsp. sjeckani luk sipati 50 ml tople kuhane vode, dodati pola čajna žličica šećera ili meda, neka se skuhati 30 minuta i pokopati u nosu.
  • Brzo čistite nos svježim sokom od repe s medom, sokom od aloe ili mrkvom: kopamo 3-5 puta dnevno, 4-6 kapi.
  • Zagrijavamo nos i čelo s platnenom vrećicom s solom ili proso zagrijanim na vatru, vruće kuhano jaje ili topli kamen.
  • Hladno inhalacije s lukom, češnjakom i hrenom nisu ništa manje učinkovite od pare: mljeveno meso, ulijemo u posudu, čvrsto zatvorimo poklopac, ostavimo pola sata, otvori se i uzmemo 5-10 udisaja nosa i usta, zadržavajući nekoliko sekundi izdisaj.
  • Vježbe za disanje pomoći će očistiti nos, smanjujući natečenost i poboljšati cirkulaciju krvi: nosom uzimamo četiri kratka udaha, izdahnuti također, u četiri mala dijela, ali ne s nozom, već s usta. Ponovite vježbu 9-12 puta.
  • Noću 5-10 minuta radi toplu senf kupku za noge. Nakon kupke, temeljito trljati stopala s toplo vrhnje ili mast i staviti na vunene čarape.
do sadržaja ↑

Uklonite kašalj i kihanje

  • Omekšajte kašalj pomoći će kuhanim mlijekom otopljenim komadem maslaca, prstima soda i smokava.
  • Stavite antikne žbuke na prsima i leđima. Farmaceutske senfne žbuke mogu se zamijeniti mješavinom suhe gorušice s medom. Trebalo bi napraviti debelu plastičnu masu. Stavite ga u kolače i pošaljite ih na prsa i natrag.
do sadržaja ↑

Učinkoviti prehrambeni proizvodi

Najbolja strategija za prevenciju i liječenje prehlade je jačanje tijela obrane koja neće ostaviti virus jednu priliku. Unaprjeđenje imuniteta pomoći će uključivanju u prehranu brojnih proizvoda koji imaju imunomodulatorske učinke:

Capsaicin sadržan u čili paprike aktivira metabolizam, briše dišne ​​putove i pouzdano štiti od patogenih virusa i bakterija.

Na Istoku, sve bolesti počinju se liječiti gastrointestinalnim traktom. Snažan imunitet nije moguć bez zdravog probavnog sustava. Normalno funkcioniranje crijeva ovisi uglavnom o mikroflori. Mliječni proizvodi - jogurt, sirutka, mlaćenica, kefir - glavni su izvor bakterija mliječne kiseline potrebne crijevima. Probiotični mliječni proizvodi posebno su korisni i vrijedni.

Ovaj ukusni začin je vrlo cijenjen u ayurvedskoj i kineskoj medicini. Uključeno u eterična ulja đumbira i gorko potiče obranu tijela. Za prevenciju i liječenje prehlade preporučuje se uporaba svježeg korijena đumbira.

Zaštitna svojstva češnjaka uzrokuju sadržaj takvog aktivnog sastojka kao i alicin, koji neutralizira viruse i time štiti osobu od raznih zaraznih bolesti. Tvari sadržane u luku također imaju slična svojstva.

Morska riba je važan izvor najvrednijih proteina, polinezasićenih Omega-3 masnih kiselina, joda i selena, potrebnih za naš imunitet.

Orašasti plodovi bogati su vitaminom E - snažnim antioksidansom, a sadrže i veliku količinu zdravih masnoća.

Naranče, limuni, kivi, mango i osobito papaya sadrže puno vitamina C, koji pouzdano štiti tijelo od virusnih infekcija. I takve bobice kao ribizle, maline i kupine bogate su vrijednim bioaktivnim tvarima. Svježe voće i sok od bobičastog voća su osobito korisni i učinkoviti, na primjer, super-vitaminski narančasti i sok od buckthorn može se smatrati pravom vitaminskom bombom. Nakon takvog pića, prehlade nisu strašne!

Kako ne oštetiti tijelo u liječenju SARS-a

Što ne raditi bez savjetovanja s liječnikom

  • smanjiti temperaturu ispod 38 stupnjeva;
  • uzeti antibiotike;
  • stavite gorušice i staklenke dok temperatura ne normalizira;
  • supercool i pregrijavanje;
  • jesti hladno i previše vruće hrane i pića.

Nemojte zanemariti medicinsku njegu!

Kada trebam obaveznu medicinsku njegu?

  • ako visoka temperatura (u rasponu od 38,5 do 39 stupnjeva) traje duže od tri dana, a kod djece dulje od 24 sata;
  • ako nastupi nadražajna bol u prsima;
  • s teškim glavoboljama, bol u očne jabučice, abdomena i paranazalnih sinusa;
  • vrlo teško progutati;
  • lice guste ili zelene boje dolazi s krvlju;
  • kašalj s teško disanje, teškoće disanja, otežano disanje.

U nekim slučajevima, uzimajući hitne mjere, možete izliječiti hladnoću, čak i na dan. Ako samo ublažite simptome, zadržavajući učinkovitost i mentalnu jasnoću, to je također veliki plus. A ipak ne zaboravite da je najbolji tretman prevencija, stoga se brinite za sebe i budite zdravi!

Kako brzo izliječiti hladnoću u 1 danu

16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite hladnoće

Kada uhvatite hladnoću, osjećate se umorno i umorno. Vaš grlo je bolan ili bolan, nos je blokiran; ponekad se osjećaš vruće i može čak postati crveno; u drugim slučajevima možete imati zimice, bolove i tremor u vašem tijelu. Imajući sve ove prehlade mogu biti vrlo neugodni, jer uzrokuju nelagodu i ometaju vaš svakodnevni život.

Uzimajući osloboditi od hladnoće je također prilično teško, jer većina liječnika propisuje samo lijekove koji snižavaju visoku tjelesnu temperaturu ili, najviše, ostanu u krevetu.

Pa kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće u jednom danu? U ovom članku ćemo raspravljati o 16 prirodnih metoda i alata koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade. Svi ovi testirani alati rade učinkovito i brzo, tako da ćete se bolje osjećati sljedeći dan.

Što je hladno i kako se ona razvija?

Ponekad se svaka osoba hladi. Djeca obično pate od hladnoće do 6-8 puta godišnje zbog slabijih imunoloških sustava. Imamo hladnoću zbog mikroskopskih mikroorganizama, nazvanih mikroorganizama, koje unosimo u tijelo od kontaminiranih površina, kao što su ručke za vrata ili čak rukovanje s zaraženim ljudima.

Uobičajena hladnoća je zarazna bolest koja se može širiti od osobe do osobe. Kašalj i kihanje uslijed prehlade širi se bakterijama i virusima koji su prouzročili ovu bolest, što je rezultiralo širenjem infekcije (osobito u jesensko-proljetnom razdoblju).

Virusi također ulaze u tijelo kroz sputum, sline i nazalnu sekretu. Ako dodirnete lice, oči ili usta zaraženim rukama, ti mikroorganizmi ulaze u vaše tijelo kroz ove otvore. Glavni tip patogena koji uzrokuju prehladu su rhinovirusi.

Naši organizmi imaju sposobnost da se bore većina patogena brzo; Međutim, u nekim slučajevima ne mogu se odmah nositi s infekcijom, što uzrokuje simptome prehlade kao što su:

  • glavobolja
  • zimice (drhtanje tijekom groznice)
  • curenje nosa
  • nazalna zagušenja
  • upaljeno grlo
  • kašalj
  • Tjelesna temperatura povećana
  • opća slabost
  • bol u mišićima
  • umor

Ponekad se prehlada može komplicirati i pretvoriti u bakterijsku infekciju, kao što je infekcija uha, pneumonija ili streptokokna infekcija grla. Ove infekcije moraju se liječiti antibioticima. Hladni simptomi mogu se javiti 12-72 sata nakon infekcije.

Tko može uhvatiti hladnoću?

Gotovo svaka osoba pati od prehlade s vremena na vrijeme. Međutim, osobe s slabijim imunološkim sustavom su češće zaražene. Školska djeca imaju veću vjerojatnost da imaju hladnoću jer su u bliskom kontaktu s drugim zaraženim djecom. Stariji ljudi sa slabijim imunitetom mogu također imati hladnoću do 3-4 puta godišnje.

Standardno hladno liječenje

Većina pružatelja zdravstvene skrbi obično preporučuje puno pijenja tekućina i držanje na krevetu kako bi se oslobodili prehlade. Liječenje antipiretikom također se može propisati vama ili vašem djetetu. Ako je prehlada uzrokovala komplikaciju u obliku bakterijske infekcije uha ili sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Liječnik može propisati antibiotike.

Kako brzo liječiti prehlade s prirodnim lijekovima kod kuće

Sada razgovarajmo kako brzo i učinkovito postupati s hladnoćom kod kuće.

1. Povećajte unos vitamina C.

Vitamin C je vitamin antioksidansa koji povećava imunitet i bori se protiv oštećenja izazvanih slobodnim radikalima uzrokovanim toksinima i onečišćujućim tvarima. Redoviti unos vitamina C može pomoći u borbi protiv prehlade, gripe i drugih kroničnih infekcija.

Istraživanja su pokazala da visoka doza do 2000 mg vitamina C dnevno može pomoći u borbi protiv bronhitisa. U prvom znaku bolesti, uzmite vitamin C i nastavite ga uzimati nekoliko dana, iako se osjećate bolje. Ako razvijete proljev, smanjite dozu i uzmite do 1000 mg dnevno dok se ne osjećate bolje.

2. Pijte sok od limuna

Sok od limuna jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prehladu. Konzumiranje sokova limuna ili limete bogatog vitaminom C pomoći će vam da brzo izliječite hladnoću.

  • Na prvi znak hladnoće iscijedite cijeli lim u čašu tople vode i dodajte malo meda. Pijte ovo piće najmanje 6 puta dnevno sve dok se ne osjećate bolje. Sok od limuna smanjuje toksičnost u tijelu i jača imunološki sustav, koji počinje učinkovitije boriti protiv bakterija i virusa. Pomaže smanjiti trajanje hladnoće i počnete se osjećati puno bolje.
  • Također možete koristiti pržene limune za liječenje hladnoće 1 dan. Samo pečite 2-3 limuna u vrućoj peći dok se koža ne napukne. Nakon što je ovaj počeo, ekstrakt sok i zasladiti s medom. Pijte čajnu žličicu ovog lijeka prije obroka i ponovno prije spavanja kako biste brzo izliječili hladnoću i kašalj. Uz vrlo loše hladnoće, uzmite slatki sok od limuna 3 puta dnevno.
  • Uz zimicu i groznicu, smanjite pola tuceta limuna. Dodajte kriške u kipuću vodu. Kuhajte smjesu najmanje 30 minuta. Procijedite. Pjevajte čajnu žličicu limunske juhe svaka dva sata dok ne prestane hladnoća.

3. Pojedi vruće juhe

Ako ne znate kako izliječiti hladnoću u roku od jednog dana, možete koristiti ovu metodu koja je testirana na vrijeme. Možete jesti svaku kuhanu vruću juhu koju vam se sviđa, ali češnjak i pileća juha najbolje djeluju.

Češka češnjaka

Češnjak ima antimikrobna svojstva koja vam pomažu u suzbijanju patogena koji uzrokuju prehladu. Češnjak također ima antiseptička i antispazmatska svojstva. Njegova uporaba smanjuje bolove i bolove koji se obično javljaju na početku hladnoće. Ovdje je recept za juhu od češnjaka:

sastojci:

  • 2 litre pile ili povrće
  • 8-10 oguljenih i odrezanih češnjaka
  • 2-3 žlice maslinovog ulja
  • 3 srednjeg luka (sitno sjeckani)
  • 2 glava klinčića (začin)
  • ½ tsp tla pušena paprika
  • 5 grančica timijana
  • 2 lišća usta
  • 3 srednje rajčice (sjeckani)
  • sherry ocat

Postupak pripreme:

  • Toplina ulja u tavi. Dodajte češnjak i pržite dok ne postane smeđa. Sada možete ukloniti češnjak iz ulja.
  • Sada dodajte luk na ovo ulje. Pržite dok ne postane smeđa. U ovom trenutku možete ponovno dodati češnjak, nakon što ga pretvorite u pire s žlicom ili miješalicom.
  • Dodajte preostale začine i rajčice i pržite.
  • Nakon što su rajčice mekane, dodajte pileći / povrće.
  • Kuhajte 30 minuta.
  • Dodajte neki sherry ocat u juhu da biste dodali poseban okus.
  • Piti ovu juhu 3-4 puta dnevno kako biste brzo dobili osloboditi od hladnoće.

Uz upotrebu juhe od češnjaka možete također uključiti češnjak u sva jela. Ako možete tolerirati njegov okus, također možete konzumirati sirovo češnjak.

Pileća juha

Također možete piti pileća juha na početku hladnoće. U stvari: pileća juha je jedan od najboljih narodnih lijekova za liječenje prehlade i kašlja. Ovaj lijek je čak korišten u drevnom Egiptu kako bi se spriječila groznica i prehlada. Iako njegova uporaba ne može izravno izliječiti ovu bolest, definitivno će vam pomoći da se bolje osjećate.

Činjenica je da kada ste bolesni, ne želite ništa jesti. Nakon što pijete pileća juha, možete zadržati razinu šećera u krvi u normalnom rasponu. To će vam pomoći da se osjećate bolje, kao i dati svoje tijelo energiju za borbu protiv infekcije. Hladnoću možete staviti iz pileće juhe dodavanjem drugih sastojaka, kao što su đumbir, češnjak i vruće paprike, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i pomažu vašim bijelim krvnim stanicama.

4. đumbir

Kao češnjak, đumbir je još jedan veliki prirodni lijek koji može smanjiti trajanje hladnoće. Đumbir će vam također pomoći ako imate grlobolju ili kašalj. Izrežite svježi korijen đumbira i dodajte je u šalicu vruće vode. Dodajte malo javorovog sirupa, meda ili stevije da zasladite čaj. Pijte ovaj prekrasan hladni čaj 3-4 puta dnevno, dok se ne osjećate bolje. Đumbir ne samo da suzbija hladne simptome i djeluje kao dekongestant; Također je odličan način da oprostimo probavne smetnje.

5. Inhaliranje pare

Kako izliječiti hladnoću i hladnoću u jednom danu? Zajedno s drugim sredstvima navedenim u ovom članku, udisanje pare pomoći će vam u tome. Ovo je fantastičan način da se riješite nazalne zagušenja koja obično prati hladnoću. Da biste to učinili: kuhajte vodu, stavite 2-3 kapi ulja eukaliptusa u kipuću vodu, nagnite lice preko kante vode, pokrijte glavu ručnikom i udahnite vruće pare 10 minuta. Udisanje pare pomoći će vam da se riješite grlobolja, curenja nosa i upornog nazalnog zagušenja.

6. Pijte puno tekućine.

Vaše tijelo koristi tekućine za borbu protiv infekcija. Stoga, svakodnevno pijete najmanje 8-10 čaša svježe čiste vode, a još više u danima kada ste bolesni. To će vam pomoći da se riješite bakterija i virusa kroz znoj i urin. Nemojte piti slatko gazirana pića i voćne sokove. Šećer smanjuje imunitet koji slabi vaše tijelo još više. Također možete popiti biljne čajeve, koje bi trebale biti bez kofeina.

7. Uzmi Echinacea

Ako želite naučiti kako liječiti prehladu s narodnim lijekovima koji također rade besprijekorno - isprobajte Echinacea. Echinacea je jedan od najboljih biljnih lijekova za liječenje prehlade, kašlja i virusa gripe. Danas Echinacea je dostupna u nekoliko oblika, kao što su čaj, tinkture ili pilule. Nemojte uzimati echinacea više od 12 tjedana.

Pacijenti s autoimunim bolestima, kao što su sustavni eritematozni lupus ili multipla skleroza, trebaju izbjegavati uzimanje Echinacea. Također izbjegavajte korištenje lijekova na temelju ove biljke ako ste alergični na kamilice ili druge slične biljne obitelji.

8. Spavajte s glavom povišenim.

Kada imate zagušljiv nos, može ometati vaš san. San s podignutom glavom može vam olakšati disanje. Također možete upotrijebiti ovlaživač zraka u vašoj spavaćoj sobi kako bi se nosni prolazi osušili, što će također pomoći u oporavku sputumova i brzinskog oporavka. Koristite dva ili tri mekana jastuka ili podignite svoj krevet nekoliko centimetara kako bi mušica učinkovitija napustila nos.

9. Isperite grlo slanom vodom.

Ovo je najbolji način da se riješite upaljeno grlo koje prati hladnoću. Kuhajte vodu i dodajte joj čajnu žličicu morske soli. Otopiti kipuću vodu s hladnom vodom kako bi otopina za ispiranje bila topla. Gargula s ovim rješenjem tri puta dnevno - to će vam pomoći eliminirati slabost, smanjiti bol i upalu grla. Međutim, ako je infekcija prodrla duboko u tkivo krajnika, tada će guljenje malo koristiti.

10. Koristite Neti Pot

Kako bi se uklonili zagušeni nosa i zagušenja sluzi i gnojova u sinusima, možete koristiti neti znoj, koji se koristi za pranje nosa. Napunite neti lonac s toplom vodom i dodajte joj čajnu žličicu soli. Naslonite glavu na desnu stranu, postavite izljev u lijevu nosnicu i počnite sipati vodu u nju. Voda bi trebala proći iz suprotne nosnice. Na isti način postupajte s druge strane. Možda ćete morati vježbati ispravno pomoću neti znojenja. Nakon nekoliko pokušaja postat ćete stručnjak! Koristite neti znoj redovito kako bi vaše nosne dišne ​​puteve i sinusa izbacili iz sluzi.

11. Pijte biljne čajeve

Mnogi biljni čajevi mogu brzo ublažiti simptome prehlade.

  • Čaj s licoricama. Fantastičan alat koji pomaže da brzo izliječite hladnoću. Slatki je slatki okus, ali njegov prirodni šećer povećava energiju, smanjuje upalu grla, a također potiskuje refleks kašlja. Da biste napravili čaj s licoricama, kuhajte vodu, ulijte u šalicu i dodajte joj čajnu žličicu korijena sladića. Neka čaj stajati nekoliko minuta, nakon čega ga možete piti. Piti najmanje 2-3 šalice ovog čaja u jednom danu.
  • Timojev čaj (timijan). Ovaj izvrstan biljni lijek također pomaže u borbi protiv kašlja. Timv je bogat antimikrobnim spojevima i također ima ekspektoransko djelovanje, koje uklanja sputum i sluz. Opušta mišiće dišnih puteva i grla, čime se smanjuje kašalj. Da biste napravili čaj od tima, kuhajte vodu. Dodajte ½ čajnu žličicu osušenog lišća timijana u vodu. (Pobrinite se da kupite medicinsku timijan (timijan), a ne začin, koju možete kupiti u redovitim trgovinama hranom!). Pokrijte čašu poklopcem, pustite da se pere 10 minuta i napuni. Pijte ovaj čaj tri puta dnevno tri dana ili dok nestaje hladnoća.
  • Mint tea Izvrsno za liječenje prehlade i gripe.
  • Čaj s kaduljom. Ovo je dugogodišnji njemački lijek za brzo oporavak od hladnoće. Kuhajte malo vode i ulijte u čašu. Stavite prstohvat suhog kadulje u vodu, pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite 5 minuta. Sladite s medom i pijete ovo čaj prije spavanja. Unatoč brzom olakšavanju simptoma prehlade, učinite to 2-3 noći dok bolest ne prođe.
  • Čaj s yarrow. Još jedan nevjerojatan alat za brzi tretman prehlade.
  • Čaj s tansyom. Ovo je vrlo dobar prirodni lijek za liječenje prehlade i kašlja, posebno noću. Uzmite čajnu žličicu od tansy, stavite u čašu i ulijte kipuću vodu. Neka čaj stajati 10 minuta. Pijte vruće.
  • Čaj od lišća jagode. Ovaj čaj također pomaže u brzom uklanjanju simptoma hladnoće.
  • Čaj s monardom Ovaj lijek je stoljećima koristio autohtoni Indijanci Sjeverne Amerike u borbi protiv prehlade i kašlja. Ulijte 2-3 čajne žličice suhog lišća monarda s čašicom kipuće vode i pustite da se pere. Pijte čašu ovog čaja 3 puta dnevno.

12. Koristite soda za pečenje.

Soda za pečenje je jedan od najboljih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći da se brzo oslobodite hladnoće. Sode za pečenje možete koristiti za borbu protiv prehlade na različite načine. Na primjer:

  • Možete dodati malo sode i soli u toplu vodu i koristiti ovo rješenje kao nazalni pranje. Jednostavno napunite čistu špricu s ovim rješenjem i ispirite nosnice. To će vam pomoći da se riješite alergena, poput plijesni i prašine, što može uzrokovati prehlade.
  • Također možete popiti toplom vodom s dodatkom sode za pečenje kako bi unutarnji okoliš tijela bio alkalniji. Kada se pH vašeg tijela pomiče na alkalnu stranu, pomaže mu učinkovitije boriti se protiv upale i infekcija.
  • Također možete grizu vodom koja sadrži čajnu žličicu sode za pečenje i 2 tablete aspirina. Gargling s ovim rješenjem najmanje 3-4 puta dnevno pomaže da se brzo riješi prehlade, kašlja i gripe.

13. Napravite dojku trljati s eteričnim uljima.

Kupi visokokvalitetna eterična ulja poput kamfora, eukaliptusa i ulja mentola. To su prirodni dekongestivi koji mogu pomoći osobama s kroničnim prehladama. Pripremite se sredstvima za trljanje prsima dodatkom tih eteričnih ulja. Ako su ulja visoko koncentrirana, mogu iritirati kožu; pa prvo pokušajte staviti mali kap na zglob i čekati 30 minuta. Ako koža ne pokazuje znakove iritacije, tada možete sigurno koristiti ove ulja. Prije primjene smjese na čelu i prsima, također možete razrijediti ulja pomoću nekih baznih ulja, kao što su kokosovo ili kukuruzno ulje. Također se primjenjuju na hramovima, ispod nosa, na pulsirajućim točkama i vratu.

14. Koristite luk

Luk i sok od luka izvrstan su alat za brzi tretman prehlade kod kuće.

  • Možete pripremiti luk od luka, pržiti ga u maloj količini ulja i prethodno osušiti. Nanesite pletenicu na prsa. Kada koristite ovaj alat, držite svoje tijelo toplo. Često mijenjate perultice. Također možete staviti sok od luka na čelo i prsa. Česta uporaba sok od luk također je dokazani prirodni način za sprečavanje prehlade.
  • Drugi način korištenja lukova za brzo olakšanje hladnoće je udisati luk. Dodajte zdrobljene komade u vruću kipuću vodu i kuhajte dok miris luka ne počne izlijevati iz vode. Napunite vodu iz peći. Obložite se vodom i pokrijte glavu ručnikom. Inhalirajte para na pari za 10 minuta. Ovaj alat će vam pomoći da dobro spavate noću i brzo se riješite hladnih simptoma.

15. Koristite ocat

Ocat je izvrstan lijek za uklanjanje zagušenja sinusa. Upišite mirise octa zagrijavanjem u tavi. To će odmah ukloniti blokadu u sinusima. Također možete piti jabučni ocat miješanjem 1 čajnu žličicu ovog proizvoda s čašom tople vode i meda nekoliko puta dnevno kako biste brzo dobili osloboditi od hladnoće. Pazite da odaberete samo organski, nefiltrirani i sirovi ocat od jabučnog jabuka. To će uravnotežiti pH tijela i ukloniti upalu.

16. Koristite kurkuma

Kurkuma pomaže u borbi protiv upale, sprečava prehlade i kašalj, a čak spriječiti rak. Postoji nekoliko načina za korištenje kurkuma u borbi protiv hladnoće:

  • Uzmi ¼ tsp kurkuma i pomiješajte s čašom toplog mlijeka. Mješavinu možete zasladiti šećerom ili medom. Pijte ovaj lijek prije kreveta kako biste se oslobodili od prehlade i kašlja tijekom noći.
  • Možete zapaliti komad korijena korijena i udisati dim koji dolazi iz njega. Ovaj lijek potiče ispuštanje sputumova i sluzi, čime se smanjuje nazalna zagušenja uzrokovana prehladom.
  • Jedite malo meda pomiješanih s čajnom žličicom kurkuma svakih nekoliko sati kako biste smanjili kašalj, prehladu i gripe. Ovaj lijek uklanja nakupljanje sluzi u bronhiju.
  • Napravite sredstvo za trljanje prsnog košara koji se sastoji od tla kurkume, ghee i crnog papra. Nanesite mješavinu na prsima i grlu. Ovo će brzo izliječiti iritaciju u bronhiju i očistiti akumulaciju sluzi u prsima.
izvor

Nema povezanih postova.

Kliknite "Poput" i ostvarite samo najbolje postove na Facebooku ↓

Terapist: Kako brzo izliječiti hladnoću?

Uvijek sam bio zainteresiran za pitanje, kako neki ljudi upravljaju da se ne bole u epidemiji ARVI-a? Nemoj biti bolesna. Tek nakon mnogo godina, shvatio sam da se ti ljudi bole, ali od prvih simptoma bolesti se bore s njom, nastojeći sačuvati svoje zdravlje i izliječiti "hladno" što je prije moguće.

Najvažnije je ne propustiti početak bolesti. Koliko je puta potrebno pretjerati da ne bi na popisu bolesničke liste, da ne bi uzrujale svoje voljene osobe i da podnose groznicu, curi i boli.

Postoje lijekovi koji možemo uzeti od prvih simptoma bolesti kako bi se brže izliječili. To nisu samo lijekovi, već i masaža, uključujući akupresuru, bilje, vitamine, masti. Sve to znamo, ali mi često nedostaje volja za kontrolu bolesti.

Najčešći uzrok nesklada je hladnoća ili ARVI. Postoje različiti virusi ARVI-a, tako da se infekcija javlja kod različitih klinika. Može postojati visoka temperatura s minimalnim simptomima katarhalno (bez curenja nosa i kašlja), naprotiv može doći do nazalnih zagušenja, grlobolja i niske temperature.

Neki nose ARVI potpuno bez temperature. To se odnosi i na oslabljene starije osobe koje imaju izvana hladnoću koja može očitovati letariju, pospanost. Ti ljudi trebaju nazvati liječnika kako bi mogao slušati pluća, pogledati grlo i, ako postoje znakovi virusne infekcije, propisao odgovarajući tretman.

Imala sam slučaj kad sam bila okrugli terapeut. Uzroci jednog djeda, a u kućnom je pozivu napisan - hladno. Pa, mislim da uzrokuje hladnoću? Vjerojatno je dispečer bio u krivu. Dolazim na izazov - doista, moj djed se žali na zagušenju nosa, bez groznice, bez kašlja. Izgledao je djed. Propisano liječenje rinitisa.

I što onda? Čujem kašalj iz susjedne sobe, a moja baka, s temperaturom ispod 40 stupnjeva, kašlja, ima upalu pluća. U plućima, sve uznemiruje. Propisano liječenje i baka. Evo primjera. Jedan s noktima naziva liječnika, a drugi u teškom stanju pati.

Ni ovo ni to nije potrebno. Morate znati kako liječiti nos tekućine i znati kada je već potrebno tražiti pomoć kako bi brzo izliječili hladnoću i izbjegavali komplikacije.

Želiš brže izliječiti prehlade - potrebna je prevencija

Za početak, tijekom razdoblja epidemije treba poduzeti preventivne mjere:

1. Cjepivo protiv gripe - besplatno u klinici na mjestu umetanja OMS ili u privatnim klinikama;

2. Nosite masku na javnim mjestima, pogotovo ako dolazite u kliniku, gdje ima mnogo bolesnih ljudi;

3. Smrkajte se u nosu oksinilovom mastom cijelo razdoblje epidemije, kada izađete na ulicu;

4. Uzmi profilaktičke tečajeve antivirusnih lijekova: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Upute za svaki lijek dobro se opisuju kako to uzeti s preventivnom svrhom. Obično preventivni unos od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Oni su profilaktički kad dođu u kontakt s pacijentom (netko je bolestan kod kuće) ili kada rade s ljudima koji komuniciraju s velikim brojem ljudi, rizik infekcije povećava se nekoliko puta (prodavači, operatori banaka, nastavnici, nastavnici vrtića itd.). )

5. Operite ruke često sapunom ili sredstvom za dezinfekciju! Ponekad nam ovo jednostavno djelovanje može nas zaštititi od infekcije. Ne samo za pranje ruku, već i za dezinfekciju ručki na vratima, kako bi vaš stan bio čist.

6. U razdoblju epidemije stan može biti kvarc. Sada se prodaju prijenosni uređaji ultraljubičastog zračenja poput "Beam", "sunca". Uz njihovu pomoć, možete dezinficirati stan, može se koristiti kao pomoć u početku bolesti. Ako nema kvarca, možete zračiti sobe, otvoriti prozore 15 do 20 minuta. Istovremeno možete zračiti i kvarcirati.

Kako se brzo oporaviti ako imate hladnoću

Ako ste još uvijek bolesni i osjećate povišenu temperaturu, ne smijete dopustiti da se situacija izvuče iz kontrole, već poduzeti hitne mjere.

1. Antivirusni lijekovi više nisu kao prevencija, već kao tretman. Lijekovi su isti kao i za prevenciju, samo prema drugoj shemi. Obično je režim detaljno opisan u uputama ili na mjestu lijeka. Ponekad, nakon liječenja antivirusnim lijekovima, početni simptomi ARVI se zaustavljaju i osoba se vrlo brzo oporavi. Trudnica antivirusnih propisanih dojenačkih doza Viferona ili Genferona.

2. Gargling 5-6 puta dnevno s kamilice ili kalendulom izlučivanje, klorheksidin, burazilinom. Prije je često korišten djelotvoran, ali neugodan agens koji se zove morska voda. Uzmi čašu tople vode, kapamo 5 kapi joda, žličicu soli, žlicu sode. Nekoliko ispiranja - i grlo je dezinficirano. Sada jod se ne koristi tako široko zbog povećane učestalosti alergija. Ali bilo je puno bombona za grlo. One su jednostavne za upotrebu, no još je bolje da ih se ne zlostavlja jer, za razliku od ispiranja, ne čiste površinu ždrijela, a neke izazivaju iritaciju, jer sadrže puno eteričnih ulja i konzervansa.

3. Pranje nosa s fiziološkim otopinama. Postoje mnoga gotova hipertonična rješenja za pranje nosa, sami možete napraviti slanu otopinu i isprati nos iz tečenja. Konačno, tu je dupin, poseban jar i prašci za pranje nosa sa soli i kamilice. Pri pranju nosa, virusi se mehanički isperu vodom i bolest se ne razvije. Nakon pranja možete staviti turundu s sokom aloe ili "Vitaon" balsamom u nos, ti lijekovi ne samo da oslobađaju upalu nego također potiču lokalni imunitet.

4. Šok doze vitamina. Vitamini skupine B povećavaju imunitet. Askorbinska kiselina pomaže u borbi protiv virusa. Vitamini se danas prodaju najrazličitijim, od skupih kompleksa do askorbinske krumpira i šećernog sirupa, poznatih od djetinjstva.

5. Folk lijekovi uz glavni tretman kako bi se brže oporavila:

  • mlijeko s medom;
  • fino isjeckati luk i napuniti ga šećerom, popiti oslobodeni sok;
  • topla stopala sa senfom u zdjelu;
  • skuhati bilje: mažuran, svetkovina, slatki, kamilica, kadulja, kalendula. Ljekovite biljke inzistirati na vodenoj kupelji 20 minuta, a zatim prekriti bočicom s toplom vodom i inzistirati 40 minuta, a zatim, dok se hlade, drenažu i pohraniti u hladnjak dok jede malo toplo ili dodati kipuće vode. Možete skuhati biljne, možete i svaku biljku. Bilje su dobre jer imaju baktericidne, protuupalne i ekspektorcijske učinke. To jest, imamo složeni učinak na tijelo. Bilje možete dodati žlicu meda. Od bilja za trudnice, kamilice i kalendule su prikladni;
  • nosite češanj češnjaka oko vrata na nitu, stavite zdjelicu češnjaka oko apartmana;
  • piti đumbir čaj. Čaj od đumbira kuhano je od ribanog ili suhog đumbira, možete dodati malo meda. Čaj za đumbir može se preporučiti trudnicama za liječenje prehlade.

6. Akupresura pomaže vrlo dobro na prvim simptomima bolesti. Ispod je shema. Radimo s palcem ili indeksnim prstima na biološki aktivnim točkama suprotno od kazaljke na satu do 21 puta, za najbolji učinak ujutro i navečer.

7. Balsam "zlatna zvijezda" i slične masti i zakrpe s eteričnim uljima, obično se primjenjuju na područje u blizini nosnica ili strijca, gdje se nalaze aktivne točke. Ti lijekovi dobro oslobađaju nosnu zagušenost, također imaju baktericidni učinak.

6. Početna fizioterapija. Sad ima mnogo prijenosnih uređaja koji možete organizirati pravi prostor u vašem domu. Ovo je NLO kvarc (već su spomenuti), magnet, denos, nebulizator. Prije uporabe, pažljivo pročitajte upute i koristite ih samo ako nemate kontraindikacije fizioterapiji.

Ako ovim sredstvima prevladamo bolest, to je jako dobro i omogućit će nam da brže hranimo prehlade. Ali ako simptomi ostanu nakon 5 dana liječenja ili povećanja - kašlja sa zelenim iskašcem, nazalnim iscjednjom gnusne prirode, bolom i zagušenjem ušiju, općom slabosti, groznicom iznad 39 stupnjeva, to je znak za antibiotike.

Potrebno je da liječnik propisuje antibiotike. Ne preporučuje se propisati ove lijekove, jer obično ljudi uzimaju drogu koja je nekoć pomogla, to znači da su je već uzeli. To ne bi trebalo biti učinjeno, jer naši mikrobi mogu biti otporni na ovaj antibiotik.

Da biste propisali takav tretman, liječnik uzima u obzir mnoge čimbenike: koje su vam lijekove nedavno uzimali, pušite, je li vaš posao povezan s ljudima, često se razbolite, kakvo stanje vašeg kardiovaskularnog sustava, bubrega i gastrointestinalnog trakta godina, kako podnosite antibiotik, nuspojave lijekova.

Stoga se antibiotici prodaju u ljekarnama po recept. Neki beskrupulozni ljekarnici još uvijek prodaju antibiotike, ali to je pogrešno. Ako je riječ o uzimanju antibiotika, bolje je pregledati liječnik kako ne biste propustili komplikaciju.