Bilberry - korisna svojstva i kontraindikacije

Upala

Borovnica je grančasti grm u visini od nekoliko centimetara do pola metra. Ima pužne rizomi, listovi duguljastog jajeta i mali jednostruko ružičasto-zeleno cvijeće. Voće borovnice (bobice) su okrugle ili elipsoidne, do 8 mm promjera, sočne, slatke, plavo-crne s plavkastim cvjetanjem, ljubičastom pulpom i sokom.

U nekim područjima naše zemlje, borovnice se nazivaju borovnica, chernitsa, chernitsa, chernega, chernega, borovnica ili crijeva.

Berry se jede svježe, smrznuti i osušiti. Koristi se za jelo, sokove, likere, likere, džemove, marmelade i marmelade, peći kolače, kolače, kolače, utrljati sa šećerom ili napraviti pekmez.

Kompozicija borovnice

Borovnica - 13 korisnih svojstava

Ruska poslovica, potvrđujući prednosti borovnica, kaže: "Tamo gdje jedu borovnice i sijedu, nema mjesta liječnicima."

Zbog visokog udjela vlakana, organskih kiselina, pektinskih supstanci, vitamina i minerala, esencijalnih ulja i flavonoidnih spojeva, borovnice se široko koriste u tradicionalnoj medicini i lijekovima za prevenciju i liječenje različitih bolesti.

Izvor antioksidansa

Borovnice sadrže velike količine vitamina C i korisne glikozide antocijana. Ove aktivne tvari sprečavaju nakupljanje peroksida i slobodnih radikala u tijelu i neutraliziraju učinke svojih oksidativnih učinaka.

Učinkovita zaštita tijela od oksidativnog stresa usporava starenje, omogućujući vam da spriječite razvoj hipertenzije, koronarne bolesti srca, ateroskleroze, dijabetesa, onkologije i čak Alzheimerove bolesti.

Poboljšava izgled kože

Korištenje borovnica poboljšava izgled kože i sprječava prerano starenje. Resveratrol, kvercetin i vitamin C snažni prirodni antioksidanti omogućuju stanicama kože izvrsnu zaštitu od slobodnih radikala, povećavajući njegov ton.

Od antičkih vremena, losioni i komadići borovnice koristili su se kao lijek za opekline, plakanje ekcema, čireve i druge kožne bolesti, kao i kozmetičku njegu. Poboljšanje cirkulacije krvi, borovnice učinkovito bore protiv proširenih vena.

Održava zdravlje očiju

Zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima antocijanosida, borovnice su korisne za obnavljanje i homeostazu rožnice, limbalne epitelne stanice, pomažu u sprječavanju raznih bolesti oka, uključujući starost povezane s dobi, noćna sljepoća.

Karoten sadržan u borovnicama potiče proizvodnju rodopsinskog pigmenta, što je neophodno kako bi se osigurala visoka kvaliteta vida u slabom svjetlu. Također, laboratorijski testovi borovnice potvrdili su sposobnost antocijanosida za zaštitu fotoreceptora za endotoksinom induciranu uveitis.

Potiče cirkulaciju krvi

Kada su venski ventili oštećeni i ne mogu isporučiti krv u srce jednako učinkovito kao i prije, kronična venska insuficijencija se razvija. Uključivanje borovnica u njihovu prehranu povećava plastičnost i snagu kapilara, smanjuje oticanje, grčeve i težinu u venama.

Antocijanini poboljšavaju cirkulaciju krvi, jačaju krvne žile i spriječavaju pojavu kolesterola koji mogu izazvati srčani udar. Flavonoidi sadržani u bobici tanki krv, smanjujući vjerojatnost hipertenzije.

Poboljšava memoriju

Oštećenje pamćenja može biti posljedica nedostatka hranjivih tvari i antioksidansa potrebnih za funkciju mozga. Borovnica je izvor antocijana koji stimuliraju aktivnost mozga i pridonose poboljšanju kratkotrajne memorije, smanjujući vjerojatnost razvoja degenerativnih poremećaja kao što je Alzheimerova bolest. To je osobito istinito za one koji slijede vegetarijansku prehranu.

Normalizira probavu

Bilberry se koristi za liječenje proljev, mučnina, probavne smetnje i drugih poremećaja gastrointestinalnog trakta, bobica je učinkovita protiv Helicobacterilori bakterija. Astringentni učinak tanina i pektina ima terapeutski učinak kod akutnih i kroničnih proljeva, hemorrhoida, krvarenja, upale želučanih sluznica, kao i grla i usne šupljine.

Ima antimikrobna svojstva

Antimikrobna svojstva borovnica daju fenolne spojeve koji imaju inhibitorni učinak na različite patogene, uključujući salmonelu, Helicobacterilori, klostridiju, stafilokok i druge bacile, sprečavajući razvoj povezanih bolesti.

Učinkovito za prevenciju i liječenje dijabetesa

Nedavni znanstveni dokazi pokazali su da ljudi koji uzimaju ekstrakt borovnice poboljšavaju hiperglikemiju i dijabetes tipa 2 dijabetesa inzulina. Dokazano je da su antocijanini inhibitori aldoza reduktaze, koji utječu na razvoj komplikacija dijabetesa. U narodnoj medicini koriste se ne samo bobice, već i listovi borovnica prikupljenih u svibnju i lipnju: infuzijama vode koriste se za liječenje početnih stadija ove bolesti.

Dobro za jetru

Borovnica je bogata antioksidansima i pruža pouzdanu zaštitu jetre od oštećenja slobodnih radikala. Znanstvena istraživanja pokazala su inhibitorni i pročišćavajući učinak ekstrakta borovnica koji povećava razinu glutationa i vitamina C u tijelu i smanjuje koncentraciju dušikovog oksida u tkivima jetre.

Štiti bubrege

Ekstrakt borovnice pomaže normaliziranju razine kreatinina u krvi, dušika uree, dušikovog oksida i drugih čimbenika koji utječu na stanje bubrega. Visoki sadržaj snažnih antioksidansa u bobici ima inhibitorni učinak na kisikove radikale u bubrežnom tkivu, štiteći ih od oksidativnog oštećenja.

Prevencija raka

Usporedne studije različitih bobica potvrdile su visoku učinkovitost ekstrakta borovnice protiv razvoja različitih tipova tumora, uključujući dojke, debelo crijevo i leukemiju. Snažan antioksidans resveratrol i anthocyanin delphinidine prisutni u borovnice sprečavaju proliferaciju (reprodukciju) malignih stanica i potiču njihovu apoptozu.

Sprječava bolest srca i krvožilnog sustava

Istraživanja su otkrila anti-ishemijski i antiaritmijski učinak borovnica na srce, pomažući u stimulaciji koronarne krvi i pomažu u sprečavanju brojnih kardiovaskularnih bolesti. Pozitivan učinak biljke na vaskularno zdravlje i krvni tlak, što dovodi do inhibicije agregacije trombocita i smanjenja glatkih mišića, također je potvrđeno, a veliki antioksidacijski potencijal antocijana pomaže normalizaciji razine "lošeg" i "dobrog" kolesterola u tijelu.

To potiče gubitak težine

Sadržaj s niskim sadržajem kalorija, vrijedan sastav, sposobnost reguliranja i ubrzavanja metabolizma čine borovnice jedan od najznačajnijih proizvoda u dijetici. Celuloza produljuje osjećaj punine i normalizira probavu, a vitamini i minerali čuvaju kožu, kosu i nokte u dobrom stanju čak i uz strogu prehranu.

Za maksimalni učinak, stručnjaci preporučuju korištenje samo svježih ili zamrznutih borovnica, a nepoželjno ih je pomiješati s oblacima, malinama ili jagodama.

Kontraindikacije uporabe borovnica

Borovnice su vrlo korisne, ali, kao i svaki drugi proizvod, imaju neke kontraindikacije. Za odrasle je najbolje koristiti pola čaše bobica ne više od tri puta tjedno. Borovnica povećava djelovanje lijekova koji pridonose razrjeđivanju krvi, stoga nemojte zlostavljati takvim tretmanom. Ne biste također trebali kupiti ili odabrati plodove na ekološki zagađenim mjestima, npr. Blizu ceste, jer biljka apsorbira i akumulira štetne i radioaktivne tvari.

Trudnice koje su sklone alergijama i zatvoru trebale bi uključiti borovnice u svojoj prehrani tek nakon savjetovanja s liječnikom. Strogo se ne preporučuje korištenje bobica za osobe sa sljedećim bolestima:

  • oksalaturiya;
  • preosjetljivost na salicilate;
  • bolesti gušterače;
  • sindrom iritabilnog crijeva;
  • bilijarna diskinezija;
  • pankreatitisa;
  • kolecistitis;
  • kolangitis;
  • alergije na hranu.

Zanimljive činjenice s borovnicama

Malo ljudi zna da je borovnica prekrasna biljka meda: med od nje prikupljen crvenkaste boje i vrlo ugodan miris i okus.

Sok od borovnice se koristi kao sastojak jestive tinte za pisače hrane i žigosanje mesa.

U svijetu postoji veliki broj festivala posvećenih ovom nevjerojatnom bobici. U našoj zemlji u gradu Krasnovishersku na Permskom teritoriju godišnje se slavi "odmor borovnice i borovnice".

Svi dijelovi ove biljke pogodni su za štavljenje i bojenje kože u smeđoj i žutoj, a sok od bobica prikladan je za davanje vune i tkanina crvenim i ljubičastim nijansama.

Velika kolača borovnice pekcije 2012, čija je dužina bila više od 70 metara, zabilježena je u Ruskoj knjizi rekorda.

Spomenici od borovnice instalirani su u ruskom gradu Krasnovishersku u Permskom teritoriju i u selo Gävlyvy u Transcarpathu u Ukrajini.

U SSSR-u 1964. godine, slika borovnica tiskana je na poštanskom markom vrijednom tri kopecke

Borovnice su uključene u astronaute.

Vjeruje se da su britanski i američki piloti jeli zagriz borovnice tijekom Drugog svjetskog rata kako bi izoštrili noćnu viziju. Međutim, mnogi istraživači vjeruju da je ova priča "patka", koja je bila izmišljena posebno za Nijemce, kako bi ih sramotila i sakrila početak korištenja radara tijekom noćnih bombaških napada.

Bilberry - korisna svojstva i kontraindikacije

Od svih divljih plodova, najteža stvar je odabrati borovnice. Ne raste u sunčanim proplancima, poput jagoda, već u najsloženijim kutovima, koje ne prolaze sunčeve zrake. Međutim, ljudi ne obraćaju pažnju na ove neugodnosti, a svako ljeto provaljuju u šumu kako bi sakupljali plodove iz grmlja s niskim rastom. Borovnice se bere za zimu - korisna svojstva i kontraindikacije već su poznati svima, ne samo bobicama, nego i lišćem i izbojcima jer sadrže glavna ljekovita svojstva ljudskog tijela. Recepti kuhaju biljke ogromnu količinu.

Što je borovnica

Višegodišnji rast polaganog rastućeg grma borovnice (chernogegi, borovnica, borovnica) pripada rodu Vaccinium obitelji Heather. Raste do 60 centimetara. Cvatnja traje od svibnja do lipnja, a bobice sazrijevaju u srpnju i kolovozu. Voćna biljka počinje od druge godine. Na početku se na grmu pojavljuje mali broj velikih bobica, ali s vremenom postaju mnogi, ali manji. Svježe voće su niske kalorije: 100 grama sadrži samo 57 kalorija.

Gdje raste

U južnoj hemisferi borovnice ne rastu. Ne poznajete ovu biljku i stanovnike vrućih orijentalnih zemalja. Jedino mjesto na planeti gdje možete naći velike plantaže borovnice je sjeverna hemisfera. Na sjeveru je lako vidjeti šikare grmlja koje se protežu na nekoliko desetaka kilometara. Borovnice rastu u dobro navlaženim močvarnim područjima, u crnogoričnim ili miješanim šumama. Najveće plantaže bobica su u Rusiji.

Kako izgleda

U običnim šumama, visina grma borovnice doseže 20-35 centimetara, ali blizu močvare biljka može narasti do pola metra. Bobice su također juicier i veće. Proizlazi na grmlje grananja ravno, i ostavlja tanka, glatka, melkopilchatye. Mali cvjetovi biljke imaju bijelo-zelenu boju s ružičastom bojom. Voće morske trave je plavo-crna bobica slična obliku male lopte. Unutra je crveno-crveno u boji s brojnim sjemenkama.

Korisna svojstva borovnica

Biljka je bogata antioksidansima koji pomažu izdržati stres. Upotreba bobica, uslijed neutralizacije slobodnih radikala, usporava proces starenja tijela, sprječava rak, moždani udar, aterosklerozu, srčani udar. Sastav vitamina biljke predstavlja askorbinska kiselina, retinol, tokoferol, skupina PP, B.

Voće sadrži korisna svojstva kao što su voćne kiseline, tanini, dijetalna vlakna, antocijani, pektin, eterična ulja i soli željeza. Među svim plodovima, borovnica vodi u količini mangana. Sadrži i druge korisne mikro i makro elemente:

  • krom;
  • cink;
  • sumpor;
  • kalcij;
  • magnezij;
  • kalij;
  • natrij;
  • fosfor.

lišće

Oni su poznati po baktericidnim svojstvima zbog činjenice da sadrže velike količine vitamina C. Upotreba lijekova koji sadrže list morske trave, pomaže u uklanjanju žgaravice, ublažava grčeve u želucu, povećava kiselost želučanog soka. Ljetni borovnice imaju korisne protuupalne, koleretske, diuretikove osobine, i stoga su učinkovite u bubrežnim i jetrenim bolestima. Brodovi se koriste za infekcije usne šupljine - stomatitis, parodontna bolest. Lišće borovnice može uzrokovati štetu tijelu - izazvati alergijske reakcije.

bobičasto voće

Za liječenje koristite svježe, zamrznute ili suhe borovnice, ako nema kontraindikacija. Prisutnost korisnih tanina u njima ima protuupalni učinak. Smrznute bobice su neophodne zimi za liječenje upala grla i za sprečavanje prehlade. Kada smrznuti, chernitsa ne gubi korisna svojstva, pozitivno utječu na imunološki sustav i probavni sustav. Koristi se za probavne smetnje, bolesti gušterače, jetre. Osušene bobice imaju diuretski učinak pa se koriste u urolitijazama.

izbojci

Što je korisno za borovnice za organizam, poznato je dugo, ali ne znaju svi ljudi da izdanci biljke također imaju protuupalna svojstva. Ako nema kontraindikacija, oni se koriste u dijabetesu zbog sposobnosti snižavanja razine glukoze. Bilje od borovnice skuplja toksine i soli teških metala, uklanja šljake iz tijela, što pomaže eliminirati upalne reakcije kod bolesti želuca i crijeva. Mladi elementi biljke koriste se za degenerativne promjene u mrežnici, pa korištenje čaja od borovnica poboljšava vid.

borovnica

Borovnica ili borovnica, miris borovnice (lat. Vaccínium myrtylllus - kratki grm) pripada rodu Vaccinium, obitelji Vereskov (prije rodova pripada obitelji Lingonberry). Ime roda dolazi od latinske cvatke (kravlje) - u vezi s korištenjem lišća kao hrane za stoku. Naziv vrste Myrtillus je diminutive od myrtus - "mirta", zbog sličnosti biljke s malim mirta - južnog zimzelenog drvenastog grmlja. Ime na ruskom - "borovnica" izvedeno je iz crne boje bobica i njihovih svojstava kako bi crnila ruke i usta.

Borovnica je niski grm, visina je od 10 do 50 cm. Biljke s puzavim rizoma daju prilično mnogo lateralnih izbojaka. Stem bush cilindričan, uspravno, u bazi - siva, na vrhu - zelena. Listovi su mali, svijetlo zeleni, glatki, jajoliki, zamjenski, zatezani uz rub. Cvjetovi su zelenkasto-bijeli ili ružičasti, podignuti, s kratkim pedikelima. Zrelo voće borovnice je crna bobica s plavkastim cvjetanjem. Tijelo je tamno ljubičasto, okus je kiselo, malo savitljiv. Razdoblje cvatnje je svibanj-lipanj. Razdoblje sazrijevanja voća je lipanj-kolovoz.

Habitat borovnice - crnogorične listopadne šume s umjerenom vlagom, močvarom. Raste na Dalekom Istoku, u istočnom i zapadnom Sibiru, u umjerenim i sjevernim regijama Europe, Azije i Sjeverne Amerike, na području europskog dijela Rusije, na zapadu Ukrajine, u Karpatima. Ljetni stanovnici i vrtlari još nisu uspjeli "ukrotiti" šumsko bobičasto voće, tako da ih sakupljaju isključivo u divljini.

Sakupljanje i skladištenje

Sirovine su lišće i borovnice.

    Listovi se bere u svibnju i lipnju - razdoblje cvatnje. Snimanje s lišćem, rezanje škarama ili raskomanje s rukama, osušeno tankim slojem u sjeni pod nadstrešnicama ili obješen u dobro prozračenom prostoru gdje izravne zrake sunca ne prodiru.

Osušeni listovi i voće trebaju biti pohranjeni u kutijama, vrećicama ili vrećicama. Rok trajanja - do dvije godine.

Prije zamrzavanja bobice su temeljito oprali, uzeli sa stabljika, osušeni, a zatim stavili 600-700 grama u vrećice ili spremnike za zamrzavanje. Što brže zamrzavaju, više vitamina i minerala u njima ostaje.

Konzervirane borovnice u obliku džemera, džemera, kompotina, žele, soka - uz dodatak šećera i pasterizacije.

Primjena u svakodnevnom životu

Kora od borovnice odrezane u bazu koristi se za tamnjenje i bojenje kože žutom i smeđom. Izgulje pređe boje kore. Iz kolača bobica (celuloza) pripremamo boje za bojenje pamučnih tkanina i svile. Pri određenom omjeru aditiva dobivaju se crvene, ljubičaste, plave i zelene boje.

Uz jesti sirovo, kao kompoti, mliječ, sok, sirupi, tinkture, itd., Borovnice se također koriste za izradu vina i likera te ih obojeni u prekrasnoj ljubičastoj boji.

Ljekovita svojstva

  1. Borovnica je pravi izvor korisnih tvari. Štoviše, ljekovita svojstva plodova i lišća biljke. U suvremenoj medicini korišteni su ekstrakti borovnice, bobica i lišća, u pravilu, u obliku suhih standardiziranih ekstrakata, koji su koncentrirani ekstrakt iz sirovina.
  2. Listovi i bobice grmova imaju visoki sadržaj tanina skupine pirokatehina (18-20%), šećera (do 10%), organskih kiselina - do 7%, uključujući benzojeve, limunske, jabuke, jantarne, kvininske, oksalne, mliječne; mineralne tvari: kalij, natrij, magnezij, kalcij, željezo, sumpor, fosfor, klor. Sjemenke imaju masnoću do 31%, proteina - do 18%. 100 g borovnica sadrži 44 kcal.
  3. Glavna prednost bobica od borovnica je prisutnost antioksidansa u njima, koji na staničnoj razini sprečavaju nastanak stanica raka. Za sprečavanje zloćudnih tumora preporučljivo je često koristiti svježe borovnice.

Koristite u tradicionalnoj medicini

Svježe borovnice u narodnoj medicini koriste se za upalu grla, poremećaja crijeva i želuca, za poboljšanje vida, upale očiju, gihta, bubrežnih kamenaca i drugih upalnih procesa.

Voće se koristi u bujonima i čajevima kao diuretik i astringent - za anemiju, mokrenje, pijesak u bubrezima.

Borovnica se koristi eksterno za ekcem, teško liječiti rane i opekline. Da biste to učinili, bobice, prethodno umiješane u žbuku, obrišite kroz sito i nametnite na bolnu točku.

Infuzija borovnica s anemijom

2 tsp. Sirovine od suhih bobica ulijevaju se čašicom kipuće vode i, nakon infuzije 2 sata, filtriraju i piju u jednakim količinama tijekom dana.

Izgulje borovnica s proljevom, dizenterijom, žgaravicom, upalom želučane sluznice

1 tbsp. suhe sirovine iz bobica, u dvije šalice kipuće vode, uparene u vodenoj kupci na pola i filtrirane. Prijem u toplom obliku prije jela za četvrtinu šalice do 4 puta dnevno.

Infuzija borovnica s gastritisom s niskom kiselinom

3-4 tsp suhe zdrobljene sirovine iz bobica, zaljev 2 šalice kipuće vode, inzistiraju na termos 4-5 sati. Pijte prije jela na četvrtinu šalice 4-5 puta dnevno.

Borovnica ostavlja hemoroide

U jednom postupku ulijte 1 žličicu. suhe sirovine 100 g kipuće vode, inzistiraju, hlade i koriste kao klistir 60-70 ml infuzije.

Na hemoroidi nametnuti losione sa svježim pire bobice.

Borovnice s stomatitisom

2 tsp. Sirovi suhe bobice uliveni su čašom kipuće vode i, infuzijom kroz 2 sata, filtriraju. Infuzija isprati usta. S istom svrhom možete primijeniti svježi sok od bobica.

Izgulje lišća s belyahom u ginekološkoj i obstetrijskoj praksi

3 tbsp. suhe praškaste sirovine sipati 3 šalice kipuće vode i kuhati u vodenoj kupelji za 15 minuta, procijediti kroz nekoliko slojeva gaze. Rješenje proizvodi douching do nekoliko puta dnevno.

Infuzija bobica s vrućicom i katarom

1-2 tsp sušene bobice se prelije s 1 šalicom kipuće vode i infuzije kroz 15 minuta filtriraju. Unos trećine stakla 3-4 puta dnevno ili se koristi za ispiranje.

Izgulje od bobičastog voća s ekcemom, gnojnim čirevima, opekotinama

100 g svježih borovnica uliti 0,5 litara vode i, uz ključanje, smanjiti na pola. Nakon hlađenja na sobnu temperaturu, koristi se kao stlačivanje na ranu. Oblačenje se mijenja 3-4 puta dnevno.

Infuzija suhih lišća borovnice s dijabetesom

1 tbsp. zdrobljene sirovine ulijte čašu kipuće vode. Inzistirati na zatvorenom spremniku da se ohladi. Uzmi 1 / 2-1 šalicu infuzije tri puta dnevno. Preporučuje se za blaže oblike bolesti.

Borovnica - obična korisna svojstva bobičastog voća i uporaba u medicini

Bobica borovnice je jedinstvena ljekovita biljka koja ima ljekovita svojstva i široko se koristi u medicini.

O tome što su ljekovita svojstva biljke, kako koristiti borovnice, koje su prednosti i štete na proizvodu, razgovarajmo detaljnije.

Bilberry berries mrlja (crn) prstiju, usne, ruke u tamnoj boji, mnogi popularni nazivi biljaka su povezane s ovim: Myrtle mykolotnichnaya, chernitsa, chernitsa, chornitsa, čajnica, chernjaga, chernega, jadavica.

Latinsko ime: Vaccinium myrtillus L.
Ime ljekarne: Bilberry ordinary
Sem. heather - Ericaceae
Korišteni dijelovi: bobice, lišće, izbojci
Vrijeme žetve: Tijekom punog zrenja ujutro ili navečer, u cvatu, dobivaju se izbojci borovnica, vodeći računa da ne oštećuju cvijeće i voće. Biljke se bere u srpnju i kolovozu, a lišće u svibnju i lipnju.

Bobica borovnice - korisna svojstva i indikacije

Opis običnog biljnog borovnice

Borovnica raste u hladnim i umjerenim područjima Euroazije i Sjeverne Amerike, u crnogoričnim, mješovitim i močvarnim šumama, kao iu tundri i visokim planinama.

U našoj zemlji, ona se distribuira u tundri i taiga zoni, kao i na crnoj zemlji trake, obično u crnogoričnim šumama i breza šuma.

Glavne morfološke značajke:

  1. Mali grm (visina 20-40 cm) s malim izduženim listovima.
  2. Cvijeće bijele i ružičaste boje. Cvjeta u svibnju i lipnju.
  3. Ostavlja alternativni, kratki ogranak, ovate.
  4. Voće - crno s sivim cvjetnim bobicama, kiselo-slatko, adstrigentno po ukusu.

Ordinacija borovnice - fotografije - biljke

Određene značajke biljke

Borovnice su često zbunjene s drugim sličnim biljkama: borovnice, ribizle, pa čak i trešnja.

Bobica borovnice - kemijski sastav biljke

100 g borovnice sadrži 86,5 g vode, 1,1 g proteina, 8,6 g ugljikohidrata, 2,2 g vlakana, 1,2 g slobodnih organskih kiselina.

Posebno je bogata bakrom, kalcijem, natrijom, magnezijem, fosforom, željezom, manganom, kobaltom, niklom.

Bobice u svom jedinstvenom sastavu sadrže sljedeće supstance:

  1. Tanini iz razreda pirokatehola.
  2. Organske kiseline.
  3. Šećer.
  4. Askorbinka.
  5. Karoten.
  6. Vitamini skupine B.

Također u sastavu su mineralne tvari:

Željezo, što je dio borovnica, apsorbira tijelo puno bolje od droga.

Bobičasto voće također sadrži polifenolne spojeve, koje predstavljaju antocijani, leukoantocijanati i katekini.

Količina polifenolnih spojeva povećava se ako biljka dobije više sunčeve svjetlosti.

U zreloj chernichini mnogi antocijanini (do 985 mg%), kod polu-zrela bobica postoje više katehina i leukoantocijanina.

Plodovi sadrže više od 14 antocijana i njihovih derivata:

  1. 3-O-arabinozid.
  2. 3-O-glukozid.
  3. 3-O-galaktozida.
  4. Cyanidin.
  5. Delphinidin.
  6. Petunidin.
  7. Peonidin.
  8. Malvidin.
  9. Idanin.
  10. Mirtillin.
  11. Peonidin.

Također su prisutni i drugi flavonoidi:

  1. Giperin.
  2. Rutin.
  3. Avikularin.
  4. Giperozid.
  5. Kvercetin.
  6. Isoquercitrin.
  7. Kempferol i drugi

Borovnice duguju svoj ukus šećerima, jabučnim, limunskim i ostalim organskim kiselinama.

Sastav je doista jedinstven, tako da su bobice korisne za djecu i odrasle.

Bobica borovnice - ljekovita svojstva biljke

Glavna farmakološka kvaliteta proizvoda od borovnica je zbog prisutnosti u sastavu tanina i antocijana.

Bilje na bazi lijekova:

  1. Zvuči srčani mišić.
  2. Jačanje krvnih žila i kapilara.
  3. Nemojte dopustiti stvaranje krvnih ugrušaka.
  4. Urin i žuči protjerani su iz tijela.
  5. Posjedujete astringentno djelovanje.
  6. Oslobodite upalu.
  7. Smetati se s raspadljivim razgradnjom proteinskih tvari.
  8. Smanjite bol u crijevima.
  9. Regulirati probavne smetnje i zaustaviti proljev
  10. Pomaže kod hemoroidnog krvarenja u obliku klistir.
  11. Poboljšati stanje cistitisa i bubrežnih kamenaca

Bilberry ordinary - metode primjene u medicini

Bobice i lišće, kao i dekacije i infuzije na bazi borovnice stabiliziraju aktivnost gastrointestinalnog trakta, imaju apstringentne, diuretske, protuupalne, analgetičke, protumatske i hemostatičke učinke.

Preporučuje se za bolesti želuca i crijeva, proljev, zatvor, bubrežne kamence, bolesti mjehura, reumatizma, dijabetesa.

Infuzija lišća također se koristi za prehladu, povraćanje.

Svježe ubran Chernichi će imati koristi od gihta, reumatizma, problema s "stolicom", anemijom, metaboličkim poremećajima i drugim patologijama.

Berry je koristan za gubitak težine, borovnice su često uključene u različite dijete.

  • U bolesti gastrointestinalnog trakta

Tanini daju astringentne efekte, štite od bakterija, oslobađaju upalu, pa se u patologijama probavnog sustava koriste borovnice (svježe bobice, tinkture ili dekocije), koje se javljaju s proljevom, gubitkom težine, gubitkom apetita.

Borovnica je propisana za bolesti poput dispepsije, kolitisa i enterokolisa.

  • Borovnica za poboljšanje vida

Antocijanini iz skupine bioloških flavonoida su izvrsni prirodni antioksidansi, što omogućuje upotrebu bobičastih pripravaka za poboljšanje kvalitete vidljivosti, uklanjajući opći zamor očiju tijekom teškog i teškog rada u uvjetima umjetnog svjetla i noću.

Potražnja za prehrambenim dodatcima koji se koriste za viziju povezana je s antocijaninom borovnica.

  • Borovnice za snižavanje šećera u krvi

Dokazano je da je hipoglikemijski (šećer-snižavanje) učinak ploda povezan s šest atoma cikličkog alkohola inozitola, koji je aglikon neomirtilina.

Zbog svojih inzulina sličnih učinaka, bobice su propisane za dijabetes. Dobit će plodovi tijekom trudnoće.

  • Antiseptičko djelovanje

Izvanredno, lijekovi borovnice propisani su za ispiranje upale usta i grla, sa stomatitisom, gingivitisom kao adstrigentom i antiseptičkim kao obloge za opekline i kožne bolesti.

Borovnica bobica u tradicionalnoj medicini

Ljekovita svojstva borovnica primjenjuju se u alternativnoj medicini za slijedeće patološke uvjete:

  • Uz anemiju, giht, reumatizam, kožne bolesti.
  • Da biste poboljšali viziju, stoga biste trebali uključiti u vašu prehranu ljudi čiji je rad povezan s naprezanjem očiju.
  • Smanjiti šećer u krvi kod dijabetesa
  • Pectini u borovnice ubrzavaju proces oslobađanja crijeva od trulih proizvoda. Redovita konzumacija sirovih borovnica regulira intestinalnu peristaltiku i pomaže u uklanjanju konstipacije, a također poboljšava metabolizam i potiče gubitak težine.
  • Sok i čaj od voća ove biljke preporučuje se za zadržavanje tekućine i bubrežni kamenci.
  • Isprati usta i grlo
  • Bilberry phytoncides se bori protiv disentericnih bacila, stafilokoka, tifusne groznice i difterije.
  • Voće ne gubi korisna svojstva nakon sušenja. Kistrati od sirovih i suhih borovnica poboljšavaju stanje gastrointestinalnog trakta. Oni oslobađaju upalu i također ometaju procese fermentacije i truljenja.
  • Borovnice su prehrambeni proizvodi, jer sadrže nekoliko kalorija i mnogo vlakana.

Kako aplicirati borovnice - ljekovite recepte

  • Infuzija borovnica u kroničnom zatvoru

Mijesiti 30 g borovnice, sipati 300 ml kipuće vode i uliti 3 sata. Uzmi 100 ml.

  • Infuzija voća borovnica za giht i reumatizam

Stavite 40 g voća borovnice u 250 ml kipuće vode i napunite 4 sata. Uzmite 80 ml 5 puta dnevno.

  • Bilberry ostavlja infuziju za rane

Ulijte 20 g suhog lišaja bilja s 250 ml kipuće vode i ostavite 30 minuta, zatim procijedite. Dobivena infuzija za liječenje rana 3-4 puta dnevno.

  • Uspinjača usta

Izlijte 30 g suhog lišća borovnice s 300 ml vode i napunite 40 minuta, a zatim soj. Isprati usta toplom juhu 2-3 puta dnevno za stomatitis i loš dah.

  • Travnjak s jabukom s vlažnim ekcemom i opekotinama

Kuhajte 100-150 g voća borovnica, protrljajte ih, stavite ih na gaze ravnomjerno i nanesite na zahvaćenu kožu 1-2 sata.

  • Klistir s ukrasom listova borovnice za zatvora

Ulijte 20 g listova borovnice s 250 ml tople vode i držite na vatri 15 minuta, a zatim napregnite. Dovedite bujon na izvorni volumen tople toplu vodu i napravite klistir.

Borovnice su naširoko koristi kao delikatesa, za izradu džema, kompotina i žele.

Izvana se svježe decocije borovnice koriste za liječenje ulkusa i opeklina.

Korisna svojstva sokova, izbojaka borovnica, lišća

Infuzije i dekocije vode, tinkture na alkohol i ekstrakti lišća borovnice pozitivno utječu na tijelo.

Preparati za lišće snižavaju razinu glukoze u krvi. Listovi i izbojci konzumirani u dijabetesu.

Sok od borovnice je lijek za upalu, bol, grčeve, proljev. Sok se koristi u želučanoj patologiji.

Proizvod pomaže pri liječenju problema niske kiselosti želuca.

Osušeni izbojci, bobice i lišće mogu se staviti u čaj. Ovaj lijek je koristan za imunološki sustav.

Pročitajte više o prednostima lišća i izbojaka borovnica u ovom članku.

Kako beru i beru borovnice

Za ljekovite svrhe, borovnice se bere samo rukom, kada su bobice potpuno zrele, na suhom vremenu.

Nemoguće je prati chernichiny.

Sakupljeni plodovi se razvrstavaju, uklanjaju sve moguće nečistoće i suše u sušioniku na temperaturi od 35-40 stupnjeva (120-180 min.), A zatim se suše na temperaturi od 55-60 stupnjeva.

Saznajte više o tome što su korisne suhe borovnice i kako vam ovaj članak govori kako ih pravilno koristiti.

Lišće borovnice dobiva se rukama kada biljka cvjeta (kraj proljeća je prvi mjesec ljeta), rezanje prosječnih letaka ili rezanje lisnatog izbojaka škarama.

Za sušenje lišća i izbojaka treba biti u područjima s dobrom ventilacijom. Borovnice ne mogu se samo sušiti.

Borovnica se naširoko koristi kao cjelovita jela, za izradu marmelada, pirjanog voća i žele.

Bobice borovnice - kontraindikacije

Bobice, sok od borovnica i sve što ga mogu sadržavati, u svakom slučaju se ne mogu koristiti za urolitijazu, alergijsku reakciju ili idiosinkraziju.

U svakom slučaju, prije nego što se tretirate s pripremanom borovnica ili uključite svježi proizvod u izbornik, to će biti dobro konzultirati se s vašim liječnikom.

borovnica

Borovnica je višegodišnji grmolik iz roda Vaccinium rodne obitelji, visok 15-30 cm.

Proizlazi uspravno, razgranato, glatko. Rhizome dugo puzanje. Listovi su eliptični, glatki, svijetlo zeleni, kožnati, dugački 10-30 mm, prekriveni rijetkim dlačicama i rubovima zupčastim zupcima. Cvjeta u svibnju i lipnju. Cvjetovi su zelenkasto-bijeli s ružičastom bojom, osamljeni. Smješten na kratkim pedicels u axils gornjeg lišća.

Bobice su sočne, crne, s plavkasto-plavkastim cvjetanjem, sjajan, meso je tamno crveno, sočno, mekano, s puno sjemena. Ripens u srpnju i kolovozu. Bilberry voće iz druge ili treće godine. U početku se pojavljuje mala količina velikih bobica, au budućnosti plodovi postaju mnogo veći, ali manji.

U svrhu liječenja bobica i lišća borovnice. Borovnice se dobivaju dok dozrijevaju u srpnju. Raspršuju se u tankom sloju na papiru ili materijalu, 2-3 dana su sušeni u zraku, a zatim sušeni u sušilici, peći, peći na temperaturi od 60-70 ° C. u grudama, nemojte crniti ruke.

Listovi se skupljaju u svibnju i lipnju, sušeni u hladu pod baldahinom, u potkrovlju.

Osušeni lišće svijetlo zelene boje.

Borovnice se ne uzgajaju. To zahtijeva prirodno okruženje, šumu. Dakle, nemoguće je ispašu stoke na mjestima gdje borovnice rastu, odsiječe grmlje, razbiti smeće. Sakupite ga samo rukama, kako ne biste oštetili grane biljaka. Grmovi borovnice štite tlo od erozije i sušenja.

Rok trajanja listova je 1 godina, plodovi do 2 godine.

Sadržaj kalorija

Borovnica je niskokalorični proizvod. U 100 g sirove borovnice samo 57 kcal. 100 g suhe konzervirane borovnice sadrže 88 kcal. Prekomjerna upotreba proizvoda je štetna za osobe s prekomjernom težinom.

Nutritivna vrijednost na 100 grama:

Korisna svojstva borovnica

Borovnice sadrže do 18% tanina iz pirokateholne skupine, do 7% organskih kiselina, među njima limunska, jabučna, sukcinska, kvininska, benzojeva, mliječna, oksalna. Sadržaj šećera je do 30%, vitamin C - 6 mg /%, karoten -0,75-1,6 mg /%, vitamin B skupina - 0,04%. Sjemenke sadrže do 31% masnoće, do 18% proteina.

Listovi borovnice sadrže tanine (18-20%), šećer i druge tvari (12-18%), arbutin (0.47-0.58%), hidrokinon (0.047%), saponini (2.2-2.8 %), organske kiseline - galsku, benzojevu, limunsku, jabučnu, octenu, oksalnu, vinsku, te mineralne tvari: kalij, natrij, magnezij, kalcij, željezo, sumpor, fosfor, klor. Biološki važne tvari su glikozidi - neomirtilin (2%), čiji je aglukin vitamin-inozitol.

Bobice smanjuju količinu šećera u krvi, povećavaju kiselost želučanog soka, poboljšavaju probavu, metabolizam, povećavaju vidnu oštrinu, poboljšavaju opskrbu mrežom mrežnice. Voće borovnice su nadaleko poznate kao protivopolozhnym s proljevom neinfektivnog porijekla, posebno kod djece, kao dodatak uz antibiotike za dizenterije, s beriberima.

Glavno bogatstvo borovnica je antioksidans. Kao što znate, oni vežu slobodne elektrone i time ne dopuštaju da se formiraju loše kvalitete tumora, koji utječu na tijelo na staničnoj razini. Dakle, borovnice su dobar način za sprečavanje raka. Antioksidanti borovnice nazivaju se antocijani. Radi se na rotkvama, kupinama, jabukama, crvenom kupusu i tamnom grožđu. Međutim, zapis za sadržaj antioksidansa, naravno, pripada borovnica.

Borovnice imaju astringentne, anti-truležne i antimikrobne svojstva. Postoje izvještaji da antocijanini s borovnica smanjuju sposobnost agregacije crvenih krvnih stanica in vitro. Cranotinoidi borovnice poboljšavaju noćnu viziju i funkciju vizualnog aparata.

Znanstvenici kažu da rezultati eksperimenata ukazuju na to da borovnica, bogata antioksidansima, regulira procese koji se javljaju u tijelu, pomažući optimiziranju razina glukoze u krvnoj plazmi, što rezultira smanjenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.

Preporučuje se uporaba sokova i voćnih napitaka od borovnica i borovnica kao prevencije tromboze i infarkta miokarda. Zbog posebne supstance (antikoagulansa), koja je dio borovnice, smanjuje se zgrušavanje krvi.

Već je poznato da borovnice značajno poboljšavaju vid u sumrak, povećavaju vidnu oštrinu, povećavaju vidno polje i smanjuju zamor. Borovnice su osobito korisne ljudima koji, zbog svoje okupacije, moraju naprezati svoj vid. Dokazano je da borovnice ubrzavaju obnovu mrežnice, kao i poboljšava cirkulaciju krvi.

Tijekom Drugog svjetskog rata, britanski piloti jeli borovnice i borovnice, kako bi poboljšali viziju noću i sumrak. Borovnica je uključena u izbornik astronauta.

Za vraćanje vida, preporučujemo vam da navečer s večerom ulijete 1 žlicu suhih borovnica hladnom vodom 2 cm iznad razine bobica i jedite ih na prazan trbuh ujutro 30 minuta prije doručka.

Za ekcem, osip na koži, ljuskavi herpes, korisno je piti svježi sok od borovnice i podmazati zahvaćena područja. U liječenju plakanja ekcema, opekline, gnojne rane i čireve, komprimiraju se svježe prešanim sokom borovnice, koji bi se trebali mijenjati 3 do 4 puta tijekom dana. U razdoblju kada ne postoji svježa borovnica, možete koristiti debeli juhu suhih bobica za komprese (100 g bobica za 0,5 litara vode i kuhati dok se polovina ne smanji na pola).

Borovnice i sok su korisni za katarte želuca i crijeva, osobito onih koji pate od niske kiselosti.

Tradicionalna medicina prepoznaje terapijski učinak borovnica u urolitijazu. Za bubrežne kamenice, preporuča se uzeti smjesu borovnice i sok od jagoda (1: 1). Učinite to dulje vrijeme.

Opasna svojstva borovnica

Osušene borovnice se ne preporučuju za zatvor.

Bilberry je kontraindiciran u oxalaturia (izlučivanje soli oksalne kiseline s urinom), kao iu slučaju pojedinačnog netrpeljivosti.

Nemojte koristiti borovnice za osobe koje pate od bolesti gušterače. Kontroverzna je uporaba morske trave koja krši duodenum.

S videozapisa naučit ćete recept za izradu maske borovnica za suhu kožu lica i kako je to korisno.

Korisna svojstva borovnica. Koristite u tradicionalnoj medicini.

Borovnica obična - ljekovita biljka, grmovi kratki, dostižući visinu od 50 cm, pripadaju obitelji heather. Plodovi su plava crna, s blagim bijelim premazom od voska, iznutra je ljubičasta s malim sjemenkama, dostižući 40 komada. na bobičastom, jestivom, ukusu slatkast, adstrigentan. Povoljna svojstva borovnica dovela su do upotrebe u ljekovite svrhe, korištenjem zrelih plodova i lišća.

Vrijeme cvatnje je svibanj. Grmovi borovnice su izvrsne biljke meda koje daju velike količine nektara. Meda borovnice ima svjetlu, blago crvenkastu hladu, mirisnu i ima ljekovita svojstva svojstvena ovoj biljci.

Vrijeme zrenja, ovisno o klimatskim uvjetima staništa, kraj lipnja - srpnja. Glavno mjesto rasta - borove šume i močvare. Borovnica je česta u sjevernim regijama, u središnjoj Rusiji, u većini Ukrajine, Bjelorusije, Sibira, u Uralima, u nekim regijama Kavkaza.

Berba bilja

Borovnice se koriste svježe u ljetnoj sezoni, koriste se za izradu komposta, voćnih napitaka, žele, želeja, džemera, likera, vina, utrljava sa šećerom, koristi se kao hranjivo i ukusno punjenje za knedle i slatke kolače. Voće je savršeno osjetljivo na smrzavanje, kao i za sušenje i sušenje. Za sušenje voća treba biti u pećnici ili sušioniku pri temperaturi od oko 40 ° C.

Sakupljene plodine gube neke od svojih ljekovitih svojstava, međutim, ostaju vrlo korisne dodatke prehrani tijekom cijele godine. Osušene bobice trebaju biti pohranjene u vrećama platna, obješene na mjestima s konstantnim nacrtom, budući da je sirovina privlačna bobičastoj moljci. Rok trajanja ne prelazi 2 godine.

Listovi borovnice se bere u svibnju. Osušeni u hladovini, pod bokovima ili u tavanima, širenje sirovine u tankom sloju na čistim komadićima jastuka ili debelom papiru. U suhom obliku lišće zadržava svoja ljekovita svojstva do jedne i pol godine. Bolje je pohranjivati ​​u kositra ili staklenim posudama s nepropusnim poklopcima, na suhom mračnom mjestu.

Hranjive tvari u borovnica

Voće sadrži malu količinu voćnih kiselina, dijetalnih vlakana, tanina, flavonoida, antocijana, tanina, pektina, šećera, pantotenske kiseline, eteričnih ulja. Sastav vitamina borovnica zastupa retinol, askorbinska kiselina, tokoferol, skupina B, PP. Bobice sadrže sljedeće mikro i makro-elemente: fosfor, natrij, kalij, magnezij, željezo, kalcij, sumpor, cink, krom. Vjeruje se da je broj manganovih borovnica lider među svim bobicama.

(Neomirtilin), mineralne komponente (sumpor, klor, jod, cink, fosfor, kalcij, kalij, kalcijev oksid, natrij, magnezij, željezo, itd.).

Korisna svojstva borovnica

I listovi i plodovi uspješno se uspostavljaju u gerontologiji i oftalmologiji, kao iu liječenju gastrointestinalnih bolesti. Berryov dekocija i mliječni borovnica pomažu kao astringent za kronične i akutne gastrointestinalne poremećaje koji su popraćeni proljevom, kao i za dispepsiju, kolitis, dizenteriju, enterokolitis, stanja povezana s aktivnim pojavama trulih i fermentacijskih procesa u crijevu.

Lijekovi koji se temelje na borovnicama imaju kardiotonski, diuretski i anti-trulo djelovanje na tijelo. Poželjno je uključiti plodove u prehranu za cistitis i blagi dijabetes. Vitamini A i C, kao i ostali antioksidanti, tanini i flavonoidi u sastavu borovnice su neophodni za bolesti organa vida: smanjena oštrina, kratkovidost, piling ljekovitog vlakna, katarakte, konjuktivitis, smanjena prilagodba mraku.

Borovnice su poznate po visokom sadržaju antioksidansa koji pomažu organizmu da učinkovito odupru oksidativnom stresu. Zbog neutralizacije slobodnih radikala, korištenje bobica znatno usporava proces starenja i učinkovito sprječava ozbiljne bolesti, prvenstveno rak, aterosklerozu, moždani udar, koronarnu srčanu bolest i srčani udar.

Komponente borovnice rade na staničnoj razini, aktivirajući regeneracijske procese. Antioksidanti značajno poboljšavaju funkcioniranje moždanog korteksa, aktivirajući njegovu učinkovitost. Biološki aktivne supstance voća povećavaju cirkulaciju krvi, pročišćuju krv, ojačavaju vaskularni zid.

Bobice imaju antiscorbutska svojstva, korisne su za nedostatke vitamina, a također i zasiti tijelo s korisnim hranjivim phytonutrientima potrebnim za poboljšanje imuniteta.

Dekocije borovnica propisane su izvana za ispiranje usta gingivitisom i stomatitisom, kao i vezivno sredstvo i sredstvo za sušenje za čireve na koži, akni, vrućice i neželjene rane.

Listovi borovnice pokazuju sljedeća ljekovita svojstva:

  • koleretik;
  • imunomodulacijski;
  • smanjenje šećera;
  • steže;
  • regeneraciju;
  • zacjeljivanje rana;
  • hemostatsko;
  • čišćenje;
  • ekspektorans;
  • tonik;
  • restorativni.

Čaj od suhog lišća pomaže aktivirati obranu tijela tijekom razdoblja infektivnih bolesti, te također ublažava grčeve cerebralnih žila, liječenje migrene. Ekstrakti vode iz lišća propisani su za dermatološke bolesti, upalne procese u zglobovima, dugotrajni kašalj, bolesti bubrega i dijabetes.

kontraindikacije

Konzumiranje velikog broja bobica (više od 0,5 kg dnevno) može uzrokovati zatvor. Preparati borovnice zabranjeni su pri izlučivanju oksalatnih soli u urinu (bolest zvanom oksalaturia). Oprez treba koristiti svježe bobice u kroničnom pankreatitisu. Zbog prisutnosti oksalne kiseline, borovnice se ne preporučuju za pacijente s urolitijazom u prehrani.

Moguća manifestacija alergijskih reakcija na neke sastojke bobica, kao i njihova individualna netolerancija. Zapamtite da šumske borovnice skloni akumulirati sve tvari iz okoliša, uključujući radionuklide, teške metale i otrovne tvari. Stoga je uporaba bobica i lišća moguće samo u slučaju kada se skupljaju na ekološki čistom i sigurnom području.

Receptima tradicionalne medicine na borovnicama

Piti s antioksidativnim svojstvima. Stavite u termos žličicu suhih borovnica i čajnu žličicu čistog zelenog čaja. Pijte dnevno kao čaj, dodajte malu količinu šumskog meda. Ovo piće pomlađuje tijelo, povećava imunitet, uklanja teške metalne soli i radionuklide.

Hladna infuzija. 10 grama suhih bobica prelijte čašu izvorske vode (hladno), inzistiraju preko noći. Ova količina pića je namijenjena 1 danu. Pijte mali gutljaji 5-6 puta dnevno. Infuzija je učinkovita za gastritis i kolitis.

Berry gruel primjenjuje se topikalno za kožne bolesti (opekline, lihen, ekcem, upalni procesi). Nanesite sastav na zahvaćena područja, prekriti s nekoliko slojeva gaze. Komprimirati se za promjenu 1-2 puta dnevno.

Infuzija svježih bobica pomaže kod hipertenzije. 3 tbsp. žlice voća steamed u termos 0,5 litara kipuće vode, inzistirati 8 sati, piti tijekom dana umjesto redovite čaj.

Borovnice, mljeveno šećer. Proporcije za pripremu: za 1 kg plodova, uzima se 1 kg granuliranog šećera. Premjestite smjesu u sterilizirane posude i pohranite u podrumu ili hladnjaku. Jedite 2 žlice dnevno. kupine borovnice u svrhu jačanja tijela, poboljšanja imuniteta i poboljšanja vidljivosti.

Lišće ostavlja dijabetesom. Ulijte žlicu zdrobljene suhe sirovine čašom vruće vode, pokrijte i miješajte u vodenoj kupelji oko pola sata, inzistirate još 15 minuta, napunite i uzmite 50 ml tri puta dnevno 2 sata nakon jela.

Infuzija lišća za vanjsku upotrebu. Čajnu žlicu suhog ili svježeg lišća prelijte čašu kipuće vode, inzistirajte, omotajte ili stavite na vruću pećnicu (štednjak) pola sata, napunite i koristite za ispiranje usta tijekom stomatitisa, grla za upalu ili kožu.

Prethodni Članak

kolecistitis