Kako brzo riješiti bol u trbuhu

Bronhitis

Bol u trbuhu je važan odgovor prilagodbe tijela, što ukazuje na prijeteću opasnost. Uzroci njene pojave mogu biti prejedanje, stres, pa čak i banalni umor. Ali u većini slučajeva bol je simptom razvoja patologije koja pomaže u brzo dijagnosticiranju bolesti, određivanju lokalizacije upalnog procesa i pravodobnog početka liječenja.

Ljudi koji grickaju tablete u pregršt i odgode posjet liječniku ozbiljno su izloženi riziku za njihovo zdravlje. Kako se riješiti bolova u trbuhu bez negativnih posljedica, znaju samo stručnjaci uske kvalifikacije.

Karakteristične značajke liječenja

Često se pacijenti liječe akutnim, nepodnošljivim bolovima u trbuhu. Nakon pregleda i slušanja pritužbi, pokazalo se da su grčevi već dugo poremetili osobu, a on ih je uklonio uz pomoć No-shpy ili običnog analgina. Zatim su pilule prestale raditi. U postupku dijagnoze otkriva se ektopična trudnoća ili neoplazma, često maligna.

Nemoguće je riješiti bol bez otklanjanja uzroka. Ovaj simptom se javlja ne samo u gastrointestinalnim patologijama, već iu bolestima mokraćnog sustava, jetre, žučnog mjehura. Ako se bol pojavi nerijetko i nestaje za minutu, onda nema potrebe brinuti - to je samo kratkotrajni grč glatkog mišića. U svim ostalim slučajevima, posjet liječniku ne treba odgoditi. Stručnjaci klasificiraju bol kao što slijedi:

  • Visceralni. To se javlja kao rezultat iritacije živčanih završetaka smještenih na zidu unutarnjeg organa. Uzrok boli je grč ili istezanje. Patološki simptom rijetko je lokaliziran samo u abdomenu, proteže se do strane, u lumbalnom području. Ovo je uvijek dosadno, bolno, povlačenje;
  • Somatski. Patološki proces utječe na lokaciju u peritoneumu kraja kralješničnih živaca. Bol je lokaliziran izravno u zahvaćenom unutarnjem organu, akutan, pogoršan tijekom motoričke aktivnosti.

Neposredno prije posjete stručnjaka ne možete ukloniti bol kod antispazmatičnih sredstava. Po svojoj prirodi i mjestu, liječnik će moći brzo ustanoviti njezin uzrok i započeti liječenje. Ne biste trebali eliminirati grčeve u trbuhu s analgeticima ili lijekovima koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu. Takvi lijekovi jako iritiraju sluznice želuca i crijeva, što će samo povećati bol u abdomenu.

Glavni uzroci patološkog simptoma i njihova liječenja

Često se bolovi u trbuhu pojavljuju nakon teških živčanih šokova ili neuroloških poremećaja. Tijekom pregleda pacijentu nije otkrivena nikakva bolest gastrointestinalnog trakta ili jetre. Nema ginekoloških problema i patologija mokraćnog sustava. Ali, vrijedi žena ili muškarac nervozni, kao što se u želucu pojavljuju dosadne bolne boli.

Bolovi u trbuhu često signaliziraju abnormalnosti unutarnjih organa.

Ti bolesnici liječe neuropatolog, a često i psiholog. Tijekom terapije koriste se sedativi, antidepresivi, sredstva za smirenje (Phenibut, Tenoten, Donormil). No, češće, bolovi u trbuhu prate bolesti unutarnjih organa ili patoloških procesa koji se pojavljuju u njima.

intoksikacija

Pojava teške boli u donjem abdomenu karakteristično je za trovanje:

  • prehrambeni proizvodi;
  • otrovi biljnog i životinjskog podrijetla;
  • kaustične lužine i metali;
  • kemikalije kućanstva;
  • farmakološka sredstva.

Akutno i kronično opijanje prati proljev, hipertermija (vrućica), hladno znoj, zimicu, mučninu i povraćanje. Nakon hospitalizacije pacijenta u bolnici obavlja se detoksikacijska terapija. U liječenju trovanja upotrebljavaju se otopine soli s glukozom, enterosorbentima i adsorbentima (aktivni ugljen, Smecta, Polysorb), antimikrobne lijekove i antibiotike (Amoxiclav, Metronidazol, cefalosporinski serum), antiemetike (Regill). Bolni spasmi eliminiraju se s No-shpy ili protuupalnim nesteroidnim lijekovima (Nimesulide, Ibuprofen).

gastritis

Priroda boli u gastritisu određuje stupanj bolesti. U akutnom obliku patologije pojavljuje se oštar spazam, dajući strane, koji se osjeća u donjem dijelu trbuha. Kronični gastritis s visokom kiselosti prati crtež boli i glad, čak i ako je osoba nedavno pojela. Gastroenterologi pripisuju ovaj oblik patologije pretanceroznim uvjetima koji zahtijevaju hitno medicinsko i ponekad kirurško liječenje:

  • antacidi (Gastal, Maalox, Rennie) za smanjenje kiselosti;
  • preparati bizmutu (De-Nol) za uništavanje bakterije Helicobacter pylori - česti krivci gastritisa;
  • antispasmodici (Duspatalin, Buscopan) kako bi se uklonila bol;
  • enzima (Festal, Mezim forte, Enzistal) za normalizaciju probave.

U nedostatku pravodobnog liječenja, akutni gastritis brzo uzima kronični oblik koji je teško liječiti. Stoga, u slučaju dosadne bolove u trbuhu, kiselom belchingu, nadutosti i žgaravice, odmah trebate dogovoriti sastanak s gastroenterologom.

Čir ulkusa želuca ili dvanaesnika

Patologija se razvija na pozadini ulceracije sluznice želuca i duodenuma. Sekundarna bakterijska infekcija često se pridružuje oštećenim područjima, stvaraju upalne žarišta. Osoba može pretpostaviti ulkus ako ima oštru bol u trbuhu nakon jela zasićenih začina ili masne hrane. U liječenju patologije probavnog sustava koriste se:

  • za ublažavanje bolnih grčeva - Mebeverin, Drotaverin;
  • za usporavanje lučenja blokatora proton pumpi kloridne kiseline - Omez, Losek, Lanzotop, Pariet;
  • za formiranje zaštitnog filma na unutarnjoj stijenki probavnih organa - De-Nol, Venter;
  • kako bi se uklonili napadi na mučninu i povraćanje - Zeercal.

Bolest je karakterizirana čestim promjenama relapsa i remisija. Tijekom pogoršanja bol može biti uzrokovan uzimanjem bilo koje hrane. Tijekom remisije, osoba ne doživljava nelagodu, ali malo je vrijedno razbiti terapeutsku prehranu, kako se javlja nova recidiva.

Kada se boli želuca i dvanaesnika javlja nakon pojave masne hrane

pankreatitis

Bolovi u trbuhu, lokalizirani blizu donjih rebra, nastaju kada je pankreatitis. Uzrok bolesti je nedovoljna proizvodnja enzima gušterače za razgradnju proizvoda. Često se pojavljuju dugotrajni bolovi kada jedete masnu, prženu, pušenu hranu. Kada upala gušterače može biti teške posljedice za krvarenje tijela, apsces, peritonitis. Stoga se liječenje odmah provodi pomoću:

  • parenteralna primjena lijekova protiv bolova i antispazmodike - No-shpy, Baralgina, Ketorola, Drotaverina;
  • antihistaminski lijekovi - Suprastin, Tavegila, Loratadina;
  • enzimski pripravci - Creon, Mezim Forte, Panzinorm Forte.

Akutni pankreatitis dobro reagira na terapiju, a kronična je gotovo neizlječiva. Pacijentu se dobiva cjeloživotno primitak probavnih enzima i antispazmodika. Također preporučuje se sparing dijeta, u potpunosti uklanja alkohol, jak čaj i kava. Čak i lagano slabljenje u prehrani izaziva akutnu bol u abdomenu.

Patologija jetre i žučnog mjehura

Jedan od glavnih simptoma hepatitisa i distrofije jetrene jetre je pojava bolnih bolova na desnoj strani, na razini donjeg rebra. Bol u trbuhu pogoršava hodanje ili savijanje. Oštećenje hepatocita (jetrene stanice) zahtijeva temeljitu dijagnozu kako bi se odredio uzrok bolesti. Kako bi se uklonili bolovi, koriste se antispazmodici i anestetici - Drotaverin, Baralgin. U nekim slučajevima koriste se anti-nesteroidni protuupalni lijekovi.

Za nekoliko mjeseci, pacijenti su prikazani primaju hepatoprotectors:

  • Liv-52;
  • Essentiale forte;
  • Kars;
  • Fosfofliv i fosforiliv.

Biliarna kolika je simptom bolesti žučnog kamenca koje se ne možete zbuniti ni sa čim. Postoji tako oštra i oštra bol u abdomenu da bi osoba mogla izgubiti svijest. Proširuje se na lumbalnu regiju, čak i utječe na podlakticu. Uzrok boli postaje kalkulator, začepljenje žučnih kanala. Bolesnik treba odmah hospitalizirati zbog medicinskog ili kirurškog zahvata.

Nastajanje žučnih kamenaca brzo dovodi do stale žuči. Osoba ima dosadnu bolnu bol u abdomenu, u području pravog hipohondrija, koja se ne može opustiti nekoliko sati. Stagniranje žuči izaziva gubljenje, kao i stvaranje upalnih žarišta - tako se razvija kolecistitis. Bol u pratnji hipertermije, vrućice, povraćanje, poremećaj pokretljivosti crijeva.

Složeni postupak se provodi s takvim sredstvima:

  • Nimesulide, Nise, diklofenak za ublažavanje boli i uklanjanje upale;
  • Amoksiklav, cefaleksin za uništenje patogenih mikroorganizama;
  • Creon, Enzistal, Festal kako bi olakšali probavu.

Sparing dijeta pomaže smanjiti težinu boli. Pacijenti se preporučuju da u potpunosti uklone masnu hranu, cjelovite mlijeko, kavu i alkoholna pića. Svakih 3-4 mjeseca tijelo se čisti od nakupljenih toksina i toksina uz pomoć biljnih preparata i infuzija ljekovitog bilja (kamilice, medvjedi, sv. Ivana, sjemenke, elekampane).

Kada apendicitis pojavljuje akutna bol u abdomenu

upala slijepog crijeva

Tijekom napada upala slijepog crijeva, osoba ima bol u blizini pupka, a zatim se osjećaju u samom donjem trbuhu i desnoj strani. Takvo stanje je smrtonosno, jer ako se dodir cecum ruptures, sadržaj može prodrijeti u trbušnu šupljinu i uzrokovati peritonitis. Samo hitna kirurška intervencija može spasiti osobu.

Tradicionalna medicina

Folk lijek može liječiti bol u trbuhu samo pod jednim stanjem - dijagnosticira se patologija, a pojava osjećaja nelagode znači pogoršanje bolesti zbog kršenja prehrane. U svim ostalim slučajevima ne smije biti infuzija i dekocija. Ljekovite biljke imaju antiseptička, antimikrobna i baktericidna svojstva. Pomažu u ublažavanju upala i oteklina tkiva, normaliziraju probavu i pomažu očistiti tijelo.

Kako ukloniti bol u trbuhu:

  • sipati u termos od 3 žlice. žlice od limuna, isjeckan korijen od dandelion i timijan. Ulijte 2 šalice kipuće vode. Inzistirati na 3 sata, naprezanje. Uzmi 2 žlice. žlice svakih pola sata za bol;
  • u posudi za caklinu staviti 3 tbsp. žlice listova maslina, 5 žlica. žličku i 7 žličice. žlica paprene metvice. Sipati litru kipuće vode. Nanesite ispod poklopca 5 sati, isušite. Uzmite 100-150 ml infuzije za bol u trbuhu;
  • sipati u termos 1 tbsp. žličica valerijana, 5 tbsp. žlice komorača i timijana. Ulijte 3 šalice kipuće vode, sipajte 4 sata. Procijedite, uzmite 2 žlice. žlice za bol.

Takvi infuzije izvrsni su posao s simptomima nadutosti - buku i kuhanja u želucu, nadutosti i distenzija, koji često postaju uzroci boli i nelagode. Tradicionalna medicina ne smije se kombinirati s farmakološkim agensima. Prvo se provodi glavna obrada, a tek se koriste dekocije i infuzije.

Čak i manja bol treba biti signal za posjet liječniku.

Boce s toplom vodom, mjehurićima leda, listovima kupusa i ostalim amuletima ne smiju se nanositi na želudac. To će samo pogoršati situaciju, omogućit će upalu širenja. S produljenim, čestim kolikom i grčevima, odgađanje posjeta bolnici znači samoubojstvo u smrtnoj opasnosti.

vijesti

Kako liječiti bol u trbuhu

Copyright Muz4in.Net © - Krestina Sikidina - na temelju Wikihow-a

Kada smatrate da vam želudac počinje ozlijediti, vrlo je teško zaboraviti na bol i nastaviti poslovati. Bez obzira što je prouzrokovao taj problem, uvijek biste željeli da se odmah zaustavi. Stavite na stranu neko vrijeme i vodite brigu o sebi. Ako ste zaista zabrinuti zbog bolova u trbuhu, isprobajte naše savjete.

Dio 1: Kada prvi put primijetite bol u abdomenu

1. Nekoliko sati prestanite jesti kako biste zaustavili bol u trbuhu. Lezi na krevet i postavite jastuk pod noge tako da su iznad razine glave. Zatvorite oči i pokušajte se opustiti.

2. Postupno počnite piti čiste tekućine kako biste vidjeli može li vam trbuh podnijeti.

o Uhvatite mali komad leda ili piti vodu u malim gutljajima. Ako ovo pogoršava bol, zaustavite pitku vodu.

o Pripremite biljni čaj ekstraktom paprene metvice. Miris je umiruje mišiće, dopuštajući vašem tijelu da lakše probavlja hranu i bez boli. Ipak, uzorke pogoršava situaciju kod nekih ljudi, stoga pazite da vam odgovara (osobito ako imate alergije).

o Pijte pileće juhe. Bolje je ako je bez soli. Zatim ova metoda neće vam učiniti nikakvu štetu.

3. Pokušajte đumbira nositi se s mučninom. Brojne su studije pokazale da đumbir eliminira blagu mučninu.

U ljekarnici ili supermarketu možete naći kapsule đumbira. Potrebna doza je 2 kapsule (1 gram) tri puta dnevno.

o Kuhajte đumbir u toploj vodi i dodajte malo meda. Preporučena doza je 2-4 grama svježeg đumbira, ali za trudnicu - samo jedan gram.

4. Uzmite antacid. Magnezija ili mlijeko mogu poboljšati stanje vašeg želuca.

5. Ostalo više. Normalno je da ispadnete stvari dok se osjećate nevažnim. Posebno morate odmoriti ako postoji mučnina ili proljev koji prati bol u želucu.

Dio 2: Ako imate grčeve u želucu

1. Stavite podlogu za grijanje na želudac tako da topline ublaži bol. Ako nema grijaće ploče, popijte vruću kupku.

2. Izbjegavajte mliječne proizvode. Ako primijetite značajno grčenje, možda ćete biti alergični na mliječne proizvode ili netolerantnu na laktozu.

3. Izbjegavajte povrće kao što su brokula, cvjetača ili grah ako se osjećate napuhanima. Nemojte jesti sol, jer ona drži vodu.

4. Pronađite lijek za nadutost koja sadrži simetikon. Ako imate plin ili trbuh, to će vam pomoći eliminirati ove simptome.

Dio 3: Ako imate žgaravicu ili probavne smetnje redovito

1. Pokušajte ne jesti noću. Ako jedete kasno navečer, sok od želuca može proći iz trbuha u jednjak dok spavate.

2. Ako dobro podnosite mliječne proizvode, popijte čašu mlijeka. Mlijeko pomaže neutralizirati višak kiseline, što uzrokuje žgaravicu i refluks.

3. Pitajte svog liječnika o H2RAs ili PPI inhibitor. Neki od tih lijekova, kao što su Prilosec i Prevacid, prodaju se bez recepta. Ne neutraliziraju bol kao brzo kao antacid, ali obično rade dulje.

Dio 4: Prevencija abdominalne boli

1. Upravljajte stresom. Ako ste stalno pod stresom, češće se javlja bol u želucu.

o Lažite ravno i usredotočite se na vaše disanje. Ova jednostavna tehnika opuštanja smanjit će šanse za bol u budućnosti.

Upravljanje stresom s meditacijom.

o Slušajte opuštajuću glazbu ili pronađite aktivnost koja će vam pomoći da ostanete u dobrom raspoloženju.

2. Počnite jesti i piti drugačije.

o Jedite malo po malo, ali češće. Pokušajte s mekanom hranom, kao što su slane kekse ili namirnice koje sadrže puno tekućina, poput celera ili mrkve. Pokušajte četverodijelnu prehranu: banane, rižu. Jabukovača i tost
o Izbjegavajte hranu koja može uzrokovati bol u želucu: prekomjerno masna ili začinjena. Kofein, alkohol i gazirana pića također su štetni.
o Ako niste sigurni koja namirnica uzrokuje bol u želucu, pokušajte ukloniti jedan proizvod istodobno. Na primjer, provesti tjedan bez mliječnih proizvoda, i vidjeti ako bol u trbuhu prolazi. Ako to ne funkcionira, isključite drugi proizvod i tako sve dok ne pronađete uzrok.
o Držite gastronomski dnevnik, gdje možete snimiti sve što jedete. Proslavite dane kada bol u želucu. Nakon nekog vremena izradit će se određena slika zahvaljujući kojoj ćete razumjeti koje proizvode izbjegavati.

3. Pazite na težinu. Ako imate dodatnih kilograma, želudac će se smanjiti i kiselina ulazi u jednjak. Gubitak težine, vježbanje i zdravlje.

4. Nemojte uzimati aspirin i abuprofen za glavobolje ili grčeve mišića. Oba ova lijeka mogu iritirati trbuh. Uzmi lakše lijekove, poput acetaminofena.

• Kako biste smanjili bol, možete pokušati lagati u jednom položaju. Pronađite udobnu poziciju i ometajte se, primjerice, gledajte TV.
• Nosite labavu odjeću, džemper ili hlače kako biste izbjegli pritisak na trbuh.
• Izbjegavajte sokove i slatke napitke.
• Opustite se s bocom tople vode ili grijaćim jastukom na trbuhu, opustite se i usredotočite se na disanje.
• Jedite zdravu hranu, a ne brze hrane.
• Pijte više vode, ali ne toliko da pogoršate bol.
• Ako imate plin, ne držite se!
• Izbjegavajte masnu hranu.
• Pronađite udobnu poziciju za sebe.
• Pijte topli čaj u malim gutljajima. Iz ovoga ćete se osjećati bolje. Stroking abdomen također može pomoći.
• Usredotočite se na disanje i pokušajte ne misliti na bol. Udišite, izdahnite. Nemojte paničariti, samo će pogoršati situaciju.
• Ako imate mučninu ili povraćanje, napitak od đumbir može zamijeniti čaj.
• Pokušajte lagati na svojoj strani, držeći jastuk ili pokrivač između koljena. To će vam pomoći kod pliniranja.
• Pijte čaj. S teškom boli može pomoći.
• Ako nema toplih pločica ili boce za toplom vodom, kupite raspoložive grijaće ploče u najbližoj trgovini. Vrlo su prikladne.
• Ponekad se trebate kupati.
• Ako mislite da je bol uzrokovan opstipacijom, jedeći vlakna riješiti će taj problem. Ako redovito jedete žitarice vlakana ujutro, kao što su žitarice, konstipacija će se pojaviti mnogo rjeđe.
• U slučaju povraćanja potrebno je vratiti ravnotežu vode u tijelu.
• Ako pokušavate spavati, možete staviti jastuk na trbuh. LIGHT tlak obično smanjuje bol. Nemojte to učiniti s mučninom, jer će pritisak samo pogoršati situaciju.
• Pijte nešto toplo tijekom kupanja. Ovo će opustiti trbušne mišiće. Kava se ne preporučuje.
• Lezi malo na trbuh, može malo olakšati bol. Ako obično spavate na trbuhu - to nije teško.
• Jedite male obroke, nemojte trčati tijekom jela.
• Savijte noge tako da plin može slobodno izaći i olakšati bol.
• Joga ili pilates. Zatim stavite bocu s toplom vodom na trbuh. Pokušajte piti mineralnu vodu, ali ne previše. Sjeti se da bol neće trajati zauvijek, prije ili kasnije sve će proći. Sretno, ako bol nastavi, posavjetujte se s liječnikom.
• Provjerite trebate li posjetiti toalet.
• Nemojte iznenadne pokrete, samo leći.
• Pokušajte s cimetom i medom. Trbuh trbuh jednako kao i kašalj!
• Odgoditi sve poslove. Uzmi drijemež. Pijte đumbir piti. Jedite malo slatke tijesto. Gledajte film kako biste se ometali. Vjeruj to će raditi!
• Spavanje pomaže u liječenju boli.
• Spavajte za 1-2 sata. Spavanje će olakšati bol.
• Ako bol ne ode, ali je prilično slaba, leži na leđima i podigne noge.

• Mnogi ljudi imaju bol u trbuhu prilikom putovanja u inozemstvo. Budite oprezni, pijte samo vodu iz trgovine, nemojte jesti sirovu hranu, voće i salatu koju su drugi ljudi dotakli.
• Osigurajte da su meso i riba koju jedete dobro pečena. Tako možete izbjeći trovanje.
• Nemojte jesti jogurt, to može samo pogoršati bol.
• Nazovite hitne službe odmah (npr. 911) ako osjećate bol u želucu i prsima.
• Soda za piće, poput Sprita ili đumbira, odavno se smatra najboljim home lijekom za bolove u trbuhu. Na žalost, nema medicinskih dokaza da je tako. Stoga je bolje odabrati dokazane sportske napitke.
• Zatražite pomoć u bolnici ako se osjećate jake bolove. Obratite se svom liječniku ako je vaša koža požuta, mučnina ili povraćanje.

Bol u trbuhu

Opće informacije

Bol koja se pojavljuje blizu pupka i koja se kreće u desni donji dio trbušne šupljine može ukazivati ​​na upalu slijepog crijeva, upalu dodataka (crijevni proces). U većini ozbiljnih slučajeva kirurgija će morati ukloniti dodatak. Kada se izvodi upala slijepog crijeva, dodatak može probiti. Ako imate akutnu bol ili preosjetljivost u desnom donjem dijelu trbuha, bol u abdomenu kod hodanja, mučnine, povraćanja ili gubitka apetita, povećanu tjelesnu temperaturu, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Bol u donjem lijevom dijelu peritoneuma može biti simptom divertikulitisa. Divertikulitis se događa kada male, kuglasti kapsule formiraju se u zidovima debelog crijeva, nazvane divertikulama, koje kasnije postaju zaražene i upaljene. Ostali simptomi divertikulitisa uključuju vrućicu, mučninu, povraćanje, zimice, grčeve i zatvor. Liječenje divertikulitisa obično uključuje čišćenje debelog crijeva infekcija i upale. Liječnik može propisati antibiotike i / ili lijekove protiv bolova, tekuće dijete i spavanje za nekoliko dana. U nekim slučajevima liječenje divertikulitisa zahtijeva boravak u bolnici. Ako se pojave komplikacije, operacija može biti neophodna. Najbolji način za sprečavanje divertikulitisa je dijeta bogata vlaknima. Dijetalna vlakna promiču pravilnu probavu i relaksaciju tlaka u debelom crijevu. Postupno povećajte količinu vlakana u vašoj dnevnoj prehrani, pijte puno tekućine. Pravodobno kretanje crijeva također će spriječiti divertikulitis. Akumulacija probavnog otpada dovodi do povećanja pritiska u debelom crijevu.

Akutna bol u desnoj hipohondriji, pogoršana nakon jela, ukazuje na prisutnost lezije žučnog mjehura. Bolesti žučnog mjehura uključuju kamenje i upalu žučnog mjehura (kolecistitis). Ako se pojave komplikacije, oštećenja žučnog mjehura mogu imati i druge simptome, zajedno s bolovima u trbuhu. To uključuje: žuticu (yellowing kože i bjeloočnice), tešku groznicu i zimicu. Ponekad ljudi sa žučnim kamencima nemaju nikakvih simptoma. Za redovite bolove u pravoj hipohondriji treba se posavjetovati s liječnikom. Konvulzije boli u žučnim mjehurima mogu se upravljati na nekoliko načina, od jednostavnog čekanja (promatranje simptoma neko vrijeme, odsutnosti bilo kakvog liječenja) uzimanja lijekova, pa čak i operacije. Također možete olakšati simptome bolesti žučnog mjehura smanjivanjem količine masnoća u prehrani.

Bolovi u trbuhu, oslabljeni nakon pokreta crijeva i popraćeni proljevom ili zatvorom, mogu ukazivati ​​na sindrom iritiranog debelog crijeva, čest poremećaj gastrointestinalnog trakta, čiji uzrok još nije utvrđen. U slučaju sindroma iritabilnog crijeva, crijevni zidovi se previše komprimiraju, a zatim previše slabi, ponekad previše polako, a ponekad i obrnuto prebrzo. Simptomi ove bolesti uključuju: nadutost, povećano stvaranje plina, vitki stolici, stalna želja za ispraznim crijevima.
S ovim sindromom nemoguće je nositi se s kirurškim metodama ili lijekovima. Međutim, pogoršanje se može spriječiti konzumiranjem velike količine vode, povećavajući količinu vlakana u prehrani, smanjujući količinu konzumiranog kofeina i povećavajući tjelesnu aktivnost.

Akutna bol u prsima u gornjem i srednjem dijelu trbuha (između strijca i pupka) može ukazati na prisutnost ulkusa. Ulcera je rana koja se pojavljuje u tkivima želuca ili gornjeg crijeva. Uzroci čireva su mnogi. Pušenje, uzimanje acetilsalicilne kiseline, ibuprofena ili drugih nesteroidnih protuupalnih lijekova može igrati ulogu. Čir mogu nastati i ako se želudac ne može zaštititi od jakog želučanog soka. Helicobacter pylori bakterija koja živi u želucu također je sposobna izazvati ulkus. Stres i začinjena hrana ne mogu izazvati ulkus. Samo gorušica ne može ukazati na ovu bolest. Teške boli poput žgaravice također mogu biti uzrokovane manje ozbiljnom bolešću bolesti gastroezofagealnog refluksa.

Kod žena bol u trbuhu može ukazivati ​​na probleme s reproduktivnim sustavom. Zdjelični bolovi koji se javljaju svaki mjesec prije menstruacije mogu ukazivati ​​na endometriozu, stanje u kojem se čestice tkiva iz maternice kreću kroz jajovodne cijevi i pada na jajnike, zdjelicu, mjehur i druge organe. Bol u donjem dijelu trbuha može značiti zdjelična upalna bolest (infekcija tkiva maternice, jajovoda ili jajnika). U žena koje rađaju dob, ektopična trudnoća može uzrokovati ozbiljne akutne ili šavne bolove u peritoneumu, praćenu vaginalnim krvarenjem, nepravilnim menstruacijskim ciklusom i bolovima u ramenima. Ciste jajnika i fibroidi maternice također mogu uzrokovati bolove u trbuhu kod žena.

Drugi slučajevi boli u abdomenu uključuju infekcije mokraćnog sustava, trovanje hranom i alergije, kila, bubrežni kamenci i netrpeljivost prema laktozi.

Uzroci abdominalne boli

U većini slučajeva, bolovi u trbuhu uzrokuju vrlo česti uzroci, na primjer, emocionalni poremećaji, prejedanje ili gripa. Međutim, ovi simptomi boli mogu biti uzrokovani ozbiljnijim bolestima. Jasno utvrditi uzrok boli može samo liječnik.

simptomi

Ako osjetite blagu bol koja se događa sporadično za manje od 4 tjedna, možete sami pokušati riješiti problem.

Preporuča se savjetovati se s liječnikom zbog boli koji se događa sporadično više od 4 tjedna.

Hitna medicinska zaštita potrebna je za sljedeće uvjete:

- bol povezan s groznicom, žutica, zamračivanje urina, tešku mučninu ili povraćanje, svjetlo, pasta stolice;
- oštra oštra bol u trbušnoj šupljini, praćena vaginalnim krvarenjem, nepravilnim menstruacijskim ciklusom, bolovima koji zrače na ramenima;
- tešku upornu bol u trbuhu nakon ozljede;
- neočekivana vrlo teška bol koja traje duže od 2 sata
Hitna hospitalizacija je potrebna kada se pojave sljedeći simptomi:
- bol u trbuhu, praćena neočekivanim svijetlim crvenim rektalnim krvarenjem ili povraćanjem s krvi ili tvari, poput kave;
- vrtoglavica, delirija, brzog pulsiranja, hladne ljepljive kože.

Što možete učiniti s bolovima u trbuhu?

Slabiji bolovi koji nisu povezani s ulkusom, divertikulitisom ili bolestima žučnog mjehura mogu se liječiti kod kuće. Trebalo bi dati tijelu dovoljno vremena za odmor. Da biste ublažili bol, uzmite jednostavne lijekove protiv bolova ili antispasmodika (drotaverin, paracetamol). Nemojte koristiti acetilsalicilnu kiselinu ili druge protuupalne lijekove, kao što je ibuprofen. Izbjegavajte alkohol i kofein.

Nemojte koristiti laxatives i ne stavljajte klistire.

Što liječnik može učiniti

Da biste odredili uzrok boli, liječnik će vam možda postaviti sljedeća pitanja: "Opišite bol koju osjećate" (spastičan, akutan ili dosadan), je li konstantan ili se javlja povremeno? Gdje se osjećate bol? Gdje se ona pojavila? Koliko vremena je potrebno? Kada se pojavljuje bol? (Tijekom menstruacije? Povećava li se bol nakon jela?) Najvjerojatnije će biti potrebno dodatno ispitivanje.

Metoda liječenja ovisit će o uzroku bolova u trbuhu.

Bol u trbuhu - opis simptoma

Svaka osoba s vremena na vrijeme doživljava bol u abdomenu. Bolovi u trbuhu mogu biti različite težine: od blage, uzrokujući samo blagu nelagodu, do teškog i nepodnošljivog. Bol u trbuhu može biti trajna ili paroksizmalna; akutan, iznenadan ili kroničan, koji traje nekoliko tjedana ili čak mjeseci.

Bol u trbuhu može imati mnogo potencijalnih uzroka. Mnogi uzroci, poput boli povezani s nakupljanjem plina ili sojem mišića, nisu opasni. Istovremeno, brojne bolesti zahtijevaju hitnu medicinsku njegu. Trebali biste se odmah savjetovati s liječnikom ako su bolovi u trbuhu toliko jaki da vam ne dopuštaju da se pomaknete ili pronađete udobnu poziciju. Osim toga, drugi znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć su bolovi u trbuhu, koji su popraćeni vrućicom, krvavim proljevom, mučninom i povraćanjem, žuljanjem kože, nadutom ili napetosti abdominalnih mišića.

Često je ključ za dijagnozu mjesto (mjesto) boli. Međutim, samo liječnik može dijagnosticirati!

Neke bolesti su popraćene boli, koja nije koncentrirana na određenom području, ali se širi kroz abdomen. Uzroci takve boli mogu biti sljedeće bolesti:

15 načina ublažavanja bolova u trbuhu bez lijekova

Bol u trbuhu može se nazvati jednim od najneugodnijih, ali to ne znači da morate odmah krenuti u prvu pomoć kako biste dobili lijek. Dostupni su nedostupni načini za ublažavanje bolova u abdomenu, au ovom članku naći ćete petnaest najučinkovitijih.

đumbir

Ako želite ublažiti bol u abdomenu, prvo što trebate učiniti je potražiti đumbir. Ako ga imate, ogulite i rešetkom, a zatim ga pomiješajte s sokom od limuna i lažnim medom da biste dobili lijep ubojica boli.

Jabukovača

Također možete dobiti osloboditi od bolova u želucu bez lijekova, ako imate jabukovača ocat kod kuće. Dodajte čajnu žličicu na čašu vode i piti, pazeći da ne udahnete. Miris ove mješavine nije najugodniji (poput okusa), ali djeluje odmah.

banane

Prilično je jednostavna - pojesti bananu ako osjetite bol u trbuhu, jer će ti elementi sadržani u ovom plodu pomoći prilično brzo.

nana

Pepermint je jedan od najboljih lijekova za bol u trbuhu - pomaže vam nositi se s bilo kojim bolestima, čak i probavom. Pepermint čini mišiće trbuha teže, tako da probavne smetnje ide dalje.

kamilica

Ako ste pojeli nešto što nije apsorbirano u želucu, samo trebate popiti čašu čaja od kamilice. Anti-upalni svojstva ovog cvijeta će vam omogućiti da brzo osjetite olakšanje.

Bijela riža

Imate li problema s probavom? U tom se slučaju preporuča neko vrijeme jesti samo bijelu rižu bez ikakvih aditiva, budući da je sam po sebi savršeno probavljena u želucu i omogućuje brzo obnavljanje.

Zapaljena tost

Kad se ujutro probudite s trudnoćom u trbuhu, ne biste trebali odmah otići na lijekove. Bolje je otići u kuhinju i napuniti se, ali samo ga namjerno spali. Ugljen savršeno apsorbira sve toksine i uklanja ih iz tijela.

jogurt

Ako imate žgaravicu, ne biste ga trebali piti hladnom vodom - samo će se pogoršati. Također, nema smisla uzeti skupe lijekove kada postoji univerzalni lijek pri ruci. Koristite jogurt ili druge mliječne proizvode i mliječne proizvode, jer su izvrsni pobjeda nad žgaravicom zbog prebiotika koje sadrže.

Soda za pečenje

Tijekom bolova u želucu, ponekad se želite osjećati olakšanje, ali se čak i ne možete disati bez napora - a kamoli da se podigne. Kako bi se pojavio, dodajte žlicu sode za pečenje u vodu, pomiješajte i pijete - odmah ćete osjetiti željeni učinak, nakon čega će vam postati mnogo lakše.

Cayenne papar

Mnogi se mogu iznenaditi da se preporuča vruća paprika za ublažavanje bolova u trbuhu. Međutim, studije su pokazale da je u stanju učinkovito eliminirati ne samo bol u trbuhu, nego i mučninu.

Umak od jabuka

Applesauce jamči vašem tijelu impresivnu dozu vlakana, što će hranu brže potaknuti probavni trakt. To pridonosi boljem probavljanju i nedostatku problema s trbuhom, kao i bol u trbuhu.

vrućina

Nije potrebno uzeti nešto unutra kako bi se ublažila bol u abdomenu. U ovom slučaju, boca tople vode radi vrlo dobro, koja se treba primijeniti na želudac, jer to pridonosi ranom prestanku boli, a može i odvratiti od njih. Međutim, budite oprezni i nemojte koristiti toplinu ako se sumnja na infekciju, jer će se širiti brže kada je izložen toplini.

Vrlo često uzrok bolova u trbuhu je dehidracija. Dakle, ako je to vaš slučaj, najbolji način je piti puno čiste vode.

Ako vam voda ne pomaže, ne biste se trebali prebaciti na kavu i druga pića koja sadrže kofein - samo će ga pogoršati. Bolje se napraviti tanjur od vruće juhe - to će raditi savršeno.

Budite pametniji

Pa, najvažniji savjet - biti pametniji. Nemojte jesti ništa, nemojte prejedati, pratiti rok trajanja proizvoda, jer bol u želucu je bolje spriječiti nego nositi s njom.

Pilule za bolove u trbuhu: izbor bolova i pomagala

Čudesna pilula, štedi od bilo kakvog bolnog napada u trbušnoj šupljini, ne postoji. Potrebno je odabrati pilule za bolove u trbuhu, uzimajući u obzir uzročno-faktor, preporuke stručnjaka i proizvođača lijekova. Intenzitet neugodnog osjećaja može biti različit, kao i njegove posljedice. Pomoći će lijekovima iz nekoliko terapijskih skupina koje uzimaju u kompleksu.

Bolni napad pronađen kod kuće ili na poslu - što učiniti?

Bol u trbuhu je obično povezan s primanjem loše kvalitete hrane i poremećaja u gastrointestinalnom traktu (GIT). Čak i jake emocije izazivaju nelagodu. U takvim situacijama lijek za trbuh uzima se sedativi. Uobičajeni uzroci neugodnih osjeta u gornjoj trbušnoj šupljini su prejedanje i nepovoljnost hrane. S patologijama gastrointestinalnog trakta bolovi imaju različite lokalizacije i intenziteta.

Mnogi ne idu liječniku, uzimaju pilule od trbuha kako bi brzo uklonili nelagodu. Čak i najvjerniji pristaše tradicionalne medicine prepoznaju da lijekovi djeluju brže od bilja i prirodnih proizvoda. Osim toga, analgetski učinak narodnih lijekova često je privremen.

Važno je! Prema liječnicima, paracetamol se smatra najsigurnijim i najučinkovitijim analgetikom za djecu dulje vrijeme. Međutim, sada više nisu tako sigurni. Treba imati na umu da male doze lijekova imaju slab analgetski učinak. Uz povećanje doze, paracetamol može uzrokovati mučninu i povraćanje, upalu jetre.

Kompleks simptoma u kombinaciji s pojmom "akutni abdomen" nije samo karakterizira bol različitih intenziteta. U trbušnom zidu postoji napetost, često počinje povraćanje. Akutni upala slijepog crijeva ne tretira se s "konvencionalnim" sredstvima za abdomen i lijekove protiv bolova u obliku tableta. U slučaju akutnih stanja i ozljeda trbušnih organa, nemoguće je odgoditi hitni poziv.

Lijekovi za bolove u želucu tijekom akutnog gastritisa

Ublažavanje želučane sluznice popraćeno je mučninom, gušavim sadržajem, povraćanjem, proljevom. Postoji ozbiljnost i bol u jami trbuha. Tečaj je brz, ali bolest obično traje ne više od 5 dana.

Pilule za bolove u trbuhu koje su se dogodile tijekom gastritisa:

  • Omez je lijek za žgaravicu, mučninu, bol i povraćanje.
  • No-shpa - antispasmodic.
  • Aktivni ugljik - adsorbent.
  • Plantaglyutsid - biljni pripravak, ne-narkotički analgetik, protuupalno sredstvo.

U prvim danima neophodno je odbiti jesti, kako bi udovoljila ležaju. Preporučeni postupci: pranje želuca s otopinom sode i čišćenjem klistir.

Tablete za kronični gastritis

S dugotrajnim upalnim procesom u želučanoj sluznici pojavljuju se dosadne, bolne boli u epigastričnom području. Za kronični gastritis s visokom kiselosti karakterizira uporna bolna žgaravica. Nedostatnost sekretara manifestira se mučninom, gušenjem hrane, povraćanjem, proljevom.

Važno je! Dyspepticne manifestacije uzrokovane uzimanjem određene hrane javljaju se odmah ili u određeno vrijeme nakon obroka.

Popis pilula za bolove u trbuhu tijekom kroničnog gastritisa:

  • Halidor - antispasmodic.
  • Escape - anti-ulcer, antiseptički lijek.
  • Gastracid je adsorpcijski agens za oblaganje.
  • Rabelok - lijek protiv suvišne proizvodnje kiseline u želucu.
  • Probifor - imunomodulator, sredstvo za normalizaciju intestinalne mikroflore.
  • Gastrofarm - lijek za bol, žgaravicu, probiotički lijek.
  • Festal - enzimski pripravak.

Ako su tijekom dijagnoze bakterije Helicobacter pylori identificirane bakterije, propisana je antibakterijska terapija. Koristi se za iskorjenjivanje - uklanjanje infekcijskog sredstva - penicilina, cefalosporina, sulfonamida, kinolona. Trgovačka imena lijekova: amoksicilin, metronidazol, cedex, ptalazol.

Sredstva za uklanjanje bilijarne kolike

Napad u bolestima jetre i gušterače traje od nekoliko minuta do nekoliko dana. Često se povećava tjelesna temperatura, pojavljuju se mučnina, nadutost, povraćanje. Nepodnošljiva bol s kamenjem u žučnom kanalu najprije se javlja u pravom hipohondriju, a zatim se širi kroz abdomen.

Kakve tablete treba uzeti za bilijarnu koliku:

  • No-spa forte, Drotaverin, Halidor, Spasmol, Spazmonet - lijekovi za trbušne grčeve (antispasmodici).
  • Pentalgin, Spazmalgon - protuupalni i lijekovi protiv boli.
  • Greenterol, Urosan, Ursodez - pripravci žuči, hepatoprotectors.
  • Ursofalk - sredstvo za sprečavanje stvaranja kamenja.
  • Enterosan - enzimski pripravak za poboljšanje probave.

Napadi bilijarne kolike mogu biti rijetki, ali ako se ne liječi, nepažnja na prehranu boli tjedan. Radiografske studije i ultrazvuk pokazat će prisutnost kamenja u žučni mjehur.

Lijekovi za bol u pankreatitisu

Upalna bolest javlja se kršenjem sekretorne i hormonske aktivnosti pankreasa. Oštri bolovi na lijevoj strani ispred u hipohondriju dani su u gornjem dijelu trbuha, ponekad u pravoj hipohondriji. Nemir dolazi nakon uzimanja masne hrane, konzumiranja alkohola. Često napad je praćen povraćanjem.

Kronični pankreatitis je rezultat akutnog oblika ove bolesti. Akutni pankreatitis tretira se u bolnici: ubrizgava antispazmike, lijekove protiv bolova, lijekove za prevladavanje trovanja i normalizira ravnotežu kiselina i baze u probavnom traktu. S neučinkovitosti konzervativnog liječenja može se zahtijevati uklanjanje dijela gušterače.

U slučaju pogoršanja kroničnog pankreatitisa treba smanjiti opterećenje gastrointestinalnog trakta, pratiti prehranu. Kada bol u abdomenu uzme suspenziju Almagel A, tablete Omeprazol, No-shpa forte. Ermital. Sredstva Probifor i Bifidumbakterin pogodna za normalizaciju crijevne mikroflore. Nakon što je bol prekinuta, idite na enzimske pripravke Enterosan, Creon, Mezim, Festal,

Što uzeti za bol u crijevima?

Neugodna senzacija u pupku, iznad ili ispod struka, karakteristična za gastroenteritis, enteritis, enterokolitis i divertikulitis. Kombinirani lijek za crijevnu bol Meteospazmil istovremeno eliminira grč i nadutost. Takvi kombinirani lijekovi na policama ljekarni su u manjini. Druga je mogućnost da preuzmete nekoliko proizvoda koji se ne mogu pretplatiti.

Tablete za spazam i bol u crijevima (antispasmodici):

Čini se da antispazmodične pilule ne pomažu, ne mogu se nositi s teškim bolovima u abdomenu. Zatim se ta sredstva uzimaju zajedno s lijekom Spazmalgon, tekućim biljnim lijekom Romazulan. Bol i napetost u trbušnoj šupljini često se kombiniraju s povećanim stvaranjem plina, kolikom u crijevu. Carmino agenti Espumizan, Sab simplex nositi se s tim simptomima. Ako bolest djeteta trpi, bolje je davati tzv. Dječje oblike otpuštanja lijeka - kapi ili suspenzije za oralnu primjenu.

Otrovanje, opijenost

Adsorbents Aktivni ugljen, Smekta i Enerosgel se koriste za koliku i nadutost nakon konzumiranja hrane niske kvalitete, proizvoda s alergenom, prejedanje. To će pomoći u sprečavanju i uklanjanju već postojećih nemira Motilium priprema za aktivaciju želučane pokretljivosti.

Nedostatak enzima

Ovo je čest uzrok boli nakon jela. Možete uzeti tablete Enterosan, Mezim Forte, Pancreatin, Festal. Sadrže enzime koji poboljšavaju probavu u crijevima. Važno je zapamtiti da se prehrana s gastroduodenitisom preporučuje u malim količinama, kuhati proizvode, kuhati ih za par, izbjegavati jesti začine i alkohol.

Dysbacteriosis - nedostatak korisnih bakterija u probavnom traktu

Za normalizaciju crijevne mikroflore preporuča se piti 40-60 kapi tekućine Hilak forte. Može se zamijeniti Enterol i Probifor prašcima otopljenim u vodi (dostupni u obliku kapsula).

Poremećaji stolice

Kada zatvor dobivaju laksativi Duphalac, Macrogol, povećavajući sadržaj tekućine u izmetu. Antidiarrheal lijekovi Loperamide, Imodium pomažu kod čestih stolica. Stisnu masne stanice, povećavaju vrijeme prolaska kroz debelo crijevo.

Može se dogoditi da nema tableta ili je njihov unos nepoželjan. Zatim kao analgetički i enveloping sredstvo koristite infuziju lanenog sjemena: 2 žlice. l. na 500 ml kipuće vode. Uzmite 100 ml 4 puta dnevno prije jela.

Ako je uzrok bolova u trbuhu crva

Da biste dobili osloboditi od crijevnih parazita kod kuće koristi droge i narodnih lijekova. Širok spektar anthelmintikularne aktivnosti razlikuje se od tableta s aktivnom tvari Albendazol: Zentel, Nemozol, Worm. Isti lijekovi se koriste za liječenje giardiasis. Giardia - mikroskopski paraziti koji se prenose krvlju iz crijeva u druge organe. Bolni uvjeti uzrokovani su uglavnom djeci, a za odrasle gotovo da nisu opasni.

Folk lijekovi za uklanjanje crva:

  • infuzija svježeg češnjaka i klinčića;
  • infuzija cvijeća tansy;
  • sjemenki bundeve;
  • dekocija pelina.

Ovdje pročitajte više o drugim alatima.

Sjemenke bundeva i češnjak konzumirani unutar, decoctions of pelina i tansy se koriste uglavnom za sjedenje kupke i čišćenje klizme. Folk lijekovi su blaži, oni su sigurniji za ljudsko tijelo, u usporedbi s kemijskim preparatima. Nažalost, liječenje je dugo i nije uvijek uspješno.

Bolovi za bolove prije i za vrijeme menstruacije

Često je bolno stanje prije menstruacije zabilježeno kod žena s ginekoloških problema, bolesti kardiovaskularnog sustava i gastrointestinalnog trakta. Najčešće donji trbuh boli tijekom menstruacije zbog neravnoteže hormona i bolesti bubrega. Ako je uzrok nelagode tijekom menstruacije bolest ženskog genitalnog trakta i organa izlučivanja, onda će učinak lijekova protiv boli biti kratkotrajan.

Važno je! 2-3 dana prije početka menstruacije mogu se uzeti nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID).

U obliku tableta proizveden je Baralgin, Piroxicam. Od bolova i trbušnih grčeva tijekom menstruacije, možete koristiti rektalne supozitorije i tablete: Cefekon N, diklofenak, naproxen Izgnanost bolesti želuca kontraindikacija je za uporabu NSAID-ova. Lijekovi u ovoj skupini djeluju na gastrointestinalnu mukozu. Nakon što pilule mogu pojaviti bol u trbuhu, mučnina. Ako uzmete kratki tečaj, nemojte prekoračiti dozu, tada će negativan učinak na probavni trakt biti minimalan. Optimalno trajanje uzimanja NSAID-a je od 3 do 5 dana.

Druga skupina lijekova pomaže kod PMS-a. To su antispasmodici: No-shpa, Papaverin, Halidor, Spazmalgon, Spazgan Neo. Posljednja dva lijeka i naproksen su kombinirani protuupalni, analgetici i antispasmodici. Oni su manje opasni za sluznicu želuca, jer sadržaj NSAID-ova u njima je manji u usporedbi s pojedinačnim lijekovima. Učinak se postiže uslijed međusobnog pojačanja komponenti.

Kućni tretman ima za cilj zaustavljanje neugodnih manifestacija. Prije korištenja bilo kojeg lijeka, upoznajte se s njegovim uputama i saznajte koja su ograničenja vezana uz upotrebu lijeka. Ako tablete protiv boli u kombinaciji s drugim lijekovima ne pomažu nekoliko dana, tada se trebate obratiti specijalistu.

Za svaku vrstu obilježja boli u trbuhu koje se moraju uzeti u obzir prilikom odabira liječenja. Najprikladnija je terapija koju preporučuje liječnik na temelju analize simptoma i pregleda pacijenta.

Radno iskustvo više od 7 godina.

Stručne vještine: dijagnoza i liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta i bilijarnog sustava.

MirTesen

Kada smatrate da vam želudac počinje ozlijediti, vrlo je teško zaboraviti na bol i nastaviti poslovati. Bez obzira što je prouzrokovao taj problem, uvijek biste željeli da se odmah zaustavi.

Stavite na stranu neko vrijeme i vodite brigu o sebi. Ako ste zaista zabrinuti zbog bolova u trbuhu, isprobajte naše savjete.

Savjet

Dio 1: Kada ste prvi puta primijetili bol u trbuhu

1. Nekoliko sati prestanite jesti kako biste zaustavili bol u trbuhu. Lezi na krevet i postavite jastuk pod noge tako da su iznad razine glave. Zatvorite oči i pokušajte se opustiti.

2. Postupno počnite piti čiste tekućine kako biste vidjeli može li vam trbuh podnijeti.

* Apsorbirati mali komad leda ili piti vodu u malim gutljajima. Ako ovo pogoršava bol, zaustavite pitku vodu.

* Pripremite biljni čaj ekstraktom paprene metvice. Miris je umiruje mišiće, dopuštajući vašem tijelu da lakše probavlja hranu i bez boli. Ipak, uzorke pogoršava situaciju kod nekih ljudi, stoga pazite da vam odgovara (osobito ako imate alergije).

* Pijte pileće juhe. Bolje je ako je bez soli. Zatim ova metoda neće vam učiniti nikakvu štetu.

3. Pokušajte đumbira nositi se s mučninom. Brojne su studije pokazale da đumbir eliminira blagu mučninu.

* U ljekarni ili supermarketu možete pronaći kapsule s đumbirom. Potrebna doza je 2 kapsule (1 gram) tri puta dnevno.

* Kuhajte đumbir u toploj vodi i dodajte malo meda. Preporučena doza je 2-4 grama svježeg đumbira, ali za trudnicu - samo jedan gram.

4. Uzmite antacid. Magnezija ili mlijeko mogu poboljšati stanje vašeg želuca.

5. Ostalo više. Normalno je da ispadneš stvari dok se ne osjećate dobro. Posebno morate odmoriti ako postoji mučnina ili proljev koji prati bol u želucu.

Dio 2: Ako imate grčeve u želucu

1. Stavite podlogu za grijanje na želudac tako da topline ublaži bol. Ako nema grijaće ploče, popijte vruću kupku.

2. Izbjegavajte mliječne proizvode. Ako primijetite značajno grčenje, možda ćete biti alergični na mliječne proizvode ili netolerantnu na laktozu.

3. Izbjegavajte povrće kao što su brokula, cvjetača ili grah ako se osjećate napuhanima. Nemojte jesti sol, jer ona drži vodu.

4. Pronađite lijek za nadutost koja sadrži simetikon. Ako imate plin ili trbuh, to će vam pomoći eliminirati ove simptome.

Dio 3: Ako imate žgaravicu ili probavne smetnje redovito

1. Pokušajte ne jesti noću. Ako jedete kasno navečer, sok od želuca može proći iz trbuha u jednjak dok spavate.

2. Ako dobro podnosite mliječne proizvode, popijte čašu mlijeka. Mlijeko pomaže neutralizirati višak kiseline, što uzrokuje žgaravicu i refluks.

3. Pitajte svog liječnika o H2RAs ili PPI inhibitor. Neki od tih lijekova, kao što su Prilosec i Prevacid, prodaju se bez recepta. Ne neutraliziraju bol kao brzo kao antacid, ali obično rade dulje.

Dio 4: Sprječavanje bolova u trbuhu

1. Upravljajte stresom. Ako ste stalno pod stresom, češće se javlja bol u želucu.

* Lažite ravno i usredotočite se na vaše disanje. Ova jednostavna tehnika opuštanja smanjit će šanse za bol u budućnosti.

Upravljanje stresom s meditacijom.

* Slušajte opuštajuću glazbu ili pronađite aktivnost koja će vam pomoći da ostanete u dobrom raspoloženju.

2. Počnite jesti i piti drugačije.

* Jesti malo po malo, ali češće. Pokušajte s mekanom hranom, kao što su slane kekse ili namirnice koje sadrže puno tekućina, poput celera ili mrkve. Pokušajte četverodijelnu prehranu: banane, rižu. Jabukovača i tost

* Izbjegavajte hranu koja može uzrokovati bol u želucu: prekomjerno masna ili pikantna. Kofein, alkohol i gazirana pića također su štetni.

* Ako niste sigurni koja namirnica uzrokuje bol u želucu, pokušajte eliminirati jedan proizvod istodobno. Na primjer, provesti tjedan bez mliječnih proizvoda, i vidjeti ako bol u trbuhu prolazi. Ako to ne funkcionira, isključite drugi proizvod i tako sve dok ne pronađete uzrok.

* Držite gastronomski dnevnik, gdje možete snimiti sve što jedete. Proslavite dane kada bol u želucu. Nakon nekog vremena izradit će se određena slika zahvaljujući kojoj ćete razumjeti koje proizvode izbjegavati.

3. Pazite na težinu. Ako imate dodatnih kilograma, trbuh će se smanjiti i kiselina će ući u jednjak. Gubitak težine, vježbanje i zdravlje.

4. Nemojte uzimati aspirin i aibuprofen za glavobolje ili grčeve mišića. Oba ova lijeka mogu iritirati trbuh. Uzmi lakše lijekove, poput acetaminofena.