Dijete prve pomoći: Toplina (+ zvuk)

Nesanica

Što može dovesti do toplinskih i sunčanih udara, kako pomoći djetetu u toplini i kako nositi ljeto, u kojem se dobu može koristiti sunčano krema, Alexander Svirsky i Tatyana Gnedko rekli su zdravih ljudi.

Uzroci toplinskog i sunčevog udara

Svatko je čuo za toplinu ili sunčani udar, ali ne i svi znaju koliko su opasni za djecu.

Dakle, sunčani udar je bolno stanje i poremećaj mozga zbog dugotrajnog i intenzivnog

izloženost sunčevoj svjetlosti na površini glave.

Toplinski udar je bolno stanje zbog prolongiranog izlaganja visokim temperaturama.

Budući da je sustav termoregulacije kod djece manje razvijen od odraslih osoba, djeca još uvijek nemaju sposobnost brzog reagiranja na promjene temperature. Zato djeca brzo pregriju u toplini i zamrzavaju se na hladnoći.

Važno je da roditelji sjetite da se toplotni udar kod djeteta može pojaviti u uvjetima koji su prilično udobni za odraslu osobu. Kako biste to spriječili, ne smijete napraviti sljedeće pogreške.

Što može dovesti do toplotnog udara kod djeteta:

1. Odjeća je previše topla. U toplom vremenu dovoljno je sloj odjeće od prirodnih tkanina.

2. Nedostatak kape. Idealno svjetlo Panama s širokim rubom kako bi se stvorile dodatne sjene.

Odjeća izrađena od sintetičkih tkanina. Takvi materijali jako loše pustili u zrak i usporavaju isparavanje od kože, kao rezultat toga, prirodni sustav hlađenja djetetovog tijela je poremećen i on se pregrijava brže.

4. Dehidracija. Znojenje u toploj sezoni vrlo je aktivno i ako vrijeme ne nadoknadi gubitak tekućine u tijelu djeteta, to može dovesti do zdravstvenih problema. Posebno je važno osigurati da dijete češće piju vodu ako je šetnja popraćena aktivnim igrama ili fizičkim naporima.

5. Smrdljiva soba. Ako ne pravilno zračite sobu i ne pratite razinu vlage u njemu, povećavaju se šanse za pružanje djeteta s toplinskim udarcem. Optimalna temperatura u vrtiću mora biti: u prvih šest mjeseci života + 22 ° C, nakon 6 mjeseci - 19-20 ° C. Granice normalne vlažnosti za novorođenče - u rasponu od 50-70%, a za djecu 10-12 mjeseci - 40-65%.

6. Otvorite sunce. Ako je dječak dugo na ulici pod užasnim suncem, može dobiti ne samo toplinu i sunce, nego i opekline kože.

Simptomi vrućine i sunčanih udara

Moguće je odrediti toplinski udar djeteta pomoću sljedećih značajki:

  • suhe usne, suhe i vruće kože (previše ružičaste i crvene, a zatim blijede),
  • hladne ruke i noge,
  • (kao reakcija živčanog sustava na povećanje tjelesne temperature), tjeskobu,
  • slabost, pospanost, apatija (kao jedna od faza dehidracije, sljedeća faza je gubitak svijesti),
  • vrtoglavica, glavobolja, mučnine, povraćanja, povećane stolice,
  • podizanje djetetove tjelesne temperature na 38 ° C i iznad (možda 2-3 sata nakon što je vani),
  • bez mokrenja 12 sati ili više, a boja urina je tamno žuta ili svijetlo smeđa (to je posebno vidljivo kod bebe) - znak vrlo teške dehidracije,
  • hladni znoj
  • grčevito trzanje mišića lica i udova.

Sunčani udar kod djeteta obično se javlja 6-8 sati nakon izlaganja suncu, ali neki simptomi se mogu pojaviti ranije.

Glavni znakovi sunčanog udara:

  • letargija, slabost,
  • ćudovi i plač
  • odbijanje jesti
  • lice crvenilo,
  • mučnina, povraćanje,
  • glavobolja, zamračivanje očiju,
  • srčane palpitacije
  • kratkoća daha
  • povećanje tjelesne temperature na 39-40 ° C

Ako dijete i dalje ostane na suncu, onda se poremećaji srčanog ritma, halucinacije, delirija, bljedilo i cijanoza kože mogu pridružiti simptomima udara sunca, koža može postati pokrivena ljepljivim znojem.

Što roditelji trebaju učiniti u slučaju djeteta u slučaju topline ili sunčanih udara?

Ako primijetite navedene izmjene, onda:

  1. Uzmite dijete u hlad (hladno, dobro prozračeno mjesto). Ako ne postoji nacrt, bebu možete obožavati uz ventilator, novine, knjigu itd.
  2. Popijte vodu. Obrišite kožu hladnom vodom (mokri ručnik ili salvete). Zatim, da se spriječi dehidracija, pijmo svakih 20-30 minuta u malim količinama (velika količina tekućine koju pijete može izazvati povraćanje). Ako dodate malo sode ili sol u vodu (pola žličice na 0,5 litara vode), onda se tijelo apsorbira brže. Također možete razrijediti prašak "Regidron" u vodi (ne koristite više od jednog dana i ne dajete više od 50 ml po kilogramu tjelesne težine u prvih 10 sati).
  3. Pratite tjelesnu temperaturu djeteta. Treba imati na umu da se u nekoliko sati mogu pojaviti klinički znakovi udara ili moždanog udara, pa ako ste cijeli dan provodili van, pazite na stanje bebe po povratku kući. Ako je toplotni udar kod djeteta popraćen groznicom, nemojte davati antipiretik. U tom će slučaju biti neučinkoviti. Ako slijedite prethodno navedene upute i stanje djeteta se ne poboljšava, posavjetujte se s liječnikom.
na sadržaj ↑

Kada nazvati hitnu pomoć?

Najčešće je pomoć stručnjaka potrebna za malu djecu koja se lako pregriju zbog nesavršenog sustava termoregulacije. Ako dijete ima temperaturu iznad 38 ° C, zagušenja i vodene mjehuriće, a stanje mu se pogoršava, odmah nazovite 103.

Osim toga, dijete će možda trebati liječničku pomoć ako se pojave sljedeći simptomi:

  • plave usne, bljedilo kože,
  • (iznad 140 otkucaja u minuti kod djece mlađe od jedne godine, iznad 132 - u djece od 1 do 12 mjeseci, iznad 124 - od 1 do 2 godine, iznad 115 otkucaja - kod djece od 2 do 4 godine, iznad 106 - od 4 do 6 godina, iznad 98 - od 6 do 8 godina),
  • prisutnost konvulzija
  • kratkoća daha, gubitak svijesti,
  • bez mokrenja 12 sati.

U teškim toplotnim ili sunčanim udarima, pogoršanje zdravstvenog stanja djeteta je naglo i manifestira se kroz halucinacije, deluzije, komu i temperaturu previsoke temperature (iznad 42 ° C). U ovom slučaju, bez pomoći liječnika ne može učiniti.

Kako zaštititi svoje dijete od vrućine i sunčanog udara?

Sažeti napisano. Ako idete na šetnju s djetetom na vrućem ljetnom danu, onda:

  • zalijepiti na pitkoj vodi i češće ponuditi bebu piće. Bolje je ako je obična pitka voda, a ne slatko i ne previše toplo. Za stariju djecu možete uzeti mineralnu vodu;
  • Nemojte omotavati dijete, samo uzeti stvari toplije s vama u slučaju promjene vremena;
  • haljina od glave trebala bi biti izrađena od prirodne tkanine kako bi omogućila dobro strujanje zraka;
  • nemojte planirati dugo putovanje s djetetom na javnom prijevozu ili automobilu u vrućem vremenu: rizik od toplotnog udara u malom prostoru povećava se u nedostatku dobre ventilacije;
  • izabrati za šetnju ujutro do 11 sati ili navečer nakon 17;
  • Pokušajte zadržati zelenu površinu ili hlad u pokrivena područja.

Sve za vrtić

Ženska stranica o obrazovanju, tjelesnom i mentalnom razvoju djece.

Sekcije

"Sunčani udar" - informacije za roditelje u predškolskom odgoju + poster

Obrazac za informiranje u obliku za roditelje "Sunstroke" namijenjen je podsjetiti roditelje predškolskih učenika o opasnostima dugotrajne izloženosti suncu i mogućnosti dobivanja sunčevog i toplotnog udara.

Opisani su prvi simptomi toplotnog udara, poput slabosti, glavobolje, mučnine, povraćanja, brzog pulsiranja i disanja, proširenih učenika i vrućice.

Ukratko opisuje moguće metode prve pomoći u slučaju sunca i toplotnog udara.

Konzultacije se mogu ispisati na jedan list A4 formata, a na 4, nakon čega slijedi lijepljenje.

Dakle, prva opcija na jednom listu:

Sada fragmentirani poster od 4 ulomke dobre kvalitete koje treba tiskati i lijepiti zajedno:

Publikacije na temu:

Zanimljivo je u ovom odjeljku

"Otrovne biljke" - savjetovanje za roditelje u predškolskoj ustanovi

Nemar i znatiželja djece često mogu dovesti do nepovratnih posljedica. Otrovne biljke su vrlo lukavi.

"Čuvajte se krpelja" - savjetovanje za roditelje + poster

Roditeljsko savjetovanje "Čuvajte se krpelja" osmišljeno je da privuče pažnju roditelja djece predškolske dobi da ugrize probleme.

Slike za djecu o sigurnosti. Djeca i priroda

Slike za djecu o sigurnosti uvijek su učinkoviti i vizualni način podučavanja opreza i ispravnog ponašanja. Dobro je ako odrasle osobe prate svaku sliku s zanimljivim komentarima i daju djeci priliku da izraze svoje stajalište o štetnosti ili prednostima ovog ili onog čina.

Druga "Protector Bagheera" preporučuje da pogledate materijal "Ljetne sigurnosne slike za djecu" i upoznajte se s odabranim slikama o sigurnosti ceste za djecu u slikama.

Slike djece o sigurnosti njihovog ponašanja u ljeto. Pažljivo ostati

Glavni princip da djeca trebaju naučiti je da ostatak, poput učenja i rada, također prati određena pravila. Na primjer, ako dijete pliva na plaži, onda bi trebao shvatiti da su ovdje prisutne i glavne opasnosti:

  • Sunce ili toplotni udar;
  • opekline;
  • Opasnost od utapanja;
  • Opasnost od trovanja hranom koja je zapriječena toplinom.

Istodobno, dijete mora jasno razumjeti kako se ponašati u određenoj situaciji kako bi izbjegli probleme i što učiniti ako iznenada dođe problem. Recimo što da radimo ako je dobio opekotine od sunca. Kasnije, ovo znanje, s neovisnim životom, uvelike će pomoći djeci. Jer ponekad postoji takva situacija da roditelji sami preuzmu pitanja skrbništva i kad dijete odrasta, ne mogu adekvatno nositi se s teškom situacijom. Naravno, kada objašnjavate, uvijek uzmete u obzir dob i razvoj djece, ne biste trebali opterećivati ​​mlađe učenike s informacijama. Slike o sigurnosti djece bit će osobito zanimljive za mlađe učenike koji s jedne strane već primaju određeni stupanj slobode, as druge su već spremni za odgovornost i asimilaciju dovoljno opširnih informacija.

Slike sigurnosti za djecu. Odmarajte i budite oprezni

Sigurnosna slika za djecu. Nemojte plivati ​​na pogrešnim mjestima

Potrebno je plivati ​​i roniti samo na mjestima koja su posebno predviđena za to. Tamo gdje je dokazano dno, postavljena je čista voda i plutače, za koje ne možete plivati. Sigurnost vode je vrlo važna jer ljudi nisu riba. Pod vodom se ne može disati.

Slika za djecu o sigurnosti. Oprez Gljive

Prikupite samo one gljive koje dobro poznajete. Prikupiti gljive s iskusnom odraslom osobom koja će vam reći jesu li otrovni ili ne. Zapamtite, mnoge gljive su otrov ljudi! Ali ne bi ih trebalo uništiti, budući da su još uvijek potrebni za prirodu, mogu ih jesti neka vrsta insekata ili životinja.

Slike za djecu. Sigurno ponašanje u zoološkom vrtu

Hranjenje životinja u zoološkom vrtu nije potrebno, to može nanijeti veliku štetu, može se razboljeti i čak umrijeti ako jedu pogrešnu hranu. Zoološki vrtovi obično imaju male olovke, gdje djeca mogu pod nadzorom odraslih hraniti zečeve, svinje, koze ili patke s hranom koja je posebno pripremljena za njih.

Davanje hrane životinjama, to nije samo štetno za njih nego i opasno za vas! Uostalom, ovo je divlja životinja, može vas ogrebati, zgrabiti ili ugristi. Stoga se nikad nemojte nagnuti na kaveze i ograde preko granične crte i ne udarajte rukama životinja.

Slike za djecu. Sigurno ponašanje na plaži

Dok ste na plaži, uvijek nosite šešir, jer sunce može ispeći glavu i imat ćete sunčani udar. Također zapamtite da ljudi ne mogu biti na otvorenom suncu dugo vremena, pa se pokušajte sakriti češće u sjeni stabala, suncobrana ili bara.

Ne možete se sunčati dugo pod suncem, to je vrlo opasno za kožu i cijelo tijelo. Na plaži morate biti u hladu većinu vremena. Biti u vrućem vremenu na plaži, piti puno vode, kako to tijelo treba. Na plaži jedite samo one proizvode koji se brzo ne pogoršavaju. To su povrće i voće. Nemojte jesti meso na plaži ili njenim proizvodima, nakon dvadeset minuta na vrućem suncu, meso se pretvara u otrov za naše tijelo.

Da ne biste izgubili članak i dijelili s prijateljima u društvenim mrežama, spremite njegovu adresu klikom na jednu od ikona:

Ili saznajte više o svim novim sadržajima na Twitteru ili RSS feedu:


Pročitajte slične članke na našoj web stranici, kliknite na temu interesa:

Materijal na:
sunčanica

informacije u roditeljskom kutu

preuzimanje:

Pregled:

Svi volimo sunčane dane, a mnogi od nas, uključujući djecu, vole upijati sunce, sunčati se. No, svi mi ne znamo mjeru, osobito djecu. Stoga negativne posljedice.

U proljeće, naša tijela, a posebno djeca, još nisu spremna za davanje šokova ultraljubičastog zračenja, dakle, kako bi lakše oštetile kožu u ovom trenutku, a još više ljeti je najlakše. I roditelji bi trebali čvrsto shvatiti da ne bi trebali dati svoje dijete "odmaknuti" od sunca.

Naravno, ultraljubičasto zračenje je korisno: osjećamo kako, dok se sunčate na suncu, ne samo da nas zagrijava - proširujemo krvne žile, poboljšamo naše zdravlje, poboljšamo naše raspoloženje, vitamin D nedostaje djeci, ali je dovoljno da jedna osoba leži na suncu 20 minuta, Kada dulje trajanje sunčanja, problemi s kožom, posebice od vrtića, gotovo su zajamčeni.

• Koža se crvenila, malo bolna, svrbeži, blisteri, počinje guliti. Ako započne vrtoglavica, temperatura se povećava, to znači da je tijelo "otrovano" od strane Sunca. A dijete treba hitnu pomoć.

Ako se to dogodi, stavite dijete pod hladan tuš. Možeš mokri cijelo tijelo slabom ružičastom otopinom kalijevog permanganata. Nemojte nositi bebu dok se ne osuši. Ili bolje pomazati kožu posebnom vrhom "nakon opeklina". Ako to nije pri ruci, stari dokazani alati su savršeni - jogurt, kefir, kiselo vrhnje.

U idućih 2-3 dana dijete će morati potpuno izbjeći izloženost suncu. Neka dječak igra s nečim u sjeni, pod kišobranom.

Sunčani udar manifestira se prvenstveno od glavobolje i protoka krvi u glavu, tinitusa, slabosti, mučnine, vrtoglavice i žeđi. U teškim slučajevima može doći do nesvjestice. I ovdje nam je potrebna hitna pomoć.

Stavite pogođeno dijete u hladu, oslobodite vrat i prsima od ograničavajuće odjeće, stavite hladne oblike na glavu, vrat i prsima. Ako je žrtva svjesna, onda mu treba dati hladna pića, po mogućnosti neka vrsta mineralne vode. Ako izgubite svijest i prestanete disati, morat ćete obavljati umjetno disanje (i, bez gubljenja vremena, pozovite hitnu pomoć).

sunčanica

Sunčani udar je bolno stanje, poremećaj mozga uslijed dugotrajne izloženosti sunčevoj svjetlosti na otkrivenoj površini glave. Ovo je poseban oblik toplinskog udara.

Sunčani udar - bolno stanje, poremećaj mozga uslijed dugotrajne izloženosti sunčevoj svjetlosti na otkrivenoj površini glave. Ovo je poseban oblik toplinskog udara.

Sunčani udar karakterizira stjecanje tijelom topline više od onoga što tijelo može kontrolirati i ispravno hladi. Ne samo da je znojenje razbijeno, nego i cirkulacija krvi (plastične prostore se proširuju, krv stagnora u mozgu), slobodni radikali se nakupljaju u tkivima. Posljedice takvog udarca mogu biti vrlo ozbiljne, čak i prijeteći srčani zastoj. Sunčani udar je vrlo opasan u stupnju utjecaja, prvenstveno na živčanom sustavu.

Simptomi sunčanog udara

Sunčani udar popraćen je glavoboljom, letargijom, povraćanjem. U teškim slučajevima, koma. Simptomi pregrijavanja pogoršavaju povećanjem vlažnosti okoliša.

blaga:
- opća slabost;
- glavobolja;
- mučnina;
- povećani puls i disanje;
- prošireni učenici.

Mjere: ukloniti iz zone pregrijavanja, pružiti pomoć. U slučaju mučnine i povraćanja, postavite pacijenta na takav način da se izbjegne gušenje gušenjem.

S umjerenim stupnjem:

oštra adinamia;
- teška glavobolja s mučninom i povraćanjem;
- zapanjen;
- nesigurnost kretanja;
- vrtoglavo hod;
ponekad se onesvijestila;
- povećana brzina otkucaja srca i disanje;
- nosebleed
- povećanje tjelesne temperature na 39-40 ° C

Odjednom se razvija ozbiljan oblik sunčanog udara. Lice je hiperemijsko, kasnije blijedo cyanotic. Postoje slučajevi promjena u svijesti od blage do kome, klonski i tonicni konvulzije, nenamjerno pražnjenje urina i izmeta, deluzije, halucinacije, povećanje temperature tijela na 41-42 ° C, iznenadna smrt. Stopa smrtnosti od 20-30%.

Uvjeti za sunčani udar

Rizik od uzimanja sunčanog udara raste pod sljedećim uvjetima:

- izravna sunčeva svjetlost na glavi;

- povećana vlažnost okoliša;

- prisutnost specifičnih zdravstvenih problema (vaskularna distonija, bolest srca, hipertenzija, endokrini poremećaji, pretilost);

- u dobi do jedne godine (osobito novorođenčadi) i starijih osoba (u djece, prirodna termoregulacija tijela još nije dovoljno savršena, au starijoj je već slabo funkcionirana);

- pretežak;

- živčana napetost i stres.

Prva pomoć za sunčani udar

Kada promatrate prve simptome, trebali biste brzo odgovoriti pomažući žrtvi. Ne smije se zaboraviti da će to biti samo prva medicinska pomoć i bolje je odmah nazvati hitnu pomoć jer je običnoj osobi lakše saznati o težini stanja žrtve, a osobito ako je starija osoba ili dijete.

Stručnjaci su preporučili sljedeće mjere pomoći:

- Prijenos ili prijenos žrtve u sjenu ili hladnu sobu s dovoljnim kisikom i normalnom razinom vlažnosti (prostor bi trebao biti otvoren u najbližem radijusu, bez masovnih ljudi);

- Obavezno stavite žrtvu;

- noge treba podignuti, stavljajući bilo kakve stvari ispod gležnja (npr. Vreća);

- Otpustite od vanjske odjeće (osobito stiskanje vrata i prsa, bez remena za hlače, ako je sintetička odjeća ili od guste tkanine bolje skinuti ga);

- Pijte žrtvu s puno hladne vode (po mogućnosti s mineralima) s dodanim šećerom i na vrhu čajne žličice soli ili barem običnom hladnom vodom;

- Namočite lice hladnom vodom;

- Mokrite bilo koju tkaninu hladnom vodom i stavite ga na prsa (možete cijelo tijelo prekriti vodom na oko 20 ° C ili uzeti kupaonicu hladnom vodom (18 - 20 ° C));

- Priložite hladni kompresor (ili bocu hladne vode, komadi leda) na glavu (na čelu i ispod stražnjeg dijela glave);

- Osvježiti žrtvu čestim pokretima;

- Otpustite dišni put od povraćanja;

- Umotajte tijelom mokrim listom ili ga prskajte hladnom vodom.

- Osušiti miris amonijaka (s pamukom) ili otopinom amonijaka od 10% (s zamagljenjem svijesti);

- Napravite umjetno disanje i masažu srca (prije pojave respiratornih pokreta, srčane aktivnosti (vođeni pulsom)).

- Mlaćenica (krema s niskim udjelom masti) je još jedna učinkovita prva pomoć za sunčani udar. Bolje je piti najmanje 2-3 šalice mlaćenice dnevno sve dok se simptomi sunčanog udara potpuno nestanu.

Nakon sunčanog udara, liječnici obično preporučuju odmor nekoliko dana. Taj će put tijelo potrošiti za vraćanje aktivnosti živčanog sustava, cirkulaciju krvi, brojnih biokemijskih reakcija. Nemojte zanemarivati ​​ovu preporuku, inače se rizik ponavljanja ovog stanja samo povećava.

Sprječavanje sunčanih udara

- zaštitite glavu laganim, svijetlim oblogom koja se lako ventilira i vašim očima s tamnim naočalama;

- Izbjegavajte dugotrajni boravak na suncu, na plaži;

- Izbjegavajte da budete na otvorenim prostorima s izravnom sunčevom svjetlošću (osobito tijekom razdoblja aktivnog sunca: od 12.00 do 16.00). U zemljama blizu ekvatora - od 10.00 do 17.00;

- Prvo, trajanje sunčanja ne bi trebalo prelaziti 15-20 minuta, zatim se može postupno produljiti, ali ne duže od dva sata i uvijek s prekidima;

- bolje je sunčati se ne lagati, već se kretati, da se sunčane kupke u jutarnjim i večernjim satima, a ne ranije od sat vremena nakon jela. Korisno je kombinirati ih s kupanjem;

- nositi laganu, laganu odjeću, izrađenu od prirodnih tkanina, lako prozračivati ​​(platno, pamuk) i ne ometati isparavanje znoja;

- u vrućem vremenu ne jedite previše zbijeno. Prednost pred fermentiranim mliječnim proizvodima i povrćem;

- održavanje ravnoteže vode u tijelu (po mogućnosti pomoću hladne vode, oko 3 litre dnevno);

- koristiti kišobran iz sunca (svijetle boje);

- s vremena na vrijeme, obrišite lice rupčićom umočenim u hladnu vodu;

- ako se osjećate loše, zatražite pomoć i sami poduzimate moguće mjere.

Kako bi se izbjeglo zalazak sunca, na toplom sunčanom vremenu preporučuje se nositi kape izrađene od laganog materijala, što snažnije odražava sunčevo svjetlo.

Dječji vrtić №9

Ljeto nije samo ugodno, već i opasno za sezonu zdravlja. Čekali smo odmor ili godišnji odmor gotovo godinu dana, a kad dođe ovaj put, pokušavamo iscijediti maksimum. Sve je to sasvim prirodno, ali mnogi od nas zaboravljaju da sunce ne može biti samo nježno, već i nemilosrdno.

Znamo kako se zaštitimo od opeklina od sunca, ali ljetna vrućina nosi još jednu opasnost - toplinski udar. A ako odrasli mogu pravovremeno reagirati na pogoršanje zdravlja i spriječiti ga, onda su stvari malo složenije s djecom. Oni mogu trčati i zabavljati se na suncu cijeli dan, a oni mogu osjetiti samo očite znakove pregrijavanja u večernjim satima.

Glavni simptomi toplotnog udara uključuju:

  • vrtoglavica
  • glavobolja
  • mučnina, povraćanje
  • Tjelesna temperatura povećana
  • konvulzije
  • gubitak svijesti

Da biste izbjegli sve to, trebate se sjetiti mjera opreza primijenjene u toplini:

O mjerama

1. Pokušajte svoje dijete držati što je moguće malim, na otvorenom suncu, između 11 i 17 sati

2. Za hodanje, budite sigurni da odabirete laganu odjeću od jednostavnih

tkanine i ne zaboravite na glavu. 3. Ne zaboravite voditi dijete s vremena na vrijeme - u vrućini

tijelo zahtijeva više tekućine od hladnoće.

4. U toplini eliminirajte tešku i masnu hranu iz prehrane djeteta - daje tijelu dodatno opterećenje, ne dopuštajući mu da se bori s pregrijavanjem u punoj snazi.

5. Ako nosite maleno dijete u kolicima, ne prekrivajte ga krpom, ni svjetlom. Inače, cirkulacija zraka će biti poremećena, a beba će se osjećati kao u sauni. Štoviše, ljeti je za šetnju bolje koristiti laganu ljetnu kolica ili potpuno napustiti.

6. Ako primijetite znakove toplotnog udara kod vašeg djeteta (vrtoglavicu, mučninu ili povraćanje, groznicu), nazovite hitnu pomoć bez odgode.

7. Klasično je zabranjeno postaviti dijete s toplotnim udarom u blizini klima uređaja ili ventilatora - to može dovesti do vazospazma. Bolje je premjestiti u sjenu ili hladnu sobu, a dok čekate liječnika, neka beba pijete čistu vodu, nanesite hladne komade na čelo i protrljajte kožu tako da se posude šire i da se brže isušuju.

Sunčanica. simptomi

Sunčani udar je jedan oblik toplinskog udara. Pregrijavanje tijela događa se zbog dugotrajne izloženosti vrućeg ljetnog sunca na nezaštićenu ljudsku glavu. Simptomi su isti kao kod toplotnog udara: slabost, apatija, letargija, glavobolja, brzo disanje i puls, mučnina ili povraćanje, vrućica, kratkotrajni gubitak svijesti. Prva pomoć je slična. Razlika između ove dvije vrste pregrijavanja je samo da se sunčani udar događa nakon izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, a toplotni udar može prestići čak i u mutnom, ali vrlo vrućem vremenu, a pregrijavanje u ovom slučaju može doći i kod začepljenih, neprobojnih prostorija.

Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost pregrijavanja na suncu

Uz visoku temperaturu zraka i užareno sunce, postoje indirektni čimbenici koji doprinose razvoju toplinskog šoka.

  •  Povećana vlažnost dovodi do brzog pregrijavanja, dok opće stanje pati više, tj. Znakovi toplotnog udara su svjetliji.
  •  Topla odjeća koja nije prikladna za vrijeme će uzrokovati pregrijavanje mnogo ranije. Uvijek morate odijevati dijete prema vremenskim prilikama, a ne obložiti ga.
  •  aklimatizacija. Prebacivanje na neko područje s vrućom klimom ili putovanje u topla zemlja može biti veliki izazov za dijete. Do trenutka aklimatizacije, neobični vremenski uvjeti mogu dovesti do pregrijavanja. Razdoblje prilagodbe je individualno za svako dijete, na primjer, jedan će se naviknuti na nove uvjete u roku od dva dana, a drugi može potrajati nekoliko tjedana.
  •  Tjelesna aktivnost sama po sebi pridonosi zagrijavanju mišića tijela, ako dodamo to žareno sunce, toplinski udar je zajamčen. Stoga, budite na ulici u vrućem vremenu, bolje je igrati tiha igara.
  •  Prejedanje može doprinijeti pogoršanju općeg stanja i izraženim simptomima pregrijavanja.

Kako izbjeći sunce i toplotni udar

Toplinski i sunčani udar, ako slijedite sve mjere predostrožnosti. O detaljnije ćemo ih ispričati.

  •  Prilikom odabira vremena za šetnju s djetetom, pokušajte ne otići od 12 do 16 sati, tada sunce daje najviše vrućine. Jutarnji sati od 8 do 10 i navečer od 19 do 21 sat najprikladniji su za ljetne šetnje.
  •  Potrebno je haljina djeteta u skladu s vremenom. U vrućini odjeće treba biti što je moguće svjetlije, slobodno odrezano, po mogućnosti od pamuka ili lana, tj. Od prirodnih, prozračnih tkanina. Na glavi mora biti lagana baseball kapa, kapa, panama. Prilikom odabira ljestvice boja odjeće, prednost se daje svjetlosnim bojama, jer oni bolje odražavaju svjetlost, a time i manje topline.
  •  Tijekom šetnje važno je da se u blizini nalazi Tenek, gdje se možete sakriti od vrućeg sunca. Igrališta trebaju biti opremljena tako da je oko 30% površine u sjeni.
  •  Bit će važno pratiti režim pića. Uvijek uzeti vodu s vama, bolje ako je to samo obična voda, a ne sok.
  •  Moguće je i neophodno piti, ali nije vrijedno jesti hranu prije nego što hoda, to će biti teško za dijete, može dovesti do povraćanja. Ali gladna hoda, također, nije opcija, najbolje, ako je hrana svjetla, to jest, brzo probavljiva. Porcije ne bi trebale biti velike.
  •  Ako govorimo o šetnji s vrlo malim djetetom, trebali biste mu pružiti stalnu hladu. Kolica u kojoj dijete sjedi mogu biti prekrivena posebnim kapom ili običnom krpom. Istodobno, potrebno je potražiti svježi zrak za ulazak u kolica.
  •  Da bi dijete bilo otpornije na visoke temperature, toplinska metoda

kaljenje. To je, počevši od kratkih šetnji, sa svakim danom postupno povećavati trajanje boravka u toplini.

Prva pomoć

Ako se ne može izbjeći pregrijavanje, odmah treba dati prvu pomoć dijete. Prije dolaska ambulante, možete ublažiti stanje bebe pregrijanog na suncu.

  •  Prva stvar koju trebate učiniti jest ukloniti ili odnijeti (ako je dijete nesvjesno) žrtva u sjeni.
  • Stavite ga tako da su noge bile 15-20 cm veće od glave. Zbog toga morate staviti nešto ispod stopala žrtve. Kada dođe do povraćanja, najbolja pozicija leži na svojoj strani, tako da povraćanje ne dođe u pluća.
  •  Zatim, potrebno je olakšati disanje djeteta, izlažući prsa i otkopčavajući uske gumbe odjeće.
  •  Ako je svjesnost djeteta zbunjena, prije nesvjestice, tada se u nos donosi pamučna vuna koja je prethodno natopljena tekućim amonijakom.
  •  Nakon toga, protrljajte kožu lica i tijela hladnom vodom, na primjer, mokrim ručnikom. Ako je moguće, da biste ohladili tijelo, dijete možete periodično osvježavati vodom, pri temperaturi od oko 22 do 24 stupnja.

Prezentacija na temu: Sunčani udar

Samopomoć s toplinom i suncem. 900igr.net

Toplinski udar je rezultat općeg pregrijavanja tijela tijekom boravka u zagušljivoj sobi, tijekom fizičkog napora, u javnom prijevozu.

Pregrijavanje od sunčanih udara kao posljedica dugotrajne izloženosti suncu i izravno izlaganje sunčevim zrakama može se pojaviti nakon nekoliko sati.

Glavni znakovi sunčane napetosti Vrtoglavica ili akutna glavobolja Slabost, tinitus Mokraćom u očima Crvenilo kože Brzo disanje i puls Uzlazna temperatura Mučnina (ponekad povraćanje)

ŠTO UČINITI? S pojavom ozbiljne žeđi, suhih usta, s crvenim kožom lica, potrebno je pronaći hladno mjesto, piti vodu, tuširati ili se okupati.

Ako to ne učinite, pojavit će se glavobolja, slabost, tinitus, mučnina, puls će se povećati, a temperatura tijela će se povećati. U teškim slučajevima, gubitak svijesti, konvulzije.

Pomozite ozlijeđenima: Prijeđite na hladno mračno mjesto gdje ima pristup svježem zraku, skinite ga i podignite noge (25 cm). Ako svjesno dajete hladnu tekućinu za piće, stisnite glavu i vrat, obrišite hladnom vodom. Ako nesvjesno dajte miris amonijaka, ulijte je vodom ili ga omotajte mokrom krpom. Nazovite 03.

Pa kako se utjecaj HEAT IMPACT razlikuje od SUNNY? Zašto neki ljudi snuju u zagušljivom autobusu?

Toplina ili sunčani udar često utječu na ljude koji su nepropisno odjeveni, nemaju kape, su preopterećeni.

Znakovi sunčane vrećice kože crvene boje, ubojica na mjestu pištanja na koži, potiče temperaturu, probijaju i vruće

. Opekline. Kako spriječiti?

Koristite zaštitnu kremu

Kako spriječiti sunčani udar? Nosite šešir

Dođite na plažu bilo ujutro ili poslijepodne

Pijte više vode na suncu.

Nemojte prejedati prije odlaska na plažu

Ne možete spavati na suncu

Odmorite se pod kišobranom

Da biste preuzeli materijal, unesite svoju e-poštu, odredite tko ste i kliknite

Klikom na gumb prihvaćate primanje e-pošte od nas.

Ako preuzimanje materijala nije započelo, ponovo kliknite "Preuzmi materijal".

Što učiniti s suncem i toplinskim udarom - FOTOGRAFIJE

Zimi se sanjamo o predivnim ljetnim danima. Predstavljamo sunčanu plažu, svjetlucave valove i udobno mjesto uz more, gdje smo se naselili da sunčamo. I kada dođe ovo dugo očekivano doba godine, žalimo se na toplinu i kažu da je sunce previše aktivno ove godine.

Bilo kako bilo, liječnici preporučuju oprez svih putnika i građana koji su dugo vremena bili izvan kuće nakon njihove službe. Doista, osim laganih opeklina kože, osoba može dobiti sunčani udar, izvještava Day.Az s obzirom na Marketium.

Sunčani udar je akutno bolno stanje koje proizlazi iz jakog izlaganja izravnim zračenjima sunca na glavi. Kao rezultat toga, u jednoj osobi, krvne žile mozga su proširene i postoji jak protok krvi u glavu, što može "stagnirati" tamo. U opasnijim slučajevima može doći do pucanja malih krvnih žila, što može oštetiti funkciju perifernog i središnjeg živčanog sustava u tijelu.

Ovo je oblik toplinskog udara. Osoba dobiva dozu topline koju tijelo ne može odoljeti. Žrtve imaju smanjenu cirkulaciju krvi, znojenje, a slobodni radikali se nakupljaju u tkivima. Posljedice mogu biti ozbiljne, au kritičnim slučajevima postoji i opasnost od srčanog udara.

Uzroci sunčanih udara

  • Izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti na otkrivenoj glavi;
  • Visoka vlaga;
  • Osobni zdravstveni problemi (hipertenzija, vaskularna distonija, endokrini poremećaji, bolesti srca itd.);
  • Rizične dobne skupine: djeca mlađa od jedne godine (osobito novorođenčadi), starije osobe.
  • Viška tjelesne težine;
  • Alkoholna opijanja;
  • pušenje;
  • Stres overstrain, nervoza.

Kao što vidite, bebe, stari i bolesni ljudi ulaze u najveću rizičnu skupinu. Za njih, aktivno sunce može biti ozbiljan test. Nikada nemojte piti alkohol u vrućoj vatri i izbjegavati prejedanje. Preporučljivo je ne zaspati dok sunčate. A ako se i dalje bojiš zaspati, pitajte svoje najmilije ili turiste da vas probude.

Znakovi sunčanice

1. Simptomi za blagu

  • vrtoglavica;
  • glavobolja;
  • mučnina;
  • Opća slabost;
  • Dijagnoza učenika;
  • Povećano disanje i puls.

2. Simptomi s umjerenim

  • Teške glavobolje s mučninom i povraćanjem;
  • Snažna adinamia (gubitak snage, slabost mišića);
  • Stanje stupca;
  • Nesigurnost kretanja i vrtoglavo hod.
  • Stanje je pred-onesvijestiti;
  • Snažno povećanje disanja i puls;
  • krvarenje iz nosa;
  • Mučnina i povraćanje;
  • Povišena tjelesna temperatura (38-40 ° C).

3. Teški simptomi

  • Koža lica je hiperemična (vrlo crvena), a zatim blijeda cyanotic;
  • Promjene u svijesti (od zbrke do koma), deluzije, halucinacije;
  • Klonistični i tonicni konvulzije;
  • Povišenje temperature na 41-42 ° C

Rizik smrti u teškim oblicima sunčanih udara kritički je visok: u nedostatku hitne medicinske skrbi, smrt se javlja u 20-30% slučajeva.

Prva pomoć za sunce (topline) šok

Odmah nazovite hitnu pomoć i paralelno dajte prvu pomoć žrtvi. Nije uvijek lako procijeniti težinu udara sunca, osobito kod djece i starijih osoba. Stoga slijedite opća pravila.

Pravila prve pomoći

  • Odmah pomaknite ili premjestite osobu iz zone za pregrijavanje u hladovinu ili hladnu, prozračenu sobu;
  • Položite ga podignutom glavom i nogama (stavite presavijenu odjeću ili ručnik), otkopčajte ovratnik i uklonite sve predmete (pojas, grudnjak, kravate) i, ako je moguće, skinite osobu na struk ili potpuno;
  • Dajte žrtvi dovoljno hladnog napitka (mineralnu vodu) i, ako je moguće, dodajte šećer i sol na vrh čajne žličice;
  • Nanesite na glavu, na čelo i ispod glave hladan komprimirati (komadi leda u krpom ili hladnu bocu);
  • Zagrijte lice hladnom vodom, nanesite vlažnu hladnu krpu na čelo i vrat, pustite ga na prsa ili sipajte po cijelom tijelu vodom koja nije toplija od 20 ° C; to je dobro ako žrtva može uzeti hladan tuš (18-20 ° C);
  • Ako nema ventilatora, obožavajte ga često;
  • U slučaju nenamjerne povraćanja nemojte dopustiti pacijentu da guši: lagano ga okrenuti na njegovu stranu;
  • Sprej je hladnom vodom ili omotajte mokru ploču;
  • U slučaju zamagljivanja svijesti i respiratorne disfunkcije, navlažite malu vatu u amonijaku i ponesite ga nekoliko puta u žrtvu nos;
  • U kritičnim slučajevima (nesvjestica, prestanak disanja, ne osjećaj pulsiranja) nemojte čekati hitnu pomoć, već umjetno disanje i srčanu masažu dok se ne obnavlja disanje i srčana aktivnost (provjerite puls);
  • Mlaćenica (krema s niskim udjelom masti) pomoći će i kod sunčanog udara. Preporuča se piti 2-3 šalice dnevno dok svi simptomi nestanu.

Liječnici preporučuju da pacijenti koji pate od sunčanih udara više dana promatraju ostatak kreveta. Tijelo treba vratiti aktivnost cirkulacijskog i živčanog sustava, kao i normalizirati ravnotežu biokemijskih reakcija. Zanemarivanje ovog savjeta je rizik ponovnog udaranja.

Nemojte čekati sunčani udar. Poduzmite korake unaprijed:

  • Zaštitite glavu laganim, prozračenim i laganim pokrovom za glavu i odaberite istu odjeću;
  • Koristite sunčane naočale;
  • Izbjegavajte izlaganje suncu;
  • Zapamtite da su najopasnije zrake sunca od 12 do 16 sati (u zemljama blizu ekvatora - od 10.00 do 17.00);
  • Pokrijte svoje tijelo s kišobranom ili tendom, često alternativnim kupanjem i sunčanjem;
  • Nemojte spavati na suncu i nemojte dugo izletjeti u užasnu vrućinu;
  • Pijte više;
  • Nemojte sunčati odmah nakon jela i nemoj dobro jesti u toplom vremenu (odaberite povrće i mliječne proizvode);
  • Obrišite lice mokrim, hladnim rupčićem, često uzmite osvježavajući tuš;
  • U slučaju nejasnoće, odmah potražite pomoć i poduzmite radnju sami.
Najvažnije i hitnije objavljujemo na stranici u Telegramu. Pretplatite se!

Sunstroke - Primarni učitelji učitelja mjesta Burmistrova MN

Sunčani udar - rezultat izravnog sunčevog svjetla na nezaštićenom pokrivaju za glavu. Najčešće se pojavljuje sunčani udar kod ljudi čiji je rad povezan s dugim boravkom na otvorenom (radnici na terenu, graditelji). S pogrešnim načinom sunčanja i individualne netolerancije ultraljubičastog sunčanog udara može se također razviti.

Valja napomenuti da se znakovi sunčanog udara mogu razviti i tijekom vremena provedenog na suncu, i nakon 6-8 sati.

Prvi simptomi su obično mučnina, slabost, osjećaj slabosti i umora. Postupno se pojavljuju vrtoglavica, glavobolja. Često sunčani udar prati povećanje tjelesne temperature do 39-40 stupnjeva, mučnina i povraćanje. U osobi koja je pod utjecajem sunčanog udara, oštra je bojenja kože u svijetle ružičaste boje, povećana odvajanja znoja. U posebno teškim uvjetima moguće je razvijanje nesvjestice, pa čak i konvulzivnih stanja. Nosebleeds i tinnitus također mogu biti dio solarne klinike.

Stručnjaci su preporučili sljedeće mjere pomoći:

- Prijenos ili prijenos žrtve u sjenu ili hladnu sobu s dovoljnim kisikom i normalnom razinom vlažnosti (prostor bi trebao biti otvoren u najbližem radijusu, bez masovnih ljudi);

- Obavezno stavite žrtvu;

- noge treba podignuti, stavljajući bilo kakve stvari ispod gležnja (npr. Vreća);

- Otpustite od vanjske odjeće (osobito stiskanje vrata i prsa, bez remena za hlače, ako je sintetička odjeća ili od guste tkanine bolje skinuti ga);

- Pijte žrtvu s puno hladne vode (po mogućnosti s mineralima) s dodanim šećerom i na vrhu čajne žličice soli ili barem običnom hladnom vodom;

- Namočite lice hladnom vodom;

- Mokrite bilo koju tkaninu hladnom vodom i stavite ga na prsa (možete cijelo tijelo prekriti vodom na oko 20 ° C ili uzeti kupaonicu hladnom vodom (18 - 20 ° C));

- Priložite hladni kompresor (ili bocu hladne vode, komadi leda) na glavu (na čelu i ispod stražnjeg dijela glave);

- Osvježiti žrtvu čestim pokretima;

- Otpustite dišni put od povraćanja;

- Umotajte tijelom mokrim listom ili ga prskajte hladnom vodom.

- Osušiti miris amonijaka (s pamukom) ili otopinom amonijaka od 10% (s zamagljenjem svijesti);

- Napravite umjetno disanje i masažu srca (prije pojave respiratornih pokreta, srčane aktivnosti (vođeni pulsom)).

- Mlaćenica (krema s niskim udjelom masti) je još jedna učinkovita prva pomoć za sunčani udar. Bolje je piti najmanje 2-3 šalice mlaćenice dnevno sve dok se simptomi sunčanog udara potpuno nestanu.

Nakon sunčanog udara, liječnici obično preporučuju odmor nekoliko dana. Taj će put tijelo potrošiti za vraćanje aktivnosti živčanog sustava, cirkulaciju krvi, brojnih biokemijskih reakcija. Nemojte zanemarivati ​​ovu preporuku, inače se rizik ponavljanja ovog stanja samo povećava.

Sprječavanje sunčanih udara

- zaštitite glavu laganim, svijetlim oblogom koja se lako ventilira i vašim očima s tamnim naočalama;

- Izbjegavajte dugotrajni boravak na suncu, na plaži;

- Izbjegavajte da budete na otvorenim prostorima s izravnom sunčevom svjetlošću (osobito tijekom razdoblja aktivnog sunca: od 12.00 do 16.00). U zemljama blizu ekvatora - od 10.00 do 17.00;

- Prvo, trajanje sunčanja ne bi trebalo prelaziti 15-20 minuta, zatim se može postupno produljiti, ali ne duže od dva sata i uvijek s prekidima;

- bolje je sunčati se ne lagati, već se kretati, da se sunčane kupke u jutarnjim i večernjim satima, a ne ranije od sat vremena nakon jela. Korisno je kombinirati ih s kupanjem;

- nositi laganu, laganu odjeću, izrađenu od prirodnih tkanina, lako prozračivati ​​(platno, pamuk) i ne ometati isparavanje znoja;

- u vrućem vremenu ne jedite previše zbijeno. Prednost pred fermentiranim mliječnim proizvodima i povrćem;

- održavanje ravnoteže vode u tijelu (po mogućnosti pomoću hladne vode, oko 3 litre dnevno);

- koristiti kišobran iz sunca (svijetle boje);

- s vremena na vrijeme, obrišite lice rupčićom umočenim u hladnu vodu;

- ako se osjećate loše, zatražite pomoć i sami poduzimate moguće mjere.

Budite oprezni i oprezni kada ste na izravnoj sunčevoj svjetlosti!

Pažnja, ljeto: opekline od sunca i toplotni udar djece

opekline od sunca
Opekline od sunca su oštećenja kože uzrokovana pretjeranom izloženosti ultraljubičastom zračenju, drugim riječima, dugog boravka na plaži, osobito bez korištenja posebnog krema za sunčanje.
Dječja koža je vrlo tanka i osjetljiva pa može vrlo brzo trpjeti. Štoviše, što je zemlja bliža ekvatoru, to je jače od sunca, ali nije uvijek moguće primijetiti solarnu aktivnost. Nažalost, sunce često maskira vjetar ili oblake, koji opušta roditelje i omogućuju djeci uživanje na plaži, a zatim mogu ozdraviti ozbiljne opekline od sunca.
Pomoć za opekline
Opekline se razvijaju tijekom prvog dana, intenzitet mu se razlikuje od crvenila i pilinga kože, do edema, teške boli i mjehura. Stupanj opeklina utvrđuje liječnik, on također odabire odgovarajući tretman za situaciju. Zato je vrlo važno pokazati djetetu stručnjaku, a ne provoditi samotamnjenje. Dakle, ne samo da možete pomoći, već i štetiti.
Međutim, kako bi pružili prvu pomoć, još uvijek je potrebno, kao i pravilno izgraditi daljnju taktiku brige za dijete. Dakle, akcije roditelja u slučaju opeklina u djetetu:

• opekline od sunca - potpuni kontraindiciranje posjeta plaži i sunčanih mjesta do potpunog oporavka;
• losioni za vodu s ohlađenim ekstraktom kamilice pomažu u ublažavanju boli i nelagode;
• pažljivo pratite preporuke liječnika o upotrebi opeklina, antipiretika i vitamina E kako bi se obnovila koža;
• ne bušite mjehure i ne podmazujte kožu biljnim uljem;
• ako se pojave upale i pustule, ponovno konzultiraju liječnika, on će propisati antimikrobne ili antibakterijske lijekove za borbu protiv sekundarne infekcije;
• Važno je očistiti bebu čistom vodom.
Sprječavanje opeklina
Važno je zapamtiti da opekotine često dovode do razvoja fotodermitisa, tj. Alergija na sunce. Stoga je vrlo važno spriječiti razvoj opeklina.

Da biste to učinili, na plaži i dugim šetnjama, potrebno je nanositi posebne filtere za zaštitu od sunca na tijelo djeteta. Oni pomažu pri postizanju trenja, ne sprječavaju formiranje vitamina D u koži, ali istodobno štite od opeklina.

Važno je ne samo pronaći dobru vrhnju, već i pravilnu upotrebu. Nanesite ga na lice i tijelo djeteta 15-20 minuta prije izlaska na sunce i ponovite postupak svakih 2-3 sata.
Sunčeva i toplinska poteza

Udar sunca i toplote su oštećenja središnjeg živčanog sustava djeteta uslijed jakog pregrijavanja glave. Manifestacije ovih dviju država su jednake, samo je podrijetlo drugačije: sunčani udar nastaje pod djelovanjem izravnog solarnog svjetla, a toplina - može se pojaviti u sjeni tijekom vrućeg doba dana.

Vlažna pomorska klima, bez vjetra, nedostatak pokrivala za glavu, odjeću koja nije ovisna o vremenu (previše gusta ili izrađena od sintetskog tkanina), dehidracija i dječje bolesti središnjeg živčanog sustava izazivaju sunčane udare.

Pomoć kod sunčevog i toplotnog udara
Nažalost, solarni i toplinski šokovi nisu odmah vidljivi. Stoga, dijete koje je već trpjelo od sunca i topline, dugo bi moglo trčati uz plažu, ali nakon nekoliko sati postaje bolesna - pojavljuju se letargija, slabost, mučnina i povraćanje.
Dječak se žali na glavobolju, odbija jesti i želi spavati. Tjelesna temperatura raste, halucinacije se mogu pojaviti u teškim slučajevima.

Roditelji, ma koliko bili zabrinuti, vrlo je važno ne izgubiti glave i pomoći djeci što je prije moguće. Dok jedna odrasla osoba pruža pomoć djetetu, drugi mora odmah nazvati hitnu pomoć i pozvati liječnika.
Djelovanje roditelja u sunčevom i toplinskom udaru:

• premjestite bebu u hladnu sobu, odspojite i omotajte na vlažnom plaštu;
• pričvrstiti boce s hladnom, ali ne hladnom vodom u venske pulsacije (vrat, poplitealni fossae, pazuha, koljena);
• otpaivat dijete čistom vodom, ako to ne može sam, podići djetetovu glavu i sipati čajnu žlicu vode, to je vrlo važno;
• tada se tim hitne pomoći bavi djetetom, ako je potrebno, liječnik će predložiti hospitalizaciju.

Sprječavanje sunčevog i toplinskog šoka

U ljeto nosite dijete u odjeći od prirodnih tkanina i strogo prema vremenu. Pobrinite se da košulje ne istiskuju tijelo, bile su slobodne i udobne. Na glavi djeteta, posebno na plaži, trebala bi biti lagana, lagana panama ili marama.
Strogo regulirajte sate posjete plaži, kupanju i sunčanju samo do 11:00 i poslije 16:00. Kako bi se spriječilo pregrijavanje, dijete bi trebalo igrati češće u sjeni, na mjestu koje je puhao lagani povjetarac i piti čistu, bez karboniranu vodu što je više moguće na plaži.
Olesya Butuzova