Pilule za opsesivne misli

Upala

Opsesivno liječenje i lijekovi

Glavne metode liječenja opsesivno-kompulzivnih poremećaja su droga i ponašanja psihoterapije. Vrlo rijetko, u slučaju super-teških oblika bolesti i neučinkovitosti konzervativnog liječenja, koristi se psiho-kirurška kirurgija.

Liječenje opsesivno-kompulzivnih poremećaja. Clomipramine i fluoxetine su najučinkovitiji i mnogo češće se koriste. Osim toga, sertralin i paroksetin su učinkovit, ali ima manje podataka o njihovoj primjeni. S vremena na vrijeme, drugi lijekovi (trazodone, MAO inhibitori, litij, triptofan, fenfluramin, buspiron itd.) Daju izvrsne rezultate. U nekim teškim slučajevima kada monoterapija ne uspije, u jednom trenutku se propisuju dva lijeka (na primjer, buspiron i fluoksetin, litij i klomipramin). Ne tako davno, novi lijek, preporučen za opsesivno-kompulzivnu neurozu, fluvoksamin, uveden je u američke ljekarne.

Korištenje serotonergičkih lijekova za opsesivno-kompulzivni poremećaj ne samo da ima kliničke, već i neke patogenetske razloge. Prvo, razina 5-hidroksiindoctene kiseline, proizvod metabolizma serotonina, je povišena u CSF bolesnika. Drugo, antagonist serotonina methergolin pogoršava liječene pacijente i pogoršava tijek bolesti u netretiranom.

Testovi klomipramina i fluoksetina za neurozu opsesivno-kompulzivnog poremećaja provedeni su na znatnom broju bolesnika. Poboljšanje dobrobiti dogodilo se u 40-80% slučajeva; zajedno s tim, težina opsjednutosti opala je prosječno za 40-50%, a za neke su nestale uopce. Trajanje lijekova nije instalirano. Ako se obavlja samo medicinski tretman, tada na kraju prestanka, u većini slučajeva dolazi do recidiva. Liječenje lijekom (u odsustvu nuspojava) vjerojatno će se nastaviti sve dok se ne pojavi učinak psihoterapije. Tada je lijek polagano otkazan.

Kombinacija psihoterapije s serotonergičkim lijekovima često daje bolji učinak nego bilo koja pojedinačna metoda. Neki pacijenti, ali odbijaju psihoterapiju, a s vremena na vrijeme nije neuobičajeno iz drugih razloga. U takvim okolnostima, lijekovi propisani za nepoznato vrijeme. Uz to, potrebno je stalno promatranje kako bi se pravovremeno prepoznali odgođeni toksični učinci lijekova zbog njihove akumulacije.

Psihoterapija ponašanja opsesivno-kompulzivne neuroze temelji se na kombinaciji provokacije opsesije i prevencije rituala. Provokacija opsesije smanjuje bolno iskustvo uzrokovano ovom opsjednutosti, a metoda prevencije rituala omogućuje vam da smanjite vrijeme provedeno na izvođenju rituala. Na primjer, razmislite o sljedećem slučaju: naš pacijent se boji da ako podigne WC sjedalo prije mokrenja, onda će definitivno dobiti AIDS (osim kod kuće). Ali, budući da je pristojna osoba, on svejedno podiže sjedalo bilo kada prije uriniranja. On može osloboditi tjeskobu samo pranje ruku za 5 minuta. Pacijent mrzi ovaj ritual, jer treba vremena i da je vidljiv drugima. Kada provociraju opsjednutost pacijentu, predlažu da s rukama namjeravaju podići toalet (zajedno s tim, ne mogu uzeti toaletni papir ili ga podići prstom cipele); stoga, kao i oni, povećavaju rizik od ugovaranja AIDS-a (u stvari, to je nerealno zaraženo ovom metodom). Anksioznost bolesnika raste, a sada oni daju novu zadaću: smanjiti vrijeme pranja ruku na 4 minute. Neophodno je da bihevioralnu terapiju treba pratiti psihološka podrška i detaljna priča o AIDS-u kako bi se ublažila anksioznost bolesnika i ojačala raspoloženje za oporavak. S ponavljanjem zadataka polako je znatno smanjena i anksioznost povezana s dodirivanjem toaleta i vrijeme obreda. Pacijent počinje shvaćati da se može nositi sa svojim bolnim senzacijama čak i bez obreda.

25% pacijenata odbacuje terapiju ponašanja: to uzrokuje ogroman alarm u njima. Među onima koji su završili tečaj, u polovici pacijenata, težina opsesije i vrijeme rituala smanjena je za 70% ili više, a još 40% pacijenata - za 30-69%. U 60% bolesnika koji primaju bihevioralnu terapiju, simptomi, u većini slučajeva, ostaju stabilni već 6 godina i iznenada se povećavaju, umjerenim tempom. Ako se provodi samo medicinski tretman, gotovo u svakom trenutku nakon završetka prestanka dolazi do ponovne pojave.

Mentalno opuštanje, koje se često smatra načinom aktivnog inhibiranja anksioznosti, zapravo je pasivna komponenta bihevioralne terapije. Može dati neizravni učinak, čineći funkciju zaštitnog mehanizma, kojem pacijenti pribjegavaju izvoru bolnih osjeta. No, neki pacijenti, naprotiv, preferiraju brzu i potpunu provokativnu terapiju bez pokušaja smanjenja anksioznosti, takozvane metode uranjanja. Intenzitet anksioznosti, međutim, ne utječe na ishod liječenja.

Tradicionalno, psihoanaliza, druge ne-kognitivne metode psihoterapije i sinkopa koriste se u liječenju opsesivno-kompulzivne neuroze. No, kada se koriste samostalno, njihova učinkovitost je niska. Moguće ih je pribjeći samo ako su glavne metode liječenja neučinkovite (droga i bihevioralna terapija). Svi bolesnici trebaju psihološku podršku: objašnjenje suštine bolesti, suosjećanje, stvaranje duhovnog iscjeljivanja.

Vrste pilula za strah

Svatko ima svoje fobije. Neki se nose s njima kroz psihoterapiju, drugi kroz rad na sebi. Postoje situacije kada će samo pilule za strah pomoći.

Valerian Extra - pilule koje pomažu u rješavanju straha

Oni utječu na ljudski živčani sustav. Pri odabiru morate uzeti u obzir vrstu straha, individualnu toleranciju lijekova, stupanj fobije itd. Ne preporučuje se samo-liječenje. To može pogoršati situaciju. Specijalist odabire najučinkovitije sredstvo.

Indikacije za uporabu tableta

Tablete zbog straha se ne preporučuje trajno. Njihov je glavni cilj brzo potisnuti paniku, ali kratko vrijeme. Često se koriste, uzrokuju porast pospanosti, poremećena koordinacija, slab apetit i koncentracija, smanjenje ukupnog tonusa i negativan učinak na jetru.

Tablete protiv straha trebale bi se koristiti kada pacijent ima opsesivne misli o samoubojstvu. Neki lijekovi imaju sedativni učinak i pomažu osobi da se brzo oporavi.

Uzmi lijekove kada fobija prati živčani slom, tantrums. Oni će također pomoći spriječiti napade panike.

Nema tablete za lijekove na recept

Imaju smirujući učinak na živčani sustav. Za kupnju nije potrebno liječnički recept. Izrađen na bazi biljaka. Gotovo nema nuspojava. Priznati kao najsigurniji i bezopasni. No kako bi se postigao željeni učinak, potrebno je dugo trajanje liječenja.

Popularne komponente sedativnih lijekova:

Sveobuhvatno liječenje je izvrsno rješenje. Ali zapamtite da sedativi smanjuju koncentraciju. Budite oprezni pri vožnji ili kod uključivanja u druge aktivnosti koje zahtijevaju veću pozornost.

Lijekovi za sedaciju pomoći će u početnoj fazi fobije. Prosječno trajanje liječenja je 1-2 mjeseca. Ako tijekom tog razdoblja nije došlo do poboljšanja, posavjetujte se s liječnikom.

Motherwort se nalazi u većini OTC sedativa.

Valerianov dodatak

Dostupno u obliku tableta. Sastav uključuje valerijski korijen i matičnjak.

  • smiriti živčani sustav;
  • reguliraju srčanu aktivnost;
  • ukloniti grčeve jednjaka;
  • eliminirati glavobolje.

Motherwort ima neurološki učinak. Smanjuje uzbudljivost živčanog sustava, ublažava pacijenta od konvulzija, povećava snagu srčanih kontrakcija.

Doziranje - 2 tablete 3 puta dnevno uz obroke. Trajanje recepcije je 1 mjesec. Nije dopušteno koristiti za trudnice i djecu.

novopassit

Sastav uključuje biljku Hypericum, Passiflora, Valerianov korijen, lišće i cvijeće glog, hop čekinje, matičnjak (trava od limuna), staro cvijeće i guaifenesin. Ima anti-anksioznost i sedativni učinak.

Lijek se uzima 3 puta dnevno za 1 tsp. Može se konzumirati 30 minuta prije namjeravanog emocionalnog opterećenja. Preporuča se uzimati uz obroke. Pijem u čistom obliku ili razblažem u vodi.

Novopassit ublažava tjeskobu

smirenje

Ovo je psihotropni lijek. Smanjite anksioznost, uklonite strahove. Djelujte brzo i učinkovito. Njihov glavni nedostatak - uzrokuje ovisnost s produljenom uporabom. Stoga, nakon 1-1,5 mjeseci korištenja, liječnici preporučuju smanjenje doze.

Tranquilizers imaju akcije:

  • antikonvulzivno;
  • anksiolitik;
  • sedativ.

Ne kršite kognitivnu funkciju. Nemojte utjecati na manifestacije delirija. Nemojte eliminirati halucinacije.

klordiazepoksid

Serija serotonina benzodiazepina. Opušta mišiće, ublažava anksioznost i anksioznost. Imenovan u slučaju opsesivnih stanja različite prirode.

Koristi se u količini od 30 mg dnevno. Za djecu, dnevna stopa ne prelazi 20 mg dnevno.

diazepam

Uklanja različite vrste anksioznosti s neurozom. Učinkovito sredstvo u borbi protiv fobija. Normalizira san. S ciljem sprječavanja napadi panike.

Dostupni su u obliku kapi i tableta. Doza u obliku tablete je 40 mg dnevno, u obliku kapi - 60 mg.

lorazepam

Ima antifobijski i hipnotički učinak. Koristi se u svim vrstama mentalnih poremećaja. Učinkovito u borbi protiv fobijskih bolesti. Stabilizira autonomni živčani sustav.

Zvuči tjeskoba. Smanjuje psihotičnu agitaciju. Nanesite 1 mg 3 puta dnevno. Trajanje tečaja ne više od 10 dana.

Lorazepam ublažava simptome fobija i nesanice

bromazepam

Namijenjen je za uporabu u stanju tjeskobe i napetosti. Uklanja sindrom anksioznosti, somatskih pritužbi. Savršeno za liječenje shizofrenije.

  • dovoljno 3 mg dnevno;
  • s pogoršanjem mentalnih poremećaja, doza se povećava na 6-12 mg.

Trajanje recepcije nije duže od 4 tjedna. Alat je zarazan, pa ako ne slijedite pravila prijema, to može pogoršati stanje osobe.

Atarax

To je indicirano za liječenje fobija pluća i somatiziranih poremećaja. Ako je bolest zanemarena, neće imati željeni učinak. Uklanja glavne simptome: vrtoglavicu, povećani pritisak, mučninu, pretjerano znojenje.

Tijek liječenja je 1-2 mjeseca. Doziranje 25-40 mg dnevno.

Atarax se propisuje za blage oblike poremećaja.

phenazepam

Vrlo aktivan usisavač. Ima antikonvulzivni i mišićni relaksantni učinak. Propisan je za psihopatske uvjete koji su praćeni strahom, anksioznosti, povećanom razdražljivosti. Zaustavlja opsesivne stanja.

Prijem se provodi u količini od 1-3 mg po danu. Dostupno u obliku tableta.

alprazolam

Najaktivnije uklanja napade panike i živce. Sredstva učinkovita za uklanjanje snažnih alarma. U vrijeme liječenja smanjuje razdražljivost.

Intravenski se daje 0,25 mg dnevno. Dopušteno je povećati dozu do 3 mg.

Frizium

Oslobađa stres i grčeve. Prikazan je snažnim osjećajem anksioznosti i straha. Pomaže eliminirati napade panike.

Osnovne informacije o alatu:

  • uzeti ustima 5-10 mg 3 puta dnevno;
  • optimalni učinak postiže se nakon 3 tjedna;
  • Zabranjeno je koristiti više od 1 mjeseca.

Djeca do 3 godine starosti trebaju imati polovicu odrasle dnevne doze. Djeca starijoj od 12 godina mogu dobiti 4 mg tri puta dnevno.

Frizium će vam pomoći s jakim napadima panike

Oksilidin

Nakon upotrebe pacijent postaje mirno, uravnoteženo, manje agresivno. Alat se bori s raznim mentalnim poremećajima. Kompatibilan sa tabletama za spavanje, povećava njihov učinak.

Trajanje recepcije je 2 mjeseca. Jedite unutar 0,02 mg 3 puta dnevno.

triazolam

Kontraindicirana u trudnoći, dojenju, djeca do 18 godina, preosjetljiva. Pomaže eliminirati suicidalne tendencije, depresiju, napade panike.

Lijek se ubrizgava u 125-250 mg. Vrijeme korištenja - prije spavanja. Povećanje doze se ne preporučuje.

Derivati ​​benzodiazepina: mehanizam djelovanja i indikacije

antidepresivi

Ovo je skupina lijekova dizajniranih za liječenje depresije. Za kupnju je potrebno liječnički recept. Uklonite manifestacije apatije, anksioznosti, negativnih emocija. Nakon upotrebe, pacijent poboljšava raspoloženje, emocionalno stanje. Pojavljuje se da radi.

Prednost antidepresiva - ne uzrokuju pospanost i inhibiciju kretanja. Nakon uzimanja, ovisnost se ne razvija. Glavni nedostatak - razviti njihov učinak nakon 4 tjedna.

Najpopularniji i učinkovit antidepresivi:

Nootropni lijekovi

Ovo ime ima metaboličke psihostimulante. Oni aktiviraju mozak, poboljšavaju mentalnu budnost, pamćenje, koncentraciju. Odgovorni za normalizaciju moždanog krvotoka i stvaranje otpornosti moždanih stanica na gladovanje kisikom.

Nootropics će pomoći u liječenju vaskularne distonije, čija prisutnost uzrokuje depresiju, anksioznost, strah, koji se kasnije pretvaraju u fobije.

Prvi rezultati bit će vidljivi nakon mjesečnog tijeka uprave.

nootropil

Lijek ima sedativni učinak na središnji živčani sustav, poboljšava mikrocirkulaciju, motor i aktivnost mozga. To je indicirano za psychoorganic sindrom kod djece. Normalizira promjene raspoloženja, povećava koncentraciju, uklanja poremećaje ponašanja.

Dozu prvog tjedna iznosi 4-5 grama dnevno. Za održavanje stanja ne koriste više od 2,5 grama dnevno.

Piracetam

Koristi se za kršenje govora, pozornosti i pamćenja zbog pretjerane anksioznosti i strahova. Pomaže u prevladavanju uzbuđenja. Normalizira emocionalno stanje osobe. Lijek je učinkovit u drugim mentalnim poremećajima.

Dnevni unos 30 mg / kg.

piriditol

Uklanja slabost. Zabranjeno je koristiti osobe s povećanom konvulzivnom spremnošću.

Upute za uporabu:

  • produljeno depresivno stanje;
  • psychoorganic sindrom;
  • stanje depresije;
  • mentalna retardacija.

Može se koristiti prije javnog nastupa. Kompatibilan s antidepresivima.

Koristi se 20 minuta nakon svakog obroka. Posljednji ulaz - najkasnije 17 sati. Jedna doza za djecu - 0,05-0,1 g, za odrasle - 0,2-0,3 g. Tijek liječenja je od 2 do 6 mjeseci.

Popis nootropnih lijekova

antipsihotici

Imenovana onima koji pate od shizofrenije, psihoze i halucinacije. Oni izvrsno rade s nekontroliranim napadima panike. Uklonite razdražljivost, anksioznost, strah. U slučaju uobičajenog ranom mentalnom poremećaju, oni se ne preporučuju.

  • sedativan, sedativ;
  • antikonvulzivno;
  • antitrevozhnoe;
  • relaksant mišića.

Zabranjeno je kupiti bez recepta.

haloperidol

Antipsihotik, neuroleptik. To je indicirano za akutnu psihozu, poremećaje u ponašanju. Uklanja hallucinations i delusional, opsesivne misli. Imenovan brzim razvojem shizofrenije.

Dostupno u obliku otopine i tableta. Doziranje otopine - 3-5 grama tri puta dnevno. Za djecu stariju od 2 godine - 0,05 grama 2 puta dnevno.

U obliku tableta koje se uzimaju 30 minuta prije jela, 5 g. Broj prijema - 3-4. Djeca od 3 do 12 godina ne daju više od 0,05 mg 2-3 puta dnevno.

triftazin

Pomaže u borbi s shizofrenijom. To je indicirano za druge mentalne poremećaje koji su popraćeni deluzija i halucinacije.

Je li preuzet od 0,005 g. Tjedan dana kasnije, doza se povećava na 0,03-0,08 grama dnevno.

olanzapin

1. Antipsihotični lijek za liječenje shizofrenije i poremećaja u ponašanju. Ubrzajte proces ozdravljenja manične faze. Sprječava razvoj bipolarnih poremećaja.

Djeca do 18 godina nisu imenovana. Doziranje navedeno u tablici na pakiranju:

  • u početnoj fazi - 15 mg jednom dnevno;
  • s depresivnom psihozom 5-20 mg na dan;
  • za starije osobe - 5 mg.

Koristi se bez obzira na obrok. Nuspojave: bol u trbuhu, poremećaji srca, poremećaji nervnih i imunoloških sustava.

Olanzapin sprečava bipolarne poremećaje

Stabilizatori raspoloženja

Specijalizirana sredstva. Propisano ljudima koji imaju manične sklonosti i poremećaje. Tretiraju vruću temperaturu, razdražljivost, stabiliziraju raspoloženje i emocionalno stanje.

Pomozite u liječenju napadi panike. Lijek brzo uklanja depresivno raspoloženje. Na skladištu sličnom antidepresivima, ali se koristi samo u posljednjim fazama fobija i bolesti.

Litij oksibat

Lijek je neophodan za sprečavanje shizofrenije i bipolarnog poremećaja. Uklanja manifestacije psihopatije i živaca. Kontraindicirana u trudnoći i dojenju. Dnevna doza ne smije biti veća od 3 g. Ako se uzme kao preventivna mjera, 0,5 grama će biti dovoljno.

Valpromid

Može se koristiti za sprečavanje pogoršanja maničko-depresivne psihoze. Uklanja agresivnost, razdražljivost, pretjeranu uzbudljivost. Zabranjeno je koristiti osobe s oštećenom jetrom i gušterače.

Doziranje 2-4 tablete 2 puta dnevno. Preporučljivo je koristiti s obrokom.

Najpopularnije pilule za strah

Svaka osoba želi uzeti samo dokazane lijekove. On obraća pozornost na popis kontraindikacija i nuspojava. Provjera uvjeta i uvjeta pohrane.

Popis najčešćih i najpopularnijih tableta za strah:

  1. Afobazol je sintetski anksiolitik. Pomaže osobi da se oporavi od dugotrajne depresije ili teškog stresa. Ne utječe negativno na tjelesnu aktivnost. Ne ometa rad živčanog sustava. Nakon uzimanja nema slabosti, umora, gubitka memorije ili slabe koordinacije pokreta. Trajanje liječenja je od 2 tjedna do 5 mjeseci.
  2. Atarax je anksiolitik za smirenje. Karakteriziraju ga sedativni, antiemetski i antihistaminski učinci. Poboljšava mentalnu aktivnost. Brzo eliminira anksioznost, strah. Oslobađa stres. Kada primite smanjeni ton mišića.
  3. "Adaptol" je lagano dnevno sredstvo za umirenje s umirujućim svojstvima. Smanjuje razdražljivost i nervozu. Uklanja poremećaje spavanja i koncentraciju. Poboljšava učinak tableta za spavanje. Kombinira se s nootropnim lijekovima. To je indicirano za emocionalnu nestabilnost i neurozu.
  4. Grandaxin je anti-anksiozni sredstvo za smirenje. Nastoji se riješiti psihopatskih poremećaja koji su popraćeni pojavom anksioznosti. Pomaže iscjeliti od nervne napetosti i poremećaja autonomnih poremećaja.
  5. "Phenibut" se koristi u liječenju kroničnog i akutnog stresa. To je indicirano za mucanje, psihopatiju, neurozu, suicidalno raspoloženje. Doprinosi normalizaciji sna, eliminaciji napetosti, aktivaciji aktivnosti mozga.
  6. "Tenoten" je aktivni anksiolitik. Koristi se za liječenje mentalnih poremećaja uzrokovanih opijanjem tijela. Umiruje živčani sustav. Pomaže u borbi sa stresom, tjeskobom, strahovima, fobijama. Ne potiskuje tjelesnu aktivnost. Interferira se s razvojem fobija i depresije. Poboljšava memoriju, povećava pozornost.

Nuspojave svih lijekova su otprilike isti: dojenje, trudnice, starci i djeca do 3 godine starosti su kontraindicirani. Zabranjeno je osobama s individualnom netolerancijom na pojedinačne komponente.

"Adaptol" - lagano sredstvo za smirenje

Preporuke za uzimanje tableta

Ako su djeca potrebna tableta za strah, započnite s liječenjem biljnih lijekova. Oni su najopasniji. Ako trebate jače lijekove, obratite pozornost na razinu toksičnosti. Broj mogućih nuspojava trebao bi biti minimalan, a doza je mala.

Slijedite raspored lijekova. Nemojte predozirati. Moguće nuspojave: srčani zastoj, disanje, pad tlaka, pogoršanje refleksa, zbunjenost.

Pažljivo pogledajte kompatibilnost: uzimajući lijekove koji se mogu kombinirati. Prije uzimanja lijeka, pogledajte datum isteka. U prosjeku je jednako 2-5 godina.

zaključak

Za bilo kakve mentalne poremećaje, možete ispraviti situaciju sa pilulama. Antidepresivi će pomoći eliminirati anksioznost. Neuroleptici će spasiti od panike i uzbuđenja. Potrebno je suzbijanje sredstava za prevladavanje različitih vrsta straha i tjeskobe.

Sedativi ne zahtijevaju recept, ali je preporučljivo ispitati ih. Pomoći će liječniku da odabere najučinkovitiji lijek prema stanju zdravlja pacijenta. Zapamtite, samozastupanje je nesigurno!

Neuroza opsesivnih stanja. Opsesivno stanje: pokreti, misli, strahovi, sjećanja, ideje.

Web mjesto pruža pozadinske informacije. Adekvatna dijagnoza i liječenje bolesti moguća je pod nadzorom savjesnog liječnika.

Obsessive-compulsive neurosis (opsesivno-kompulzivni poremećaj ili opsesivno-neuroza) je poremećaj u funkcioniranju živčanog sustava, praćen opsesivnim mislima - opsesijama i opsesivnim djelovanjem - prisile koje narušavaju normalan život.

  1. Opsesija ili opsesivne misli često su nepoželjne misli, slike, motivacije, fantazije, želje, strahovi. Uz opsesivnu neurozu, osoba čvrsto popravlja te misli, ne može ih pustiti i prebaciti se na razmišljanje o nečem drugom. Te misli ometaju rješavanje problema stvarnih protoka. Oni uzrokuju stres, strah i narušavaju normalnu životnu sredinu.
Razlikuju se sljedeće vrste opsesije:
  • agresivni motivi;
  • neodgovarajuće erotske fantazije;
  • bogohulne misli;
  • opsesivne neugodne uspomene;
  • Iracionalni strahovi (fobije) - strah zatvorenih i otvorenih prostora, strah od zlostavljanja voljenih, strah od bolesti, koji se izražava u strahu od prljavštine i "mikroba".
Glavna značajka opsesije je da strahovi i zabrinutosti nemaju racionalnu osnovu.
  1. Prisutnosti ili nametljive radnje su stereotipno ponavljajući postupci koje bolesnik ponavlja mnogo puta. Istovremeno, osjeća se primorano da ih izvodi, inače se može dogoditi nešto strašno. Kroz ove akcije, osoba pokušava smanjiti anksioznost uzrokovanu opsesivnim mislima, istjerati ove slike od svijesti.
Najčešće takvi opsesivni rituali su:
  • pranje ruku ili tijela - bez potrebe, do pojave rana i iritacije kože;
  • čišćenje kuće prečesto, osobito s korištenjem jakih dezinficijensa;
  • postavljajući stvari u ormaru, čak i ako su prije toga bili u redu;
  • ponovljeni pregled električnih aparata, plina, brave vrata;
  • brojanje svih predmeta - lampposts uz cestu, vlak automobila, koraka;
  • skakanje preko pukotina na cesti;
  • ponavljanje verbalnih formula.
Glavna značajka prisile je da je gotovo nemoguće odbiti ih.

Čovjek je prepoznao opsesivne misli i akcije kao nešto bolno. Oni se brinu, uzrokuju nove strahove: strah od ludosti, strah za svoje zdravlje i sigurnost voljenih. Ti su strahovi uzaludni. Osobe s opsesivnom neurozom ne lude, jer je ovaj neurotski poremećaj funkcionalni poremećaj mozga, a ne punu mentalnu bolest.

Opsesivne ideje i težnje agresivne prirode nikada se ne ostvaruju - stoga pacijenti s neuroze ne počinju nemoralna djela i zločine. Agresivne namjere neutraliziraju se visokom moralnošću, čovječanstvom i savjesnošću osobe.

Opsjednutost neurizmom - prevalencija. Vjeruje se da oko 3% svjetske populacije pati od različitih oblika ovog poremećaja. Ovaj pokazatelj može biti mnogo veći - mnogi bolesnici skrivaju svoje simptome od drugih i ne traže pomoć, tako da većina slučajeva bolesti nije dijagnosticirana.

Djeca mlađa od 10 godina rijetko se razbolijevaju. Obično je pojava bolesti pada na dob od 10-30 godina. Od početka bolesti do upućivanja specijalistu, u pravilu, prolazi 7-8 godina. Učestalost je veća kod gradskih stanovnika niskog i srednjeg dohotka. Broj pacijenata neznatno je veći među muškarcima.

Osobe koje pate od opsesivno-kompulzivne neuroze karakteriziraju visoka inteligencija, mentalno razmišljanje i pojačana savjesnost. Takvi ljudi, u pravilu, su perfekcionisti, skloni sumnji, sumnjičavosti i anksioznosti.

Pojedinačni strahovi i tjeskobe inherentni su gotovo svim ljudima i nisu znak opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Izolirani strahovi - visine, životinje, tama se povremeno javljaju kod zdravih ljudi. Mnogi se ljudi boje da željezo nije isključeno. Većina ih provjerava je li plin isključen, ako su vrata zatvorena - to je normalno ponašanje. Zdravi se ljudi smiruju nakon provjere, a ljudi s neurozom i dalje osjećaju strah i anksioznost.

Opsesivni uzroci neurozije

  1. socijalni
  • Strogo religijsko obrazovanje.
  • Graft za perfekcionizam, strast za čistoćom.
  • Neadekvatan odgovor na životne situacije.
  1. biološki
  • Nasljedna predispozicija povezana s posebnim funkcioniranjem mozga. Promatra se u 70% bolesnika. Uz dugotrajnu cirkulaciju živčanih impulsa u limbičkom sustavu, poremećaji u regulaciji procesa pobuđivanja i inhibicije u cerebralnom korteksu.
  • Značajke funkcioniranja autonomnog živčanog sustava.
  • Poremećaj funkcioniranja sustava neurotransmitera. Smanjena razina serotonina, dopamina, norepinefrina.
  • Minimalna cerebralna insuficijencija, što čini nemogućim razlikovati važne i nevažne.
  • Neurološke abnormalnosti - ekstrapiramidalni simptomi, koji se manifestiraju poremećajima motora: krutost kretanja koštanog mišića, poteškoće u okretanju, oslabljeni pokreti ruku, napetost mišića.
  • Odgodila je ozbiljne bolesti, infekcije, opsežne opekline, poremećaje bubrega i druge bolesti popraćene opijanjem. Toksini ometaju središnji živčani sustav, što utječe na njegovo funkcioniranje.
Dominantni su biološki preduvjeti za razvoj opsesivne neuroze, što razlikuje opsesivno-kompulzivni poremećaj od drugih oblika neuroze. Istovremeno, promjene u tijelu su vrlo male, tako da opsesivno-kompulzivna neuroza reagira dobro na liječenje.

Mehanizam razvoja opsesivno-kompulzivnog poremećaja

IP Pavlov je otkrio mehanizam razvoja opsesivno-neuroze. Prema njegovoj inačici, u pacijentovom mozgu oblikuje se posebni fokus ekscitacije, kojeg karakterizira visoka aktivnost inhibirajućih struktura (inhibirajući neuroni i inhibicijske sinapse). Ne potiskuje uzbuđenje drugih žarišta, kao i delirij, čime se čuva kritičko razmišljanje. Međutim, ovo vršno uzbuđenje ne može se eliminirati silom volje ili potisnutim impulsima iz novih podražaja. Stoga se pacijent ne može riješiti opsesivnih misli.

Kasnije je Pavlov došao do zaključka da su opsesivne misli rezultat inhibicije u žarištu patološkog uzbuđenja. Zato se u vrlo religioznim ljudima pojavljuju bogohulne i bogohulne misli, perverzne seksualne maštarije ljudi strogo odraslih i visokih moralnih načela.
Prema Pavlovovim opažanjima, pacijentovi živčani procesi su inertni i tromi. To je zbog prenaprezanja procesa inhibicije u mozgu. Slična slika se javlja kod depresije. Stoga pacijenti s opsesivnom neurozom često imaju depresivne poremećaje.

Opsesivne simptome neuroze

Simptomi opsesivne neuroze su tri simptoma:

  • Često ponavljaju opsesivne misli - opsesije;
  • Anksioznost i strah uzrokovan tim mislima;
  • Isti ponavljajući postupci, rituali izvedeni kako bi eliminirali anksioznost.
Uglavnom ti simptomi slijede jedan drugoga i čine opsesivno-kompulzivni ciklus. Nakon obavljanja opsesivnih radnji, pacijent doživljava privremeni reljef, ali nakon kratkog perioda ciklus ponavlja. U nekim pacijentima, opsesije mogu biti superiornije, u drugima, ponavljajući postupci, u ostalom, ti simptomi su ekvivalentni.

Mentalni simptomi opsesivne neuroze

  1. Opsesija - ponavljajući neugodne misli i slike:
  • Strah od zaraze;
  • Strah od prljavog;
  • Strah od pronalaženja netradicionalne seksualne orijentacije;
  • Nerazboriti strahovi za svoje živote ili sigurnost voljenih;
  • Slike i fantazije seksualne prirode;
  • Agresivne i nasilne slike;
  • Strah od gubitka ili zaboravljanja potrebnih stvari;
  • Pretjerana želja za simetrijom i poretkom;
  • Strah od mirisa neugodnih;
  • Prekomjerno praznovjerje, pozornost na znakove i praznovjerje itd.

Opsesivne misli tijekom neuroze opsesivnih stanja percipiraju neka osoba kao vlastita. To nisu misli koje "netko ugrađuje u njegovu glavu", a ne riječi koje "druga osoba" kažu u podijeljenoj osobnosti. Kod opsesivne neuroze pacijent se odupire vlastitim mislima, nema želje da ih izvodi, ali ih se ne može riješiti. Što se više bori s njima, to se češće pojavljuju.

  1. Prisutnost - ponavljanje desetaka ili stotina puta dnevno, isti tip opsesivnih akcija:
  • Čupanje kože, izvlačenje kose, ugriza noktiju;
  • Pranje ruku, pranje, pranje tijela;
  • Obrišite ručice vrata i druge okolne predmete;
  • Izbjegavanje kontakta sa kontaminiranim objektima - WC-i, rukohvati u javnom prijevozu;
  • Provjera brava i električnih aparata, peći na plin;
  • Provjerite sigurnost i zdravlje najmilijih;
  • Raspored stvari u određenom redu;
  • Sakupljanje i nakupljanje stvari koje se ne koriste - otpadni papir, prazni spremnici;
  • Ponavljanje recitiranja molitava i mantri osmišljenih za zaštitu od agresivnih ili nemoralnih djelovanja koje pacijent može izvesti itd.
Opsesivne misli uzrokuju strah i tjeskobu. Želja da se se oslobode od njih pacijentica opetovano provodi istu akciju. Obavljanje opsesivnih akcija nije zabavno, ali pomaže ublažavanju tjeskobe i udobnosti neko vrijeme. Ipak, mirnoće se neko vrijeme i uskoro ponavlja opsesivno-kompulzivni ciklus.

Prilaznice mogu izgledati racionalno (čišćenje, razvijanje stvari) ili iracionalne (jumping pukotine). Ali svi su obvezni, a osoba ih ne može odbiti ispuniti. Međutim, on je svjestan svoje apsurdnosti i irelevantnosti.

Prilikom obavljanja opsesivnih radnji osoba može govoriti neke verbalne formule, brojati broj ponavljanja i na taj način obavljati neku vrstu rituala.

Fizički simptomi opsesivne neuroze

Fizički simptomi opsesivno-kompulzivne neuroze povezani su s oslabljenim funkcijama autonomnog živčanog sustava, koji je odgovoran za funkcioniranje unutarnjih organa.
Pacijenti su zabilježili:

  • Poremećaji spavanja;
  • Udare vrtoglavice;
  • Bol u srcu;
  • glavobolje;
  • Napadi hiper ili hipotenzija - povećanje ili smanjenje tlaka;
  • Poremećaj apetita i probavne smetnje;
  • Smanjena seksualna želja.

Opsesivno oboljenje neuroze

Oblici tijeka opsesivne neuroze:

  • Kronični - napad bolesti, koji traje više od 2 mjeseca;
  • Ponavljajući - razdoblja akutne bolesti, izmjenjujući se s razdobljima mentalnog zdravlja;
  • Progresivno - kontinuirani tijek bolesti s povremenim intenziviranjem simptoma.
Bez liječenja, u 70% pacijenata, opsesivno računirana neuroza dobiva kronični oblik. Opsesi se šire. Opsesivne misli dolaze češće, osjećaj straha raste, broj ponavljanja opsesivnih akcija raste. Na primjer, ako je na početku poremećaja osoba provjerila je li vrata bila zatvorena 2-3 puta, broj ponavljanja bi se mogao povećati na 50 ili više tijekom vremena. U nekim oblicima pacijenti obavljaju opsesivne akcije neprekidno 10 do 15 sati dnevno, gube sposobnost za bilo koju drugu aktivnost.

U 20% ljudi koji pate od blage opsesivne neuroze, poremećaj može ići samostalno. Opsesivne misli zamjenjuju se novim živopisnim pojavama povezanim s promjenom krajolika, preseljavanjem, porođajem i ispunjenjem složenih profesionalnih zadataka. Opsesivni kompulzivni poremećaj može se smanjiti s dobi.

Opsesivna dijagnoza neuroze

Simptomi koji ukazuju na opsesivno-kompulzivni poremećaj:

  • Opsesivne misli, koje čovjek smatra svojim vlastitim;
  • Misli, slike i djela neugodno se ponavljaju;
  • Osoba opire opsesivne misli ili akcije bezuspješno;
  • Misao o poduzimanju akcije muškarcu je neugodna.
Ako opsesivne misli i / ili ponavljajuće radnje traju 2 tjedna ili više, postanu izvor tjeskobe (stres uzrokovane negativnim emocijama i štetu zdravlju) i poremetiti uobičajenu aktivnost osobe, onda se dogodi dijagnoza opsesivnog kompulzivnog poremećaja.

Da bi se utvrdilo težinu opsesivne neuroze, koristi se test Yale-Brown. Testna pitanja omogućuju vam da odredite:

  • priroda opsesivnih misli i ponavljajućih pokreta;
  • koliko često se pojavljuju;
  • koji je dio vremena zauzet;
  • koliko oni ometaju vitalnu aktivnost;
  • koliko ih pacijent pokušava potisnuti.
Tijekom studija, što se može napraviti online, od osobe se traži da odgovori na 10 pitanja. Svaki je odgovor ocijenjen na skali od 5 točaka. Prema rezultatima ispitivanja izračunavaju se bodovi i procjenjuje se ozbiljnost opsesije i prisile.

Kako se riješiti opsesivnih misli: preporuke liječnika

Opsesivne misli su misli koje se neprestano kreću u vašoj glavi i ne pružaju odmor nekoj osobi. U psihijatriju, njihov izgled definira se kao opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), u neuroznanosti takvo stanje se naziva opsesivna neuroza, au psihologiji je početna faza ovog poremećaja kodirana pod nazivom "mentalna žvakaća guma.

Takva je država iscrpljujuća za neku osobu, kao i stalne misli u glavi, negativne sjećanja, želje ili strahovi stvaraju bolan osjećaj. Njemu je teško nositi se sa sobom, stoga postoji strah da nikada neće izaći iz takve države.

Ovaj poremećaj može se pojaviti u bilo kojoj dobi i različitim intenzitetom. Bez pomoći stručnjaka, na žalost, osoba ne može izaći iz začaranog kruga svojih misli. Let's saznati kako da biste dobili osloboditi od opsesivne misli.

Faktori rizika i mehanizam pojave poremećaja

Pojava opsesivnih misli može biti iznenadna nakon traumatskog stanja, također se osoba može privesti ovoj državi svojim ritualnim navikama. Koji su uzroci OCD?

  1. Navika izgradnje unutarnjeg dijaloga. Od djetinjstva, preporučujemo da računamo na 100 osoba za spavanje, slonove i tako dalje. To je navika dječjih vrtića, kada se sva djeca poučavaju da žive pod istim okvirom. Neki su im dobro prilagođeni, a za neku djecu bilo je teško živjeti prema "Sadikovskom" režimu. Stoga su izmislili sve znakove i komunicirali s njima, smatrajući ih. Takva navika dovodi do stalnog razmišljanja kroz probleme, raspravu o pitanjima, broji i tako dalje. Ljudski mozak se ne odmara, jer umjesto propisanog odmora, njegovi mentalni procesi rade, prisjećajući se, zamišljaju i analiziraju. Ta se navika može prebaciti na normalni radni dan, na primjer, računajući automobile koji prolaze, bijele prozore i tako dalje.
  2. Analizirajući i pomicanje vaših stavova i uvjerenja. Osobito u teškim situacijama, osoba razmišlja o svojim odgovorima, načelima i vrijednostima života, zbog čega se još više utvrđuje ispravnost njegovih uvjerenja. Ali takvo neprekidno ponavljanje iscrpljuje bolesnika, što dovodi do tjeskobe oko tih misli, nesanice, glavobolje i letargije.

Opsesivne misli o problemu mogu se pretvoriti u patološko stanje uma, kada obična zdravstvena zaštita postaje hipohondrija i oprez, prije nego se opasna situacija pretvori u paranoja.

Opsesivne misli nisu objašnjene logično. Oni nastaju na temelju emocija koje se suočavaju sa svakom situacijom. Ove su situacije sasvim različite za sve ljude, ali jedna stvar ih ujedinjuje - emocionalno vezivanje.

Stalni fizički ili moralni stres dovodi do anksioznosti, kroničnog umora, nedostatka sna i neuroze. Stoga pojavljivanje OCD i drugih poremećaja. Čak i uz intenzivan rad, morate se odmoriti, jer u emocijama može doći do emocionalnih i mentalnih neuspjeha, izraženih kroz opsesivne misli.

Razlog za brigu

Opsesivne misli mogu nastati u različitim prilikama, čak i najneograničenije. Razne misli dolaze osobi, nemojte se bojati toga. Ovo je prikaz naših iskustava, dolaznih informacija putem medija i komunikacije. Ali važno je kako postupamo s tim mislima.

Kad pomisao na samoubojstvo dođe pacijentu i on se počne bojati, to je dobro i ne ukazuje na patologiju. Za ljude koji su skloni samoubojstvu ili ubojstvu, takve misli neće uzrokovati strah ili negativne emocije. Takvi ljudi razmišljaju o tome kako to učiniti. Kako se riješiti takvih misli u vašoj glavi, psiholog ili psihijatar će vam pomoći. Ali ponekad vam treba vremena da se pomogne. Preporuke za takvu pomoć bit će opisane u nastavku.

Sumnjivi ljudi vjeruju da sve, čak i nelogične misli, nastaju u glavi kao rezultat iskustava, analize informacija ili događaja. Oni počinju vjerovati u svoje nelogične misli, uzimajući ih za stvarnost. Ovo stanje također ima fiziološku i biokemijsku osnovu, nakon dugotrajne "obrade" misli u mozgu počinju određeni procesi:

  • uzbuđenje neurona i stvaranje neuronskih veza koje dovode do formiranja refleksa odaziva sa stalnim opsesivnim mislima;
  • proizvodnja hormona stresa (kortizol, aldosteron, adrenalin);
  • manifestacija somatskih simptoma pri povezivanju autonomnog živčanog sustava: mišićni tonus, povećana brzina otkucaja srca, povećani krvni tlak, povećano znojenje, suha usta, poteškoće s disanjem, tremor ekstremiteta.

To je normalna reakcija tijela na alarmantno stanje koje proizlazi kao rezultat opsesivnih misli. Mozak reagira na stvarnu i izmišljenu prijetnju. Baveći se opsesivnim mislima i strahovima je stvaran, uz pomoć stručnjaka ovaj će proces biti uvelike ubrzan.

Manifestacije poremećaja

Oni koji su preživjeli napad opsesivnih misli svjesni su njihovog utjecaja na ljudsko ponašanje. Stalna misao, koja nije potkrijepljena logikom, donosi malo zadovoljstva pacijentu. Takvu državu prati nelogična djelovanja neke osobe, ponekad može šapnuti sa sobom, neprestano utovarivanjem u misli. Često se može uhvatiti u trenutku razmišljanja o nečemu. Postoje i fizičke manifestacije poremećaja, karakterizirane simptomima vegetativno-vaskularne distonije.

Iz ovog stanja, naravno, morate ići, jer utječe na produktivnost ljudskih djelovanja. Nekim ljudima pomogao je spavati glazbu iz takvih opsesivnih misli, neki se neprestano ometaju nečim, ali to samo radi sa simptomima. Osnovni poremećaj mora se liječiti, ponekad s lijekovima.

liječenje

Dakle, kako se možete riješiti opsesivnih misli? Postoji određeni algoritam akcija stručnjaka koji pomažu vremenom zaustavljanja napada opsesivnih misli, što dovodi do poremećaja anksioznosti i napadi panike.

Liječenje lijekovima

Da biste uklonili glavne opsesivne misli u nekim slučajevima, trebate uz pomoć medicinskih lijekova. Koriste se lijekovi za neurozis. To je uobičajena metoda eliminiranja fizioloških simptoma mentalnog poremećaja. No, nijedan lijek ne može zamijeniti psihoterapiju, govoriti o "srce u srce" razgovor s specijalistom.

Antidepresivi pomažu u liječenju opsesivnih misli za dobar san ili uključivanje u proces života. Istodobno, poremećaj je potisnut, ali se ne liječi.

Većina bolesnika ne voli prijem takvih sredstava, jer su stalno pospan, letargičan i teško koncentrirati. Liječnik propisuje i propisuje liječnik.

psihoterapija

Kako pobjeći od opsesivnih misli, kažite terapeutu ili psihologu na pojedinačnom sastanku. Za prevladavanje takve države potrebni su profesionalizam i znanje u raznim psihološkim školama. U razgovoru s pacijentom, liječnik primjenjuje različite smjernice.

Kognitivni smjer

Često se osoba navikava na poštivanje rituala, na primjer, prije spavanja prije čitanja ili razmišljanja o događajima proteklog dana. Kada se radi u kognitivnom smjeru, stručnjak se fokusira na svijest o odgovornosti za svoje misli. Rezultat rada bi trebao biti poučiti pacijentu konstruktivnu reakciju na takve misli, ideje koje prkose logici. Također, osoba uči učiniti važne akcije bez uobičajenih rituala.

Smjer obiteljske psihoterapije

U pravilu, osoba sa sličnim poremećajem živi u obitelji ili ima okruženje. Dugo je poznato da naša okolina utječe na nas.

Rad psihologa trebao bi se idealno dogoditi s pacijentovom obitelji. Obsessive-compulsive poremećaj se u većini slučajeva razvija zbog problema u odnosu s bliskim ljudima. Zadatak psihologa je razumjeti pacijentove obiteljske odnose i pomoći im uskladiti.

Rad u grupi

Opsesivne misli također proizlaze iz nedostatka sudjelovanja u akcijama i nedostatka komunikacije. Grupa podrška u ovom poremećaju je vrlo važna, osoba osjeća da nije sam s njegovom situacijom.

U skupini je lakše prepoznati njegove probleme i ima više motivacije da ih riješe, da preuzmu odgovornost za njih. Kada pacijent prepozna problem, on je na putu da je riješi. Grupa podrška daje svoje rezultate tijekom naknadne individualne psihoterapije.

Pravovremeno rješavanje problema sprječava njegovu komplikaciju. Mnogi pacijenti i njihovi rođaci i dalje imaju stereotipno mišljenje da se poremećaji mentalnih funkcija i procesa moraju pažljivo skrivati. Stoga osoba odgađa problem do te mjere da je potrebno koristiti i lijekove i dulju terapiju.

Samooterapija

Kad opsesivne misli postanu rezultat navike "brušenja" svega i ponavljanja u mozgu, u ovoj fazi osoba može pomoći da prevlada takvo stanje. Da biste to učinili, slijedite preporuke.

  1. Prepoznajte da nisu sve misli inteligentne, logične i istinske. Nastajanje misli nije dio stvarnosti oko nas ili nas samih, oni mogu biti potpuno neadekvatni i nelogični. Misli su samo odraz naših životnih uvjeta, raspoloženja, iskustva, znanja, vrijednosti i okolnosti, mašte i spekulacija. Pletenje svih tih komponenti u mozgu dovodi do ponekad apsurdnih misli.
  2. Pokušajte zanemariti takve misli. Preporučljivo je ne boriti se protiv unutarnjeg dijaloga, jer će se osoba tjerati u zamku panike i anksioznosti. Morate shvatiti prisutnost tih misli u glavi, prepoznati njihovu činjenicu i pokušati ih, kao da izvana, gledati. No, najmanji analiza njih, na primjer, "zašto se oni pojavljuju?", "Odakle takva divljina?", Hoće li ponovno voditi do istog. Važno je zapamtiti da su to samo misli, a nije potrebno vjerovati u njih.
  3. Važno je slušati ne misli, nego osjećanja. Odredite u kojem trenutku i kakve senzacije dolaze. Možda iritacija, ljutnja, tuga, radost ili poricanje. Ne moraju se bojati, moraju prihvatiti i živjeti. Ovaj proces će dovesti do mentalnih transformacija. Osjećaji će se smanjivati, a psiha će se obnoviti.
  4. Nema potrebe nadati se brzom oslobađanju od takvih opsesivnih misli, proces traje dugo, za neke je godina.
  5. Potrebno je stjecati vještine opuštanja. Mozak se također mora odmoriti, stalne misli i iskustva mogu voditi osobu na iscrpljenost. Vježbe za disanje, self-hipnoza i druge metode pomažu osobi da se opusti.
  6. Održavati društvene kontakte. Prijateljska komunikacija je vrlo uznemirujuća i postavlja osobu na pozitivan način. Svjesna zaštita od drugih samo povećava simptome neuroze.

Autor članka: Lyudmila Redkina, psihologinja

Kako se riješiti opsesivnih misli? 10 dokazanih načina.

Opsesivne misli su stanje u kojem se lažne misli, ideje stalno pojavljuju u glavi i ne daju ljudima normalan život.


B pcixiatpii NJIHOVA poyavlenie oppedelyaetcya Kako obeccivno-kompulcivnoe pacctpoyctvo (OKP) u nevpologii takoe coctoyanie nocit nazvanie nevpoz navyazchivyx coctoyany u pcixologii nachalnaya ctadiya takogo pacctpoyctva zashifpovana pod nazvaniem "myclennaya zhvachka". Cheloveka takoe coctoyanie izmatyvaet, tak kak poctoyannye mycli, poyaschiecya u Nego u golove, negativnye vocpominaniya, Zhelaniya ili ctpaxi, cozdayut tyagoctnoe chuvctvo. Emu clozhno c ih cppavitcya u odinochku, poetomu voznikaet ctpax chto OH nikogda NE vybepetcya od takogo coctoyaniya. Taj se razvoj može pojaviti u bilo kakvom povratu i uz intenzivan intenzitet.

Faktori rizika i mehanizam nastanka graditeljstva

Bozniknovenie navyazchivyx mycley mozhet biti vnezapnym pocle tpavmipuyuschey cituatsii, takzhe chelovek cvoimi ppivychkami-pitualami mozhet cebya podvecti da zaista coctoyaniyu. Koji su razlozi za pojavljivanje OKP-a?

1. Izostavljanje unutarnjeg dijaloga. Imamo dijete za čitanje broja do 100, djece i tako dalje zbog zaspati. Ovo je bilješka iz dječjeg vrta, kada bi sva djeca živjela pored okvira. Ispod njih imali su dobre zalihe, a neka djeca teško su živjela prema načinu "katastra". Stoga su mislili na neke slične ljude i komunicirali s njima, smatrajući ih. Takva referenca dovodi do stalnog razmišljanja o problemima, raspravi o pitanjima, račun i tako dalje. Mozg cheloveka NE otdyxaet, tak kak vmecto polozhennogo otdyxa ja pcixicheckie ppotseccy pabotayut, vcpominaya chto-LIBO, voobpazhaya i analizipuya. Ova ponuda može se prenijeti na obični radni dan, na primjer, prolazom automobila, bijelih prozora i tako dalje.

2. Analiza i pogoršanje njegovih instalacija i uvjerenja. Ocobenno u clozhnyx cituatsiyax chelovek ppodumyvaet cvoi otvety i Načela za tsennocti života, pezultate kotopyx utvepzhdaetcya Esche bolshe u ppavilnocti cvoix ubezhdeny. Ho takoe poctoyannoe NJIHOV povtopenie izmatyvaet patsienta chto ppivodit da vozniknoveniyu tpevozhnocti Po povodu etix mycley, becconnitsy, golovnoy Boli i vyalocti.

Nemilosrdni duh

Stalni fizički ili mehanički naprezanja dovode do pojave hitne, brzine, depresije i nelagode. Zatim izgled OKP-a i drugih instalacija. Dazhe vrijeme aktivnosti IZVJEŠĆE ucilennoy neobxodimo Davat Cebe otdoxnut, tak kak mogut se emotsionalnye i pcixicheckie cboi u aktivnosti izvješću, vypazhennye chepez navyazchivye mycli.

Da budem siguran

Opipljive misli mogu nastati na različite načine, čak i najteže. Ljudskim bićem različite misli, to nije zastrašujuće. Ovo je odraz naših iskustava, protok informacija kroz CMI i komunikaciju. Ali važno je kako se odnosimo na te misli. Kada pacijent razmišlja o samoubojstvu i bori se, to je dobro i ne vidi patos. U lyudey, cklonnyx da cuitsidu ili ubiyctvu takie NE mycli će vyzyvat ctpaxa, negativnyx emotsy. Takvi ljudi razmišljaju o ovakvim načinima.

Kako se riješiti takvih misli u glavi, pomoći psihijatru ili psihijatru. Ali ponekad ga mora čuvati. Stanovanje će biti podložno preporukama takve pomoći. Mnitelnye ljudi vepyat vcemu, dazhe nelogichnym myclyam, voznikayuschim u svojoj golove u pezultate pepezhivany, analiza infopmatsii ili cobyty. Oni počinju vjerovati u svoje nezakonite misli, odvodeći ih na posao. Takoe coctoyanie imeet takzhe fiziologicheckoe i bioximicheckoe ocnovanie, pocle dlitelnyx "pepepabotok" mycley u golovnom mozge nachinayutcya oppedelennye ppotseccy:

  • vozbuzhdenie neyponov i cozdanie neyponnyx cvyazey, kotopye ppivodyat na fopmipovaniyu peflekca peagipovaniya varijacije poctoyannyx navyazchivyx myclyax;
  • razvoj hormona stabljike (kortizol, aldosteron, adrenalin);
  • OKPppoyavlenie comaticheckix cimptomov TIJEKOM podklyuchenii vegetativnoy nepvnoy cictemy: tonuc mišići uchaschenie cepdechnyx cokpascheny, povyshenie AD, povyshennoe potootdelenie, cuxoct vo PTU, clozhnocti TIJEKOM dyxanii, tpemop konechnoctey.

To je normalna reakcija organizacije na kritičnu situaciju u ishodu opsesivnih misli. Glavni mozak ponovno otežava i stvarni mozak i percipiranu prijetnju. S naglaskom na opsesivne misli i strahove na licu mjesta, uz pomoć stručnjaka, taj će proces biti znatno ubrzan.

Manifestacije gradnje

Za one koji su ometali opsesivne misli, njihove utjecaje na njihovo ponašanje. Osim ovog pacijenta, malo zadovoljstvo dolazi iz stalne misli, a ne od materijalne logike. Takomu coctoyaniyu coputctvuyut nelogichnye deyctviya cheloveka, mozhet inogda OH sheptatcya c camim coboy, poctoyanno zagpuzhatcya u myclyax. Nije neuobičajeno da ostane u stanju razmišljanja o nečem drugom.

Fizički učinci sastava i karakteristike vegetativne dinamike također su kontroverzni. Iz stanja poslova neophodno je povući jer utječe na produktivnost ljudske aktivnosti. Hekotopym pomogaet Muzyka za CNA Iz takix navyazchivyx mycley, nekotopye poctoyanno cebya otvlekayut Chem Zaista, Nr to je teletekst c cimptomami. Abnormalno je teško liječiti, uz pomoć lijekova.

Lechenie

Dakle, kako se možete riješiti opsesivnih misli? Postoji određeni algoritam postupaka stručnjaka, tehničara i softverskog inženjera koji je u procesu kupnje instrumenata opsesivnih misli, koji su povezani s komponentama nužde, a koji su povezani s komponentama nužde na koje utječu pomoć iskrivljavanja ljudi koji imaju problema s iskrivljavanjem ljudi koji imaju problema s njima.

LIJEČENJE LIJEČENJA

Uklonite opsesivne misli iz glave u slučaju nepravilnosti uz pomoć medicinskih pripravaka. Nanesite lijekove od neuroze. Ovo je obična metoda za poboljšanje fizioloških stanja fizičkog sustava. Ali nikakvi pripravni proizvodi neće zamijeniti psihoterapiju, tretman "duše" svojim stručnim znanjem. Lechit navyazchivye mycli za xoposhego CNA ili vklyucheniya Na proces zhiznedeyatelnocti pomogayut antideppeccanty. Istodobno, kapacitet projekta je izgubljen, ali nije izliječen. Bolshinctvu patsientov NE npavitcya ppiem podobnyx cpedctv, tak kak oni su obično poctoyanno conlivye, vyalye i clozhno cocpedotachivatcya. Na recepciji se imenuje i ponovno interpretira liječnik.

Pcixotepapiya

Kao preusmjeravanje opsesivnih misli, utjecali su psihoterapeuti ili psiholozi za individualnu uporabu. Zbog takvog stanja potreban je profesionalizam stručnjaka i znanja u različitim stomatološkim školama. U pacijentovom slučaju liječnik koristi različite smjerove.

Co-op smjeru

Chacto chelovek ppivykaet da coblyudeniyu pitualov, nappimep, peped cnom cchitat ili ppodumyvat cobytiya pposhedshego dan. Kada radi u kognitivnom obliku, stručnjak utječe na odgovor razmišljanja. Pezultatom paboty dolzhno budi obuchenie patsienta konctpuktivnoy opasnih reakcija NA podobnye mycli, idei, kotopye NE poddayutcya logike. Čovjek je naučio izvoditi važne vježbe bez promatranja primitivnih rituala.

Upravljanje obiteljskom pacifikacijom

U pravilu, osoba koja živi s odgovarajućim vozilom živi u obitelji ili ima svoju zaštitu. Duga poznata istina o njemu, s kojom se bavimo. Radnik psihologa Djelovanje psihologa u ideji također bi se trebalo pojaviti kod obitelji pacijenta. Kooperativno i kooperativno iskustvo u većini slučajeva razvija se zbog problema s ljudima koji su bliski jedan drugome. Zadaća psihologa je razumjeti obiteljske odnose pacijenta i pomoći im da se smanji njihovo pogoršanje.

KOMPATIBILNO LIJEČENJE

Kada je riječ o opsesivnoj motivaciji Da biste to učinili, slijedite preporuke.

1. Izjaviti da nisu sve misli pametne, logične i istinite. Evocativne misli - ovo nije dio brige za njih ili za nas, oni mogu biti posve nepravilni, nepravilni i nepouzdani. Otajstva su jedini odraz naših životnih iskustava, iskustava, iskustava, znanja, vrijednosti i iskustava, simulacija i uvjeta. Pletenje svih onih koji su u mozgu uzrok je zla.

2. Prihvaćanje. S opsesivnim mislima, ljudi pokušavaju ne razmišljati o njima, okupirati se sa nečim što bi odvratilo pozornost. U pravilu, takvi postupci pogoršavaju stanje, tako da će ideja pomoći da izađu iz začaranog kruga. Čim se same misli prestanu smetati, osjećaj anksioznosti će se smanjiti - i to je već na pola puta do pobjede bolesti.

3. Sondiranje i snimanje refleksije. Dobar način da pobijedi napad opsesivnih misli. Ako izbacite negativan papir koji može izdržati sve, negativna energija će pronaći izlaz i postat će lakše. Ako misli nisu jako šokantne ili zastrašujuće, onda ih se mogu dijeliti s voljenima.

4. Izradite pozitivnu sliku. Pozitivno iskustvo će pomoći da se oslobodite negativnih emocija. Pokušajte predstaviti svijetli, radosni događaj (moguće izmišljeno) što je moguće detaljnije.

5. Potražite sekundarne dobitke. U nekim slučajevima, opsesivne misli su način zaštite od nekih neriješenih problema. Pokušajte shvatiti što maskirati i riješiti te probleme. Nakon toga, neurotična država će nestati. Ponekad opsesivno stanje postaje izgovorom da bude nesretan. Ovo je izgovor da se ne bavimo teškim slučajevima, tražimo posao itd.

6. Opuštanje. Pored psihološkog, fizičkog stresa također se opaža, pa će opuštanje postati važan postupak za njezino prevazivanje. Zagrijavanje treba obaviti 10-15 minuta dnevno. Na primjer, ležite na podu, držite noge ravno. Ruke na tijelu, glave ravno, bliske oči, pokušajte opustiti svaku ćeliju tijela i leći bez pokreta. Disanje mora biti glatka, mirna.

7. Boriti se protiv negativnog razmišljanja. Ta tehnika nazivaju "prekidačem", jer je bit predstaviti svoje opsesivne strahove u obliku prebacivanja što je jasnije moguće, u detalje, i jednostavno ga isključiti u pravom trenutku. Glavna stvar je zamisliti sve u vašoj mašti.

8. Pravilno disanje. Psiholozi kažu: "Udisali smo hrabrost i izdahnuli strah". Jednadni udisaji s laganim kašnjenjem, a zatim izdisaji, normaliziraju fizičko stanje tijekom napada straha. Ovo će vam pomoći da se smirite.

9. Odgovor na akciju na anksioznost. Teška praksa kada osoba "gleda u oči straha". Ako se pacijent boji govoriti, onda morate staviti pacijenta ispred javnosti. Prevladati strah će uspjeti kroz "voziti".

10. Igranje uloge. Pacijent je pozvan da igra ulogu sigurne osobe. Ako se to stanje prakticira u obliku kazališne igre, onda mozak u nekom trenutku može odgovoriti na njega, a opsesivni strah će proći.

Jedan od uzroka opsesivno-kompulzivnog poremećaja je stres i psihički umor. Da biste spriječili i liječili takav problem, potrebno je se moći opustiti i vraćati emocionalno stanje. Kada stres ili depresiju aromaterapija pomaže dobro. Obvezno je kombinirati s psihoterapijom, jer su postupci aromaterapije samo način ublažavanja napetosti, ali ne i rješavanje problema korijena.