Učinkoviti načini za uklanjanje nasolabijalnih nabora kod kuće

Nesanica

Smatra se da su bore na licu - znak starosti. Međutim, nasolabijalni nabori mogu se pojaviti u mladoj dobi. Kožne nabore, krećući se od krila nosa do rubova usana, ne dodaju nikome atraktivnost, dajući lice snažnom izrazu i vizualno ga čini starijima. Jedan od načina za uklanjanje navedenih bora je masaža iz nasolabijalnih nabora. Razumjet ćemo kako se taj postupak treba odvijati.

Odakle dolaze?

Razlozi formiranja nasolabijalnih nabora su očiti - to je naša mimika aktivnost. Najdublje nabore pojavljuju se kod ljudi s visokim tonusom mišića lica. Istezanje mišića skraćuje, a to dovodi do istezanja epiderme. Rezultat je duboki naboj.

Preduvjet za stvaranje nabora je smanjenje elastičnosti kože zbog starosti i dehidracije kože. Nemoguće je ne zabilježiti takav čimbenik kao nasljeđivanje, ako bliski srodnici imaju duboke nasolabijske nabore, povećava se vjerojatnost njihova pojava.

Povećani rizik rana nasolabijalnih nabora kod ljudi koji imaju visoku učestalost artikulacije. To su učitelji, govornici, glumci itd.

Sjeti se! Bore u mladoj dobi formiraju se ljudi koji ne brinu o svojoj koži ili nepoštujući njegu.

Kineski Candy Lo - žena je potpuno porazila starenje. Na 52., ona nastavlja djelovati i napraviti planove za život. Koja je tajna njezine vječne mladosti?
Pročitajte više...

Prednosti masaže

Za borbu protiv produbljenja nasolabijalnih nabora moraju biti sveobuhvatni. Jedna od najučinkovitijih postupaka je masaža lica protiv nasolabijalnih nabora. Ovaj postupak potiče opuštanje mišića, odnosno uklanja jedan od glavnih uzroka bora.

Pravilno izvedena masaža pomaže poboljšanju kretanja krvi i limfe, tkiva su zasićena kisikom i drugim esencijalnim hranjivim tvarima.

Posebne tehnike masaže pomažu poboljšati elastičnost kože, čineći nabore glatko ili manje vidljivo.

Kompletan tijek masaže pomlađivanja može biti u salonu ljepote. U pravilu, cjelokupni tečaj uključuje 10-15 postupaka, a preporučuje se održavanje dvaput tjedno. Štoviše, kozmetičari preporučuju održavanje sesije na istom tečaju otprilike u isto vrijeme (na primjer, u srijedu i subotu u 18 sati), ovaj pristup povećava učinkovitost postupaka.

Počinjući obavljati kozmetičku masažu kako bi se oslobodili nasolabijalnih nabora može biti star 25-27 godina. U to doba, dovoljno je 1-2 terena masaže godišnje. Nakon 35 godina, ponovite tijek masaže svaka tri mjeseca.

Rezultat postupaka bit će vidljiv odmah nakon prve sesije. Međutim, ne prekidajte tečaj, trajni učinak može se postići samo redovitom masažom.

Nije svatko ima priliku redovito ići na kozmetičara za masažu, tako da možete svladati tehniku ​​i obaviti masažu kod kuće.

U novom intervjuu, Sophia Rotaru je podijelila svoje nevjerojatne tajne ljepote, duge mladeži i kreativne planove.
Pročitajte više...

trening

Za masažu donio najveću korist u postupku mora biti dobro pripremljen. Prije svega, morate ukloniti šminku i temeljito očistiti kožu. Zatim se preporučuje lagano isparavanje kože stvaranjem vruće kompresije. Samo držite ručnik na paru ili potopite u toploj vodi i temeljito ga iscijedite. Nakon toga nanesite na kožu pet minuta. Pazite da ručnik nije previše vruć!

Sljedeća faza pripreme je primjena baze masaže koži. Može biti masna krema ili kozmetičko ulje pogodno za vašu vrstu kože. Nakon primjene baze, trebate pričekati nekoliko minuta tako da većina ulja ili vrhnja ima vremena da se apsorbira.

Nakon što je odlučila ukloniti nasolabijalne nabore s masažom, najprije morate odabrati vrstu postupka i dobro proučiti tehniku. Najbolje je provesti sesije ispred zrcala, što će omogućiti kontrolu ispravnosti pokreta.

klasik

Postupak se sastoji od tri glavne faze: stroking, trljanje, vibracije. Započnite i završite sesije po milju. Svaki pokret (osim vibracija, obavljamo 5-6 puta).

  • Počnimo zaglađivanjem nasolabijalnih nabora, glatko izvodimo prste po vrhu odozgo prema dolje;
  • potom vršimo pokreta koji se kreću od ugla usana do čaše (na razini tragusa);
  • sljedeća linija udarca je od krila nosa do gornjeg dijela uha;
  • Nakon toga možete nastaviti do sljedeće faze - trljanje. Pokreti se izvode na isti način kao kod milovanja, ali sila pritiskanja mora biti nešto veća;
  • onda možete nastaviti do sljedeće faze - vibracije. Prsti postavljeni na vrh poklopca, sada počinju vršiti brz pritisak na kožu, simulirajući pulsiranje. Nakon 2-3 sekunde ekspozicije, pomaknite se uz nabor odmah ispod i ponovo izvedite kretanje. Obavljamo samo vibracije nasolabijalnim nabora;
  • Sesija završimo strokingom, kao na početku postupka.

vakuum

Za izradu vakuumske masaže, morate kupiti posebnu opremu - silikonske posude. Banke dolaze u različitim promjerima, masažu područja nasolabijalnih nabora, potrebna nam je najmanji izbor (oko 1 cm u promjeru).

Da biste izvršili postupak, svakako koristite ulje. Svako povrće će učiniti, ali mora biti nerafinirano. Priprema za sjednicu je standardna: lice se čisti i pere. Ali ulje treba nanositi u deblji sloj tako da se lako može kliziti preko kože.

Postoje dvije vrste vakuumske masaže - statičke i dinamičke.

Prva opcija se izvodi na sljedeći način:

  • lagano cijeđenje silikonske posude, postavljeno je na početku nasolabijalnog nabora;
  • za početak se preporučuje korištenje slabog vakuuma, tj. kožu treba uložiti u posudu samo nekoliko milimetara. Ne pokušavajte odmah imati snažan učinak, to će uzrokovati modrice na koži!
  • ostavite staklenku na koži 5 sekundi, uklonite zajam, nakon popuštanja vakuuma. Ako to nije učinjeno, mogu nastati modrice;
  • ponovno instalirajte staklenku, odmah ispod prve točke i tako dalje;
    pet i sedam sekundi;
  • Maksimalno vrijeme ekspozicije po točki iznosi 1 minutu.

Dinamička masaža vakuuma vrši se na sljedeći način:

  • stavite posudu na početak nasolabijalnog nabora, kao što je gore navedeno;
  • lagano pomaknite staklenku uz nabiranje;
  • tijekom postupka, pazite da se koža ne proteže, stoga ga držite prstima;
  • na kraju zavoja, popustiti vakuum i ukloniti staklenku;
  • ponovite 5-8 puta.

japanski

Vrlo dobro uspostavljene japanske tehnike masaže. To je shiatsu akupresura i asahi masaža.

Tehnika akupresure, koja pomaže u uklanjanju nasolabijalnih nabora i okomitih bora oko usana:

  • sastavili smo indeks i palac, postavili savjete u uglove usta;
  • masu ovu točku u roku od 30 sekundi, izvršavajući pritisne pokrete;
  • ponavljamo ovu metodu, postupno se krećemo prema gore prema dolje;
  • postavite vrh kažiprsta u središte ispod donje usne, masirajte ovu točku (pazite da pritisak nije na zubima, već na čeljusti);
  • Zatim idite na točke za masažu u uglovima usta, izvodimo je istodobno prstima obje ruke;
  • sljedeća faza je točka za masažu u sredini iznad gornje usnice;
  • Završavamo sesije tako da milovanje nasolabijalnog nabora u smjeru od vrha do dna, a također i kože oko usana u smjeru kazaljke na satu. Prije izvođenja ovog kretanja, prstiju prstiju treba umočiti u ulje ili razmazati masnim kremom.

Tehnika masaže Asahi (svi pokreti rade tri ili četiri puta):

  • instalirajte vrhove indeksnih prstiju na početku nasolabijalnih nabora (na krilima nosa);
  • izvršiti pokretne pritiske, "crtati" osam u blizini krilaca nosa;
  • otpustite pritisak i posložite nekoliko puta;
  • Postavite jastučiće srednjeg i prst prstiju obje ruke na bočne dijelove nosnog mosta (u unutarnjem kutu oka). Lagano pritisnete kožu, klizite uzduž nosa, a zatim nasolabijalnim nabora, na uglu usana promijenimo smjer i trčimo prste pod donju usnicu. U sredini donje usne ponovno promijenimo smjer i idemo uspravno niz bradu. Ponavljamo ovaj pokret u suprotnom smjeru.

indijski

Ovaj postupak pruža duboki učinak na kožu i mišiće lica. Pokret bi trebao biti mekan, ali dovoljno dubok i jak.

Indijska masaža se izvodi na sljedeći način:

  • izvode gladak pokret, izglađuju nabore odozgo prema dolje;
  • s jastučićem srednjeg ili indeksnog prsta izvodimo pokretne pritiske, krećući se od početka zavoja do kuta usta. Vrijeme izlaganja za svaku točku iznosi 6 sekundi;
  • aktivno gnječiti problematično područje, obavljajući polagane kružne kretnje u smjeru križa. Na svakoj točki izvodimo tri kružna pokreta;
  • postavili smo podnožje dlana na početku nabora i izvodili truljenje, izvodimo pokreta gore i dolje s malom amplitudom. Polako se kreće u smjeru nabora;
  • idite na uvijanje, uhvatite kožu s dva prsta, krećući se preko nabora od vrha do dna;
  • primjenjujemo indeksne prste na nabore i snažno ih pritisnemo, nakon pritiska držimo pritisak unutar 10 sekundi;
  • Završavamo sesiju s laganim potezima.

Žlica

Druga mogućnost - masaža sa žlicama. Za izvođenje postupka trebat će vam dva desertna žlica. Osim toga, trebat će vam dva spremnika vode - topla i hladna.

  • spustite žlice u vruću vodu (temperatura oko 40 stupnjeva), stavite grijane žlice na područje nasolabijalnih nabora pet sekundi;
  • sada umočite žlice u hladnu vodu i nanesite hladni metal na nabiranje tri sekunde;
  • preostale tehnike izvode se hladnim žlicama, izvodimo konveksnu žlicu na donjoj strani na vrh;
  • izvodi kretanje od početka nasolabijalnog nabora do hrama, lagano pritisne žlicu;
  • široko osmijeh, pažljivo masirajte područje obraza s konveksnom stranom obraza preko nabora;
  • vrhove za masažu vršite od vrha do dna, izvodeći kretanje žlice lijevo-desno s malom amplituda;
  • zatim okrenite žlicu tako da koža dotakne rub pribora za jelo. Izvršavamo masažu krila u smjeru odozdo;
  • Ponovite prve dvije korake, naizmjence stavljanjem vruće žlice na područje preklopa i zatim hladnu žlicu.

U novom intervjuu, Sophia Rotaru je podijelila svoje nevjerojatne tajne ljepote, duge mladeži i kreativne planove.
Pročitajte više...

kontraindikacije

Masaža ima mali broj kontraindikacija. Ovaj postupak se ne može učiniti s pogoršanjem kožnih bolesti na licu. Na primjer, s pojavom herpesa na usnama ili pojavom gnojnih akni na licu.

Nemoguće je masaža ako postoje mole ili papilomi koji strše iznad površine kože na području izloženosti. Ne biste trebali obavljati ovaj postupak čak i ako su na usnici vidljive antene, jer zbog poboljšanja cirkulacije krvi, rast dlačica može se povećati.

Uklanjamo nasolabijalne nabore uz pomoć masaže i vježbi

Često s godinama, područje nasolabijalnog trokuta postaje vidljivije zbog pojave bora. U ovom ćemo članku govoriti o prirodnom uklanjanju ove nevolje, koristeći eko-prihvatljive metode pomlađivanja, koje uključuju posebne vježbe iz nasolabijalnih nabora i masaže.

Uzroci nasolabijalnih nabora

Prije nego što naučite kako se riješite nasolabijalnih nabora, potrebno je razumjeti razlog njihovog pojavljivanja. Pogrešno je vjerovati da samo dob može biti krivac. Ako obratite pozornost na djecu, vidjet ćete nabore na obrazima na području nosnica iu njima.

Međutim, tijekom godina nasogubki postaju gori, oni postaju vidljivi ne samo u trenutku osmijeha, oni produbljuju, nasolabial hrptovi ili nasolabial bore se formiraju.

Uzrok deformacije ove zone s dobi su:

  • hipertonija mišića lica

Ako se mišić na licu nalazi na bočnim stranama nosnih grčeva, ugovara i zamjenjuje položaj mišića, mjesta na kojima se mnogi mišići pričvršćuju na lice, što rezultira kožom na ovom mjestu da počinje visjeti, pogoršavajući nabor.

Nakon toga, ako zigometni mišići dolaze u hiperton, nasogubka spušta dolje, formirajući se između krila nosa i uglova usana.

Nadalje, kada su bukalni i trokutasti mišići nadjačani, nasolabijalne deformacije šire se još dublje, stvarajući "udara žalosti" u blizini usnih i donjih kutova.

  • oticanje, limfokozu

Naša koža se hrani kroz krvotok kroz krvne žile i kapilare. Očisti se kroz limfni čvor, koji se ispušta kroz limfne žile i kapilare. Većina krvnih i limfnih žila i kapilara najprije prolaze kroz mišiće. Ako su mišići u grčevima, također se stezaju posude i kapilare, zbog čega su poremećena cirkulacija krvi i limfna drenaža. Koža gubi prehranu s kisikom i počinje slabo očistiti. Limfni sustav se ne može nositi s uklanjanjem viška tekućine, sluzi i toksina. Kao rezultat toga, takva stajaća tekućina počinje se akumulirati u području obraza, pojačavajući učinak nosogonoka.

Ako osoba ima općeniti oticanje tkiva gornjeg dijela glave, kao rezultat grčenja vratnih mišića, limfna tekućina izlazi odozgo, ispuštajući se na lice, stvarajući nasolabijalne nabore, slikajući vrećice, oticanje očiju i doprinosi povećanju nosa.

  • oponašati navike

U artikulaciji u razgovoru, navika nasmijana (gore ili dolje) također utječe na raspoloženje formiranja boli za oponašanje na području nasolabijalnog trokuta.

  • masnih naslaga

Subkutano masno tkivo ima karakter s dobi da se koncentrira bliže središtu lica, gdje, poštujući zakon gravitacije, počinje sagati s kožom dolje, otežavajući problem.

  • mjesto kosti lubanje

Oblik lubanje, mjesto kostiju i ugriza također utječu na predispoziciju formiranja nasoguboka.

Također treba napomenuti da je defekt nasolabijalnog područja podijeljen u dvije vrste:

  • Nasolabijalni valjci (strane) - poremećaj volumena mišićno-kožne kože.
  • Nasolabijalne bore su nabori u tkivima zbog aktivnih izraza lica, uključujući grč u mišićima lica.

Ne mora nužno da se obje ove nevolje mogu pojaviti u isto vrijeme, ali je lakše glatko nasolabijalna valjka. Nasolabijalne bore nastale su kao rezultat aktivnih izraza lica na području nasolabijalnog šavova, stvarajući nabore na koži. Mnogo je teže ukloniti ih, jer osoba koristi svoje izraze lica dnevno, pomažući održavanju kožnog nasolabijalnog nabora.

Kako se riješiti nasolabijalnih nabora

Dakle, shvatili smo zašto su nastali nedostaci nasolabijalnog trokuta i sada razumijemo kako se riješiti nasolabijalnih nabora primjenom ekološki prihvatljivih metoda:

  1. Uz pomoć vježbi za lice i vrat, koji uključuju mišiće u radu, povećava cirkulaciju krvi i limfna drenaža, zbog čega se koža njeguje, čisti, oteklina odlazi, nasolabijski nabori se zaglađuju.
  2. Opuštanje i istezanje mišića koji su dobro funkcionirali tijekom treninga, što će pomoći smanjiti nasolabijalne nabore.
  3. Masaža, uz pomoć kojih se uklanja oteklina na području obraza, opušta mišiće lica.

Učinkoviti setovi vježbi za lice i masažu, s ciljem opuštanja i jačanja mišića tijekom redovitog izvođenja, mogu ublažiti postojeće nasolabijalne nabore i spriječiti njihovo pojavljivanje.

Vježbe za nasolabijalne nabore

Gimnastika za lice iz nasolabijalnih nabora bez operacije i ubrizgavanja uklonit će postojeće nedostatke, zbog stimulacije mišićnog tkiva i uklanjanja limfe na području krila nosa.

Postoje mnoge metode prirodnog pomlađivanja lica, koristeći vježbe za nasolabijalne nabore. Smatrajte najučinkovitijim i najpoznatijim od njih.

Metode Revitonika i Osmionika

Natalia Osminina, koja je u najkraćem mogućem roku provela 20 godina svog života proučavajući problem biološkog pomlađivanja svih tjelesnih struktura i razvila više od 20 hardverskih i ručnih tehnika za učinkovito pomlađivanje, ove su se tehnike dokazale u borbi protiv promjena lica povezanih s dobi.

Vježbe iz Revitonike i Osmionics pomažu u stezanju konture lica i uklanjanju nazolabijalnih bora. Najbolje vježbe protiv nasolabijalnih nabora u ovim tehnikama su sljedeće:

  • Opušta mišiće oko nosnica

1. Stisnite vanjski rub vaše lijeve nosnice prstom i palcem desne ruke.
2. Postavite indeksni prst na lijevoj strani naizmjence oko vaših nosnica, okrećući ih s prstima dviju ruku. Zamislite da je držanje krila nosa "nula" jednog od osam, a prst druge ruke, smješteni jedan do drugog na tkanini, drugi je "nula". Da biste opustili ovu zonu, zakrenite dva prsta u odnosu na konvencionalni centar sjecišta "osam".
3. Nastavite kako je gore opisano u krugu oko zgloba obje nosnice.

4. Postavite indeksni prst prema nosnici duž nazolabijalnog nabora.

S laganim vibrirajućim pokretima gurnuti ustajali limfni prema njemu duž puta od dna do vrha. Pomaknite se gore u isprekidanim kretanjima, povlačenjem malo unatrag na svakom koraku i ponovno krenuti naprijed. Pomognite ovom pokretu, njuškanje.

  • Opuštanje mišića koji podiže krilo nosa i gornje usne
  1. Radite naizmjence sa svakom polovicom lica. Pritisnite vanjski rub lijeve nosnice s indeksom i palcem desne ruke. Stavite kažiprst lijevu ruku u unutarnji kut lijevog oka, na mjestu početka mišića koji podiže krilo nosa.
  1. Gurnite donji prst na vrh. Između njih se oblikuje preklop. Ne trebate zgrabiti kožu, već mišiće, tj. Podići duboke potkožne slojeve.
  1. Izbacujte rezultirajući naboj dok ne nestane. Proširite radno područje u različitim smjerovima. Ponovite ponovo, povremeno lagano istegnuvši područje mišića s kojim radite. Popravite je.

Videozapisi s ovom vježbom iz nasolabijalnih nabora mogu se vidjeti u praksi u Revitonikin webinaru, s početkom u 5 minuta i 7 sekundi.

Ženke nasolabijalnih nabora

U borbi za mlade, gimnastika za lice dobro se dokazala.

Izvođenje vježbi za nasolabijalne nabore ovom metodom također možete zategnuti oblik lica i podignuti jagodice:

  1. Spužva se stavlja u cijev, a na izdisaj, zvuk "y" se pruži pojačavanjem. Bez povratka na izvornu, preostalo "o" se pretvara iz zvuka "y". Vruće zvukove s karakterističnom napetosti usnica ponavlja se do 20 puta.
  2. Zrak je uvučen u usnu šupljinu, koja se destilirana od jednog do kraja, napušta nasolabijalnu regiju do granice. Unutar 5 minuta mišići obraza trebaju biti u napetosti.
  3. Na obrazima, s indeksom i velikim prstima, koža je izdvajana, koja je rastegnuta prisilnim osmijehom, osjetivši napetost u području obraza. Ponavlja se do 20 puta.
  4. Dlanovi zagrljaju obraze, a mali prsti nalaze se na nasolabijalnim šupljinama, koji guraju pritisak do 2 minute. Masaža lokalnog nabora stimulira aktivnost mišića.
  5. Aktivna artikulacija pomaže korištenju brojnih mišićnih vlakana u izgovoru zvukova vokala u proizvoljnom slijedu: a, e, y, u, o. Polagan ritam počinje se izvoditi, jasno izgovarajući svaki zvuk, pričvršćujući položaj usana pri izgovoru. Postupno se povećava brzina, ali je potrebna jasnoća svakog izgovorenog zvuka.
  6. Nakon što je skupio maksimalnu količinu zraka u ustima, potrebno ga je podijeliti na obrazima i gornjoj usnici. Nakon što je zaustavljen na ovoj poziciji 5 sekundi, morate oštro gurati zrak i opustiti se obraza. Ponavlja se do pet puta u 5 setova nakon odmora.
  7. Usta su širom otvorena, usne su lijepe i bez bora oblik slova "o". Za 25 sekundi, položaj usana je fiksan, nakon čega se mišići opuštaju. To se radi u 3 seta. UPOZORENJE! Ova vježba je kontraindicirana zbog potopljenih obraza, jer se riješila nasolabijalnih nabora, postojeći nedostatak može se pogoršati.
  8. Unutar usta snažno usisava obraze, obavlja se u 2 seta.
  9. Kružni valjanje zraka u krugu. Napuštajući jedan obraz, kroz gornju usnicu, zatim drugi obraz i donju usnicu, balon luta, iscijedujući mišiće iznutra. 10 pristupa.
  10. Nakon što je uvučen zrak u obraze, zrak se iscrpljuje iz usta s naporom.
  11. Facebook za nasolabijalne nabore uključuje poboljšano zaglađivanje problema s jezikom iznutra. Uz napor, jezik se kreće do krila nosa iz uglova usta.

Gymnastics video za facial-facebooking s Julijom Kovaleva pokazuje vježbe iz nasolabijalnih nabora:

Vježbe Carol Maggio

Sljedeća metoda prirodnog pomlađivanja Carol Maggio temelji se na tehnikama vizualizacije i energetske prakse:

  • Trebate sjediti nasuprot ogledalu, ispraviti leđa.
  • Aktivirana je memorija mišića. Psihološki određuje sredinu gornjih i donjih usnica.
    Otvorite usta, ove se točke protežu u suprotnom smjeru jedna od druge. Oblici jasne ovalne, vodoravno rastegnute bez bora. U tom slučaju gornja usna čvrsto pritisnuta na zube.
  • Psihološki oblikovana energična čašica, koja se kreće do krila nosa iz uglova usana, duplicira kretanje prstiju.
  • Kako bi uklonili nasolabijalne nabore s gimnastikom, nužno je ponoviti pokret glačanja indeksnih prstiju duž nabora, ali u suprotnom smjeru i tako dalje dok se ne osjeti osjećaj gori.
  • Koristeći jastučiće prstiju, s bubnjarskim pokretima, brzo se trče gore-dolje kroz nasolabijalne nabore, ponavljajući ih 30 puta.
  • Nakon udisanja zraka, polako ga puhati napora kroz komprimirane usne.

Masaža lica

Za popravljanje posla koji se obavlja nakon teretane pomoći će se masaža lica. Dakle, najpopularniji i traženi su:

    Japanska shiatsu masaža - vrsta akupresure koja se prakticira tisućama godina

u orijentalnoj medicini;

  • Asahi masaža je vrijedna alternativa plastičnoj operaciji, omogućujući vam da izgubite 10 godina.
  • Suvremene tehnologije pomažu u djelovanju vježbi za lice, uklanjanjem nasolabijalnih nabora uz pomoć hardverskih dodataka:

    • aparat za biomehaničku stimulaciju (BMS) Nazarov.

    Utječući mišiće lica s njim, poboljšava cirkulaciju krvi, limfnu drenažu, aktivnost mišićnih vlakana, regeneracijski procesi se brže, nedostatci vezani uz starost nestaju, lice postaje mlađe, okreće se unatrag.

    zaključak

    Idealan način za uklanjanje nasolabijalnih nabora bio bi složen učinak na problem: izvođenje vježbi za lice, vrat i izvođenje masaže, samostalno ili uz pomoć BMS Nazarov aparata. Redovne vježbe za 10-15 minuta dnevno i masaža lica omogućit će vam da nakon 14 dana promatrate dramatične promjene u licu.

    Masaža lica za uklanjanje nasolabijalnih nabora

    Ljepota se daje ženama od rođenja, ali je vrlo teško spasiti, osobito s dobi. Bore oko usta najteže je ispraviti, oni se nazivaju i nasolabijalni nabori i "linije žalosti". Učinkovito sredstvo za uklanjanje i sprječavanje ovih nedostataka je masaža. Da biste saznali kako masirati lice od nasolabijalnih nabora, dovoljno je pročitati ovaj članak i gledati neke korisne videozapise.

    Popularni tipovi masaže

    Do danas je izumio mnogo načina uklanjanja nasolabijalnih nabora. Različite zemlje imaju svoje metode rješavanja takvih bora. Kozmetičari diljem svijeta dijele svoja iskustva u obavljanju postupaka. Danas su najpopularniji:

    • Japanska masaža za korekciju donjeg lica;
    • Indijski ayurvedski učinak protiv nasolabijalnih nabora;
    • lice body flex tvrtke Grill Childers;
    • aerobne vježbe Carol Maggio.

    Uzroci nasolabijalnih nabora mogu biti vrlo različiti: starenje dermisa, nedostatak hranjivih tvari, genetska predispozicija i drugi. Ovisno o njima, i treba odabrati skup vježbi. Je li moguće ukloniti nasolabijalne nabore bez napuštanja doma i bez pribjegavanja skupim postupcima? To je sasvim moguće ako ponašate inteligentno i ispravno.

    1. Ako se nabore pojavljuju zbog smanjenja elastičnosti kože, potrebno je uglavnom koristiti indijsku tehniku. Sjedi ispred zrcala za vježbu. Postavite prst na rubu iznad gornje usne. Ispod nje stavite srednji prst iste ruke. Klizite prstima od sredine gornje usne do vrha uha. Slično tome, masirajte suprotni dio lica.
    2. Japanska masaža je univerzalna. Pogodna je kako za korekciju nasljednih naslaga kod kuće, tako i za uklanjanje promjena u koži povezane s godinama. Za obavljanje vježbi koristili su rubove dlanova. Nakon linija masaže, morate držati ruku nad kožom u smjeru odozdo prema gore. Broj ponavljanja nije ograničen.
    3. Kombinirana masaža osobito je popularna. Uključuje klasično ručno izlaganje uz gimnastičke vježbe. U vrijeme izvršenja važno je pravilno disati: udahnuti duboko i polako izdahnuti. Moguće je izmijeniti inflaciju obraza, valjanje zraka s jedne strane na drugu unutar usta, pritisak jezika na sluznicu, lagano gnječenje mišića prstima.

    Smanjenje dubine nasolabijalnih nabora može se vidjeti već nakon 2-3 tjedna aktivne izloženosti. Ako osim vježbi za korištenje kozmetike, rezultat će se pokazati još bržim.

    Faze masaže

    Kako bi masaža donijela dugo očekivani plod, važno je to ispravno izvesti. Tehnika će doći s iskustvom, ali ispravni algoritam mora se proučavati na samom početku. Svaki ručni udar obuhvaća nekoliko faza.

    1. Čišćenje kože od kozmetike i prljavštine. Tijekom masaže, pore se proširuju, i ako je na površini lica postojala prljavština, ona će odmah prodrijeti u epidermu i pogoršati njegovo stanje.
    2. Zagrijte Potrebno je pripremiti mišiće lica za masažu. Da biste to učinili, povucite područje koje treba podesiti rukama i zamijesiti malo prstima.
    3. Ako se masaža kombinira s gimnastikom za lice, najprije morate napraviti vježbe. Ručna ekspozicija je posljednja, jer Ima smirujući učinak.
    4. Na kraju postupka nanesite hranjivu kremu na područje nasolabijalnih nabora i ostavite kožu da se odmori 2 sata.

    Tijekom masaže morate koristiti kremu ili prirodno ulje. Za ovaj postupak, savršeni ekstrakt sheje, jojobe, pšeničnog klica i drugih mekih aromatičnih estera.

    Masaža kod kuće nije samo korisna, već i ugodna. Da biste naučili ovu umjetnost, trebali biste gledati neke majstorske tečajeve na videozapisu. Nudimo vam da započnete s poznavanjem vrlo učinkovite tehnike - Shiatsu masaže. Tehnika ima drevne korijene i uspješno se koristi diljem svijeta, uključujući i borbu protiv nasolabijalnih nabora.

    Kako ukloniti nasolabijalne nabore? Najbolja metoda: masaža, maska, mezoterapija, botox

    S godinama nastaju nasolabijski nabori, gotovo je nemoguće izbjeći njihov izgled. To je zbog toga što se količina hijaluronske kiseline u tkivu smanjuje, a kao posljedica toga, kolagen se vlakna mijenjaju. Međutim, možete ih se riješiti na različite načine: napraviti maske, gimnastiku ili masažu kod kuće ili se posvetiti kozmetičkim postupcima.

    Ukloni nasolabijalne nabore: najbolja metoda kod kuće

    Kod kuće, svaka žena može se boriti protiv starenja kože. Integrirani pristup učinit će borbu protiv bora učinkovitije.

    U tu svrhu poduzmite korak-po-korak:

    Dnevna njega uključuje masažu pomoću kockica leda. Led može biti napravljen uz dodatak mlijeka, svježih bobica i voća, izgaranje bilja. Nakon pranja, na lice se nanosi hidratantno sredstvo.

    Preporuča se stvaranje komada na nabore: za to, pamučna podloga je umočena u svježi pivo zeleni čaj i ostavljena pola sata. Ovaj postupak aktivira regeneraciju stanica, izglađuje fine bore.

    Najbolji način borbe protiv nasolabijalnih nabora bit će maska ​​napravljena od dostupnih sastojaka. Da biste to učinili, napravite lisnati list, dodajte nekoliko žumanjaka prepelica, žlicu maslinovog ulja i oko 5 grama paljenog alum.

    Sve su komponente temeljito izmiješane, nanesene na pamučne jastuke i primijenjene u problematična područja pola sata. Nakon postupka, operite lice toplom vodom.

    Složena njega kože lica izvrsna je prevencija bora, čak i kod kuće. Davanje kože samo nekoliko minuta na dan uskoro će vidjeti pozitivan učinak.

    Gimnastika za smanjenje nasolabijalnih nabora

    Ukloni nasolabijalne nabore na licu - obavlja gimnastika. Ovo je najbolji način borbe protiv bora. Tako je jednostavna da se svaka žena može nositi s njom. Vježba je da podignete usne s malom bocom napunjenu vodom i držite se oko 10-20 sekundi.

    Druga najpopularnija vježba je istezanje usnica širokim osmijehom. U tom slučaju nasolabijalna nabora pritisnuta su indeksnim prstima i držana u tom položaju nekoliko sekundi. Uz nedostatak vremena za vježbanje, tijekom dana možete dobiti zrak u ustima i ispucati obraze, zadržavajući neko vrijeme. Izlaz zraka mora biti mekan, mirno.

    Prije obavljanja gimnastike, djevojčice se savjetuje da se upoznaju s kontraindicijama:

    • bolesti kože;
    • prisutnost alergijskih reakcija;
    • izražene paukove vene;
    • upala trigeminalnog ili lica živca.

    Masaža protiv nasolabijalnih nabora

    Sa starošću, žene su sve više zainteresirane za uklanjanje nasolabijalnih nabora. Najbolja metoda je masaža. Postoji nekoliko tehnika koje možete sami raditi. Smatra se najjednostavnijom masažom Shiatsu, koja se izvodi u jutro i navečer.

    Tehnika izvršavanja je sljedeća:

    1. Na uglovima usta, pritisnite s indeksnim prstima.
    2. Napravite kružnu masažu koja se kreće od donjeg vrha.
    3. Nakon postupka, nanosi se regenerirajuća krema.

    Shiatsu masaža ne zahtijeva puno vremena, lako se izvodi čak i na poslu, na primjer, tijekom pauze za ručak.

    Indijska masaža se smatra složenijom tehnikom, omogućujući vam brzo uklanjanje nabora:

    1. Prije svega, preporučljivo je vježbati disanje kako bi zasićala kožu kisikom.
    2. Prstenovi su lagano pritisnuti na svako položaje i kružni pokret.
    3. Uz pomoć dlana se kružni pokreti između nosa i usana.
    4. Prednji pramac vuče svaku zavojnicu za nekoliko sekundi.
    5. Nasolabijalni mišić se fiksira s falangama i drži se oko 10 sekundi.

    Nakon postupka, obrišite kožu i nanesite hidratantnu kremu.

    Važno je zapamtiti! Masaža se ne može izvesti u nazočnosti bolesti kože i upalnih procesa, kao i svih bolesti limfnog sustava!

    Maske za uklanjanje nasolabijalnih nabora

    Maske, pripremljene kod kuće, mogu dati koži sjajnu i zdravi izgled, kako bi pooštrili problematična područja.

    Uklanjanje nasolabijalnih nabora pomoći će želatini, ovo je najbolji način borbe protiv bora.

    Da biste to učinili, ulijte proizvod vodom i dajte mu vrijeme da se nabubri. Zatim dodajte nekoliko kapljica eteričnih ulja i nanesite na lice, prije podmazane s kremom. Važno je izbjeći površinu obrva i očiju. Nakon što je maska ​​potpuno suha, uklanja se s lica.

    Kozmetička guma također se koristi za poboljšanje kvalitete kože. Da bi se to postiglo, glineni prah pomiješan je s vodom kako bi se postigla ravnomjerna konzistencija. Možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja. Nanesite masku ravnomjerno na licu i držite dok se ne posve osuši. Isperite toplom vodom i podmažite kožu s hidratantom.

    Za žene zrele dobi maska ​​vitamina E i maslinovo ulje bit će izvrstan lijek. Nanesite ovaj alat s masažnim pokretima u večernjim satima. Nakon nekoliko postupaka, poboljšanja će biti vidljiva, bore će se izgladiti.

    Da bi se pojačao učinak maski, prije nanošenja kože preporučuje se pariranje. To će poboljšati cirkulaciju krvi, otvoriti pore.

    Kozmetički postupci protiv nasolabijalnih nabora

    Saloni za uljepšavanje nude ogroman izbor metoda za borbu protiv bora.

    Stručnjaci, kako bi uklonili nasolabijalne nabore na licu, razmotrite sljedeće metode kako bi bili najbolji:

    1. Biorevitalizacija ima za cilj zasićenje kože s hijaluronskom kiselinom uz pomoć injekcija. Obrađuje nasolabijalne nabore, poboljšava ukupni položaj kože, čini ga elastičnim i ravnomjernim.
    2. Oblaganje je vrlo učinkovito. Postupak je potpuno bezbolan i nema kontraindikacija. Injekcije hijaluronske kiseline uklanjaju ne samo fine bore nego i one duboke.
    3. Podizanje radiofrekvencije utječe na sve vrste bora. Čini kožu glatkom i toniranom. Nakon postupka, nema ožiljaka, pa će okolni ljudi primijetiti samo učinak glatke kože bez bora.
    4. Najblaži kozmetički postupak je piling. Utječe na fine bore, poboljšava izgled kože.

    Kozmetičke postupke trebaju obavljati stručnjaci u kozmetičkim salonima koristeći suvremenu opremu.

    Značajke mezoterapije, njegov učinak na nasolabijalne nabore

    Mesoterapija se temelji na obogaćivanju kože hijaluronskom kiselinom. Zbog toga se postiže učinak pomlađivanja, koža se zaglađuje i oponaša bore. Preporučuje se postupak za polaganje tečaja, a rezultat neće potrajati.

    Injekcije glatkih nasolabijalnih nabora hijaluronske kiseline, njeguju kožu vlagom. Lice će izgledati mlađe i svježije. Poboljšanjem opskrbe krvi, modrice pod očima će nestati, ten će biti obnovljen.

    Budite oprezni! Mezoterapija je sposobna ukloniti nasolabijalne nabore dulje vrijeme i prepoznata je kao najbolja metoda. Međutim, ne smijemo zaboraviti da postupak ima kontraindikacije: bolesti kože, trudnoća, hemofilija.

    Mezoterapija je posebno učinkovita ako se kombinira s masažom lica. To omogućuje da se riješite nasolabijalnih nabora i bora već duže vrijeme.

    Konusna plastika u borbi protiv nasolabijalnih nabora

    Oblaganje se temelji na injekcijama lijekova kao što su punila. Oni imaju tendenciju da ispunite unutarnji prostor nabora, čime se izglađuje kožu. Osim izglađivanja bora, koža postaje elastičnija.

    Postupak je malo bolan, dakle, prije korekcije nasolabijalnih nabora, provodi se anestezija mjesta umetanja punila. Nakon konture plastične boli može biti popraćeno crvenilo kože, oteklina.

    Ukloni nasolabijalne nabore. Najbolja metoda za mnoge žene je oblikovanje

    Vrijeme oporavka traje oko 2 tjedna. Tijekom tog vremena, lijek se apsorbira, oteklina se smanjuje. Prvoga dana nakon postupka ne preporučuje se pranje i upotreba kozmetike.

    Botox injekcije, njihove osobine u borbi protiv nasolabijalnih nabora

    Bore između nosa i usana imaju starost. Botox metak će vam pomoći u rješavanju ovog problema.

    Zanimljiva činjenica! Botox je razvijen u Americi u borbi protiv mišića. U kozmetičkoj uporabi od 2002. Ubrizgava se u mišić, koji je odgovoran za formiranje nasolabijalnih nabora. Učinak neće odmah biti vidljiv, izgleda 5-7 dana nakon postupka.

    Stručni kozmetičari ne preporučuju korištenje injekcija Botoxa za ispravljanje područja između usana i nosa, jer to često dovodi do asimetrije lica i stvaranja još više bora.

    Kirurška korekcija nasolabijalnih nabora

    Plastična operacija se koristi u ekstremnim slučajevima. Ova metoda borbe pomaže kod dubokih nabora, kada estetske metode nisu učinkovite.

    Kirurška korekcija daje trajni rezultat. Facelift, ili facelift, podignite obraze, zbog toga će nabori između nosa i usnica nestati. Ova metoda korekcije pogodna je za žene u odrasloj dobi.

    Također, plastična operacija može potpuno ukloniti nabore. To se provodi pod lokalnom anestezijom, ali nakon postupka ostaje mali vidljiv ožiljak.

    Izbor metode za borbu protiv nasolabijalnih nabora ovisi isključivo o dobi žene. Ako bore nisu duboke, bolje je prije svega koristiti home lijekove, a zatim se prebaciti na kozmetičke postupke.

    Kako ukloniti nasolabijalne nabore, pogledajte ovaj videozapis:

    Kako ukloniti nasolabijalne nabore. Najbolje prakse u ovom videozapisu: