Četkanje zubi kod kuće sami

Upala

Bez obzira koliko pažljivo četkate zube svaki dan, svakih šest mjeseci morate temeljito temeljiti zube, što se zove "opće" čišćenje otvrdnutog zubnog plaka i kamena. Četkica za zube ne može uvijek zubati na teško dostupnim mjestima, u interdentalnim prostorima. Tijekom vremena, zubi se još uvijek počinju zatamniti, žute, posebice to vrijedi za pušače i ljubitelje kave i čaja. I zato što je svakih šest mjeseci potrebno posjetiti stomatologu za čišćenje zuba. Ali kod kuće možete više pažljivo očistiti i bijeliti zube.

Čišćenje zuba kod kuće nije tako učinkovito kao i profesionalno čišćenje, ali ipak možete značajno poboljšati stanje i izgled zuba, uz minimalne financijske troškove.

Dakle, na koji način možete ponuditi čišćenje i izbjeljivanje zuba?

Tableta kalcija + sol

Grind što je manje moguće jednu ili dvije tablete kalcija i dodajte malo soli, malo smjesu razrijedite s vodom, tako da se dobije homogena masa celuloze. Po želji, pripremljenu smjesu možete dodati malo zubne paste s jakim abrazivnim svojstvima. Postupak čišćenja provodi se pomoću uobičajene četkice za zube, bez pretjeranog pritiska na zubne zube i zube, tako da ne oštećuju zubnu caklinu s jakim sredstvom za abraziju. Do vremena kada postupak treba potrajati oko 3-5 minuta.

Aktivni ugljen

Princip čišćenja je isti kao i kod prve metode - morate ubaciti što je manje moguće tableta aktivnog ugljena i četkice za zube kako biste dobro oprali zube. Aktivirani ugljen dobro osvjetljava i čisti zube, dok je potpuno bezopasan za tijelo, na crijeva i sluznicu.

Soda + sol za pečenje

Četkanje zubi kod kuće pomoću sode je vrlo učinkovit. Soda se može koristiti kao nezavisni alat, kao i u kombinaciji sa soli.

Vodikov peroksid

Učinkovito, ali ne i sigurno kao i prethodne. Potrebno je navlažiti vuneni štapić u vodikovom peroksidu i obrišite zubnu površinu s njom. Odmah, u roku od nekoliko sekundi, morate temeljito isprati usta. Zapamtite da peroksid može izgorjeti previše osjetljive gume i sluznice, pa prvo pokušajte razrijediti vodikov peroksid za pola, a također trebate osigurati da peroksid ne dođe u intestine.

Gel za izbjeljivanje + kapica

Poseban gel za izbjeljivanje može se kupiti od stomatologa, a liječnik će vam također reći kako ga primijeniti. Većina gelova nanosi se na površinu zuba posebnim četkicama nekoliko tjedana. To je prilično nježno za caklinu i učinkovit način za izbjeljivanje i čišćenje zubi. Također, izbjeljivanje može biti učinjeno uz pomoć gela i posebnog štitnika koji se noću nosi na zubima. Capa je prethodno napunjen gelom. Koje su sredstva za izbjeljivanje zubi, pročitajte ovdje u članku.

Kako možete očistiti zube od žutog cvjetanja kod kuće

Bijeli zubi nisu samo lijepi, estetski, nego i svjedoče o zdravom načinu života, sposobnosti osobe koja se brine za sebe. Svatko sanja da ima raskošan, besprijekoran osmijeh - i muškaraca i žena. Svi se trude za to i učine sve što je moguće kako bi izbjeljivali zube. Odlučili su se na različite načine, obratiti se zubarima, kupiti skupe paste iz oglašavanja.

Profesionalno izbjeljivanje je skupo zadovoljstvo, iako je njegovo djelovanje zajamčeno. I ne svatko može očistiti sami. Nesvjesno može oštetiti caklinu i pokvariti zube. Stoga, odabir metode za uklanjanje plaka za sebe, obratite se svom liječniku prije početka postupka.

Zašto se formira plak

Ne možemo primijetiti da se svaki dan stanje zuba pogoršava. Ovo nije vidljivo, ali svaka minuta. A osoba vjeruje da su zubi trajni, ne sklopivi orgulje. Često jedemo, nemojte četkati zube, kao što bi trebao biti, nakon svakog obroka. Čak i dva puta dnevno, neki ljudi su previše lijen da to učinite. Samo ujutro je apsolutna potreba za stomatološkim čišćenjem. Noću prevladava lijenost, umor, još stotine isprika.

Mnogi ljudi ni ne zanima koliko se prljavština nakuplja na caklini u jednom danu! Iz toga, zubi ne samo da su žuti, nego i propadaju, bolesti počinju razvijati, pojavljuje se loš miris.

Osim nedovoljne higijene, postoje i drugi čimbenici koji dovode do neugodne boje zuba. Korištenje proizvoda s bojnim elementima (kava, sokovi), pušenje (žuti osmijeh je uvijek među teškim pušačima), starost (stari ljudi neće očistiti zube prema željenoj bjelini).

Treba uvijek pažljivo pratiti higijenu u usnoj šupljini, onda ne morate izbjeljivati ​​i liječiti zube.

Metode čišćenja zubi iz žute cvatnje

Postoji nekoliko načina kako vaše zube izbaciti snijega i šarmirati one oko vas zdravim osmijehom. Ako si ne možete priuštiti da odete na profesionalce, nemojte biti uzrujani, ima jeftinijih i učinkovitijih načina postizanja rezultata kod kuće. To se stvarno radi samostalno, u ugodnoj domaćoj atmosferi, bez ikakvog sramota.

Postoje dokazani popularni recepti, čak i od baka i njihovih predaka. I postoje metode koje koriste konvencionalne načine dostupne svima. Mnogi koriste tjesteninu, učinkovito čiste ploču, ali su skupi, oko 500 rubalja. Ako je sredstvo za izbjeljivanje jeftinije, ne možete računati na njegovu učinkovitost. Stoga je najpopularnija i dokazana metoda popularna. Nemojte postavljati velike iznose za postizanje rezultata.

Ovdje postoji nijansa - učinak će biti samo ako postupke povučete povremeno, bez širkanja. Po prvi put neće biti rezultata. Imati strpljenja i otići!

  1. Pročišćavanje vodikovog peroksida. Prodajemo u ljekarni bez recepta. Mnogi imaju kuće u sklopovima za prvu pomoć. Vodik je izvrstan izbjeljivač. Potrebno je isprati usta nakon čišćenja s tijestom. To treba učiniti nakon svakog čišćenja. Najmanje dva puta dnevno. Uzmite malu količinu peroksida u ustima i isperite pet sekundi. Dulje se ne preporučuje, inače možete dobiti nadraženu gumu. Ne možeš progutati peroksid, mora pljunuti. Nakon toga, uzmite toplom vodom u usta i isperite je. Stomatolozi vjeruju da je ova metoda uklanjanja žutog cvatnje vrlo učinkovita. Ciljevi koje dosegnete u drugom tjednu.
  2. Čišćenje sode. Ovo je također vrijedna opcija za uklanjanje žute patine. Soda se mora razrijediti pasta za zube, jedan do jedan. U jutarnjim i večernjim satima jedite samo zube. Zatim trebate isprati usta čistom vodom.
  3. Piling limuna. Nakon čišćenja sa tijestom ili nakon svake uporabe hrane, nije loše utrljati caklinu s limunskom kore ili isprati usta sokom. Limun liječi cijelu usnu šupljinu. A kiseline sadržane u njemu rastvaraju žilavost i rast kamenja.
  4. Pročišćavanje aktiviranim ugljikom. Potrebno je slomiti jednu tabletu i trljati nastali prah u caklinu. Nakon postupka, isperite usta i očistite ga jednostavnim tijesto.
  5. Stomatolozi nude suvremene metode čišćenja plaka, koristeći specijalne slučajeve koji sadrže otopine unutar. Slučajevi se stavljaju na vrh zuba i nose svaki dan nekoliko sati. Znači dva tjedna.
  6. Još uvijek postoji moderan razvoj lijekova za uklanjanje žuči iz kuće. Trake i gelovi za izbjeljivanje. Ali prije kupnje, važno je konzultirati liječnika.

Kako ispraviti rezultat

Ako ste postigli uspjeh, uklonili žutost i zasvijetli snježnobijeli osmijeh, važno je zadržati željenu boju emajla. Inače, sve će se vratiti na svoja mjesta. Ne zaboravite i slijedite jednostavna pravila:

  1. Smanjite potrošnju bojanih napitaka - kavu, kola, jak, crni čaj, sokovi s bojama. Možete ih piti, ali rijetko (poželjno je koristiti slamku).
  2. Prestani pušiti. Bolje je potpuno odustati od pušenja. Ali ako ne možete odustati od navike, barem smanjite broj cigareta dnevno.
  3. Nemojte piti sodu. Limunada koja sadrži karbonat sadrži ne samo boje, već i tvari koje uništavaju caklinu, kao i veliku količinu šećera. Ako često pijete soda, možete zaraditi više i karijes.
  4. Preporuča se jesti mrkva ili jabuka svaki dan. Oni održavaju bjelinu zubi, osim što su sposobni za otapanje kamenja.
  5. Nakon jela uvijek isprati usta.
  6. Četkajte zube ne samo ujutro, već navečer. Koristite četkicu bolje od srednje tvrdoće, kako ne biste oštetili desni tvrdi četkica.
  7. Najmanje dva puta godišnje, komunicirati sa zubarom. On će ukloniti kamenje, savjetovati kako izbjeljivati ​​i održavati zube idealno.

Važno je znati da se izbjeljivanje kod kuće može obaviti samo ako nema karijesa ili parodonta. Ne možete izbjeljivati ​​zube u trudnoći, kao i djeci adolescenata.

MirTesen

7 načina izbjeljivanja zuba kod kuće

Bijeli zubi bez plaka - znak zdravlja ne samo usta nego i cijelo tijelo. Odsutnost plaka i žutosti na caklini ukazuje na zdravu mikrofloru usne šupljine.

Koje metode omogućuju da sami očistite žute zube? Kako izbjeljivati ​​zube kod kuće?

U stomatološkoj se praksi razlikuju dva postupka, čiji je rezultat cenzusno pojašnjenje. Ovo je izbjeljivanje i čišćenje površine krune. Zbog oba postupka, boja zuba se mijenja, površina se oslobađa od mrlja i gubi žutost. Ali suština postupaka je drugačija.

Čišćenje je uklanjanje plaka na bilo koji dostupan način (mehaničko čišćenje, laser, ultrazvuk, foto-paste ili paste sa česticama abrazionice).

Kada se pravilno izvodi, metoda gotovo da nema kontraindikacije za upotrebu. Izuzeci su situacije kada je caklina previše tanka i postoji velika vjerojatnost da će se oštetiti tijekom postupka čišćenja. Debljina cakline se dijagnosticira vizualno po svojoj transparentnosti. Ako je sloj tanki, kroz njega se pojavljuje dentin (žuta sjena). Čišćenje ove cakline je opasno i kontraindicirano.

Nakon čišćenja, žuti zubi postaju prirodna boja, svijetla, ali ne i blistava bijela. Prirodna caklina ima slab bež boje.

Postupak izbjeljivanja sastoji se od ciljanog učinka na pigmentaciju cakline. U pravilu, za to se koristi atomski kisik, koji prodire u površinske tkiva (caklina i dentina pod caklinom), interakciju s pigmentom i uništava ga.

Prilikom odlučivanja kako izbjeljivati ​​zube kod kuće, morate odabrati najbolji način, uklanjanje premaza, a ne traumatična caklina.

Za zube izbjeljivanje kod kuće, ona koristi metode temelje se na oba procesa: čišćenje krune i utječu na boju emajla. Razmotrite najučinkovitije i najsigurnije metode za odlučivanje kako izbjeljivati ​​zube kod kuće.

Metoda broj 1: izbjeljivanje zubi vodikovim peroksidom

Vodikov peroksid je osnova većine gotovih gelova koji se koriste za izbjeljivanje emajla. Peroksid vam omogućuje uspješno izbjeljivanje zubi kod kuće bez upotrebe skupih gotovih pripravaka. Za uklanjanje žute prevlake na zubima s peroksidom, koristite dvije metode: obrišite i isperite. Obrišite zube ovako:

  1. potopiti pamučni štapić u otopini vodikovog peroksida;
  2. obrišite zube nekoliko puta s vatom.
  3. Isperite usta vodom.

Za ispiranje, uzmite treću šalicu vode, dodajte joj 25 kapi gotovog farmaceutskog peroksida (3%). Nakon peroksida isprati usta čistom vodom. Kod izbjeljivanja vodikovim peroksidom, ispiranje čistom vodom obvezno je završetak postupka.

Izbjeljivanje peroksida vodika

Izbjeljivanje zubi s vodikovim peroksidom najpoznatiji je i učinkovitiji način. Peroksid osigurava dvostruko djelovanje: čisti plak i obojene cakline. Po kemijskom sastavu, voda ima dodatni kisikov atom (H202 ili H20 + O). Kod izbjeljivanja s vodikovim peroksidom, slobodni kisik ima glavni učinak. Jednostavno reagira s atomima drugih tvari i oksidira ih. Atomski kisik osigurava smrt pyogenih bakterija i toksina različitih podrijetla. Stoga je peroksidna tvar poznata po svojim oksidativnim i antibakterijskim učincima.

Izbjeljivanje peroksidnih zuba temelj je učinaka većine zubnih gelova koji se koriste za olakšavanje cakline. U kliničkoj izbjeljivanju s vodikovim peroksidom koristi se koncentrirana otopina peroksida (do 38%). Takav postotak koncentrata omogućuje postizanje pojašnjenja cakline do 15 tona. Kod zubnog izbjeljivanja pomoću kućnih metoda koristi se slabije rješenje - do 10%. Stoga, količina izbjeljivanja kod kuće ne prelazi 8 tona.

Metoda broj 2: izbjeljivanje zubi s aktivnim ugljenom

Aktivni ugljen je drugi pristupačan i učinkovit alat koji se koristi za izbjeljivanje zubi kod kuće. Aktivni ugljen naširoko se koristi za adsorpciju toksina i otrova (alkaloidi, lijekovi, fenoli, soli teških metala) i izbjeljivanje zubi kod kuće. U usnoj šupljini aktivni ugljen ima dvostruki učinak.

  • neutralizira postojeće toksine i bakterije koje se bore protiv tuberkuloze;
  • kao abrazivna, briše se od postojeće emajla.

Kako zubi bijeliti s aktivnim tabletama od drvenog ugljena? Da biste koristili tabletu, morate se mljevenje (zgnječiti ili zgnječiti u malteru) u prašak. Dobiveni prašak se može koristiti sam ili se dodaje u tijesto. Za čišćenje, čekinje četke su umočene u vodu, a zatim u ugljen prah. Žuti prašak ožaložio žute zube za dvije do tri minute.

Druga mogućnost čišćenja usta i žvakanja - žvakaća dvije ili tri tablete aktivnog ugljena.

Metoda broj 3: soda za izbjeljivanje zubi

Soda za bikanje ili natrijev bikarbonat također se koristi za izbjeljivanje zuba kod kuće. Djelovanje sode se očituje u abrazivnoj abraziji plaka (caklina je djelomično uklonjena) i antiseptičkom liječenju usne šupljine. Stoga, uz stalnu upotrebu soda fondova, caklina postaje tanka i osjetljiva. Postoji bol kada žvakanje dodiruje hladno, vruće, slatko, kiselo.

Kako izbjeljivati ​​zube s natrijem? Za čišćenje, uzeti soda na mokru četkicu za zube i trljati ga preko površine krune. Nakon postupka izbjeljivanja zubi kod kuće, usta se moraju isprati čistom vodom kako bi se uklonila soda. Ako ga pretjerate, pojavit će se krvarenje desni, alergijski crvenilo i otekline unutar usne šupljine.

Sode rinses su više benigni. Za njih, posadite jednu žličicu sode u čašu tople vode (30-36 ° C). Sode otopine također se preporučuju kao terapeutski postupci za različite upale zuba (desni, korijeni) ili za liječenje upale nazofaringealnih upala. Soda za ispiranje (zbog niske koncentracije natrij bikarbonata) ne uništavaju caklinu i imaju izbjeljivanje.

Metoda # 4: Ulje čajevca

Ulje čajevca je prirodno antiseptik. Njegova učinkovitost izbjeljivanja je prosjek. Ulje ne uklanja površinski sloj cakline, već postupno izliječi usnu šupljinu, vraća mikroflora i uklanja pločicu. Zbog toga se učinak dnevne upotrebe ulja neće odmah primjetiti, tek nakon tri do četiri tjedna. Značajka ovog alata je da zajedno s izbjeljivanjem cakline, usna šupljina se izliječi: krvarenje desni nestaje, upala se izliječi. To je najčistiji način čišćenja usta i zuba.

Način broj 5: olovka za izbjeljivanje zubi

Olovka za izbjeljivanje emajla je najpristupačnija i jednostavnija metoda izbjeljivanja. Olovka sadrži karbamid peroksidni gel. Ova tvar emitira slobodni atomski kisik u svjetlu LED svjetiljke. Ona prodire u caklinu i vezujući žuti pigment. Jedna primjena gela s olovke omogućuje vam olakšavanje emajla za 6-10 tona.

Način broj 6: Gel za izbjeljivanje u ladici

Varijanta korištenja gel za izbjeljivanje može biti štitnjača, nošena na vrhu zuba. Prije stavljanja na usta štitnik je ispunjen gelom. Što je dulje vrijeme ekspozicije gela na žvakalnoj površini, to je bolji učinak izbjeljivanja. Također preporučujemo da se upoznate s trakama za izbjeljivanje.

Metoda broj 7: izbjeljivanje zubnih pasti

Sastav pasta za izbjeljivanje ima višesmjerni učinak na caklinu:

  • otapanje postojećeg plaka;
  • inhibiraju salinitet već formiranog plaka;
  • ne dopušta stvaranje novog napada.

Da ne bi odlučili kako bijeliti zubi, potrebno je pridržavati se dnevnih pravila oralne njege (četkajte zube dvaput dnevno koristeći prosječnu četkicu za tvrdoću i isperite nakon jela s fiziološkom otopinom). Osim toga, važno je znati čimbenike koji uzrokuju žućkanje cakline:

  • prekomjerna ovisnost o bojama (kava, čaj, čokolada, borovnica, repa, rajčica, senf, proizvodi s sintetskim bojama);
  • pušenje;
  • antibiotici tetraciklin grupe;
  • antihistaminskih lijekova.

Pridržavajući se jednostavnih pravila zdrave prehrane, možete spasiti ne samo zube, njihovu boju, već i vlastito zdravlje.

15 najboljih načina izbjeljivanja zuba kod kuće

Možete stvoriti sjajni holivudski osmijeh bez puno truda, truda ili čak izbjegavati odlazak u zubara. Da biste to učinili, zubi izbjeljuju kod kuće. Pokušajmo odabrati najbolji način dostupnog.

Nitko ne voli posjetiti liječnika, a ako postoji prilika za okupljanje stomatološkog ureda, zašto ne iskoristiti prednost? Profesionalno izbjeljivanje je djelotvorno, ali skupo i nije prikladno za svakoga. Ima mnogo kontraindikacija i nuspojava. No, kod kuće, svatko može isprobati recepte i pronaći najbolje za njih.

Soda za pečenje

Najčešća soda može postati asistent na putu do snježnog bijelog osmijeha. Njegova abrazivna svojstva mogu čistiti površinu zuba jednako pažljivo kao i neki zubni postupci. Je li vrijedno spomenuti da čak i uz jednu od tih profesionalnih metoda osvjetljavanja sjene cakline koristi se struja vode, sode i zraka? Koji je najbolji način za izbjeljivanje zuba teško je reći. No, kod kuće, ovaj postupak postaje jeftin i pristupačan.

Soda utječe na čišćenje caklinskih pigmentnih mrlja i plaka. Postoji nekoliko recepata kako ga ispravno i učinkovito koristiti, detaljnije ćemo ih opisati.

Pomiješajte soda s pitkom vodom. Tekućina bi trebala biti malo, dosljednost se dobiva kao u tijestu. Ova struktura i četkanje zubi, ne smije se progutati. Dajte efekt na caklinu oko deset minuta i isperite toplom vodom. Nakon nekog vremena možete obaviti uobičajeno čišćenje pasta za zube. Poželjno je koristiti takav alat ne više od jednom tjedno.

Ako dodate sodu tijelu koju koristite, postupak će trajati manje vremena. Dovoljno je očistiti površinu cakline mješavinom običnih proizvoda i sode i isprati je. Ova metoda je manje agresivna i primjenjiva je nekoliko puta tjedno.

Prilikom dodavanja vodikovog peroksida učinak postaje sličniji izbjeljivanju zuba. Uostalom, ovaj sastojak dio je većine specijalnih gelova koji se koriste u ordinaciji. Ova se komponenta treba koristiti vrlo pažljivo.

Žlica peroksida treba razrijediti u pola čaše vode za piće. Četkajte zube na uobičajeni način. Zatim stavite četkicu u čašu s otopinom i posipajte soda. Ovaj sastav se tretira s površinom cakline, a ne mnogo trljanja. Nakon postupka, temeljito isperite usta preostalim rješenjem, a na samom kraju - vodom. Ova se metoda može primijeniti ne više od tjedan dana mjesečno, kako bi se izbjeglo oštećenje cakline.

Budući da je peroksid agresivan oksidacijski agens, a soda je abrazivna tvar, njihova kombinacija će biti prilično učinkovita u izbjeljivanju. Da bi se ne bi štetilo zdravlju zuba, treba slijediti neka pravila:

  • Četkica je mekana.
  • Nema potrebe za snažnim pritiskom tijekom čišćenja, pokret bi trebao biti nježan i lagan.
  • Izbjegavajte dugotrajni postupak, smanjite ga na pet minuta.
  • Nemojte koristiti ovaj alat previše često.
  • Pri prvom znaku osjetljivosti zuba napustite postupak.

Kokosovo ulje

Takav egzotični sastojak jedan je od najboljih za očuvanje mladosti i zdravlja. Koristi se kada vam je potrebna meka i kvalitetna detoksikacija tijela. Sličan učinak je na površini zuba. Iz njegovog utjecaja caklina se briše od patogenih bakterija, plaka, a dah se osvježuje. Laurinska kiselina, koja se nalazi u kokosovom ulju u velikim količinama, može spriječiti pojavu karijesa i drugih bolesti usne šupljine.

Učinak ovog ulja uspoređuje se s terapijskim lijekom klorheksidinom, koji se često koristi u stomatologiji i ne samo u stomatologiji. Ali to je prirodni proizvod. Postoji nekoliko načina kako ga koristiti kod kuće za liječenje zuba i rasvjetljavanje emajla:

  • Dovoljno je uzeti žlicu maslaca i držati ga u ustima dok ne postane tekućina od tjelesne temperature. Moraju ispirati zube 10-15 minuta. Nije preporučljivo gutati, jer je tijekom tog vremena uspjelo apsorbirati sve bakterije iz usta pa je nakon postupka bolje ispljunuti. Operite ulje iz zuba s vrućom vodom da biste uklonili sve ostatke s površine.
  • Kombiniranjem kokosovog ulja i sode možete sastaviti sličnu smjesu. Čistimo zube ovim alatom ili ih jednostavno nanosimo na njihovu površinu. Ostavite ovu smjesu na caklinu 20 minuta, nakon čega se dobro očistite i operite.
  • Možete staviti malo ulja na meku krpu i protrljati ga na površini svakog zuba.

jagode

Jagode se smatraju kontroverznim sredstvima za izbjeljivanje zubi. A ipak se koristi kao dio nekih recepata. Iako posjeduje pigmente za bojanje, prisustvo salicilne i jabučne kiseline, vitamina C i drugih enzima pridonosi njegovim svojstvima za izbjeljivanje. Zamislite neke recepte na temelju ove šarene ljetne bobice:

  1. Uzmite sredovječnu jagodu i izrezajte na pola. Pažljivo utrljajte polovice na površinu zuba, ostavljajući u tom stanju pet ili deset minuta. Četiri zube samo kao i obično i isperite toplom vodom. Nanesite bobicu ne više od dva puta tjedno.
  2. Umakati jagode i pomiješati s natrijom, možete očistiti površinu cakline ili ostaviti piling za pet minuta. Nakon korištenja bobica potrebno je liječiti zube redovitom tijesto, poželjno je da ima visok sadržaj fluora.
  3. Najbolji način izbjeljivanja zuba kod kuće na bazi jagoda je gnječiti pire od mashed bobica, soda bikarbone i morske soli. Istina, trebaju postojati neke mjere opreza. Sol bi trebao biti vrlo fin, četka meka i pokreti uredni. Ako se povećava osjetljivost cakline, tada će se upotreba soli u pilingu morati napustiti. Za jedan postupak, uzmite soliciju soli, pola žličice sode za pečenje i 1-3 jagode.

Kada koristite jagode, svakako uzmite fluoridnu pastu za zube, tako da se odupire destruktivnom djelovanju kiseline na strukturu emajla. Ne preporuča se da bilo koji agent iz bobice ostane dulje od pet minuta na površini.

Peeling banane

Nakon što je pojela bananu, ne biste trebali žuriti da bacite kora od nje. Doista, u ovom dijelu postoji velika količina vitamina i mikroelemenata koji su korisni za zube, koji su sposobni zadržati ih u savršenoj čistoći, zdravih i bijelih. Najvrednija stvar na ovaj način je apsolutna bezopasnost, pa se može koristiti onoliko često koliko želite.

Da biste održali svjetlosnu hladinu cakline i očistili ga od plaka, morate izvaditi bananu i trljati površinu zuba iznutra. Trajanje postupka je 2-3 minute. Zatim ih jednostavno isperite čistom vodom.

Limun ili sok od limuna

Utjecaj sok od limuna na površinu zuba je višeznačan. Čisti pločicu, uklanja kamen, jača zubno meso, osvježava dah i učinkovito izbjeljuje. No, za korištenje ovog pristupačnog alata trebao bi biti vrlo oprezan, jer je povećana kiselost soka limuna vrlo agresivna, a caklina može biti oštećena od njegovog utjecaja, postajući preosjetljivi i tanki. Naglasimo istodobno pravila o korištenju limuna ili soka od njega kako bismo izbjegli negativne posljedice:

  1. Neposredno prije postupka, kao i neko vrijeme nakon toga, eliminiraju konzumaciju obojenih napitaka i hrane. Loose emajl lako može zamaziti i dobiti ćete suprotan učinak.
  2. Prije samog izbjeljivanja, bolje je dodatno očistiti zube redovitom tijesto.
  3. Nemojte se ometati ovim postupkom, iako će njegov rezultat biti različit i primjetan. Učinak limunske kiseline na caklinu ne bi trebao biti više od jednom tjedno, a još bolje deset dana.
  4. Za bilo kakve znakove upale zubnog mesa treba se odustati od pojave osjetljivosti na vruću i hladnu upotrebu limuna u postupcima izbjeljivanja.

Opisujemo nekoliko recepata, kako se njihova učinkovitost povećava. Potonji se smatra najboljim načinom izbjeljivanja zubi kod kuće uz pomoć limuna, no preporučljivo je koristiti samo za ljude koji imaju dovoljno debelih i izdržljivih caklina.

  • Najblaži način - kora. Mnogo je manje kiseline, ali je prisutan učinak izbjeljivanja. U isto vrijeme napravite postupak unutar njega. Površinu zuba se utrlja limuna i ostavi najviše pet minuta. U ovom trenutku najbolje je držati usta otvorena za pristup svježem zraku na caklinu. Nakon postupka, dovoljno je isprati toplom vodom.
  • Možete isprati limun i sol. Sol bi trebao biti vrlo dobar. Ovaj alat će postupno izbjeljivati ​​caklinu bez oštećenja, kao i promicanje svježeg daha. Da biste to učinili, uzmite sok od limuna i sol u omjeru 3: 1. Nakon standardnog četkanja zuba može se obaviti ispiranje. Koristite alat preporuča se ne više od dva ili tri puta tjedno.
  • Jednostavan način izbjeljivanja s limunom je žvakanje svojih lobula. Međutim, ovom metodom nemoguće je kontrolirati ujednačenost utjecaja.
  • Uzmite malu količinu svježeg soka od limuna i četkajte zube s njom. Nakon toga, pazite da temeljito operite površinu vodom.
  • Za najbolji učinak, uzmite cijeli dio limuna i protrljajte ga u svaki zub. Sok ostaje na trajanju od pet minuta, a ne duže. Ili jednostavno stavite krišku u usta, držite vilicu i držite je za jednaku količinu vremena. Na kraju postupka potrebno je dobro isprati usta. Nemojte koristiti pasta za zube odmah nakon tehnike.
  • Vrlo agresivan, ali učinkovit način, čak i s kompleksnim ljepotom. Izaberite vrlo limunov lim, bez kamenja i skakača, dobro zamijesite. Ova žbuka nanosi se na površinu cakline i održava se s otvorenim ustima ne dulje od pet minuta. Na kraju je potrebno dobro isprati zube. Korištenje četke ili paste ne preporučuje se.
  • Maksimalni učinak dobiva se ako kombinirate sok od limuna i soda za pečenje. Jačanje međusobnog utjecaja, oni pomažu postići zadivljujući rezultat izbjeljivanja. Dodavanjem soka u soda, to će se odrezati kako se odvija kemijska reakcija ovih dviju sastojaka. Nakon toga možete ih sigurno miješati do dosljednosti pasta za zube. Prije nanošenja proizvoda na caklinu, treba ga oprati ubrusom, potpuno sušiti površinu. Nanesite tako stvorenu tijesto na meku četkicu, lagano očistite svaki zub. Da biste poboljšali rezultat, alat možete ostaviti na minutu, ali ne i duže. Nakon toga je neophodno isprati cijelu zubnu površinu čistom pitkom vodom.

Sjeti se, što je agresivniji sastav sredstava za izbjeljivanje, to se opreznije treba koristiti kako ne bi uništili caklinu, a ne na štetu zdravlja zuba.

Aloe vera

Ova ljekovita biljka često je dio raznih zdravstvenih proizvoda i proizvoda za čišćenje koje se brinu za sve dijelove tijela. A usna šupljina nije iznimka. Za efekt izbjeljivanja, možete uzeti kao svježi sok aloe iz tvornice doma ili kupiti gotove koncentrate u ljekarni. U svakom slučaju, učinak izbjeljivanja bit će vidljiv. Možete ga koristiti gotovo svakim četkanjem zuba bez straha od oštećenja cakline ili sluznice.

Da biste koristili ljekovite i čišćenje svojstva biljke, morate dodati nekoliko kapi sokova ili koncentrata na četkicu tijekom svakodnevnog čišćenja zuba. Nisu potrebne nikakve posebne upute, upozorenja ili manipulacije.

Kurkuma pasta

Iznenađujuće je da je čak iu davnim vremenima, kada nije bilo zubnih izbjeljivača i još više zubnih postupaka, ljudi su uspjeli održati šupljinu usta u savršenom redu. Drevni Indijanci koriste prirodne sastojke kako bi zubi bili zdravi, snježnobijeli, a njihov dah čist i svjež. Pokušat ćemo ponoviti njihovo iskustvo.

Da biste to učinili, trebat će vam prirodni kurkumski prah, kokosovo ulje, koje smo već spomenuli, kao i mentolovo ulje. Prva dva sastojka se kombiniraju u jednakim količinama i dodaju se nekoliko kapi metvice. Dobro miješanje sastojaka, dobivamo prirodnu i najvažnije, učinkovitu pastu za zube. Treba ga koristiti kao i obično na trajnoj osnovi.

Kurkuma se smatra prirodnim antibioticima, paprena metvica osvježava usta, a kokosovo ulje pomaže uništiti štetne bakterije i olakšati površinu cakline. Kao rezultat toga, dobivate trajni učinak, zdrave zube, snijeg-bijeli osmijeh i svjež zrak na temelju prirodnih proizvoda. Njihov sastav ne može štetiti caklinu ili sluznici, tako da ga možete sigurno koristiti.

Jabukovača

Jabučni ocat također može izbijeliti površinu cakline. Ali, kao i ostale agresivne komponente, ne bi se trebalo prekomjerno koristiti. Dovoljno je jednom tjedno očistiti usta i ukloniti pločicu, kako ne bi uništili strukturu emajla i time ne uzrokuju nepopravljivu štetu na njemu.

  • Jednostavno ispiranje s jabukovinskim ocatom može utjecati na boju zuba. Iako je alat i neugodan okus, ali vrlo učinkovit. Ne može ga progutati. Nakon postupka pazite da ispljune preostalu tekućinu i očistite površinu čistom, toplom vodom.
  • Ako kombinirate ocat i soda za pečenje, možete dobiti intenzivnu pastu za izbjeljivanje. Međutim, njegov utjecaj pridonijet će brzom stanjivanju emajla u slučaju nepismene uporabe. Ocat i soda se miješaju u takvim omjerima kako bi se postigla konzistencija paste. Nanesite je na površinu zuba i pustite da radi 5-10 minuta. Potom ju je temeljito očistila od usne šupljine, ispirući s vodom. Zatim možete četkati zube četkom i zalijepiti kao i obično.

U najmanjim slučajevima povećane osjetljivosti emajla treba zaustaviti takve postupke. Alat, iako djelotvoran, u nekim je slučajevima opasan. Ako postoje neugodne osjećaje od upotrebe takvih agresivnih komponenti, onda je bolje pronaći nježniji način izbjeljivanja.

Ulje čajevca

Nedavno, ulje čajevca postalo je vrlo popularan alat za kućnu kozmetiku. Ima blagotvoran učinak na kosu, kožu i kao što se ispostavilo, na zubnoj caklini. Kako bi se izbjeljivao, koristi se na različite načine, no preporučuje se to ne više od dva puta tjedno.

  • Driping neke prirodno ulje na pamučnoj podlozi, pažljivo obrišite svaki zub. Nakon toga dobro ih isperite toplom vodom. Ako smatrate da ulje nije potpuno uklonjeno, možete koristiti ocat ili sok od limuna koji će samo poboljšati učinak izbjeljivanja.
  • Nakon uobičajenog svakodnevnog čišćenja zubi, možete dodati nekoliko kapi ulja na četkicu i dodatno masažu njihovu površinu. Opet, nemojte zaboraviti temeljito isprati usta vodom i oprati četku da biste se potpuno riješili ostataka.
  • Za svakodnevnu uporabu, ispiranje na bazi ulja čajevca odgovara. Da biste to učinili, doslovno se razrjeđuje s pet kapi po pola čaše vode, a nakon čišćenja se liječi usnoj šupljini. Ako to učinite prije postupka čišćenja, lakše ćete ukloniti pločicu i kamen, budući da se omekšavaju iz njegovog utjecaja.

Negativni trenuci iz njene primjene neće uvijek biti ugodan miris nakon postupka, slaba ukočenost sluznice i teškoća ispiranja.

Aktivirano ili ugljen

Unatoč crnoj boji, aktivni ugljen koristi se za izbjeljivanje zuba. Uostalom, sadrži kalijev hidroksid, a ti kristali su sposobni olakšati caklinu i očistiti površinu zuba visokom kvalitetom. U takve svrhe, svaki pepeo prirodnog podrijetla - spaljeno drvo, šaržirana šipka od sandalovine, čak i crnci pečeni patlidžan! Sljedeće varijacije recepata koriste se za izbjeljivanje:

  • Aktivni ugljen, u prahu, lagano razrijeđen toplom vodom do guste suspenzije. Nakon što ste na taj način očetkali zube, trebali biste ih isprati ili obraditi dodatno uz pomoć svakodnevnih sredstava.
  • A odmah možete posipati jednu zdrobljenu tabletu na pasta za zube, koja će očistiti usta. Nakon postupka temeljito isperite površinu.
  • Kada se aktivni ugljik kombinira s limunovim sokom, učinak izbjeljivanja samo će se povećati. Također se miješaju s dosljednošću, tako da se lako mogu nanositi na zube. Zatim dobro isprati usta.

Narančasti oguliti i listići

Ovi sastojci mogu se koristiti zasebno, ali češće njihovo djelovanje kombinira se za zadivljujući rezultat izbjeljivanja. Narančasta kora može se zamijeniti mandarinom. Cork čisti zube iz plaka, a list za uši može se apsorbirati u površinu, zamućivanje bilo kojeg mjesta.

Utrljajte unutrašnjost narančine kore u caklinu. Dalje, trebali biste uzeti pažljivo zdrobljeni list za uši i tretirati ih na površinu zuba. Pričekajte pet minuta i ispirite caklinu. Dovoljno je isprati usta čistom vodom.

Bazil ostavlja

Uz efekt izbjeljivanja, bosiljak ima zaštitna i protuupalna svojstva. I nakon postupka nalazi se ugodan, osvježavajući dah. Ovaj alat može se koristiti za redovito čišćenje zubi dnevno, jer ne šteti caklini. Naprotiv, iscjeliteljski učinak povoljno utječe na stanje zuba i desni.

Da biste to učinili, samo probajte svježi bosiljak u pire od krumpira. Koristite ga za četkanje zubi. Drugi recept je miješati suhe lišće bosiljkom s mustardovim uljem. Ova mješavina će dati poseban sjaj za osmijeh.

Morska sol

Ako uzmete primjer Kineza, onda koriste samo prirodnu morsku sol za čišćenje zubi. Istodobno gotovo da nemaju problema s karijesom, žutim osmijehom i drugim zubnim problemima.

Sol, osobito morska sol, nema samo abrazivna svojstva. Može ojačati caklinu, neutralizirati usnu šupljinu, piling bakterija, pomagati za zubiranje zuba itd.

Ako koristite samo regularnu jestivu sol, to će utjecati na caklinu samo zbog abrazivnih svojstava - ona će očistiti plak i kamen. To je mnogo korisnije za ovaj postupak da se morska prirodna sol, bez boja i drugih aditiva. Sadrži ogroman broj korisnih mikroelemenata, blagotvornih učinaka na cijeli red zuba.

Da biste to učinili, dovoljno je uzeti jako sitnu sol i nanijeti ga na tijesto dok čišćenje usta. Također možete koristiti ovaj sastojak, lagano masirati pomoću površine cakline. Samo bi kretanje trebalo biti mekano, kako ne bi ispočetka.

Za one koji imaju problema s suptilnošću i osjetljivošću cakline ili zubnog mesa su upaljene, bolje je koristiti slanu otopinu. Za svakodnevno ispiranje dovoljno da se uzme pet grama soli u čašu vode. Nakon takvih postupaka, osmijeh će pjenušati, a zubi i desni će biti zdravi.

Vodikov peroksid

Pozivajući se na ovaj alat za lakšu caklinu kao pomoćnu komponentu pri čišćenju s natrijevim bistrom, morate detaljnije reći. Činjenica je da je vodikov peroksid vrlo aktivan u odnosu na nijansu cakline i sposoban je ne samo uklanjanje površinskih mrlja, nego i olakšati iznutra. Istodobno, dobro funkcionira kao neovisno sredstvo i u kombinaciji s drugim sastojcima koji su gore navedeni.

No, uporaba peroksida prečesto ne bi trebala biti, jer je vrlo agresivna i može uništiti emajl. Nije čudo da je ova jednostavna ljekarna glavna komponenta gotovo svih profesionalnih gelova za izbjeljivanje.

Za sigurnu uporabu preporučljivo je pridržavati se sljedećih pravila:

  1. Izvršite postupak najviše jednom tjedno ili manje.
  2. Koristite samo 3% otopinu.
  3. Držite ga na zubima ne smije biti duže od tri do pet minuta.
  4. U slučaju povećane osjetljivosti, nemojte koristiti caklinu.

Za učinak izbjeljivanja, dovoljno je nanijeti peroksid s pamučnim obrisom na površini zuba i držati se pet minuta. Nakon toga, dobro ih isperite kako biste potpuno isprali proizvod.

Možete se razrijediti žlicom peroksida u čaši vode i isprati zube ovim rješenjem, pokušavajući ga ne progutati. Ista se metoda preporučuje da isperete usta nakon drugih postupaka izbjeljivanja, na primjer, kada koristite ulje ili soda kako biste bolje očistili površinu cakline upotrijebljene komponente.

Čvrsta hrana

Dokazana činjenica je da svi čvrsti proizvodi mogu očistiti plak iz zuba. Ako svakodnevno jedete orasima, jabukama, kruškama, mrkvom i drugim hrskavim povrćem i voćem, možete očekivati ​​stalni učinak izbjeljivanja.

U tom slučaju uklonjena je pločica i djelomično očistiti tartar. Iako to nije poseban postupak, uporaba čvrstih proizvoda aktivno utječe na hlad i čistoću emajla.

Video: kako izbjeljivati ​​zube kod kuće? Provjerite lifehacks.

Koji je najbolji način izbjeljivanja zuba kod kuće? Ukratko

Kućni lijekovi za ublažavanje sjene emajla su dobri jer su općenito dostupni. Njihova cijena nije veća od nekoliko desetaka rubalja, a većina sastojaka uvijek je u frižideru ili u kompletu za prvu pomoć. Da biste odlučili što je najbolji način izbjeljivanja kod kuće, morate odlučiti koje kriterije morate ispuniti. Istaknite ove važne točke:

  • učinkovitost alata;
  • sigurnost za emajl;
  • jednostavnost korištenja.

Ako pregledate svaki od opisanih receptura prema ovim kriterijima, možete odabrati najbolji.

Djelotvornost onih sastojaka koji u svom sastavu imaju moćne sastojke. To su sok od limuna, vodikov peroksid, kokosovo ulje i ocat. Imaju aktivni učinak izbjeljivanja, što je vidljivo odmah nakon postupka. No, većina njih još uvijek ima negativan učinak na caklinu.

Ako smatramo sigurnim metodama za zdravlje zuba i usne šupljine, tada ćemo im pripisati takve sastojke koji se svakodnevno mogu sigurno koristiti. To su banane ili narančine kore, kurkuma, aloe vera, listovi bosiljeva i čvrsta hrana. Oba kokosovog ulja i aktivni ugljen smatraju se relativno sigurnima, iako ih se ne preporučuje svakodnevno korištenje.

No, u smislu jednostavnosti korištenja i dostupnosti, svi su alati jednako dobri. No, najlakše će biti samo one koje su dovoljne da se za ispiranje ili dodavanje pasta za zube tijekom svakodnevnog čišćenja. To su aloe vera, kokosovo ulje, sok od limuna, ulje čajevca, aktivni ugljen, peeling banana, ocat, soda, jednostavna sol, kao i čvrsta hrana.

Pregledom svih metoda kokosovo mlijeko se izlučuje na poseban način. Sigurno je za usnu šupljinu, lako je primjenjivati, a efekt izbjeljivanja vrlo je primjetan, pogotovo ako ga koristite stalno. Iako sve ostale opcije također imaju pravo postojati. Koji se bolje odgovara vašim potrebama - pokušajte isprobati svaki od njih.

LiveInternetLiveInternet

-video

-kategorije

  • 1000. Tip +1 (305)
  • Savjeti za sve prigode (103)
  • Mali trikovi izvrsni kuhanje (84)
  • Kućni savjet (121)
  • Osobni razvoj (83)
  • Razvoj memorije (48)
  • Savjeti o životu (13)
  • Upravljanje vremenom (11)
  • Komunikacijske vještine (9)
  • Čitanje brzine (3)
  • Plesovi (81)
  • Latina (28)
  • Zumba slimming ples (16)
  • Plesni predmeti (7)
  • Go-Go (5)
  • Klubski ples (4)
  • Orijentalni ples (25)
  • Često postavljana pitanja (78)
  • Često postavljana pitanja (20)
  • LiRu (2)
  • Dizajn (6)
  • Memo (24)
  • Naša manja braća (656)
  • Psi (35)
  • "Živi - poput mačke s psom" (25)
  • Moja zvijer (5)
  • Od života mačaka -1 (154)
  • Iz života mačaka-2 (35)
  • Zanimljivi o mačkama (62)
  • Mačići (18)
  • Mačke (slike) (232)
  • Za vlasnike mačaka (37)
  • Ove slavne životinje (75)
  • Na World Wide Webu (327)
  • Mus.Collection (32)
  • Koji je napredak postignut. (8)
  • Želim znati sve (114)
  • Pisanje kreativnosti (17)
  • Mitovi i činjenice (36)
  • Namjerno nećete misliti (3)
  • Strastveni Mordasti (44)
  • Iznenađujuće - idući! (14)
  • Showbiz (40)
  • Sve o svemu (39)
  • Život je radost (659)
  • Live Easy (187)
  • Rituali, pripovijedanje, predmeti (126)
  • Praznici, tradicije (97)
  • Novac Magic (72)
  • Čovjek i žena (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologija, horoskop (28)
  • Za dušu (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterija (2)
  • Znanost (1)
  • Svetišta (5)
  • Abeceda vjeroispovijesti (104)
  • Zdravlje (803)
  • Pomozite sebi (363)
  • Samo masaža prema svim pravilima (82)
  • Bolesti (71)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
  • Akupresura, refleksologija (40)
  • Starost nije radost? (26)
  • Korekcija vida (9)
  • Tradicijska medicina (9)
  • Orijentalna medicina (4)
  • Živi zdravo (133)
  • Tradicionalna medicina (45)
  • Čišćenje tijela (42)
  • Posljednja cigareta (24)
  • Izrael (144)
  • Gradovi (34)
  • Obećana zemlja (10)
  • Korisne informacije (5)
  • Izravideo (19)
  • Foto izvješća (11)
  • Yoga (210)
  • Kompleksi joge (123)
  • Yoga rješava probleme (43)
  • Vježbe (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga za prste (mudra) (7)
  • Savjeti (2)
  • Ljepota bez magije (1165)
  • Gimnastika lica, vježbe (220)
  • Luksuzna kosa (133)
  • Japanska ljepota, azijska tehničara (82)
  • Tehnologija masaže (63)
  • Tajne mladeži (57)
  • Izvorni manikura (20)
  • Put do zračene kože (111)
  • Kozmetička torbica (55)
  • Bezgrešni šminka (105)
  • Problemi (42)
  • Umjetnost divljenja (33)
  • Stil (135)
  • Njega (281)
  • Recepti (769)
  • Pečenje (93)
  • Ukrasiti (18)
  • Prvo posuđe (12)
  • Etnička kuhinja (7)
  • Desert (53)
  • Snackovi (118)
  • Proizvodi od tijesta (84)
  • Jesti za podjelu (51)
  • Meso (113)
  • U žurbi (31)
  • Piće (75)
  • Povrće i voće (115)
  • Recepti (25)
  • Ribe, plodovi mora (34)
  • Salate (60)
  • Umaci (8)
  • Uvjeti (16)
  • Korisne web stranice (11)
  • Fotografija (8)
  • Urednici fotografija (3)
  • Napajanje (7)
  • Korisni linkovi (7)
  • Programi (11)
  • U životu, smijeh. (133)
  • Video zabava (33)
  • Fotografija smiješno (3)
  • Igračke (25)
  • O, one djece. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Samo sjajno! (15)
  • Needlewoman (209)
  • Pletenje (21)
  • Ručica (11)
  • Popravci (3)
  • Učinite to sami (83)
  • Mi stvaramo udobnost (37)
  • Šivanje (70)
  • Pjesme i proza ​​(245)
  • Lyrics (151)
  • Izreke (67)
  • Aforizmi, citati (22)
  • Proza (4)
  • Klaunski izrazi (1)
  • Savršeno tijelo (632)
  • Bodyflex, oksysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobik (25)
  • Callanetics (21)
  • Milena. Fitness (18)
  • Teretana (17)
  • Bodytransformiranje (5)
  • Anatomija (1)
  • Savjeti (69)
  • Sport (Video) (88)
  • Istezanje (40)
  • Vježbe (233)
  • Foto svijet (63)
  • Umjetnici (5)
  • Priroda (5)
  • Fotografija (16)
  • Fotografi i njihovi radovi (31)
  • Cvijeće (8)
  • Photoshop (5)
  • Izazovite dodatnu težinu (552)
  • Zarobljeni u prehrani (63)
  • Snaga zakona (118)
  • Jedite za život. (76)
  • HLS (16)
  • Proizvodi (73)
  • Intenzivno mršaviti (128)
  • Put do idealnog (103)

-glazba

-Pretraživanje dnevnikom

-Pretplatite se putem e-maila

-Redoviti čitatelji

12 trikova za savršenu bjelinu zubi ili Kako izbijeliti zube kod kuće.

Snijeg-bijeli osmijeh nikad neće izaći iz stila. Zdravi, bijelci i dobro njegovani zubi - pokazatelj uspjeha i zdravlja.

Većina nas zamišlja bijele i zdrave zube.

Tržište nudi mnogo različitih proizvoda za izbjeljivanje zubi, i skupe usluge stomatološke ordinacije, koje se ne mogu priuštiti svi. Međutim, svi ne odlučuju o kemijskom izbjeljivanju.

Danas ćemo govoriti o postupcima koji se mogu provesti kod kuće. Neće oštetiti caklinu i neće uzrokovati štetu zdravlju. Naravno, ove trikove neće zamijeniti izlete na stomatologa, ali redovito se osvjetljavaju osmijehom nekoliko tonova i ojačavaju desni.

Postoje dokazane metode za sigurno izbjeljivanje zubne cakline desetljećima koja možda neće biti učinkovita kao skupi postupci i alati, ali su ekonomični, pristupačni i ne zahtijevaju puno truda. I proizvodi koji su potrebni za olakšavanje zuba uvijek su pri ruci: sok od limuna, soda za pečenje, voće od jagoda i jagoda, aktivni ugljen, drveni ugljen, vodikov peroksid, stolna sol itd.

1. Kurkuma. Pasta za izbjeljivanje "sami za sebe"

Američki video bloger Drew Kenol pokazao je da u modernom svijetu možete četkati zube i ubiti karijes mješavinom određenih sastojaka, koji bi mogli zamijeniti našu uobičajenu pastu za zube.

Canol je ponudio nevjerojatan recept za pripremu mješavine koju su drevni Indijanci koristili prije nekoliko tisuća godina, a već su tada držali usne šupljine u higijeni i zubi bjelji od onih europskih.

Video blogger sugerira izradu posebnog mješavina-paste (ne zub za zube), koristeći samo tri komponente za ovo - kurkuma prašak lupa u prah, kokosovo ulje i mlako ulje.

Izmiješati 1 žličicu. kurkuma u prahu s istom količinom čistog kokosovog ulja i 2-3 kapi ulja od mesa. Koristimo kao i obično pasta za zube. Takva smjesa štiti caklinu, vidljivo osvjetljava zube i osvježava usnu šupljinu.

Pojedinosti potražite u uputama za videozapise. Kenol objašnjava da sve komponente imaju jedinstvena svojstva koja su iznimno korisna za zdravlje zuba. Kurkuma je prirodni antibiotik, čija je glavna značajka uništavanje bakterija, kokosovo ulje pomaže u borbi protiv karijesa, a mentolno ulje pomaže u borbi protiv bakterija i stvara ugodan miris iz usta.

2. Soda za pečenje

Soda za pečenje je još jedan prirodni izbjeljivač. Jedna od povoljnih svojstava ove tvari je da se apsorbira caklina, istovremeno uklanjajući plakove i svjetlosne mrlje. Kako koristiti sode za pečenje za izbjeljivanje - pročitajte u nastavku.

Korištenje sode za pečenje kao pasta za zube

  1. Pomiješajte žlicu sode s malo vode.
  2. Konzistentnost rezultirajuće mase treba nalikovati zubnoj pasti.
  3. Četkajte zube s ovom mješavinom.
  4. Pokušajte ne progutati.
  5. Ostavite smjesu na zubima 10 minuta.
  6. Isperite usta toplom vodom.
  7. Pričekajte 5 minuta i četkajte zube pasta za zube kao i obično.

Miješanje sode i pasta za zube

  1. Pomiješajte malu količinu pasta za zube i soda za pečenje.
  2. Četkajte zube s ovom mješavinom.
  3. Isperite usta toplom vodom.

Obje ove metode su vrlo učinkovite, mogu se koristiti dulje vrijeme. Prva metoda zahtijeva više vremena, ali rezultati su bolji, imajte na umu da se može koristiti samo jednom tjedno. Druga metoda izbjeljivanja zubi dozvoljena je nekoliko puta tjedno, osim toga, potrebno je mnogo manje vremena.

Soda za kavu i vodikov peroksid

Pomiješajte malu količinu vodikovog peroksida s malom količinom sode za pečenje da biste napravili tijesto. Četite zube kao i obično.

  1. 1 žlica vodikovog peroksida 3% dodati čaši vode.
  2. Nakon što temeljito četkate zube, stavite četkicu u otopinu, pospite ju soda i četkajte zube, a zatim isperite usta preostalom smjesom, a zatim čistom vodom.

Vodikov peroksid je antibakterijsko sredstvo i djeluje sjajno kao usta i čistač gume, oslobađajući usnu šupljinu od mikroba.

Soda za pečenje je abrazivna, poput mrlja, stoga pazite da dovoljno vodikovog peroksida bude dovoljno u smjesi, jer caklina može biti oštećena. Pasta ne smije biti pješčana, ali zapravo mora biti mekana.

Zbog rizika povezanih s gutanjem proizvoda, ova metoda se ne prakticira vrlo često (maksimalno jedan tjedan mjesečno).

Treba imati na umu da je vodikov peroksid oksidacijsko sredstvo koje može oštetiti desni nakon česte i ponavljane uporabe.

Važno je! Koristeći soda za zube, ne možete koristiti tvrde četke ili se intenzivno baviti čišćenjem. Čestice abraziva mogu ogrebati emajl, što će dodatno dovesti do kršenja integriteta, karijesa i povećane osjetljivosti.
U pukotinama će pasti boje iz hrane i pića, koje se ne mogu ukloniti običnim čišćenjem.

3. Omlet jabukovača

Jabukovački ocat pogodan je za mnoge namjene. Jedan od njih je izbjeljivanje zubi. Okus ove metode nije jako, ali njegova učinkovitost je neupitna. Kako koristiti ocat jabučnog octa za izbjeljivanje zubi, pročitajte u nastavku.

Isperite s jabukovinskim ocatom

  1. Sipajte čašu octa.
  2. Pijte gutljaj bez gutanja tekućine.
  3. Temeljito isprati usta.
  4. Nakon tog pljuvača.
  5. Isperite usta toplom vodom.

Preporuča se koristiti ovu metodu jednom tjedno. Okus octa je malo neugodan, ali rezultati će opravdati ovaj nedostatak.

Jabukovača i ocat od peciva

  1. U maloj zdjeli, umiješajte jabučni ocat i soda na konzistenciju pasta za zube.
  2. Nanesite rezultirajuću masu na zube.
  3. Ostavite na 5-10 minuta.
  4. Isperite usta toplom vodom.
  5. Zatim četkajte zube kao i obično.

Izbjeljivanje s natrijevim sodom i kiselinama ne bi se trebalo koristiti vrlo često i trebalo bi ga pažljivo rukovati. Postoji rizik od prorjeđivanja cakline i pojave mikroskopskih ogrebotina, što u budućnosti može dovesti ne samo da ošteti zube već i dalje potamne.

Evo nekoliko strasti:

Za izbjeljivanje emajla bez posljedica, postoje i drugi veliki alati - na primjer, kokosovo ulje. Ispada da je korisno ne samo za kožu i kosu, nego i savršeno otapa nečistoće, tartar, uklanja klice i plak. Sa svojim baktericidnim svojstvima, kokosovo ulje može se koristiti za sprječavanje karijesa.

4. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je biljno ulje dobiveno od kokosove pulpe koja sadrži rekordnu količinu zasićene masnoće.
Glavna komponenta nafte je laurinska kiselina (zasićena kiselina srednjeg lanca). Kokosovo ulje sadrži oko 50% laurinske kiseline, što se smatra rekordnim sadržajem među ostalim proizvodima.

Najpopularniji načini korištenja kokosovog ulja za oralnu higijenu: ispiranje ulja i dodavanje proizvoda u gotovu pastu za zube.

Rinser za izbjeljivanje zuba iz crcsovogo ulja kod kuće je vrlo jednostavan za izradu, sastoji se od samo jednog sastojka, trebat će vam:

  • Žličica kokosovog ulja.

Kako pažljivo izbjeljivati ​​zubnu caklinu pomoću kokosovog ulja kod kuće:

  1. Kokosovo ulje ima drugačiju konzistenciju, ovisno o temperaturi u sobi, ali uvijek se topi iz ljudske vrućine. Obično je proizvod prilično teško.
  2. Da biste izbjeljivali caklinu, morate uzeti nepotpunu žličicu proizvoda i staviti je u usta. Odmah će početi otapati, a dosljednost će nalikovati suncokretu ili maslinovom ulju.
  3. Sada ga morate zakočiti između zubi, oponašajući ispiranje vodom.
  4. Postupak traje 10-15 minuta. Tijekom tog vremena, ulje će promijeniti svoju konzistenciju, na kraju će postati potpuno tekućina.
  5. Nakon tog vremena masa mora biti izbačena. Ni u kojem slučaju ne može progutati jer ulje izvuče iz zuba i tkiva usne šupljine velik broj klica i štetnih tvari.
  6. Dobro isperite usta vodom koja nije manja od 40 ° C kako bi uklonili ostatke ulja. Možete dodati malo soli u njemu.

Nakon takvog izbjeljivanja zubi postaju vrlo glatki i nevjerojatno čisti. Isti alat koristi se za detoksifikaciju tijela, smatra se jednim od najboljih za očuvanje mladosti i ljepote.

Kokosovo ulje za četkanje zuba:
Također možete pomiješati neko kokosovo ulje s natrijevim bikarbonatom i četkati zube s ovom smjesom.

Ili jednostavno nanesite potrebnu količinu ulja na zube prije četkanja zubi. Ostavite 15-20 minuta i dobro očistite na tradicionalan način.

Ili ispustite kokosovo ulje na čistu krpu i utrljavajte u svaki zub.
Možete ponoviti ovaj postupak 2-3 puta tjedno.

Laurinska kiselina nepovoljno utječe na vitalnu aktivnost usmene bakterije koje uzrokuju ustajali dah, razvoj karijesa i parodontne bolesti. Konkretno, ova supstanca učinkovito bori niz Streptococcus mutans - glavni uzrok formiranja karijesnih šupljina.

Redovita upotreba kokosovog ulja smanjuje količinu plaka, što pomaže u sprječavanju parodontne bolesti. Nedavne studije su pokazale da kokosovo ulje ubija plak, čime se štite od infekcija i bakterija na ovom području, sprečavajući razvoj gingivitisa i drugih patoloških stanja. Prema nekoliko znanstvenih radova, učinkovitost kokosovog ulja u odnosu na ove vrste bakterija je usporediva s učinkovitosti klorheksidina - glavne antimikrobne komponente mnogih sredstava za ispiranje usta.
Dakle, korištenje kokosovog ulja pomaže u sprečavanju propadanja zubi i štiti od bolesti desni.

5. Ulje čajevca

Izbjeljivanje zubi s uljem čajevca postalo je jedna od najcjenjenijih tema na forumima gdje se raspravlja o home kozmetici u svim njegovim manifestacijama. Zapravo, izbjeljivanje zubi s tradicionalnim narodnim lijekovima - peroksid, soda, ugljen - vrlo je traumatsko za desni, a ulje čajevca za izbjeljivanje zubi može biti idealan način izlaska.

Najlakši način: navlažite pamučni štapić s uljem i temeljito izbušite zube sa svih strana. Isprati usta slabom otopinom vode s ocem od limuna i jabuka

Četkanje zubi s uljem čajevca:

  1. Nakon četkanja zubi redovitim četkom i pasta za zube, temeljito isperite usta.
  2. Ispustite 2-3 kapi ulja čajevca na istoj četkom ravno iz bočice i četkajte zube.
  3. Temeljito isprati usta, po mogućnosti s toplom vrelom vodom i operite četkom pod tekućom vodom.
    Usput, nakon ovog postupka, miris ulja čajevca nije otišao. Nije da me je dobio mnogo, ali to je neugodno. Morao sam otopiti čajnu žličicu soli u čaši vode (možete uzeti sok od limuna ili nekoliko žlica jabučnog octa umjesto soli), a ulje je već isprano.
    Takva higijena pomoći će vam da se riješite preostalih bakterija nakon prvog čišćenja i ostavite osmijeh bjelina.

Ponovite postupak nakon 3-4 dana.

Dok četkanje zubi s uljem čajevca, jezik ili usne svibanj biti malo ukočen. Ali taj osjećaj brzo prolazi, a redovito se koristi ovisnost, a takve manifestacije će nestati zauvijek.

Ulje čajevog ulja može iritirati zubnog mesa, ne može ga progutati, jer može spaliti jednjak. Treba imati na umu da ulje čajevca treba koristiti samo kao vanjsko sredstvo. Ako se ulje čajevca u velikim količinama unese, onda može utjecati na tijelo u obliku mučnine, proljeva, konfuzije, orijentacije poremećaja kretanja.
Ako koristite narodne lijekove, ne zaboravite na moguću pojedinačnu netoleranciju biljke. Poslušajte svoje tijelo kako biste izbjegli alergijske reakcije.
Ipak, izbjeljivanje s uljem čajevca je dobar način, čitam mnogo pozitivnih recenzija.

Isperite uljem čajevca:
Ako primijenite otopinu od 5 kapi 100% ulja čajevca u 1/2 šalicu vode za svakodnevno ispiranje zuba nakon četkanja, učinak postupka postat će vidljiv nakon nekoliko tjedana.
Ovaj postupak može se provesti i prije i poslije čišćenja. Prije očitavanja provodi se omekšavanje naslaga u ustima, koji se zatim učinkovito uklanjaju kada se zalijepi zalijepiti. Nakon čišćenja, ispiranje usta pruža visoku kvalitetu i nježnu oralnu njegu.


I također:

  • S osjetljivim emajlom, tri kapi stabla čaja su pomiješani s čajnom žlicom aloe soka i utrljali u caklinu. Ova tehnika jača zube i osvjetljava.
  • Nakon svakog obroka trljajte otopinu od kapljice stabla čaja i žličice mineralne vode. Ovaj recept uklanja nikotinsku ploču.
  • Kako bi se uklonili tumor, gubljenje i smanjenje boli, koristite pamučnu vunu natopljenu eterom čajevca i stavite je na oštećeno mjesto u ustima
  • Za strujanje, svaka tri sata možete isprati usta otopinom ulja čaja i vode (5 kapi po čaši).

6. Pasta za jagode / piling

Od davnina, ljudi su obratili pozornost na izbjeljivanje svojstva jagoda. Moderna znanost nudi sljedeće objašnjenje za taj učinak: jagode sadrže salicilnu kiselinu koja ima destruktivno djelovanje na tvari koje uzrokuju bojenje zubne cakline. To bi bio ozbiljan propust da ne koristimo ovo znanje u praksi.

Postoji nekoliko različitih načina na koje se jagode mogu koristiti za izbjeljivanje zuba. Neki od njih su prikazani u nastavku.

Trljanje jagodama

  1. Uzmi jednu jagodu.
  2. Izreži ga na pola.
  3. Pound pola jagode na površini zuba.
  4. Ostavite na 5-10 minuta.
  5. Nakon toga, četkajte zube pasta za zube, kao i obično.

Ovo je savršen način za izbjeljivanje zubi bez trošenja puno vremena i novca. Ovisno o okolnostima, može se primijeniti dva puta tjedno.

Jagoda s sodom za pečenje

  1. Stavite jednu ili dvije jagode.
  2. Koristite svoj sok za čišćenje zubi.
  3. Pričekajte 5 minuta.
  4. Pomiješajte jednu žlicu soda s malom količinom vode da se oblikuje mast.
  5. Četkajte zube s njom.
  6. Isperite usta toplom vodom.
  7. Četkajte zube zubnom pastom kao i obično.

Ova metoda traje više vremena, ali je vrlo učinkovita. Kombinacija jagode i sode pita se kada je riječ o izbjeljivanju zubi. Istodobno, jednostavno miješanje ovih dviju komponenti ne daje takav rezultat, pa je vrlo važno upotrijebiti ih zauzvrat.

Kako izbjeljivati ​​zube s tijestom od jagode:

Morska sol dobro zacuje zube. Zbog visokog sadržaja joda, sol ima antiseptička i antifungalna svojstva.

Uzimamo svježe jagode, umijesimo ga žlicom, pomiješamo s najboljom morskom soli (možete sami sami u kavezu), nanesite je na četkicu za zube i malo masažite zube laganim pokretima nekoliko minuta. Zatim dobro isprati usta.
Naravno, morska sol se može zamijeniti jednostavnim, kuhanjem.

Kako izbjeljivati ​​zube s pilingom od jagode:

Da biste napravili zub izbjeljivački piling kod kuće trebat će vam:

  • 1-3 velike jagode,
  • prstohvat soli
  • 1/2 čajna žličica sode.
  1. Stavite bobice u malu posudu, namazajte se s mlatom prije nego što primite gustu otopinu, dodate sol, soda, pomiješajte temeljito.
  2. Četkajte zube redovitom tijesto.
  3. Koristite tkivo za uklanjanje viška sline.
  4. Nanesite na četkicu kuhani piling jagode, soli i sode
  5. I nanesite dovoljnu količinu dobivene mase na zubima. Masažite dobro, ostavite 5 minuta.
  6. Isperite usta.

Čestice soli imaju prilično oštre rubove, pa ako je cakla slaba, onda se ovaj sastojak može isključiti i mješavina jagoda i sode za pečenje mogu se koristiti.

Jagoda je bogata vitaminom C, pomaže u borbi protiv plaka. Sadrži enzime zvane malinska kiselina, koji pomažu uklanjanju mrlja na caklini.
Sol djeluje kao abrazivni sastojak koji se bori protiv prljavštine, pa je potrebna soda za dodatnu bjelinu.
Soda za pečenje poboljšava djelovanje bobice, dajući joj abrazivna svojstva i doprinose intenzivnije izbjeljivanje
Umjesto sode, možete koristiti pepel, aktivni ugljen ili zub praha.

Nakon postupka, nemojte zaboraviti da zube zalijepite paste koja sadrži fluorid kako bi neutralizirala glukozu i kiseline koje čine bobice.

Ponovite postupak za izbjeljivanje zubi svake noći dok ne dobijete željeni učinak.

Da ne bi oštetili caklinu, očistite ovu tijesto ne više od 1 puta u 2 tjedna. Kiselina sadržana u jagodama zbog svoje niske koncentracije je relativno bezopasna, ali soda abrazivna češća uporaba može oštetiti zubnu caklinu. Stoga ljudi koji pate od preosjetljivosti cakline trebaju biti posebno pažljivi za korištenje ove metode i tek nakon savjetovanja sa zubarom.

7. Maska drva / aktivnog ugljena

Drveni pepel sadrži tvar zvanu kalij hidroksid, čiji kristali savršeno olakšavaju zubnu caklinu. Aktivne čestice pepela mogu ukloniti naslage na najtežim mjestima. Prije su naši preci svakodnevno koristili drveni ugljen kao prašak za zube, a istovremeno su imali i bijele zube.

Uzmite komad ugljena (ugljični materijal dobiven zagrijavanjem drva) i utrljajte zuti zube. Temeljito isprati usta toplom vodom.

Prema Ayurvedi, umjesto četkice za zube, morate koristiti štap od drva ili sandalovine (prodan u bilo kojoj trgovini indijske robe). Prije svake upotrebe, štapić je lagano zapaljen: pepelj je deterdžent koji nam je potreban.

Usput, kao drveni ugljen moguće je koristiti prah praha patlidžana. Da, pronašao sam savjete na mreži:

Izrežite patlidzan u komadiće, stavite čovjeka u tavu ili u pećnicu i zgnječite. Prljav svoj prst s pepelom od patlidžana, četkajte zube 3-5 minuta. Nakon izbjeljivanja zuba sat ne može piti i jesti. Pepeo iz prstiju može se lako isprati toplom vodom, možete ga kuhati s rezervom, pohranjuje se dugo..

Ne znam za tebe, pečam patlidžane u pećnici za kavijar sve dok lagano ne mrzim koru: odabiremo meso, ali kože i ugljena ostaju - pa moram pokušati.

I još jedna stvar: možete staviti drveni ugljen u staklenku kada izađete na "kebab". Uz pomoć maslinovog ulja možete ukloniti pojedinačne mrlje na zubima: nježno utrljati zamračeno mjesto pamučnim obrubom umočenim u ulje. Zatim možete četkati zube redovitom tijesto. Nakon tri do pet tretmana, mrlja će nestati. s vilinom ili vatrom i svim zvonima i zvizdama :).

Aktivni ugljen ima ista svojstva za zube. Možete kupiti ovaj alat u bilo kojoj ljekarni, aktivni ugljen nije skup, tako da svatko može priuštiti ovu metodu izbjeljivanja.
Budite sigurni da je sigurno za zdravlje! Nakon čišćenja s aktivnim ugljenom, zubi postaju čišći i bjelji.

Način upotrebe: Ulijte ugljeni prah u šalicu ili malu zdjelicu, navlažite vlažnu vatu u njoj, a zatim obrišite zube jedan po jedan. Onda ga isperite.

Morate samljeti oko deset tableta aktivnog ugljena i dodati prašak u cjevčicu pasta za zube i temeljito promiješati. Ali budući da je ovaj proces dugotrajan, najlakše je samljeti jednu tabletu i pomiješati ga s tijestom prije svakog četkanja zuba izravno na zubnu četkicu.

Možete koristiti čisti ugljen u prahu, uzeti ga malo na četkicu za zube i četkati zube kao i obično, bez dodavanja paste za zube.
Pomiješajte prašak ugljena vodom kako biste dobili konzistenciju guste kreme. Lagano nanesite na zube, ostavite 2 minute i temeljito isperite. Zatim očistite uobičajeni način.

Ponovite postupak 1-2 puta tjedno.

Također možete miješati aktivni ugljen s nekoliko kapi limunovog soka ili vode kako biste stvorili tijesto, tako da je jednostavan za korištenje. Završite čistom vodom.

8. Peeling banane

Peeling banane je također odličan način za izbjeljivanje zubi. Bezopasna je caklini zuba i praktički je slobodna.

Banana oguliti sadrži tvari koje rastopiti plak i pomažu u održavanju savršene boje.

Izbjeljivanje zuba od banane

  1. Skinite kore od kore banane.
  2. Uzmi mali dio nje i obrišite zube.
  3. Nastavite trljati 2-3 minute.
  4. Isperite usta toplom vodom.

Ili traka kože, njezin bijeli dio, pažljivo protrlja vanjske i unutarnje površine zuba, ostavite 5 minuta. Zatim četkajte zube i isperite dobro.

Taj tretman možete ponoviti onoliko često koliko vam se to sviđa, vrlo je jednostavno, ne traje više od 5 minuta i čini zube bijelim snijega.

9. Narančasti oguliti i listići

Narančasta ogulina se smatra dobrim izbjeljivačem cakline zuba kod kuće. Koje su prednosti: jeftin, postupak traje samo nekoliko minuta, dostupan je, jer je često potreban sastojak prisutan u kuhinji (osobito zimi :).

Peel naranče. Utrljajte zube s unutarnjom (blijedom) stranom narančine kore. Isperite usta vodom.

Korištenje narančine kore je po sebi dobra metoda izbjeljivanja zubi. Ali kombinacija narančine kore i listova uvala - učinkovitiji način izbjeljivanja kod kuće. Osim toga je jeftin, svi sastojci su u kuhinji. Postupak traje samo nekoliko minuta.
Narančasta kora može se zamijeniti mandarinom.

Narančaste kože i izbjeljivački zubni list

  1. Peel narančasta koža.
  2. Uzmi nekoliko komadića kora.
  3. Ubrizgajte ih u zubnu caklinu.
  4. Utrljajte list ležaja dok se ne pretvori u prah.
  5. Također ga nanesite na zube.
  6. Ostavite 5 minuta.
  7. Isperite usta toplom vodom.

Ova se metoda najbolje primjenjuje jednom tjedno. Kiselina sadržana u narančastom korju ubija bakterije koje uzrokuju mrlje na caklini. Lepteni se apsorbiraju u samu mrlju, zamjenjujući ih.

10. Limun za izbjeljivanje zubi

Domaće varijacije korištenja svojstava limuna za osvjetljavanje zuba su vrlo brojne. Međutim, svi imaju nekoliko uobičajenih nijansi.

Kako se ne bi ponovio u svakom receptu, o njima ću reći:

  • Prije svakog postupka, kao i neko vrijeme nakon toga, ne smijete jesti namirnice koje sadrže jake boje, kao što su repe, crno vino, jak čaj (crni i zeleni), kava i drugi.
  • Također, prije početka postupka, trebali biste dobro zatrpati zube pomoću redovite četke i zalijevanja.
  • To su prilično jake tehnike pa se njihova upotreba ne preporučuje više od jednom svakih 7-10 dana. Broj postupaka nije više od četiri.

Pridržavajući se ovih savjeta, izbjeljivanje možete učiniti učinkovitijima.

Sok od limuna:
idealno za obnovu bjeline na žute i zubne boje hrane. Također je učinkovit u tartaru i podupire novi dah, jača i čisti desni.

  1. Za pranje zuba samo s malom količinom svježe stisnutog limunovog soka.
  2. Očistite ih pažljivo i isperite čistom vodom.

Učinite to samo 2 puta tjedno, a ne više. Limun je vrlo kiselo i može oštetiti zubnu caklinu.

Trljanje s križem:

  1. Potrebno je izrezati tanki sloj od svježeg voća.
  2. Morat će trljati površinu cakline i ne oprati ga nekoliko minuta.
  3. Ovisno o stupnju zamračenja i individualnim karakteristikama zuba svakog pacijenta, vrijeme ekspozicije može varirati.
  4. Za veću djelotvornost dok čekate učinak, nemojte čvrsto zatvoriti usta.

Kao opcija - stavite limun kriška na zube i držite za 5-7 minuta.

Nakon što je udar postao vidljiv izvana (obično to treba pričekati oko 5 minuta, ponekad i duže), ostatke limuna trebaju se dobro isprati bez korištenja paste i drugih umjetnih sredstava.

Trljanje s prigušenjem:
Ova se metoda smatra benigentnijom od prvog, budući da je u kiselini nešto manje kiselina nego u samoj pulpi.

  1. Plod bi trebao biti oguljen tako da su njezini komadi dovoljno veliki. Sam lim se može koristiti kako vam se sviđa, jer je samo kora potrebna za olakšavanje emajla.
  2. Vanjsku stranu svakog zuba trebalo bi pažljivo trljati komadom korijena, koristeći svoju unutarnju stranu.
  3. Nakon toga nekoliko minuta (ali ne više od 3-5) ostavite usta otvorena za slobodan pristup zraku.

To je obično dovoljno za vizualni efekt - caklina postaje lakša tijekom postupka. Zatim, isprati usta.

Losioni celuloze:
Metoda je pogodna za ljude koji imaju zamračivanje zuba dovoljno jak, ali u isto vrijeme caklina ima dovoljno veliku debljinu i snagu.

  1. Od pulpe limuna bez kamenja i gustim unutarnjim filmovima potrebno je napraviti žbuku.
  2. Postavlja se na površinu zuba i drži se do pet minuta, ostavljajući usta malo otvorenom, kao u prethodnim receptima.
  3. Nakon postupka, pulpa treba isprati ispiranjem, ali ne i zubnom četkicom.

Isprati limun:
Za postupan izbjeljivanje i svježinu usta, sredstvo za ispiranje je sjajno, što je lako učiniti sami.

  1. Za njega uzimamo 3 dijela soka od limuna i 1 dio finog mljevenog sol.
  2. Mi smo pomiješani i s otopinom dobro isperemo nakon čišćenja zuba.
  3. Koristimo 2-3 puta tjedno.

Nemojte koristiti ispiranje za upalu u ustima.

Najlakši način:
Leži u činjenici da za 2-3 minute trebate žvakati komad limunaste pulpe. Učinak ovog postupka također će biti vrlo primjetan.

Međutim, nedostatak ove tehnike je da kada žvakanje, limunska kiselina je izložena na površinu različitih zuba u različitim stupnjevima.
Za bolji prodor u teško dostupna mjesta, kao i za istodobno smanjenje negativnih učinaka limunske kiseline, ljudi s povećanom osjetljivošću mogu žvakati, a ne tijelo, već dio suhe kore.

Limun i soda:
Bilo koja kiselina ima svojstva izbjeljivanja i limunska kiselina nije iznimka. No, to također ima negativan učinak na zdravlje zuba. Enamel postaje tanji, postaje ranjiviji i osjetljiviji. Za sigurno bijeljenje zubi kod kuće, trebate ga nadopuniti alkalnim sredstvom. I kao i uobičajena soda za pečenje. Ona je natrijev bikarbonat.
Soda, poput limuna, djeluje kao zubni bjelilo. Uklanja žutu pločicu, bakterije, osvjetljava caklinu. Zajedno, ova dva proizvoda rade još učinkovitije.

  1. Uzmite proizvoljnu količinu sode, ulijte u malu posudu i zamijesite male grudice.
  2. Iscijedite sok od limuna i dodajte u soda. Reakcija će započeti i prah će pjeniti. Znači, za nekoliko će sekunda sve prestati.
  3. Temeljito promiješajte masu, ona bi trebala nalikovati pasta za zube u konzistenciji.
  4. Četkajte zube običnom pasta za zube, koristite vodu i sline za uklanjanje vode s površine.
  5. Nanesite rezultirajući alat za izbjeljivanje zuba na četkom, ponovno očistiti, ostaviti na trenutak.
  6. Dobro isperite usta čistom vodom.

11. Lišće bosilje

Basil ostavlja - prirodni lijek za izbjeljivanje zubi. Istodobno, bosiljak još uvijek pouzdano štiti zube i zube od upale. i loš dah čisti.

Ako ste samljeti na stanje kvasnih svježih listova bosiljka, smjesa će vam pomoći izbjeljivati ​​i izliječiti zube. Može se redovito koristiti umjesto tradicionalne tjestenine. Može se nanositi 5-10 minuta prije glavnog čišćenja.

A ako dodate senfno ulje na osušene listove bosiljka (začin), a zatim zubima mazati, to će ih jačati i dodati sjaja.

12. Aloe vera

Aloe vera će nam pomoći sigurno i učinkovito izbjeljivati ​​zube. Da biste to učinili, jednostavno iscijedite malo soka od komadića grimiza i stavite ga na četkicu svaki put kad četkate zube.

Kako bi zubi sjajili u Hollywoodu, možete upotrijebiti kupljeni, ali prirodni gel iz ove biljke. Četkajte zube, četkajte i dobro isperite.

Ovaj postupak se može ponoviti nakon svakog čišćenja. Za nekoliko tjedana osmijeh će izgledati sjajnije i sjajnije.
Prema materijalima www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Korisni savjeti

Čišćenje i još više izbjeljivanje zubi je vrlo važan postupak, a ako se pogrešno držite, ne zaboravite samo na snježnobijeli osmijeh, već i na osmijeh općenito.
Nekoliko korisnih savjeta u zaključku..

- Obrišite zube dvaput dnevno i ne zaboravite na to! Najbolji način održavanja zdravih zuba i spriječavanje zatamnjivanja emajla je svakodnevno četkanje zuba i korištenje zubnog konca. Četkajte zube prije spavanja i nakon jela. Hrana može ostaviti mrlje na caklini zuba, a četkanje zuba uklanja ostatke.
Četkajte zube dvije minute. Očistite jezik i desni!

- Isperite usta nakon što pijete napitke, poput kave i proizvoda, kao što je umak od rajčice.

Domaća izbjeljivanje je spor proces, tako da će prvi rezultati biti vidljivi ne prije 2-4 tjedna. Budite strpljivi, ustrajni, ne ispustite ono što ste krenuli pola puta, a zubi će uvijek svijetliti!

Pa, sada znate kako izbjeljivati ​​zube bez štete za svoje zdravlje. I kažem vam zbogom i želim da se osmijeh češće!